スタジオエモーションタイムスケジュール 5月27日～6月30日

スタジオエモーションタイムスケジュール　５月２７日～６月３０日
月
10:30
11:00
１０:３０～１１：００
３０分フィットネス
火
水
１０:２０～１１：２０
１０：２０～１１：２０
ＦＬＯＷ　ＳＴＥＰ
リラックスヨガ
高島玲佳
川瀬ひとみ
木
金
１０：１５～１１：１５
１０：１５～１０：４５
マタニティビクス
３０分フィットネス
三浦栄紀
１１：０５～１２：０５
11:30
12:00
マットピラティス
１１：３０～１２：００
ひめトレエクササイズ
川瀬ひとみ
１１:４０～１２：１０
１１：４０～１２：１０
１１：３５～１２：３５
はじめてエアロ　黒岩範子
３０分フィットネス
アフタービクス
黒田美奈子
三浦栄紀
12:30
13:00
≪実施日≫
６月３・１７日
≪定員≫
１０名となります
１２：３０～１３：３０
１２：３０～１３：３０
１２：３０～１３：３０
身体すっきりヨーガ
ストレッチピラティス
シェイップＵＰエクササイズ
黒岩範子
田所加衣
１３：００～１４：００
石崎依子
ﾗﾃﾝｴｸｽﾌﾟﾚｽ　ｺﾝｻﾙｻ＆ｳｪｰﾌﾞﾘﾝｸﾞ
13:30
三浦栄紀
14:00
１４：００～１４：３０
ストレッチポール＆ピラティス
近江滝子
14:30
15:00
15:30
１４:４０～１５：４０
キッズダンス
嘉久詩乃
１３：５０～１４：２０
ボールエクササイズ
１４：３０～１５：３０
１４：３０～１５：３０
骨盤ストレッチ
エイジング美エクササイズ
キッズダンス
～ポテンシャルトレーニング～
金井真沙美
嘉久詩乃
北野史
１４:４０～１５：４０
１５：００～１５：３０
ウェーブストレッチ
三浦栄紀
16:00
16:30
17:00
１６:００～１７：００
１６:００～１７：００
１６:００～１７：００
ストリートダンス
ストリートダンス
キッズエアロダンス
嘉久詩乃
嘉久詩乃
石崎依子
土・日・祝
イ
ベ
ン
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♦スタジオご利用の方へご案内♦
①着替えは更衣室で順番にお願いいたします。
②スタジオでの場所取りは、ご遠慮ください。
③水分補給は、ふた付きの飲み物をご用意ください。
④
のクラスは女性専用となります。