横浜市宮崎地域ケアプラザ便り第80号 平成26年3月1日発行

横浜市宮崎地域ケアプラザ便り
平成２６年 ３月 １日
第８０号
☆玄米ダンベル・ニギニギ体操☆
♪世界にひとつだけの花など楽しい音楽に合わせて身体を動かしましょう
日 時：4 月４日（金）～ 9 月 19 日（金）の半年間
13：30～15：00
※以降、毎月２回第 1・3 金曜の同じ時間です
場 所：宮崎地域ケアプラザ 3 階 多目的ホール
対象者：60 歳以上
定 員：20 名
会 費：４月～9 月分 3,000 円
キラキラ光り輝く
玄米ダンベルで体操し
☆きらきら輝く人生を☆
謳歌しましょう！
※6 か月分をまとめて徴収します。お休みしても返金はありません。
お問合せ・お申込み：２６１－６０９５
き
や
み
ざ
事業名
鈴木・山崎・足立
介護保険がはじまったのが２０００年。地域包括支援センターは２００６年より
これからも私たちは、介護でお悩みのご本人やご家族の状況に合わせて、
安心できる言葉や穏やかな笑顔を添えることを心がけて相談・訪問していきます。
どんな些細なことでもお気軽にご相談ください。
【横浜市宮崎地域ケアプラザ地域包括支援センター 担当エリア】
第 4 地区：東ヶ丘・赤門町 2、霞ヶ丘、老松町、伊勢町 1・2・3-118～132
西戸部町 1・2 丁目、
第 1 地区：花咲町、紅葉ヶ丘、宮崎町、戸部町 1～4 丁目
相談専用電話：261-6121 担当：足立・鈴木・山崎
毎週火曜日
大人の学校
(４月 15 日から)
13:30～15:30
高齢者支援
ボランティア
講座
(４月 1 日から)
ウクレレ
勝誠二さんの
ワークショッ
プ＆ライブ
詳細は
4 面へ
日本でトップクラスのウクレレプレイヤー。
あらゆるジャンルを超越するロックでポップなウクレレは唯一無二。
横浜ではなかなか開催されない勝さんのワークショップとライブを体
験しましょう。
日 時：4 月１９日（土）ワークショップ 13:30～15:00・ライブ 15:30～16:30
場 所：宮崎地域ケアプラザ 3 階 多目的ホール
対象者、定員：ワークショップ TAB 譜がわかる方 １５名・ライブ どなたでもどうぞ ５０名
参加費：ワークショップ 3,500 円・ライブ 1,500 円・ワークショップ＆ライブ 4,000 円
持ち物：ワークショップ ウクレレ・チューナー
申込み：3 月 2 日(日)9:00 より 定員になり次第締切り 窓口・電話(２６１－６０９５)にて
担 当：谷川・早川・五家
発 行：横浜市宮崎地域ケアプラザ
所長 ： 三堀 瑞穂
住 所：西区宮崎町２番地
電話：（２６１）６０９５ FAX：（２６１）６０５２
http://www.hamano.or.jp/plaza/plaza-top.htm
日程
時間
4月
１・８・15 日
13:00～15:00
15 日のみ
～16:00
４月 19 日
土曜日
ワークショップ
13:30～15:00
ライブ
15:30～16:30
内容
対象者
参加料
定員
認知症・介護予防を目的としたサロ
ン。簡単な計算、読み書きは脳の健康 ６５歳以上
を、体操は体を、他の方とのコミュニ
ケーションは心の健康を維持または
改善します。学校に見立てて様々な行
定員２０名
事を取入れた楽しいサロンです。／月
謝制１,500 円
高齢者支援ボランティア活動をしてみた
い方、現在すでに見守りや何らかの活動を
している方向けの講座です。①年を重ねる
とは②認知症の方を支えるには③体験な
どを学び実践へ繋げます。全３回 100 円
日本のウクレレ界の第一人者の「勝誠
二さん」のワークショップとライブを
開催します。横浜ではなかなか開催さ
れない勝さんのワークショップを体験
しましょう。/ワークショプ 3,500
円・ライブ 1,500 円・ワークショップ
＋ライブ 4,000 円
わいわいガヤガヤとおりがみとおしゃ
べりを楽しむクラブです。お子様連れ
でも構いませんよ。脳トレにもなりま
(４月 15 日から) 10:30～12:00 す。／1 回 200 円
原則毎月
歌を歌ったり、楽器の生演奏を聴いた
ワンコイン
第１土曜日
りと音を楽しみながら、手作りのお菓
おりがみ
クラブ
音楽サロン
しあわせ
サロン宮崎
毎月第３火曜日
13:30～15:30 子やお茶を楽しむ会です。／５００円
高齢者支援活動
に興味のある
方。現在活動し
てる方
定員２０名
ワークショップ
TAB 譜がわか
る方
ライブ どなた
でもどうぞ
申込方法
締切り
3月2日
9:00 より
受付。
定員になり
次第締切り
同上
同上
ワークショップ
15 名
ライブ 50 名
どなたでも
どうぞ
同上
定員１０名
どなたでも
どうぞ
事前登録制
定員：４０名 随時受付中
高齢者の会食会です。詳細は中面に記載しています。
きちんと弾けるようになる
ウクレレ講座
お問い合わせ・申込みは
コースは２つあります。小学生から参加で
きます。
詳細は中面に記載しています。
①ゆっくりコース
②もっともっとコース
横浜市宮崎地域ケアプラザ
電話：２６１－６０９５まで
日
月
火
1
４月７日（月）１０：３0～
みんなではじめまして!!の会
５月19日（月）１０：３0～
リズムであそぼう♡
6
7
13
20
４月１１日（金）１０：３０～
みんなではじめまして!!の会
５月 ９日（金）１０：３０～
しゃべり場Ⅰ
27
対象者：０歳児の親子（パパもどうぞ）
定 員：原則０歳児親子１５組(登録制)
申込み：3月より新規登録受付
対象者：1歳児～未就学児父子
定 員：15組(事前登録制)
申込み：3月より新規登録受付
11
18
４月２１日(月)10:30～12:00
５月１９日(月)10:30～12:00
対象者：未就園児親子
申込はありません。
直接会場へお越し下さい。
25
4
・玄米ダンベル
ニギニギ体操
・パパあのね!!
