材料（4 人分） 作り方 レシピ名：お茶の葉おにぎりとピンクのおにぎり

お米を食べよう！【おにぎり】レシピ
レシピ名：お茶の葉おにぎりとピンクのおにぎり
作成：中部地域
大内・小鯖コープ委員会
【おすすめポイント】
ちょっと大人向きの健康的な
おにぎりです。
材料（4 人分）
【お茶の葉おにぎり】
【ピンクのおにぎり】
米
３合
ご飯
ドライパック大豆
１/３缶
シャケフレーク
ピーナツ
３０ｇ
チーズ
お茶の葉
大さじ２
白ごま
酒
大さじ１
だし汁
３カップ
塩
少々
各適量
作り方
【お茶の葉おにぎり】
①お茶以外の材料を入れて炊飯器で炊く。
②炊飯器から湯気が出始めたら、お茶の葉を入れる。薄焼き卵でかわいく巻いてみました。
【ピンクのおにぎり】
①ごはんに、シャケフレークとチーズと白ごまを混ぜると、きれいなピンクになる。
子供向けのおにぎりになりました。
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