シンプルズ・レッスンクラブ2017のご案内（PDF

Simples Lesson Club 2017
シンプルズレッスンクラブの季節になりました。それぞれが幸せなレッスンです。
豊かな冬の一日をお楽しみ下さい。ご参加をお待ちしております。
ご予約方法の詳細（裏面に記載）を必ずお読み下さい。
１．シンプルズ・スタンダード ～ハーブ編～（アンコール講座 ※）
1 月 13 日（金）, 1 月 14 日（土）
※昨年度の『
「香りの扉、草の椅子」の中へ　～ハーブ編～』と同内容です。
私たちがいつも信頼し、使い続けてきたハーブ。
薬草店のベーシックな考え方と使い方をお伝えします。
ティータイムは焼きたてのスコーンを。お持ち帰りは、風邪のときのブレンドティーを。
２．シンプルズ・スタンダード ～アロマテラピー編～（アンコール講座 ※）
1 月 20 日（金）, 1 月 21 日（土）
※昨年度の『
「香りの扉、草の椅子」の中へ　～アロマテラピー編～』と同内容です。
家庭の薬箱にはどんな精油を。心にはどんな香りを。アロマテラピーはきっとあなたを助けてくれるで
しょう。薬草店の伝えるファーストステップです。
ティータイムは香りのムースを。お持ち帰りは、旅のための万能オイルを。
３．あなたのできるアロマトリートメント
1 月 27 日（金）, 1 月 28 日（土）
ハーバルノート流の手当ては、どなたにもできる優しいものです。
痛む身体に手をあてる。痛む心に手を添える。草のように。花のように。
ティータイムには、たぐいまれなバニラのお菓子を。お持ち帰りは、スペシャルトリートメントオイル。
４．シンプルズ・スタンダード ～基本のスキンケア～
2 月 3 日（金）, 2 月 4 日（土）
クレンジングから保湿のケアまで、あなたの手の甲を使って実践していただきます。
オートミール、蜂蜜、ヨーグルトも登場です。つるつるしっとりを実感して下さい。
ティータイムは蜂蜜を使った美しくなるスィーツを。お持ち帰りは、オートミールのバスボンボン 2 種。
５．花園のバスタイム
2 月 10 日（金）, 2 月 11 日（土）
ドライハーブ、薬草の抽出液、エッセンシャルオイルのブレンド。身体を温かく包む入浴剤の数々を、作
り方と共にご案内します。
ティータイムは心とろける甘いスープを。お持ち帰りは、ご自分でブレンドしたバスハーブを。
〔裏面もご覧下さい〕
６．ハーブと精油の中のスパイス
2 月 17 日（金）, 2 月 18 日（土）
ジンジャー、ペッパー、クローブ、コリアンダー、シナモン、アニス、ディル…。
遥か異国のスパイスたち。効能と使い方をお伝えしましょう。食卓から薬箱まで、スパイスの精油たちも
活躍します。
ティータイムはスパイスを使ったスィーツを。お持ち帰りは、チャイスパイスです。
７．物語の中のハーブたち
2 月 24 日（金）, 2 月 25 日（土）
絵本、お伽話、小説に描かれるハーブと香り。そこには伝承の薬草と魔法が散りばめられています。冬景
色の中、物語の世界にお連れします。
ティータイムは妖精のスィーツを。お持ち帰りは、花の香りのポプリです。
講師プロフィール／萩尾エリ子
1976 年、東京から蓼科に移り住む。
園芸、料理、染色、陶芸、クラフトはすべて、八ヶ岳山麓の自然界が師。
開拓農家の家屋を借りて、ハーブショップ「蓼科ハーバルノート」を開く。'92 年から '99 年までレス
トランを併設、オープンキッチンでの優しく美しいランチは多くの人を魅了、庭から、野から、畑から、
その日の食材をその日のメニューにし、大切に使うことをモットーとする。同時に、十年かけて荒地
から 3,000 坪のオーガニックガーデンを作る。ハーブ、アロマテラピー、園芸など様々な分野での講演、
講習の他、諏訪中央病院や諏訪赤十字病院精神科でのグリーン・ボランティア、アロマケア・ボランティ
アをはじめ、地域の病院や福祉施設などでのボランティア活動を積極的に行う。
著書に「香りの扉、草の椅子」
（地球丸）
、
「八ヶ岳の食卓」
（西海出版）
、
「ハーブの図鑑」
（池田書店）
などがある。ナード・アロマテラピー協会認定アロマ・トレーナー。
〔レッスン概要〕
連続のレッスンではありませんので、お好みの内容でお選び下さい。
時　間：10:30～12:30　レッスンのあと、ティータイムがあります。
料　金：各レッスン　4,700円
定　員：各レッスン　8名　※電話予約4名＋ホームページ予約4名＝計8名です。
〔ご予約方法〕例年ご予約が集中致しますので、下記の方法にてお申込いただきますようお願い申し上げます。
予 約 開 始 日 ：2016年12月16日（金）午前10:00～
予 約 方 法：①お電話（下記の専用番号。それ以外の電話番号では受付け致しません）
②ホームページ上の専用フォーム（パソコンおよび携帯電話対応。メールでは受付けません）
※公平を期すため、店頭でのお申し込みは承りません。ご理解いただければ幸いです。
・先着順にて受付致します。ご本人様分のみ・お一人様３レッスンまでご予約いただけます。
・予約開始日、午前10:00以前のお電話・予約送信は無効となります。ご注意下さい。
・定員になり次第受付を終了致します。ご希望により、キャンセル待ち（先着順）に登録致します。
・キャンセルは開講日の５日前までにお願い致します。以降のキャンセルは料金をお支払いいただきます。
・キャンセルの場合、キャンセル待ちの方のため、お早めにご連絡いただけると大変助かります。
〔ご予約専用電話〕
０２６６－７６－５２２９
〔ご予約専用フォーム〕蓼科ハーバルノート・ホームページ表紙のリンクから開いて下さい。
直接開く場合：https://www.herbalnote.co.jp/slc/
※携帯電話の方は右の QR コードよりアクセスして下さい。
〔レッスンについてのお問い合せ〕
蓼科ハーバルノート・シンプルズ　〒 391-0213 長野県茅野市豊平 10284
TEL / FAX 0266-76-5229（レッスン専用）　E-mail: [email protected]　http://www.herbalnote.co.jp/