鍛える前に整える - ジョンソンヘルステックジャパン

第11回 ジョンソンヘルステックジャパン 定期セミナーin大阪
“鍛える前に整える”
スポーツ動作の運動効率を高めるリアライン®トレーニング
優れたスポーツパフォーマンスは運動効率の高い、つまり少ない
エネルギーで高いパワーが発揮される無駄のない動作です。
運動効率の良い動作は関節や筋への負担を分散・軽減する
ためにスポーツ障害の予防に非常に役立ちます。
本セミナーでは、骨格や関節のアライメント（配列）を整える
リアライン®トレーニングを中心に、スポーツ動作の運動効率を
高めるトレーニング方法を解説し実践いたします。
リアライン®トレーニングは関節疾病予防プログラムとして新規
性が高く、フィットネスクラブにおいてもロコモティブシンド
ロームに対応したプログラムとして非常に有益です。
特別講演｜
“鍛える前に整える”スポーツ動作の運動効率を高めるリアライン®トレーニング
講師：栗田 興司 氏 [Physical Conditioning Production合同会社（PCP)代表]
日時｜ 2016年
7月5日(火)15:00∼18:00
MAP
※セミナー終了後、講師と参加希望者による懇親会を行います
※セミナー中、体を動かしていただく時間がありますので、
動きやすい服装でお越しください
場所｜新大阪ブリックビル 3F 会議室
〒532-0003 大阪市淀川区宮原1-6-1
JR東海道線 新大阪駅 西口より徒歩3分/
御堂筋線 新大阪駅 1番出口より徒歩2分
定員｜50名
※先着順
受講料｜セミナー受講料
懇親会参加費
1,000円
4,000円
（すべて税込/当日受付にてお支払いください）
下記ウェブよりお申込、またはこの用紙にご記入の上FAXをお送りください。
お申込
WEB
goo.gl/UbmVSy
貴社／貴クラブ名
お問 合 せ
ご氏名
FAX 03-5419-3562
職業・役職
締切 7月 1日（金）着まで
代表者電話番号
（但し定員になり次第締切となります）
Eメールまたは
FAX番号
参加される
方へ⃝印
フリガナ
セミナーのみ
・
セミナー＆懇親会
フリガナ
セミナーのみ
・
セミナー＆懇親会
フリガナ
セミナーのみ
・
セミナー＆懇親会
ジョンソンヘルステックジャパン株式会社
Tel: 03-5419-3560
Mail: [email protected]
講師略歴
ラグビートップリーグ、プロゴル
ファー、プロ野球等プロ・アマ
問わず数多くの国内トップアス
リ−トを指導する傍ら、一般の
方々のパ−ソナルトレ−ニング
指導も行っている。また、日本
健康予防医学会の理事として、
新たな予防医学メソッドの啓発
と普及に努めている。
栗田 興司（くりた こうじ）氏
Physical Conditioning Production合同会社（PCP)代表
一般社団法人 日本健康予防医学会理事
関節疾病予防専門部会 カリキュラム委員
ReaLine認定講師
全米ストレングス＆コンディショニング協会CSCS
National Academy of Sports Medicine/PES
スポーツ健康科学博士
運動効率とリアライン®トレーニング
優れたスポーツパフォーマンスは運動効率の高い動作から成り立っています。
運動効率の高い動作とは少ないエネルギーで高いパワーが発揮される無駄の
ない動作です。筋力や心肺機能のポテンシャルが同じであっても、動作の運動
効率が高ければ、より強く、より長くパワーを発揮することができます。
また運動効率の良い動作は関節や筋への負担を分散・軽減するために運動器
障害の予防に非常に役立ちます。運動効率は、骨格の配列、関節角度、筋腱複
合体の弾性エネルギーの活用等、様々な因子によって影響をうけます。
リアライン®トレーニングはそれらの因子を最大限に生かすための基礎である
関節のアライメント（配列）を整えるトレーニングです。
（講義/休憩/実技）
懇親会
17:40 18:00
閉講・マシン体験会
15:30
セミナー
15:10
欧米クラブの
最新情報
15:00
開講のご挨拶
スケジュール
開場・受付
14:30
20:00
（自由参加）
※セミナー中、体を動かしていただく時間がありますので、動きやすい服装でお越しください
昨年好評の欧米の最新クラブ＆トレーニング情報2016年版もご紹介します
フィットネス先進国であるアメリカやヨーロッパ
では低価格のバジェットクラブだけでなく、
1レッスン$20∼30という高単価なブティック
スタジオも人気。そのトレンドをご紹介します。
（ｂy ジョンソンヘルステックジャパン）
セミナー前後にはマトリックス最新商品をご体験ください！
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スピードとパワーを
共に鍛えられる
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少なく、かつ運動
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リニューアル
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お申込・お問合せはプライムエデュケーション [email protected] へ
ジョンソンヘルステックジャパン株式会社
www.johnsonjapan.com
イン・トリニティ
傾斜付きの
ボード上で行う
新感覚のヨガや
ストレッチ
6/2（木）
1
●12:30∼13:30
2
●16:00∼17:00
東京本社 〒108-8435 東京都港区海岸3-3-8 安田ビル2F Tel: 03-5419-3560
大阪支店 〒530-0037 大阪市北区松ヶ枝町1-3 サンセンタービル5F Tel: 06-4800-1200