Comments
Description
Transcript
痔の一番の問題は恥ずかしい事です。 痔が肛門の病気でなければ 私
1話目：【痔】あなたの痔の正体 痔の一番の問題は恥ずかしい事です。 痔が肛門の病気でなければ 私たちはとっくに痛みから 解放されていると思います。 風邪を引けば内科に行けば良いし 骨折したら外科に行けばよいです。 でも、痔になったら肛門科 とスムーズにはいかないですよね？ 私は何度も肛門科に予約をしては ギリギリで逃げ出してしまう を、繰り返していました。 何かの本で読んだ事もあるのですが あんなに恥ずかしい恰好をさせられる位なら 「痔で死ぬ事はないし我慢するか 」 と考えてしまうのが、普通の感情だと思います。 そこでこのメルマガでは ●病院に行くのは恥ずかしい ●手術で2週間も入院して仕事をあけられない ●もはや薬の効き目もなくなってきている ●手術後を残すなんてイヤ ・・・・・ こんなあなたのために、私が20年来の痔を 18日間で解決した方法を話します。 ちなみに私は、イボ痔と切れ痔の併発です。 高校生の時は、自転車に乗れなくて バス通学にした事もありましたし （周りには痔とは言えないので 「自転車なんて面倒臭いよ」と 言っていましたが ） 映画館で長時間座れないので 何かと言い訳をつけては映画を断ったり あなたもそうだと思いますが 痛い思いをする位ならトイレに行かない という選択をするようになって 便秘 ニキビ 肥満 疲労 ・・・・・ と連鎖で悪い症状が起こり始めました。 そんな私が完全に治した方法を このメルマガでは紹介していきたいと 思います。 ただ、最初に言っておかなくてはいけない事が 1つだけあります。 私はお医者さんではありません。 医大も出ていませんし、医師の免許もありません。 ただ、20冊以上の痔の本を読み 他にも便秘や栄養学など色々な本を読んで 解決した方法をあなたにお伝えしようと思います。 あなたが読んで良いと思った方法を あなたの責任で取り入れてみてください。 ただ、痔に一度もなった事のない お医者さんよりは知識も経験も あるつもりです。 今回のテーマは、 「痔の種類を知る」 です。 日本人の30％、中には70％と言う人もいるのですが 症状の大小はありますが、それだけ多くの人が なんらかの痔の症状を持っていると言われています。 でも、その内の90％以上は 「私の痔って、何痔なの？」 と、自分の痔の種類を知らないと思います。 痔の中には現在の所、手術しか治せない 「痔ろう」や、また恐ろしい大腸ガンであるのに それを見過ごしてしまい、取り返しがつかない事になる というケースもあります。 逆に、 病院で恥ずかしい思いをしなくても治せる 薬なんて塗らなくても治せる という痔もあります。 まず、自分自身の痔の種類を知り その上で、どういう治療をすれば良いのか 判断する必要があると思います。 あまりに本を読み過ぎて 痔のプロフェッショナルになってしまったのですが 一言で痔と言っても 痔ろう 肛門周囲膿瘍 切れ痔（裂肛） 肥大乳頭 肛囲皮膚炎 腫瘍 皮膚痔 外痔核 内痔核 脱肛（ヘルニア） 直腸周囲膿瘍 痔核 肛門に異物がささっている ・・・・・ と、色々と種類があります。 まだまだあります。 「痔は痔なんだけど、一体何痔なの？」 というあなたに、まずは正体を 確かめてもらう方法を教えたいと思います。 方法は簡単です。 「画像検索」です。 世の中には痔の画像がたくさん出ています。 方法を教えますので、このメールを読みながら 同時にやってみてください。 <痔の正体を知る方法> ●ステップ1：グーグルの画面を開く http://www.google.co.jp/ ●ステップ2：画像のボタンをクリックする ●ステップ3：上の痔の症状名を入力する ●ステップ4：画像がたくさん出てくるので あなたのお尻の状態と照らし合わせてみる 文字だけだと解りづらいと思いますので レポートを作りました。 ご覧になって下さい。 →�http://www.office-essence.com/ji/report.pdf ・・・・・ どうですか？ 色々な画像が出てくるので 気分が悪くなった方がいたらすみません。 でもこうやって、 まず画像で照らし合わせてみるのが 一番手っ取り早い方法です。 病院で恥ずかしい思いをしなくても大丈夫です。 内痔核 といっても色々な形があるので グーグルの画像検索で調べるのが 色々な症状を見れるので最も参考になります。 まず、あなたの痔の正体を知ってから 一緒に対策していきましょう。 次回は、私の痔を一気に解決してくれた ダイエット効果もある 海外の薬草についてのお話を 詳しくしようと思います。 長いメールを読んでいただき ありがとうございます。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 2話目：【痔】スケベでマザコンの医者 こんにちは、村上です。 「私の痔は手術が必要でしょうか？」 と、思った事はありますか？ もしあなたが「痔ろう」でしたら 「今すぐに手術が必要です！」 と、お医者さんは言います。 簡単にいえば「痔ろう」は、 「肛門の近くの膿のトンネル」 なのですが、肛門の近くが炎症を起こし 膿がたまり、その膿たちが外にでるために 穴を掘りトンネルを作ってしまった状態です。 膿がたまりはじめると高熱が出ます。 そしてズキズキ痛みます。 もうこうなったら手術して膿を出す以外 方法はないと言われています。 でも、お医者さんの腕によって 上手い人、下手な人がいます。 紳士なお医者さんもいますし 上品とは言えないお医者さんもいます。 変なお医者さんに当たってしまったら 大きな傷跡が残ってしまったり 精神的に大きなトラウマを残す人も いると聞いています。 医者はただ医師免許を持っていと言うだけの 普通の人間ですので、善し悪しはあります。 彼らは神様ではありません。 スケベな医者もいれば 変態な医者もいれば さぼり癖のある医者もいれば 責任感のない医者もいるし マザコンの医者もいる と言う事です。 そこで、 「痔の手術をしてくれる 良い腕の医者を知りませんか？」 という不安になり、慎重になるのは 当たり前だと思います。 問題なのは、腕の良さ、人格もそうですが 費用も問題だと思います。 手術の期間も問題だと思います。 会社勤めしている人が、1週間も 2週間も仕事を休むと言うのは 並大抵の事ではありません。 しかも、上司に 「すみません、明日から痔の手術で 肛門から膿を出すので1週間休みます！ ワハハハ！」 と、言える人は、神経が異常に太い人だけです。 痔の手術は色々な意味で ハードルが高すぎます。 ですので私はこのメールマガジンで 「手術しない痔の克服法」を お話ししようと思っています。 ただその前に、 「そうは言っても、やっぱりお医者さんはスゴイし 手術した方が良いんでしょ？」 という意見もあると思いますので まずはそのあたりから詳しく 話して行こうと思っています。 私たちは「医者＝神様」という 方程式を持っています。 あの白衣を着て登場されただけで 「この人は何でも知っていて 医者の言う事なら間違いない 」 と思ってしまいます。 白衣のパワーは恐ろしいです。 お医者さんはみんな「医師免許」を持っています。 国家資格です。 恐ろしいほど習得するのが難しいです。 医者になる方法は、下のステップの通りです。 1：国が認めた医学部に合格する 2：国が認めた6年制の医学部を卒業する 3：恐ろしく難しい医師国家資格を受ける 4：2年間研修医として病院で勤務する 5：この研修中に自分の進みたい分野を決める です。 私個人の偏見が含まれていますが 要は「お勉強が上手な人」が 医者になれると思っています。 そして、学校に入る前から 「俺は子供達を救いたいから 小児科になるぜ！」 