Page 1 守法の役割 しゆ 少林寺拳法には守 法が7種あります。 ふみて

には 、 ﹁
先 ず 握 ら れ た瞬 間 に我 の方 よ
ま す 〓 少 林 寺 拳 法 は 護 身 の技 術 です
る 基 と な る有 力 な 技 術 であ る﹂と あ り
逆 に そ の一
装を か い て 、 相 手 を 制 圧 す
か け んと す る技 を 封 じ る のみ でな く 、
少 林 寺 拳 法 教 範 ﹄に は 、 ﹁
相手 が
いて 一一
首 締 守 法 ・羽交 守 法 です ．守 法 に つ
守 法 ・丁 字 守 法 ・
法 ・三 角 守 法 ・木 葉
鈎 手 守 法 ・衝 立 守
は 、 よ け いな 力 を 感 じ ず 違 和 感 が な
リ ラ ック スし て いま す ． 攻 者 と し て
腕 は ビ クと も し ま せ ん が 、 体 全 体 は
す い３０ 体 が 日 ま る〓 守 者 の状 況 は 、
カ の ぶ つか り を 感 じ な い〓 セ 握 り や
と め る と 、 次 のよ う に な り ま す ． １
法 を 体 験 し た 攻 者 と し て の感 覚 を ま
が こ れ ま で高 段 者 の先 生 方 の釣 手 守
す 〓 こ の守 者 の身 体 操 作 に対 し 、 私
腹 に つけ 、 五 指 を 開 いて指 先 か ら 気
︲
を 出 し な が ら そ の力 を 自 分 の ナ
︲に 帰
る よう に 円形 に気 力 を 使 う ﹂と あ り ま
中 略 ︶、 肘 を 脇
り 一歩 相 手 に近 接 し ︵
か ら 、 柔 法 に お い ても 剛 法 と 同 様 、
く 、 攻 者 と 守 者 が 一体 に な って いる
少 林寺 拳 法 には守
防 御 即 反 撃 が 原 則 です ． 守 法 は 、 ま
よう な 感 覚 です
法 が ７種 あ り ま す 。
ず 守 る こと 、 そ し て攻 者 の力 と そ の
方 向 を 察 知 し 、 そ の力 の方 向 を 換 え 、
本 １本 か ら 気 を 発 す る よ う に し ま す ．
親 指 と 小 指 を し っか り 開 き 、 指 先 １
一
月 の力 は 抜 き ま す ． 五 指 の開 き 方 は 、
落 ち な い程 度 に 軽 く 肘 と 脇 腹 を つけ 、
と を意 識 しす ぎ ると一
月に力 が 入 り 、
神 経 の逆 用 ヽ た だ し 、 脇 に つけ る こ
み ま し ょう 。
用 す れ ば い い の か 考 え な が ら 行 って
お い ても 、 各 種 理 法 を ど の よ う に 活
力 の 方 向 を 換 え る の で す 他 の技 に
目 安 と し て 、 攻 者 の肩 か ら 肘 の線 の
こ の よ
国 か って 落 と し ま す 、
方 向 に，
う に、各 種 理 法 を 併 用 し て、攻 者 の
よう に鈎 手 を 下 げ な が ら 引 き ま す ．
体 全 体 が 固 ま る の で 、 紙 １枚 を 挟 み 、
そ れ に よ り 、 攻 者 と の密 着 度 が 増 し 、
力 が 伝 わ り やす く な り ま す 〓 相 手 が
肘 を 少 し落 と す よう な感 じ で、相手
き 方 や 各 種 理 法 を 用 い て 、 力 の方 向
遣 い方 に集 中 す る た め です ｃ 五指 の開
正 座 で 行 う の は 、 釣 手 守 法 の腕 の
さ ら に加 え てき た 力 を 利 用 し 、 我 の
自 分 の肩 に
の肩 の方 向 に力 を 向 け 、 ﹁
ら い です ． 攻 者 ・守 者 と も に 正 座 の状
を 換 え る コ ツを 身 に つけ る こ と が ね
帰 る よ う に 円 形 に気 力 を 使 う ﹂の です
︵釣 手 の 理 ・挺 子 の 理 ・車 の 理 を 併
用 Ｉ 結果、
は や や前 に
攻 者 の重 心
つま 先 で 重
︱
移 動 し 、︱
︱
︲
︱
こ レニ ン な
心を支える
り 、体 が田
ま り ま す
︵反 射 神 経
の活 用 ︶
の握 り の場
これ は 、 順
、
量主 写真
／
一
１′参 照 一、
逆 の握 り の
15 2007 05 Sl10RIヽ 口KL、 Po
攻 者 の攻 撃 力 を 弱 め る と いう 役 割 が
場 合 は ︵写
真 〓 参 照 ︶、
逆 に相 手 の
て力 を 返 す
一
月に向 か っ
正座での修練
i
￨「 鸞骰吻電l母
曜
あ り ま す ´ そ のた め に は 、 各 種 理 法
五指 を 開 いて﹂釣手 守 法 にな る こと で、
を 活 用 し な け れ ば な り ま せ ん．
教 範 ﹄の説 明 に戻 り ま す ． ﹁
先
再び ﹁
︱ に我 の方 よ り 一歩 相
ず 握 ら れた瞬 ︱
︱
手 に近 接 ア ﹂
あ る よう に、 ひ っば り 合
今 回 は 、 守 法 の中 でも よ く 用 いる
運動
相 手 は さ ら に力 を 加 え てき ま す ︵
って は いけ ま せ ん Ｌ肘 を 脇 腹 に つけ 、
鈎 手 守 法 に つ いて説 明 し ま す ≦教 範 一
るか。
筆 量最
逆 の握 り