志木市立志木第四小学校

がつ
し
日
曜
しゅしょく
のみもの
木
むぎ
ごはん
ぎゅうにゅう
６
お か ず
ｴﾈﾙｷﾞｰ
たんぱくしつ
Kcal
g
スープカレー
おもにからだをつくる
しょくひん
ぎゅうにゅう
とりにく
ゼリーいりフルーツミックス 571
16.3
たんたんみそラーメン
ぎゅうにゅう ぶたにく
24.2 みそ あおのり
ちゅうかめん
★ １０
月
パエリア
★ １１
火
ごはん
★ １２
水
ごはん
木
ツイスト
ドーナツ
かんてんいりちゅうかスープ
★ １３
651
ぎゅうにゅう とりにく
25.9 たまご ぶたにく
あぶらあげ みそ
ぎゅうにゅう ぶたにく
19.7 ツナ
スパゲティ
まぐろのバーベキューソース 660
じゃがいものからあげ（あおのり）
711
ししゃものからあげ
ペンネのスープ
613
ぎゅうにゅう ぶたにく
32.2 こなチーズ まぐろ
かつおのおろしソース
プチトマト（２）
とうにゅうにくじゃが
おやこどん
めったじる（石川県）
ツナポテト
615
645
ミートソース
★ １４
★ １７
金
月
ジャージャーライス
わかめたっぷりスープ
ごはん
581
ぎゅうにゅう とりにく
30.1 えび ほたて いか
ししゃも たまご ぶたにく
ぎゅうにゅう かつお
29.6 とりにく とうにゅう
23.8
おしむぎいりホワイトシチュー
★ １８
火
はちみつパン
キャベツとアスパラガスのソテー
おにぎり
とりのかおりあげ
いかのかりんあげ
おかかいため
713
22.6
お
★
りんごジュース
１９
水
し
りつ
し
き
おもにねつやちからになる
しょくひん
こめ
むぎ
オリーブオイル
じゃがいも
金
★
き
だい
よん
しょう
がっ
こう
志木市立志木第四小学校
年度
こんだてめい
７
て い こ ん だ て ひ ょ う
ねんど
へいせい
平成 22
★
よ
こめあぶら
おもにからだのちょうしを
ととのえるしょくひん
にんにく
セロリ
にんじん
りんご
しめじ
しょうが
たまねぎ
トマト
みかん パイン おうとう
ちゅうかめん こめあぶら にんにく しょうが
たけのこ はくさい もやし
ごま じゃがいも
にんじん ねぎ
アルファーかまい もちごめ にんじん たまねぎ
バター オリーブオイル
マッシュルーム ピーマン
こめあぶら こむぎこ ペンネ はくさい しいたけ
こめ でんぷん こめあぶら だいこん にんじん
きびとう じゃがいも
たまねぎ さやいんげん
こめ きびとう でんぷん
じゃがいも さつまいも
たまねぎ にんじん
ごぼう ねぎ
ツイストパン
にんじん
こめあぶら
スパゲティ
はくさい
たまねぎ
マッシュルーム パセリ
じゃがいも チンゲンサイ
グラニューとう
オリーブオイル にんにく しょうが たまねぎ
こむぎこ セロリ にんじん トマト
こめあぶら バター
きびとう でんぷん
ぎゅうにゅう ぶたにく
こめ こめあぶら
みそ とりにく わかめ
ごまあぶら きびとう
でんぷん
ぎゅうにゅう とりにく
はちみつパン じゃがいも
こめあぶら むぎ
こむぎこ バター
べ ん と う き ゅ う し ょ く
わかめ
こめ でんぷん
とりにく いか かつおぶし こめあぶら きびとう
うずらのたまご
ごま
676
27.8
ぎゅうにゅう ぶたにく
28.8 とりにく たまご
こどもパン
641
ぎゅうにゅう とりにく
31.1 あぶらあげ かまぼこ
だいず とうふ ひじき
ぎゅうにゅう とりにく
24.6 あぶらあげ とうふ わかめ
こめ うどん
きびとう
ごま
こめ さとう
きびとう
ごま
マッシュルーム ねぎ りんご
にんにく しょうが たまねぎ
にんじん
たけのこ
ほししいたけ
ねぎ
キムチ
にんじん たまねぎ
アスパラガス キャベツ
コーン
りんご
キャベツ
しょうが
もやし
さやいんげん
にんじん
プチトマト
うずらのたまごのあまからに（２）
スライスいり
★ ２０
木
こどもパン
★ ２１
金
やきおにぎり
★ ２４
月
すめし
プチトマト（２）
キャベツのハンバーグ
レタス
にらたまスープ
にこみごまうどん
コブクロ
ごもくずし
わかたけじる
メロン(1/12)
さけのマヨネーズやき
キャベツに
613
603
火
メロンパン
★ ２６
水
ごはん
チーズとポテトのつつみあげ 663
ぎゅうにゅう さけ
28.8 なまクリーム チーズ
ウインナー ぶたにく
ぎゅうにゅう ぶたにく
26.3 とうふ チーズ
ぎゅうにゅう
21.9 チーズ
684
しせんどうふ
メロンパン
木
ぶどうパン
★ ２８
金
ごはん
ささかまのまっちゃてんぷら（２）
758
てづくりカリカリふりかけ
はつがげんまい
ごもくみそしる
チキンカレー
695
月
今月の目標
しごとは,てばやく
せきにんをもってしましょ
う。
ベーコン
こめあぶら
こめ
こめあぶら
ごまあぶら
たまねぎ
きびとう たまねぎ
でんぷん
ごぼう
たけのこ
さやえんどう
メロン
パセリ
にんじん
ほししいたけ
たまねぎ にんじん
パセリ コーン
さやいんげん
まっちゃ
ごぼう
にんじん
だいこん ほししいたけ
ねぎ
にんにく しょうが
にんじん たまねぎ
みかん パイン おうとう
※食材料の都合により献立が変更する場合があります。
９日（水）は、お弁当給食です。
この日は、給食をお弁当箱に詰め、校庭の
好きなところで食べてもらおうと思っています。
ご家庭で用意していただきたい物があります。
よろしくお願いいたします。
にんじん
キャベツ
はるまきのかわ
ぶどうパン マカロニ
こめあぶら じゃがいも
こむぎこ バター
ぎゅうにゅう ちりめんじゃこ こめ ごま きびとう
35.8 あおのり ささかまぼこ たまご こむぎこ こめあぶら
とりにく あぶらあげ みそ
ぎゅうにゅう とりにく
こめ はつがげんまい
18.6 チーズ ミルク
じゃがいも こめあぶら
あんにんどうふいりフルーツミックス
いり
704
ごはん
まいにち「おはしのひ」です。きれいなおはしをもってきてください。
★ ３１
にんじん
ほししいたけ
コーン
じゃがいも
★ ２７
たまねぎ
レタス にんじん にら
ねぎ
にんじん まいたけ ねぎ
ほうれんそう
たけのこ
★ ２５
マカロニのクリームに
さんしょくソテー
バター キャベツ
パンこ
でんぷん
①空のお弁当箱（１０×１７cｍ位）
②おはし ③お手ふき
④ナフキン
⑤敷物
⑥お弁当バックやレジ袋
＊お弁当箱には中身は入れなくて大丈夫です。