と思っている人は実はほとんどいません。 ステップ4の研修中に グルグル色々な科を回って 「よし、ここにしよう かな？」 と決めます。 肛門科の先生達が、なぜ肛門科を 選んだのかは解りませんが 少なくとも医者は神様ではないと 私は思っています。 それどころか、普通の人以上に 勉強しないといけないので 一般的な体験などは、私たちよりも 少ないと思います。 恋愛や友達や遊びや一般常識を 知らないお医者さんはたくさんいます。 また、多くの人は 「お医者さんはお金がたくさん儲って楽！」 というイメージを持っていますが 実は真逆の所にいます。 今では「年収100万円の歯医者さん」が たくさんいると言われています。 しかも、毎秒のように新しい薬や 術法などは開発されています。 勉強しないと追いつけません。 最新の正しい手術や診察が出来なくなります。 でも お医者さんは、勉強している暇がありません。 お客さんをたくさん集めて 自分たちが生活をするのに いっぱいいっぱいだからです。 彼らが勉強出来る事と言えば 大学を卒業したばかりの 新人の製薬会社のセールスマンの話だけです。 新人：「今はこの薬を知らないとヤバイですよ」 医者：「う ん そうか、そうだな 」 そして、その薬を私たちに 「最高の薬です！今すぐ飲んで下さい！」 と、進めます。 と、ここまで話すと 「村上さんは医者に恨みでもあるんですか？」 と言われそうなので、誤解のないように言いますが 恨みもないし、本当に素晴らしい仕事だと思っています。 もし私が骨折したら、お医者さんが治療してくれないと 私はすぐに死んでしまうと思います。 虫歯になってしまったら、痛くて痛くて まともに生活も出来ないと思います。 本当に素晴らしい仕事だと思っています。 ただ、私が今回こんな話をしたのは 「医者も普通の人間」 という事を、解ってもらいたかったからです。 慎重に病院を選ぶ必要がある 慎重に薬局の薬を選ぶ必要がある と言う事です。 医者を神様だと思って そして一番大切なのは 「真の問題を解決する事」 です。 例えば、痔ろうの手術は膿を出す事です。 でも膿を出す事は「応急処置」であって 真の問題は何も解決していません。 膿を出せばOK！ ではなく、 また炎症が起こってしまったら また手術をしなくてはいけません。 ようは炎症が起こらなくなる体に 膿がたまらなくなる体に 私たちがなる必要がある、と言う事です。 あなたは頭が痛い時は、頭痛薬を飲むと思います。 一瞬 気がまぎれると思います。 楽になると思います。 しかし頭痛の多くは、頭に問題があるのではなく 内臓から来ています。 頭痛薬を飲む＝ 真の問題である内蔵をさらに痛めつけ 半年後、1年後に、もっと大きな病気になって 帰ってくる可能性が高くなってしまいます。 真の問題を解決しないと意味がありません。 そして私たちはもっと賢くなる必要がある と思っています。 次回は、痔の真の問題について そして、根本から解決する方法を お話ししる予定です。 長い話を聞いてくれて ありがとうございます。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 3話目：【痔】名医の発見方法 こんにちは、村上です。 今日のテーマは、良い病院 良い医師の探し方です。 前回、お医者さんは普通の人 と言う話をしました。 「でも、どうしても手術が必要な場合は どうすればいいの 」 という不安もあると思います。 どうしても医者に行かなければならない というケースもあると思います。 その時に、どうやって名医を探せば良いのか？ というのがテーマになります。 ちなみにあなたは、病院をどんなステップで 探しています。 大抵の場合は、 ステップ1：病名らしきものをネットで検索する ステップ2：自分の住んでいる地名を入れてみる ステップ3：3つ程度見てみる ステップ4：予約する こんな順番ではないでしょうか？ 私はインターネットの仕事をしているので この分野には詳しいのですが この方法で探し当てた医者は 腕が悪い可能性が高くなります。 なぜかというと、あなたはホームページを見て 「この病院はページもキレイだし 信頼できそうだな 」 と判断してしまうケースが 多くなってしまうからです。 ちなみに、キレイなホームページを作るには 50 300万円程度かかります。 それを私たちの目の届く所に 表示させるためには 毎月数十万円 数百万円かかります。 ホームページ制作業者に依頼して そして私たちの目の届くろところに 大金を払って表示させます。 つまり、上のステップで発見した病院は お客さんを集めるのが上手で、そのために 大金を使っている、だけであって ＝腕が良い とは限りません。 どちらかというと可能性が 低いのではないかと私は考えています。 本当に病気に対して真剣で 毎日研究しているようなお医者さんは ホームページの「ホ」の字も 知らない可能性が高いです。 良いホームページ＝良い病院 の方程式は、不完全と言えます。 これは病院だけでなく、何か商品を買う時も 同じです。 例えば、あなたは何かを検索するときに 「ヤフー」を使う事が多いと思います。 ヤフー： http://www.yahoo.co.jp/ この時に、あなたは何ページ目まで 見ますか？ この部分をクリックして http://www.office-essence.com/keisyo/Picture0001.bmp 2ページ目、3ページ目、10ページ目 まで探すでしょうか？ 多分、「NO」だと思います。 ヤフーで、私たちの目の届く所に 表示をさせるためには 1：大金をかける 2：インターネットがオタクレベルで詳しい 必要があります。 毎日、患者さんの事を考えて 一生懸命研究しているお医者さんに そんな暇や思考はないと思います。 全部が全部、と言うわけではないですよ。 言いきってしまうとおかしくなってしまいますが 確率として名医の可能性が低いのではないかと 私は考えています。 「インターネットに頼りすぎないでほしい」 と言う事です。 アメリカでは、名医ランキングのような サイトがあります。 上位のお医者さんは診療代が高い傾向に あるようです。 これはこれで、また問題があると思います。 お金がない人たちは、名医の存在が解っても 診察してもらう事が出来ない、という 現象も起こってしまいます。 ただ、それでも私たち患者にとっては 今の日本よりは安心できるシステムだと いえると思います。 「じゃあ、村上さん。どうやって 今の日本で良いお医者さんを 探せばいいの？」 と、最初のテーマに戻るのですが 私の考える方法は1つしかないと 思っています。 ステップ1：その分野の本を数冊買う ステップ2：勉強する ステップ3：質問できるようにする ステップ4：電話して色々と質問する ステップ5：ちゃんと答えられる病院に行く もう自分で勉強して 医者を困らせる位、知識をつけて 不安をちゃんと解消してくれる お医者さんを選ぶ必要があります。 「賢くなるしかない」 と言う事です。 質問して怒り出す医者もいます。 質問したら「忙しいから」という医者もいます。 こういう病院は避けた方が良いと思います。 ただ、気をつけて欲しいのは 1冊の本に頼りすぎない事です。 1冊の本は、大抵1人の医者の現実で 書かれていますので、それに影響されてしまうと またおかしくなってしまいます。 本も信用できるわけではありません。 ですので、本の選び方も重要です。 私は本を選ぶときに注意している事は -----------------------------------注意1：図書館に行ってその分野の本を最低3冊読む （もしくは古本屋で安い本を最低3冊） 注意2：それらの「参考文献」にされている本を読む 注意3：全体を通して「筋が通っているか」見る -----------------------------------こうやって複数の本を読み 知識をつけてから病院に臨みます。 