ZUMBA（ズンバ）は、ラテン系の音楽とダンスを融合

ZUMBA（ズンバ）は、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作された。
ダンスフィットネスエクササイズです。速いリズムと遅いリズムの曲の組み
合わせが特徴的な、ダイナミックでエキサイティングな、インターバルトレー
ニング形式のワークアウトです。
また ZUMBA は、心肺機能を向上させるとともに多くのカロリーを消費す
るので脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
ダンスが初めての方でも大歓迎です。安心してご参加ください！
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日 程 ： 平成２４年１１月７日～１２月２６日 （毎週水曜日・全８回）
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時 間 ： ２０：１５～２１：１５ （60 分間）
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参加料 ： ５，０００円 （全８回分） 、または 1 回 750 円
※初めての方は１回のみ体験料金（500 円）でご参加いただけます。
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定 員 ： ３０名（先着順）
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持ち物 ： 運動のできる服装、室内シューズ、タオル、飲み物等
≪インストラクター紹介≫
髙橋
優（たかはし・ゆう）
ZUMBA インストラクター
avex リズムネイション、オープニングダン
サー、大塚愛 PＶ出演、某テーマパークシ
ョー出演…等
〇各教室とも１回参加は定員に空きがある場合のみ受け付けます。
〇事前申込が最少人数に満たない場合には、やむを得ず中止になる場合があります。
◆ 申込み・問合せ アクアブルー多摩 ＴＥＬ：０４２－３３８－７６６７