完走記

スポーツエイドジャパン主催の奥武蔵ウルトラマラソン(78 km、通称オクム)に参加しました。
奥武蔵は、埼玉県南西部の山岳・丘陵地帯のこと。この簡単な説明だけでも、アップダウンの激
しいコースであることが予想できますね(((^_^;)
以前からラン友さんは何名か参加していて、いつか走ってみたいと思っていましたが、
今年は野辺山 100 km にエントリーしたついでに、勢いでエントリーしてしまいました。
野辺山から僅か２週間後なのに...(((^_^;)
毛呂山総合公園がスタート／ゴール。スタートは朝 7 時、制限時間は 12 時間。
小平からは、スタート時間に間に合うように行ける電車はないので、同じ市に住むラン友さん
(通称かばちゃん)を乗せて車で。
実際に走ったコースはこんな感じ。
GPS ウォッチの計測、大会アナウンスの距離より若干短めでした。
20 km 位まではそれほどキツくありませんでしたが、
標高図を見て分かる通り、20 km 過ぎから 50 km まで、アップダウンを繰り返しながらどんど
ん上がって行きます。
登り坂は走れない傾斜が多く、走ったり歩いたりの繰り返し。
徐々に脚への疲労が貯まっていきます❗
コース途中の景色やコースはこんな感じ
50 km で折り返し、復路は下り基調ですがアップダウンがあるので、これがまた脚に堪えます。
野辺山(5 月 22 日)の３週間前、右のハムストリングに軽い肉離れを起こし、最近は大分良くな
ったと思ったら、ここ１週間ほどは、左のハムストリングと大臀筋に張りがある状態で、
50 km 過ぎから、普通の筋肉疲労とは違う違和感が左脚裏側に...
何とかごまかしながら、走り続けました。
一番キツかったのは、70 km あたりの劇坂！
野辺山の 74 km からの馬越峠よりキツかった(^-^)
でも、折り返しのコースは、途中でラン友さん達とエール交換しながら走れるので、好きですね
🎵
また、全く知らない人とも、自然とコミュニケーションとれたり、励ましあったりできるのも、
ウルトラの魅力です。
エイドでの応援は元気を貰えたし、ドリンクやフードは充実していたし、
いつもながら、スポーツエイドジャパンの大会運営は素晴らしいです o(^o^)o
後半のエイドでは、ノンアルコールビールや焼鳥まで出してくれて、気が利いています(#^.^#)
ゴールは 10 時間 6 分！
調子が良くなかったハムストリングも、何とか持ちこたえてくれました。
調子が良くないことを知っていたラン友さんが、ボランティアをしながら心配してゴールで待
っていてくれて、完走をとても喜んでくれました。
感激しました(#^.^#)
でも、野辺山で 100 km 走れちゃっていたら、オクムの完走は難しかったカモ。
両方走りきるにはまだまだ走力が足りないことを実感させられました❗
野辺山は制限時間が厳しいので、完走するのはオクムの方が楽ですが、コースの厳しさはどっ
こいどっこいだと思います o(^o^)o
野辺山は長く続くアップダウン、オクムは短めだけど傾斜のキツいアップダウン
と言う違いでしょうか。
野辺山以外のウルトラは初めてでしたが、野辺山同様病みつきになるキツさです。
78 km と言う距離
当たり前だけど 100 km よりは短い❗
でも、多分普通の人が走れる距離ではないですよね。
途中チョッとしたアクシデントがあれば完走できなくなります。
だからこそ完走すること自体に価値があるし、
完走できた時の達成感は、言葉では言い表せません。
大会スタッフやボランティアの方達も選手も、全員が全員の完走を願う。
仲間同士で励ましあって完走を目指す。
完走を信じてゴールで待ってくれている家族や仲間のために、ただひたすらにゴールを目指す。
こんな心境には、フルマラソンではなかなかなりません。ウルトラの醍醐味だと思います
o(^o^)o
苦しいけど、やっぱりウルトラはサイコーです p(^-^)q
野辺山 100 km とオクムのダブル完走！
来年の目標はこれに決めました＼(^^)／