風邪程度でしたらまだ良いですが 痔や歯医者のように取り返しのつかない手術を 行う場合は、特に慎重にやります。 本当に一生治らない体や心の 傷を背負ってしまう可能性があるからです。 ちなみに、あなたは銀歯はありますか？ 昔の銀歯には、猛毒の「水銀」が含まれているって 知っていましたか？ 今では歯磨き粉では常識になっている 「フッ素」が、実は体に毒なのを 知ってしますか？ もしかしたら、これらの知識も 私の偏ったものがあるかもしれませんが 「常識」を疑わないと、本当に数年後に 原因不明の病気にかかってしまう可能性が 高くなっています。 歯医者のちょっとした治療で、 脳梗塞 脳溢血 慢性疲労 糖尿病 目が悪くなる 髪が薄くなる ニキビが出る ・・・・ などが起こってしまう事も あるのです。 私たちは賢くなる必要があります。 すべての医者や常識を 否定しているわけではありませんが 私たちは知識をつけて、そして 自分たちで体を守る必要があります。 痔の話に戻りますが、 痔の手術になると 50万円以上の費用 2週間の入院 精神的なトラウマ 再発の恐れ 一生残る傷跡 など、手術や通院のハードルが 高すぎると言えます。 このメールマガジンでは、あなたが 痔の問題だけではなく、健康学、栄養学 など色々な知識をつけてもらえるような 情報を送る事を約束します。 次回は、興味深いビデオを作ったので それをプレゼントしようと思います。 痔を誰にも知られないでこっそり治す インディアンの秘密です。 楽しみにしていてください。 ありがとうございました。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 4話目：【痔】 失明 するサプリメント こんにちは、村上です。 1つ質問があるのですが あなたはサプリメント賛成派ですか？ それとも反対派ですか？ 私の両親は 超 が付くほどの サプリメント嫌いです。 サプリメントの話をすると 憎しみのこもった顔をします。 親戚が、ネットワークビジネス （アムウェイなど）で、強引に サプリメントを売りつけようとしたのも 大きな原因になっていると思うのですが 天然の食材以外は 悪 だといいます。 親の健康を考えて、たまにサプリメントを 持ち込むのですが、封も開けられないまま 山積みになっています。 私の親だけでなく、 「サプリメントは体に悪い」 と思っている人が、少なくありません。 あなたはどちらでしょうか？ なんでこんな話をしたかと言うと、 私自身は、サプリメントやハーブのおかげで 痔も完全に治り、肌もキレイになり 髪の毛も強くなり、頭の回転も良くなったと 信じています。 かといって、サプリメント大好きで サプリメント漬けになっているかというと そんな事はありません。 なるべく、天然の食材から栄養素を とるようにしているのですが どうしても手に入らない栄養素だけは サプリメントで補充しています。 現代は、環境汚染や農薬のせいで 土壌（野菜などが育つ土）が悪くなり 野菜などから必要な栄養素がとれません。 30年前と今とでは、栄養素が 5分の1になった野菜も少なくなりません。 つまり、数十年前はホウレンソウ1束で 十分な栄養素がとれていたのですが 今では、5束食べないといけない と言う事になります。 ホウレンソウを1日5束 ちょっと現実的ではないですよね。 ですので私自身は、 なるべく天然の素材。 足りない栄養素はサプリメントで補給。 という考えを、ここ10年近く持っています。 「村上さん、そんな事を言っても サプリメントで死んだ人がいるって 聞いたことあるよ？」 という意見もあると思います。 確かに、サプリメントで死亡した事件は 0ではありません。 でも、よくよく考えると 魚や野菜、卵のアレルギーで死んだ人もいます。 私たちが神聖視している「医薬品」で死んだ人は その何百倍も多くいます。 「サプリメントは体に悪いから」 と言って、病院の薬をガブガブ飲んでいるのは 私は「？」だと思います。 1つ考えてみて欲しいのですが、 1年間でサプリメントが直接の原因で 亡くなった人は何人くらいいると思いますか？ 反対に、病院の薬で亡くなった人は 何人いると思いますか？ ・・・・・ 2004年のアメリカのデータですが 病院の薬が直接の原因で 亡くなった人の数は 約10万人もいます。 100,000人です。 反対に、サプリメントでなくなった人は 5人と言われています。 たったの5人です。 「サプリメントは危険！」 その考えも100％否定する事は 出来ないかもしれませんが それ以上に医薬品はもっと危険だと 思っています。 サプリメントで足りない栄養素を補給して 病院や医薬品の世話にならない体を作る 今の私の栄養哲学です。 あなたに強要する事は出来ませんが もし、少しでも賛成してくれる所があるなら 今日の話しはおもしろいと思います。 今日のテーマは、 良いサプリメント、悪いサプリメントの 見分け方です。 世の中には死ぬほどサプリメント会社があり 腐るほどサプリメントの種類があります。 なんでこんなにたくさんの サプリメントの種類があるのか？ というと、起業が簡単だからです。 サラリーマンでも主婦でもニートでも インターネットが誰でも使える今 誰でも簡単にサプリメント会社を 設立する事ができます。 さっきまで、ニートでボロボロの服を着て 親のすねをかじっていたような人が 「今日からサプリメントを販売します！」 と言ってしまえば、特別な資格もなく 少ない資金でスタートする事ができます。 サプリメントの販売会社は 無限にあります。 例えば、今、ヤフー検索で 「マルチビタミン」と入力したら 数千、もしくは数万の サプリメント販売ショップなどが 表示されます。 「こんなにたくさんの種類があるのか？」 と思うかもしれませんが これにはカラクリがあります。 実は、ほとんど中身は一緒なんです。 サプリメントの 販売 会社は 死ぬほどありますが サプリメントの 製造 会社は 実は数えるほどしかありません。 つまり、多くのサプリメントは 使い回しなんです。 極端に言えば、 有名な「D●C」と「ファ●ケル」では パッケージやビンが違うだけで 実は中身は一緒、というのは よくある話です。 今からあなたがインターネットで サプリメントの製造メーカーに電話して 「仕入れたいです」 と言えば、今日からあなたは 「サプリメント販売会社」を スタートする事が出来ます。 資金も数十万円でOKです。 つまり起業の障壁が低すぎるので 知識がない人でもサプリメントを 堂々と販売している、というのが 現状です。 そして製造メーカーもビジネスですので 「どうせ効き目はすぐには解らないから 安く作りたい」 と、名前だけで栄養のカケラも はいっていないようなサプリメントを 作っている会社もあります。 こんなサプリメント業界だから 「サプリメントは悪い！」 という人が出て来ても おかしくありません。 同時に、少しでもサプリメントの 必要性を感じている人にとっては 「どれが本当に効くんだろう？」 というのは、永遠の悩みだと思います。 私のイボ痔と切れ痔を治してくれたは 天然のハーブ由来のサプリメントです。 私はビジネスで小さな成功を収めたため 多くのサプリメントを購入する余裕が ありました。 なので、普通の人の30倍くらいは 色々なサプリメントを飲んでいると 思います。 「自分が体を張って先に進む」 というのは、私の小さいからの哲学でしたので サプリメントも「あーだ、こーだ」いう前に とりあえず購入して自分の体で実験を行っていました。 詳しく覚えてはいませんが 100種類は余裕で超えるほどの サプリメントを体に投入しています。 