・パテシェガールズ
・ワンコイン音楽サロン
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・天使のほっぺ
・脳いきいき宮崎
マージャンクラブ
・きちんと弾けるように
なるウクレレ講座
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・玄米ダンベル
ニギニギ体操
・勝誠二さんの
ワークショップ＆ライブ
9
・Boy'sキッチン
ワーカーズ
・高齢者支援
・男性のための
ボランティア講座
料理教室
・大人の学校
・おりがみクラブ
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・ぽっぽっぽっ
With
みやざキッズ
・大人の学校
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・癒しの
フラダンス講座
・大人の学校
月
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・脳いきいき宮崎
マージャンクラブ
・きちんと弾けるように
なるウクレレ講座
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・Boy'sキッチン
ワーカーズ
・癒しの
フラダンス講座
・大人の学校
・しあわせサロン
宮崎
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・親子わくわくプラザ ・大人の学校
・ぽっぽっぽっ
・おりがみクラブ
With
みやざキッズ
・男性のための
料理教室
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・癒しの
フラダンス講座
・大人の学校
金
土
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・貸室抽
選会
・玄米ダンベル
ニギニギ体操
・パパあのね!!
・パテシェガールズ
・ワンコイン音楽サロン
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・天使のほっぺ
・脳いきいき宮崎
マージャンクラブ
・きちんと弾けるように
なるウクレレ講座
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・玄米ダンベル
ニギニギ体操
・宮崎マージャン大会
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・小学生講座
・大人の学校
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金
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日
４月 ５日（土）１０：３０～
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みんなではじめまして!!の会
５月 ３日（土）１０：３０～
ママありがとう❤母の日の
プレゼントづくり
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木
・貸室抽選会
・小学生の
・高齢者支援
パン作り教室
ボランティア講座
・しあわせ
・親子わくわくプラザ ・高齢者支援
サロン宮崎
ボランティア講座
対象者：1歳以上の親子
当日、会場へ直接お越しください。
注意：事前申込、参加費が必要な月もあり
ます。広報紙、またはお電話で
ご確認ください。
水
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・脳いきいき宮崎
マージャンクラブ
・きちんと弾けるように
なるウクレレ講座
このページの申込・お問合は横浜市宮崎地域ケアプラザ
電話：２６１－６０９５　担当まで
ウクレレは簡単に覚えられる!!と、
思っている方もいるかと思いますが、講座だけの練習ではなかなか弾け
るようにはならないんですよ。自宅での練習も楽しくできるよう考えた
講座です。この機会にウクレレを自分のものにしましょう!!
土曜日の夜に開催するので、親子やお友達、もちろんお一人でも参加し
やすいウクレレ講座です。ウクレレで笑顔の輪を広げましょう。コース
は２つあります。
ウクレレを全く触ったことのない
初心者から、もう一度、初歩から
学びたい方向けの講座です。課題
曲が弾けることを目指し、ゆっく
り学びたい方向けです。
ウクレレを習って簡単なコードく
らいは弾けるけど、もっともっと
弾けるようになりたい方向けの
コースです。ハワイアンだけでな
く様々なジャンルに挑戦します。
日 時：両コース共平成２６年４月12日(土)～１０月11日(土)
原則毎月第２・４土曜日 全１３回
〇ゆっくりコース
１８：００～１９：００
〇もっともっとコース
１９：１５～２０：１５
場 所：横浜市宮崎地域ケアプラザ ３F多目的ホール
参加費：〇ゆっくりコース 全1３回13,000円・教本代１,890円
〇もっともっとコース 全13回13,000円
どちらのコースも課題曲CD１枚200円
定員・対象者：両コース共 １０名
小学生から高齢者まで、ウクレレを弾けるようになりた
い方など、どなたでもどうぞ
持ち物：ウクレレ・筆記用具・チューナー
申込方法：３月２日(日)から定員になり次第締切り
担 当：谷川・早川
宮崎地域ケアプラザのご近所にお住まいの高齢者のみなさ
ん、月に1度プラザまで足をのばして、地域の方やスタッフ
といっしょに楽しい時間を過ごしましょう。お食事やレク
リェーションなど、楽しんででいただけるプログラムをご用
意してお待ちしています。
日 時：毎月原則第２水曜日11:30～14:00
会 場：３F 多目的ホール
参加費：原則５００円(内容により変更があります)
食事代・行事保険含む
ご利用条件：
★おおむね70歳以上でおひとり暮らし、日中おひとりの方
または75歳以上のご夫婦おふたり暮らしの方
★プラザまで歩いてまたは交通
機関を使い自力で来られる方
※事前の登録が必要です。
担 当：谷川・村上・泉