Page 1 ①基礎トレーニングコース 13：30～15：30 対象者：ユース選手

①基礎トレーニングコース
13：30～15：30
対象者：ユース選手・一般選手・指導者・審判員
● 競技エアロビックにおけるエレメント習得には、体幹を強化するトレーニングが必要不可欠です。
● エレメントが上手くできない・何からやったらいいのかわからないと伸び悩んでいる選手や指導者のために。
● 指導者が習得すべき、的確な「トレーニングの補助」についてもご確認いただけます。
②基礎エレメントコース
16：30～18：30
● 選手はもちろん、指導者の方も必見です！
対象者：ユース選手・一般選手・指導者・審判員
段階的な指導法と補助を確認していきます。
● 体操専用の床やトランポリンなどの体操器具を使って練習します。通常のフロアでは掴みにくい空中感覚を
この機会にぜひご体験ください。
● 練習する具体的なエレメント内容…グループ A・B・C より基本エレメントから発展的に練習していきます。
＜池谷幸雄氏プロフィール＞４歳の頃より体操を始める。清風中・高等学校、日本体育大学卒。
ソウルオリンピックでは団体・個人床で銅メダル獲得。バルセロナオリンピックでは団体銅メダル、個人
床銀メダル獲得。 平成 13 年『池谷幸雄体操倶楽部』設立。 （財）日本体操協会 理事
テレビ、ドラマ、舞台、キャスター、体操コメンテーターなど、幅広い分野で活躍中。
アシスタント講師＜山崎隆之氏プロフィール＞
日本体育大学卒。
池谷幸雄体操倶楽部専任コーチ
（財）日本体操協会
男子体操競技委員会普及部副部長
男子体操競技委員会指導者育成部
開催日：2008 年 3 月 2 日（日）
主
①13 時半～15 時半
②16 時半～18 時半
対象者：①②とも
定
基礎トレーニングコース
催：NPO 法人東京都エアロビック連盟
基礎エレメントコース
ユース選手・一般選手・指導者・審判員
員：各コース 30 名程度
受
付：2/1～2/29
定員になり次第締め切ります。
参加費：各 5,000 円 両コース参加の方 9,000 円
会
場：池谷幸雄体操倶楽部（アクセスは下図参照）〒187-0044
東京都小平市喜平町 1-5-10
※指導法確認の為に、ぜひコーチも一緒にご参加ください。 ＜お申し込みは FAX またはメールで＞
住所・名前・年齢・連絡先・所属クラブ・参加コース
（①or②or①②両方）を明記
[FAX]
03-3534-5248
[Email] [email protected]
＜お問い合わせはメールでお願いいたします＞
振込先口座名：NPO 法人東京都エアロビック連盟
みずほ銀行 新宿南口支店（普）1567923
http://www.iketaniyukio.com/