特に私が大好きな酵素（エンザイム）は 30種類は試して、直接メーカーに うざいほどの質問を浴びせて 現在の最高の物を見つけました。 私が良いサプリと悪いサプリを 決める場合は、 1：1 2週間飲み続ける 2：便や集中力などをチェックする 3：良さそうなら彼女にも飲ませる という流れで、チェックしています。 そうしているうちに、 段々と良いサプリ、悪いサプリが 飲まなくても 見わけられるように なりました。 ある程度の法則が見つかったのです。 サプリメントで足りない栄養素を補給して 病院や医薬品の世話にならない体を作る もし、この考えに少しでも 「賛成」と言う人は、楽しみに聞いて下さい。 今日は少し長くなってしまったので これくらいにしておきますが 次回、詳しく良いサプリメントと 悪いサプリメントの見分け方をお話しします。 それでは、またメールしますね。 村上宗嗣 ●追伸 もっともポピュラーなサプリメントは マルチビタミンだと思うのですが 実はマルチビタミンを飲み続けると 肝臓と腎臓に致命的な負担がかかる、 という話もあります。 こんな話もしていきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 5話目：【痔】牛乳を飲むと背が低くなる こんにちは、村上です。 私自身が、15年近く付き合った 痔を完治させたのは、大きく分けて 以下の3つアプローチです。 アプローチ1：3つの筋肉を鍛えた アプローチ2：ハーブ由来のサプリメントを摂った アプローチ3：免疫、自然治癒力をあげた このメールマガジンでは これらの話を詳しくしていきます。 今日のテーマは、アプローチ2 その中でも先日お約束した通り 「良いサプリ、悪いサプリの見分け方」です。 サプリメント販売会社を設立するのは とても簡単です。 正直、中学生でも起業できます。 （年齢的な問題を除いて） ステップ1：ホームページを作る ステップ2：サプリメント製造メーカーに電話する 以上です。 製造メーカーも、守銭奴も多いため 効くか効かないか解らないような ものを作っている所はたくさんあります。 「サプリメントメーカーは詐欺だ！」 という意見も、すべてではないですが あっている部分もあると思います。 ただ、 多くの人が誤解しているのは 「サプリメントは危険！」 という認識です。 私自身、サプリメントのパワーを 身をもって知った時、実際に販売会社を 作ろうと思いました。 その時に、色々な会社やメーカーの人と会い 色々な話を聞いたのですが ほとんどのサプリメントの製造メーカーは 「恐ろしいほどの効果のある サプリメントを作るぞ！」 なんて思っていませんでした。 彼が思っているのは、 「危険な事が起こらない程度の 成分をいれておこう 」 という保身的な考えを 持っていました。 彼らが一番恐れている事は 自分たちの作ったサプリメントで 大きな病気を引き起こしたり 死亡事件が起こってしまう事です。 保証や賠償やらで、倒産してしまい 人生が狂ってしまいます。 それを一番ビビっています。 サプリメントの箱やケースには 必ず「1日の摂取量」というものがありますが かなり安全を期して、少なめに少なめに 表示をしています。 なので私は、自分で人体実験をする時 「守るべき摂取量」の10倍近く飲みます。 でも、今のところ何もありません。 なので、今日お話しする 「良いサプリメントと悪いサプリメント」 の話は、 「危険なサプリメントと安全なサプリメント」 というよりは、 「効くサプリメントと効かないサプリメント」 というテーマになります。 世の中の多くの人が恐れている 「サプリメントを飲んだら 恐ろしい症状が起こる」 という事は、滅多に起こらないと 私は思っています。 では、本題に入ります。 良い（効くサプリメント）とは 一体どんなものなのか？ 一言で言うと「頑固」です。 頑固で友達もいないで1人ぼっちの サプリメントこそ、私は大きく効果を 感じる事ができました。 どういう事かと言うと、 例えば、最近では痔に効くと言う 噂のサプリメントに「葉酸」 というものがあります。 私自身は飲んでいたないのですが 試しに、ヤフーさんグーグルさんで 「葉酸�サプリメント」 などで検索してみてください。 たくさんの葉酸サプリが出てきます。 しかし、その広告を読んでいると ビタミンBも入っています！ ビタミンDも入っています！ 鉄分も入っています！ カルシウムも入っています！ ハーブも入っています！ コエンザイムQ10が入っています！ というように、たくさん 色々な種類が入っていると 思います。 こういうサプリメントを見ると 「おぉ ！こんなに入っているのか！ これはお得だぞ！」 と感じてしまい、ついつい手が伸びてしまいます。 ここに大きな落とし穴があります。 サプリメントの製造会社は とにかく色々な物を 少量 いれたがります。 なぜならその方が売れるからです。 人は欲張りなので、色々なものが 入っている物をみると、ついつい 「効きそうだな」と思ってしまいます。 しかし現実問題、とりあえずチョロっと 香りがする程度にしか成分が入っていないため 結局のところ、何の効果もない というサプリメントがたくさんあります。 私が結局、大きな効果を感じたのは 余計なものがゴチャゴチャ入っていない ものでした。 葉酸なら葉酸に命をかけている！ そんなサプリメントこそ 効果がありました。 私自身、どうやって効果を確かめたかと言うと 便の色、臭い、排便の回数、集中力などです。 「よし！解ったよ村上さん。 あまりゴチャゴチャ入っているサプリはやめて 1つの成分だけ入っている物を 選べばいいんですね！」 と、単純に考えすぎても またここで問題が起こります。 例えば、人間の体に必要な栄養素は タンパク質 脂質 炭水化物 食物繊維 ファイトケミカル ミネラル エンザイム ・・・・ などと、色々な要素があります。 これらは、単品で摂っても 効果がないものがたくさんあります。 結局人の体は、バランスが大切ですし ビタミンを摂ればいいと言う事ではなく ビタミンが理想の形で吸収されて はじめて意味があるんです。 例えば、人間の体に大事なマグネシウムは カルシウムとのバランスが良くないと 上手に吸収されません。 それどころか、 内臓に大きな負担をかけるという 問題が起こります。 ちまたで売っている「マルチビタミン」も 結局自然のビタミンではなく、科学的に 作られたビタミンであり しかも、それだけ摂取しても 全く意味がないと言われています。 「背が伸びる」で有名な牛乳も 人間の母乳と同じ栄養素があるように 感じるかもしれませんが 牛乳は子牛が飲むものであって 人間が飲むものではありません。 難しい話をすると、中に含まれている 「カゼイン」の量が約20倍もあるため 体にとって毒物になっているという データが出ています。 「俺は骨を強くするために牛乳を飲むぞ！」 と言っていますが、実は牛の乳のカルシウムや タンパク質は、私たちは上手に分解・吸収 できないため、それが血液にカスとして残り 逆に私たちの骨をスカスカにする 骨粗鬆症、そしてアレルギーを 引き起こしています。 乳製品をやめたらアトピーが治った人は 死ぬほどたくさんいます。 バランスがとても大切です。 「村上さん 。1つの成分にしろとか バランス良くとれとか、結局 どうすればいいんですか？」 そうなんです。 ここが、栄養や健康の 大きなテーマになります。 現代の栄養や健康の産業は 栄養学ではなく、分析学と言われています。 つまり上手に吸収されてはじめて 栄養なのに、とにかく 「ビタミンは良いからいれとけ」 「カルシウムなら何でも同じだ」 という状態になっています。 良いものを分解・吸収を考えて バランスよくとっていく事が 私たちのテーマになります。 