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本城市民センターだより(おもて)

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本城市民センターだより(おもて)
本城市民センターだより
平成 29 年 3 月1日
〔第 242 号〕
〒807-0801
八幡西区本城一丁目 15-1
TEL691-2301・FAX691-2302
http://www.ktqc01.net/nisi/hjsf//
発行責任者
泊 久美
北橋市長がご来館されました!
ありんこ広場
平成29年
3月 11 日(土)
開館時間
月~金 9:00~22:00
土
9:00~17:00
休 館 日
日曜 ・ 祝祭日
年末 ・ 年始
1 月 24 日(火)、毎月センターで
開催されている『ふれあい昼食交流
会』に参加してくださいました。
食生活改善推進員協議会本城グル
ープの皆さんが心を込めて作ってく
ださったメニューを、参加者の皆さ
んと一緒にお食事をされ、アトラク
ションの日本舞踊も観覧されました。
ありがとうの会
お知らせ
10:00~12:00
ゲームであそぼう!
カレーライスを食べながら、1 年間を振り返ろう!
参加費 50 円(保険料含む)
対 象 小学生
受 付 9:40~9:50
持ってくる物 水筒・タオル・上ぐつ
※詳細は、お子さんが学校から持って帰るチラシをご覧ください。
~・~・~2 月のありんこ広場~・~・~
バレンタインのお菓子とホットドッグを作りました!
本城市民センターで毎月第 4 火曜日に開催しているふ
れあい昼食交流会は、食生活改善推進員協議会本城グルー
、プが中心となって、一人暮らしや夫婦のみの世帯の高齢者
に対し、地域や他の世代の人々と共に会食し、ふれあいの
か 機会を提供しています。
材料費:お一人400円
お申し込み・お問い合わせは、
つ
市民センターまで
℡ 691-2301
←メニュー例です!
かぶら蒸し・まさご和え
里いもの煮物・日の出かん
みんなで笑った第4回初笑い!
1月14日(土)本城市民セン
ター多目的ホールにて、校区ま
ち協地域交流部会主催の「第4
回初笑い」を開催いたしました。
今年もおよそ60名の皆さん
が参加してくださいました。博
小ノ上マン太郎さん健康漫談 多笑い塾から2名の方にご出演
していただき、健康漫談とものまね
漫談を披露していただきました。
ものまねは初めての演目で、例年
になく盛り上がり、皆さんお腹を抱
えて笑っていました。
笑いは、とても健康に良いと聞い
ていますので、また、来年も皆さん
と一緒に笑いたいと思います。
生涯学習市民講座
チャレンジ!熱男塾
中高年向け筋トレにチャレンジしよう!
みんなで筋トレに挑戦しました!
1 月 21 日(土)、センターク
ラブ講師の隈元裕子先生にご
指導いただき、初心者にも易し
い筋トレに取り組みました。健
康になるために大事なことは
継続だとあらためて認識する
ことができました。
地域交流型ディサービス
ひまわり会のご案内
たけはるおさん
北島三郎のものまね
“干支の切り絵”講座”
~切り絵で干支の色紙を作りました!~
1月 20 日(金)、切り絵クラブの皆さんのご
指導の下、作品作りに取り組みました。
細かい作業でした
が、受講生の皆さ
んは熱心に取り組
まれて、とても素
晴らしい作品が完
成しました。
お部屋に飾ると
素敵です。
身体の動きを良くするための運動プログラムや栄養
改善プログラムなどの介護予防プログラムをはじめ、口
の動きや飲み込みがよくなる働きかけ、手工芸や歌、レ
クリエーション、ゲーム、各種教養講座など、頭や身体
を使い、集団で一緒に楽しみながら参加できる介護予防
に重点化したメニューを実施しています。
場 所
日 時
利用料
本城市民センター
毎週火・木曜日 10 時~14 時
無料 ※ただし昼食代等は実費
「ひまわり会」では、いつまでも在宅で自立した生活
が出来るように、参加者みんなで健康・生きがい・介護
予防などに取り組んでいます。
詳しいお問い合わせは
北九州市社会福祉協議会福祉部 093-873-1296 まで
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