この話しは深いので、また 徐々にお話しして行こうと 思っています。 さらに問題が1つあります。 私やあなたが何かを口にすると 大まかに言うと、次のステップで 分解、吸収が行われます。 ステップ1：唾液で分解 ステップ2：食道で分解 ステップ3：胃で分解 ステップ4：腸で吸収 そうなんです。 私たちは腸で栄養素を分解するのですが 無料ビデオでお話しした通り 私たちの腸内は腐っているので どんなに最高で究極で理想の栄養を 口にしても、それが上手に吸収されていないんです。 100万円のサプリを飲もうが 無農薬・無肥料の野菜を食べようが ダーダーの垂れ流しの状態に なっているんです。 つまり腸をキレイにしておかないと せっかくのサプリも意味がない、 と言う事になります。 ※「誰にも知られずに痔を治す方法」の 無料ビデオを見ていない人は こちらから見ておいてください。 -------------------------------------●痔を治す究極のハーブの話などもしています： http://www.health-apps.com/ji-lp/lp_cam.html ※注意：ビデオがいきなりはじまるので ヘッドフォンを用意するか、音声を 一度OFFにしておく事をお勧めします。 -------------------------------------今日は、色々とゴチャゴチャと 話をしてしまったので混乱していると 思いますが、 痔を治す、そして免疫力をあげ 肌や髪の毛を強くキレイにして 肥満、病気にならない体を作る為には 1：腸をキレイにして栄養を受け付ける状態にする 2：良いサプリを栄養バランスを考えて摂取する 3：同時に腎臓や肝臓をキレイにして免疫力をあげる さらに 4：3つの筋力をアップさせる という事が必要だと、私は 自分自身の体で実験して 正しいステップだと感じています。 それでは、また具体的なステップについて これから詳しくお話しして行きます。 またメールしますね。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 6話目：【痔】クリスマスに ヒ素 を食べる こんにちは、村上です。 ヒ素、って知っていますか？ 1998年の7月25日に、和歌山の ヒ素カレー事件で有名になったので 知っている人も多いと思います。 猛毒です。 具体的にどういう症状が起こるかと言うと 1：吐き気、嘔吐、腹痛、下痢 2：ショック死 3：黄疸 4：皮膚病 5：ボーエン病 ※病名については、グーグルさんなどで 検索してみてください。 ・・・・・ ヒ素は、どの角度から見ても どんなに色眼鏡を使っても 猛毒以外の何者でもありません。 でも 実は私たちは、このヒ素を 間接的 に食べています。 多い人では、毎日食べている 可能性があります。 さて、 そろそろクリスマスですが あなたは何を食べますか？ 1：クリスマスケーキ 2：チキン この2つは、外せない所だと思います。 クリスマスケーキも色々な問題がありますが 問題は、このチキンの方です。 1つ質問があります。 クリスマスシーズン あなたはスーパーに買い物に行きます。 そこには、ズラーッと並んだチキン達。 大きいもの、小さいもの キレイなピンク色なもの、くすんだピンクのもの 分厚い胸肉、貧弱な胸肉 ・・・・ あなたは、どんなチキンを選びますか？ あなたがよっぽどの知識人か ひねくれていない限りは 「そうですね、村上さん。 私はデカい胸肉で色が真っピンクの ものを選びます。だって 新鮮でおいしそうだから」 99.99％が、こんなチキンを 選ぶと思います。 ここに致命的な問題があります。 実は世の中の90％のとり肉には 猛毒のヒ素が投入されています。 具体的には餌に混ぜて食べさせるのですが なぜ、こんな事をするのかと言うと ヒ素を食べさせると 胸板が厚くなり、色が真ピンクに なるからです。 そうする事によって売れます。 業者もスーパーも儲かります。 そうです。 私たちは、間接的にヒ素を チキンから摂取しているんです。 こう言う事が、食品業界では 当たり前に行われています。 そして、それは国が認めています。 恐ろしいですよね？ ただでさえ、肉を1日100g以上食べると 消化されにくいので腸内で腐敗して ガスがたまります。 それによって、アシドフィルスのような 素晴らしい善玉菌さん達が 悪玉菌によってやっつけられ 私たちの腸内を腐敗させます。 そうする事によって、 便秘 宿便 ガスが臭い 肛門が裂ける 免疫力が下がり膿がたまる イボ痔になる ・・・・ という症状が生まれます。 さらにヒ素がどれくらいの 影響を与えているかはわかりませんが 確実に私たちの体内に蓄積され やがて、 慢性疲労 失明 脳梗塞 糖尿病 便秘 そして、 痔 ・・・・・ など、あらゆる病気を引き起こします。 私たちはクリスマスに、ヒ素を食べている 可能性がかなり高いと言う事になります。 結局、「痔」という症状は 簡単に言うと、 腸内の腐敗、便の腐敗、便の質 そして括約筋や腸の筋肉、免疫力の低下 これらによって引き起こされる現象です。 私たちが普段食べている物、そして運動などから 引き起こされた症状です。 でも、肛門科の偉い先生はこう言います。 「イボが出たらキレ」 「膿がでたら穴を開けろ」 「切れたら軟膏を塗れ」 でも、 実は、そんな単純な問題ではありません。 そんな目先の対処療法をしていたら 結局、痔は再発し、何度も何度も 恥ずかしい手術を繰り返す事に なってしまいます。 結局は腸内、そして腎臓、肝臓などを クリーニングしない限りは、本質的に 完治するのは難しいんです。 私たちの体は、 口から物を投入して 咀嚼と唾液で消化を始め 食道、胃でさらに消化して 腸で吸収します。 それが私たちの体を作り 私たちの健康を決定させ 集中力や判断力まで左右します。 色々と問題があるのですが 今日、覚えておいてほしい事は 「肉には気をつけろ！」 です。 これから、私が痔を克服した方法を 栄養学などバランスを考えて 色々と公開して行くのですが 正直私が話す方法は、 「痔が一瞬で治ってラッキー！」 というような甘い甘いスイーティな話 ではありません。 あなたと私の痔のレベルや症状は また違うと思いますが、私自身は 完治までに約15日間かかりました。 もし甘いスイーティな話で 一瞬で治るような話を期待しているのでしたら 多分、私の話を聞いても無駄だと思います。 もしそう思っている人は メールを解除しておいた方が 良いと思います。 解除はこちら： http://www.mag2.com/m/0001050700.html もし、少しでも賛成してくれるのでしたら また続けて読んでもらえるとうれしいです。 これからかなり具体的なステップにはいるので 楽しみにしていてください。 それではまたメールしますね。 村上宗嗣 ●追伸1： ちなみに、ヒ素を投入されている 市場の90％の鳥さん達は ガンや白血病に侵されていると 言われています。 あんまり恐ろしい事を言って 怖がらせたいわけではないのですが 私は基本的に肉を避けるようにしています。 たまに食べるとしても、ピンクで分厚いものを 見かけたらダッシュで逃げるようにしています。 ●追伸2：家族にも知られないで痔を密かに治す方法 の「無料ビデオ」を作りました。 かなり興味深いハーブやサプリの話をしているので チェックしておいてください。 痔を密かに治す無料ビデオ： http://www.health-apps.com/ji-lp/lp_cam.html ※注意：ビデオがいきなりはじまるので ヘッドフォンを用意するか、音声を 一度OFFにしておく事をお勧めします。 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 7話目：【痔】ブログあります こんにちは、村上です。 ----- Original Message --------いつも素晴らしいメールを ありがとうございます。 私は途中から購読し始めたのですが 過去の記事（バックナンバー）も どうしても見たいのですが どうすればよろしいでしょうか？ 教えていただけますと幸いです。 ----- Original Message Ends ----というメールをもらいました。 とてもうれしいです。 そこで、過去の記事をまとめた ブログを作りました。 痔を密かに治す無料ビデオなども 公開していますので、ぜひ ご覧になって下さい。 ブログ： http://murakamikeisho.blog111.fc2.com/ それでは、またメールしますね。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 8話目：【痔】毒人間と痔に効くハーブ こんにちは、村上です。 今日はおもしろい話をします。 友人で細見さんという方がいるのですが 彼は「まぐまぐ」で頭痛を治す秘密を 公開している健康のプロフェッショナルです。 痔で悩む人の60％は頭痛持ち と聞いた事があるのですが あなたはどうでしょうか？ 痔も辛いですが、頭痛も辛いです。 仕事になりません。 「大丈夫？」と優しく声を掛けられても 「いいから放っておいてくれ！」と 逆ギレしてしまいたくなります。 もしあなたが頭痛で悩んでいるなら 細見さんのメールを読んでおいて下さい。 その細見さんですが、実はハーブの知識も豊富で 「痔を治す5つのハーブ」を教えてくれました。 私自身、かなりハーブには詳しいのですが まだ試した事のないハーブがたくさん ありました。 なんでも最初に試す時は 「小さくテスト」して欲しいのですが もし興味があれば購入してみてください。 ハーブを購入する時の注意点ですが 有機、さらに欲を言えば自然栽培された 野生のものが最高です。 ------（細見さんのハーブ情報）------1：Butcher s broomブッチャーズ ブルーム (日本名)ナギイカダ このハーブは炎症を抑える効果があり 内服、外用ともに痔の不快感を解消します。 2：Witch Hazel ウィッチヘーゼル (日本名)アメリカマンサク このハーブも炎症を鎮める作用があり 抽出液を患部に塗ると痛みや炎症が鎮まります。 3：Ginkgo ギンコウ (日本名)イチョウ葉 血行不良で起こる障害の解消に有効のハーブです。 さらに脳の機能が高められることが証明されています。 4：Psyllium サイリウム 食物繊維を多く含み、便を柔らかく出す効果があります。 余分なコレステロールを排出する効果もあります。 5：Oatオート （日本名）オート麦 オート麦も食物繊維を多く含み、栄養価が高いです。 さらにオート麦の茎の部分を乾燥させたものをお風呂 に入れると痔の痛みを和らげます。 -----------------------------------------細見さん、ありがとうございます。 細見さんは頭痛を完全に治す 無料のメールマガジンを書いているので ぜひ、登録してみてください。 痔の大きな原因である、体内の毒素を はぎ取り、放出する方法も公開されています。 http://archive.mag2.com/0001061444/index.html それでは、またメールしますね。 ありがとうございます。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ � 9話目：【痔】脳にコーラーが混じる こんにちは、村上です。 今日のテーマは「水」です。 痔を治す3大要素の1つでもあります。 「水を飲んだ方が良い」 というのは、もう常識の範囲内ですが その反対に 「水を飲んだら血液が薄くなる！」 「体力が少なくなる！」 という反対意見も常識のように 存在しています。 じゃあ、どちらの意見が正しいのか？ というと、私は「水を飲む」です。 ただこれは、あくまで私の現実です。 ●小学5年生から栄養学を研究している 師匠に聞いた話 ●浄水器、ミネラルウォーターの本を 過去に10冊以上読んで ●5年以上水を飲み続けて自分の体と相談して ●栄養、健康、脳などの研究をして総合的に これらの理由から、 「水を飲まないとヤバイ」 という現実をもっています。 痔を治すためにも、最高レベルで 重要です。 ただ、痔を治す というレベルではなく 私たちの肉体や才能が100％の パフォーマンスを発揮するために 必要です。 私自身は、1日に約3リットルの水を 飲みます。 食事の30分前に、最低でも500ml飲みます。 その30分後に、生物から食べ始め 段々と消化に悪い物を食べるのですが また食事法については話しますが 今回のテーマは水に絞ります。 「人間の体は60％は水分」 というのは、子供の落書きのように そこら中のサイトや本に書かれていますので 知っている人も多いと思います。 が、 ●質問1： あなたの頭のテッペンにある「脳」には どのくらい水分が含まれていると思いますか？ ●質問2： あなたの胸のあたりにある「肺」には どのくらい水分が含まれていると思いますか？ 答えは 脳：水分70％ 肺：水分90％ です。 この数値だけ見ても、 「なんとなく、水は大切そうだなぁ」 というのは、伝わると思います。 水は、私たちの血液を動かしてくれて 栄養分を細胞の隅々まで運んでくれて 神経の伝達をしてくれて カチカチのウンコを出しやすくしてくれて 脳の性能を高めてくれて ・・・・ と、水のパワーを話せば キリがありません。 ものすごく簡単に言えば、あなたが 良い水を正しい量飲めば 頭が良くなって 肌もツルツルになって 痔も治って なんならポジティブ思考にだってなれる という事です。 逆にコカ・コーラをガブガブ飲んでいたら 脳の70％の大切な水分が、コカ・コーラだらけ と言う事になります。 （例えですので、突っ込まないでくださいね） 想像以上に水のパワーは偉大です。 無料ビデオで水の話をしたのですが 無料ビデオ（約59分）： http://www.health-apps.com/ji-lp/lp_cam.html 「水道水を煮沸したものではダメですか？」 「どの銘柄の水を飲めばいいですか？」 「浄水器はどこのメーカーが良いですか？」 と、水についての質問が殺到しました。 かなり多くの人が、水に興味があり ある程度の知識を持っているのが よく解りました。 で、今回のテーマは 「良い水」と「悪い水」についてです。 本当にミネラルウォーターは体に良いのか？ 水道水は安全なのか？ というテーマに絞って 話をしたいと思います。 最初に結論を言うと、 日本の水道水は、世界一安全です。 これは色々なデータがあるのですが 日本以外で水道水をガブガブ飲めるのは シンガポールやヨーロッパの一部くらい だそうです。 他の国では下痢になったり、何かしらの 問題が起こるそうです。 その世界一安全、と言われている日本ですが まだまだ多くの問題があります。 「水道水の4つの敵」 ●敵1：菌や寄生虫 日本の水道水は塩素で消毒されています。 プールに入っている、あのツーンとした 臭いのする奴です。 これである程度の菌達は殺せるのですが それでも生き残る、しぶとい奴等がいます。 ・クリプトスポリジウム ・ジアルジア などです。 グーグルで画像検索してみてください。 http://images.google.co.jp/imghp?hl=ja&tab=wi 水道水を飲む気がなくなると思います。 こいつ等は、私たちの腸の中で ウジャウジャ繁殖します。 そして下痢、激しい腹痛、失明 体が弱っている人なら死ぬ事もあります。 実際に、1992年にアメリカでは 100人以上の死者が出ています。 塩素で死なないので、どうしても コイツ等が混じってしまう可能性が あります。 ●敵2：鉛（なまり）などの有害物質 鉛は、発ガン性物質です。 慢性疲労や便秘なども怖いですが 小さい子供などは知能障害になったり 背が伸びなかったりもします。 かなり恐ろしい物質です。 でも、この話をすると 水に知識がある人ならこう言います。 「村上さん、あなた何歳？今の日本では もう鉛なんて使われていないよ。」 ・・・・・ だといいのですが、実際の所 まだまだこの鉛を使っている所が多く それらが溶け出して、水道水として 私たちの体に入り込んでいます。 私たちが水道の蛇口をクイッと ひねると、ジャーと水が出てきます。 でも、これらは 山や川からの水がダムなどに貯まり 河を通って、浄水場で洗浄され 貯水池などに貯められて そして、排水ポンプや水道管を通って はじめて蛇口から出てきます。 ここにくるまでに、いくつもの施設や 配管を通ってきています。 この中には、まだ鉛を使用した配管などが 数多く残されています。 日本の水道関係者が 「鉛ヤバイよ！」 と言いだしたのも、まだ10数年前です。 全力で工事していると思いますが それでも古い家の排水管や 水道水になる過程には まだまだ鉛がたくさん使われている と言われています。 ●敵3：そもそも塩素がヤバイ 昔は水を飲んで、コレラや赤痢などの病気で 死ぬ人がたくさんいました。 でも今は、塩素のおかげで これらの病気にかかる確率は ほぼ0になりました。 とてもありがたい事です。 じゃあ、 「塩素バンザーイ！最高！」 かというと、それは「NO」です。 そもそもこの塩素が、私たちに かなり恐ろしいダメージを与えます。 痔の人は、肛門にウオッシュレットが 当たった時にその強烈さを肌で 感じていると思いますが 髪の毛はボロボロになるし 肌はガサガサになります。 短期的に見ても恐ろしいのですが 長期的に見たら、もっと恐ろしい結果が まっています。 「トリハロメタン」 この言葉を聞いた事がありますか？ ズバリ、発がん性物質です。 1970年代にアメリカやオランダで 発見され大騒ぎになりました。 下水処理場などフミン質と塩素が反応して 生成されます。 他にも脳や肝臓や腎臓などに 大きな障害を残す物質も 塩素と反応して作られてしまいます。 塩素によって赤痢やコレラに ならなくなりましたが その反対に、こういう恐ろしい現象も 起こっています。 大きく分けて、あと1つの 怖い問題があるのですが 少し長くなってしまったので また次回にしたいと思います。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 10話目：【痔】オシリの体操 こんにちは、村上です。 「操体法」って聞いた事がありますか？ カナダで『操体法』という治療健康法を 指導するクリニックを開いている 小崎さんと言う方が、興味深いレポートを プレゼントしてくれました。 痔を治すオシリの体操： http://office-essence.com/ji/exercise.pdf ●頭痛になった→頭痛薬で麻痺させる ●イボができた→切り取る これが現代のお医者さんの考え方です。 ●肌があれた→ビタミンCのサプリを飲む これが現代の栄養学の考え方です。 健康も栄養も、そんなに甘くありません。 現代医学はパーツ療法と言われていますが 人間の体は、頭のテッペンからつま先から 内臓もすべて含めて1つです。 ビタミンCのサプリだけを飲み続けたら 逆に肝臓に負担がかかってしまいます。 フルーツにはビタミンCが入っていますが その他の栄養素やミネラルなるど合わさって はじめて 栄養 になります。 ビタミンCだけ、しかも合成されたものなら 逆に体は 毒 とみなします。 今回のレポートをくれた小崎さんは 腰痛やぎっくり腰についてのメルマガを 書いているのですが、 心身を1つと考え、丸ごと人間を捉える という東洋的な発想を教えてくれます。 小崎さんは、 ----------------------------------------1、食事の仕方 2、水の飲み方 3、息の仕方 4、動き方 5、考え方 6、生きる環境について これら全てがバランスを取ることではじめて 人間は健康になれると信じています。 ----------------------------------------と、言います。 本当に素晴らしいです。 ぜひ、オシリの体操をご覧になってください。 ●痔を治すオシリの体操： http://office-essence.com/ji/exercise.pdf ●小崎さんのメルマガ： http://www.mag2.com/m/0001060463.html それでは、またメールしますね。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 11話目：【痔】を治す2つのアプローチ こんにちは、村上です。 今日は、痔を治す2つ方法を お伝えします。 私自身やった事はないのですが 自然療法 、 簡単に言えば、医者や薬に頼らないで 自分の力で病気を治す方法なのですが そのプロフェッショナルである 宇佐川さんという女性から 教えてもらいました。 2つ方法があります。 「ハード」な方法と「ソフト」な方法です。 あなたは、 1）ハードな方法だけやってみる 2）ソフトな方法だけやってみる 3）両方ともやってみる 4）両方ともやらない という4つの中から選択ができます。 ●ソフトな方法：さといもパウダー さといもパスターというのは、 自然療法のお手当てのひとつで さといものカリウムの成分と細かい分子が おけつを吸い出して、腫れや熱を 解消してくれます。 材料は、 さといも 大1個 小麦粉 さといもと同量 2倍 しょうがのすりおろし さといもの量の10％ つくり方と手当て法は、 皮をむいたさといもをすりおろして しょうがをすりおろしたものと 小麦粉を加え、耳たぶよりも ややゆるめのかたさになるように 箸で練ります。 これを木綿の布（さらしなど）に 1 1.5センチ厚にのばして 患部にあてて、通気性のよい布で 落ちないように覆います。 肌が弱い人は、パスターに塩を少々加えるか、 あらかじめ、患部にごま油をぬっておくと かぶれません。 パスターの有効時間は約4時間です。 ●ハードな方法：ミミズ療法 太いミミズ3 4匹に砂糖をかけると ミミズから、透明な体液が出てきます。 その体液は強アルカリの性質があって、 その体液を集め、脱脂綿に含ませて 痔の部分にあてるそうです。 たった1回でも、かなり即効性があるそうです。 そのあとは、患部にさといもパスターをして 炎症をしずめます。 痔は便が強い酸性になって、 肛門付近の粘膜がその酸によって荒れ、 炎症を起こして、出血や痛みをともなう病なので ミミズの体液の強アルカリで中和するのだと思います。 -----------------------------------------どうでしたか？ 私はすでに痔ではないので お尻で試す事はできませんが 最近料理をしている時に指を切ったりするので その時に、付けてみようと思います。 「やらなくて後悔するくらいなら やって反省した方が良い」 というが私の哲学です。 2つの方法を紹介してくれた 宇佐川さんは、自然療法、そして 生理痛改善のプロフェッショナルです。 彼女の考え方は、私もとても 勉強させてもらっています。 現在、この一文を読んでいるあなたが 女性でしたら、彼女のメールマガジンを 読んでおいて下さい。 「女性の悩み☆生理痛を自分で改善する方法」 http://www.mag2.com/m/0001061521.html ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 女性の悩み、生理痛（月経痛）を自分で改善する方法についてご紹介します。 腹痛、腰痛、頭痛、便秘、下痢、吐き気、イライラ、生理前症候群（PMS）、 うつ、、生理の不定愁訴は身体からのサインです。 食事、生活習慣、意識の持ち方など、 薬に頼ることなく生理の不快な症状を改善する方法についてお伝えしていきます。 元気ハツラツ明るくキレイになりましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ それでは、またメールします。 次回は、良い水についての話の 後編になります。 読んでくれて、ありがとうございます。 村上宗嗣 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 12話目：【痔】恐ろしい水道水 こんにちは、村上です。 今日は、前回の「恐ろしい水道水」の 続きになります。 水道水には、恐ろしい問題が 4つある話をしました。 1）寄生虫や菌 2）鉛などの有害物質 3）そもそも塩素がヤバイ もし読んでない人は、あなたの寿命や 美容に大きく関係するので 前回のメールを読んでおいて下さい。 ガン、慢性疲労、糖尿病、肥満 すべての原因の根源は 水道水にあります。 今日は残りの1つの問題について 詳しく話して行きたいと思います。 そして、あなたがこれから どのように対応していけばよいのか 詳しく話をしていきます。 ●敵4：環境ホルモン これは特に工場などの付近の河川を 原水とする所に多いのですが 環境ホルモンや化学物質です。 ホルモンは本来人間の体で作られ とてもとてもとても大事な存在なのですが ここでいう環境ホルモンは ホルモンと化学記号などは同じだが 人の手によって作られた科学的な物です。 ・農家の近くでは、農薬 ・クリーニング場の近くでは、活性界面剤 ・ゴミ処理場の近くでは、ダイオキシン ・工場の近くでは、フッ素やヒ素 など、あらゆる毒物が空気中や地下水から 河川に流れ、それが処理しきれないまま 私たちの口に流れ込みます。 工場の近くでは、両性具有の男女の魚などの 異常な生物がたくさん生まれています。 【両性具有】 簡単に言えば、男の性器と 女の性器の両方を持ち合わせた生物 これらの環境ホルモンや 化学物質をとり続けると ガン 肝硬変 脳梗塞 腎不全 アトピー 花粉症 免疫不全 など、危険な病気になってしまいます。 これらの環境ホルモンや 化学物質は水道局にとって 「想定外」 です。 まさか工場や農家から、こんなに 大量の毒素が流れ込むとは 思ってもいませんでした。 つまり、対策が間に合っていない、 と言う事です。 ここで1つ。 「フッ素が水道水に入っているよ」 と言われたら、あなたはどんな感じが しますか？ 「う ん、フッ素は歯磨き粉にも使われて 歯をコーティングしてくれるからいいじゃない？」 と言う人が、かなり多いのではないでしょうか？ これが本当に恐ろしいのですが 私は「フッ素」と書かれた歯磨きをみたら 半径100メートル以内には近付かないように しています。 フッ素＝虫歯防止 は、実はかなり疑わしいと 言われてきています。 それどころか、 ・ガンの確率40％アップ ・免疫が異常になる ・精子の量が激減する ・慢性疲労 ・流産 ・失明 ・・・・ など、ありとあらゆる恐ろしい 症状が起こっている可能性が かなり高くなっています。 私も最近、この話をメンター （私に栄養学を教えてくれる先生）から この話を聞いて、 家にある「フッ素」と書かれた歯磨き粉は すべて捨てました。 今まで7歳の子供に使わせていたのを 死ぬほど悔みました。 でも、今気付けて良かったと思っています。 ちなみに、自然界に存在するフッ素は別です。 体に良いものだと言われています。 しかし、私たちの水道水から流れ出るフッ素は 科学的に人間が作った、なんちゃってフッ素です。 これが危険です。 痔は、お尻が汚いからなる病気でなく 基本的に免疫機能の異常が大きな原因ですので この水の話はとても大きく関係しています。 これはあくまで私の現実ですので 「100％真実ですか？」 と言われたら、 「信じたい人だけ信じて下さい」 としか言えません。 ただ、水道水は恐ろしくて飲めないどころか 手を洗うのも少し抵抗があります。 お風呂で長時間入浴したり シャワーなどの蒸気から 肺にダイレクトに吸収されるので かなり危険です。 アトピーは、ギリシャ語で「原因不明」 という意味ですが、花粉症、ぜんそくなども 水道水に大きな原因があるのではと思っています。 「村上さん、じゃあどうすればいいですか？ ペットボトルの水ならOKですか？」 と言われたら、これもまた難しい問題です。 ペットボトルの素材は PE（ポリエチレン）がメインですが これらが溶け出して有害物質に なっているとも言われています。 どのペットボトルもブランド名がかかれた ビニールの部分がありますよね？ あのビニールをペットボトルに 張り付ける時に、約200度の熱が 使われます。 この時に、中の水分が熱を抑えますが それでも若干は溶け出す可能性が高いです。 「○○の名水」などと言われていますが 実はミネラルウォーターの基準は 水道水よりも甘いです。 水道水は、かなり厳しい審査がありますが ミネラルウォーターの審査は甘く 意外と簡単に販売が出来ます。 また、近くに工場などがあったら 有害物質や環境ホルモンなどが 地下にしみ出しいる可能性も高いです。 おいしい水の近くには、必ずと言っていいほど ビール会社が工場を建てたがります。 ちょっと怖いですよね。 水道水よりも危険なミネラルウォーターは 実はかなりあります。 「村上さん 。ペットボトルもダメ 水道水もダメ。 じゃあ、一体、どうやって水を飲んだり お風呂にはいればいいんですか？」 という話になりますよね。 答えです。 現在の日本で、最も安全と言われているのは 「浄水器を使った水道水」 です。 言いきるのはどうかと思いますが どの道、お風呂大好き日本人にとっては 浄水器は必須と言えます。 また痔の人は、 とにかく脱水症状気味なので 水分を摂らないといけません。 なので、良い水選び・良い浄水器選びは かなり重要なウエイトを占める要素に なります。 私自身は、以下の2つのアプローチを とっています。 1）信頼できる（と予想される）ミネラルウォーター 2）台所とお風呂のシャワーの2か所に浄水器を設置 「村上さん、ではオススメのミネラルウォーターや 浄水器を教えてください！」 と言われると思うのですが あくまで私が信頼できる、と 予想される メーカー、ブランド ですので、控えたいと思います。 オススメするのは 1位：逆浸透膜の浄水器 2位：活性炭（ヤシ殻）＋中空糸膜の浄水器 です。 ミネラルウォーターや浄水器のメーカーに 今回メルマガで話したような内容を 「もう勘弁してくれ 」 と担当者に言われるくらい 質問を浴びせてみてください。 そうすると、見えてくると思います。 また、浄水器についてや 良い水については、機会があれば 話をしていきたいと思います。 それでは、またメールします。 村上宗嗣 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 13話目：【痔】男と女の アソコ を所有する魚 こんにちは、村上です。 質問です。 「痔＝不潔→お風呂に入る」 この方程式はあっていますか？ 「そりゃそうでしょ、村上さん。 お風呂に入らなければ、炎症がひどくなり さらに菌が繁殖して痔は悪化しますよ」 という意見が多いと思いますが 私は「NO」だと信じています。 「痔を治したければお風呂に入るな！」 この話をすると嫌われそうなので しようかどうか迷ったのですが 勇気を出してする事にしました。 私は1週間に1度しかお風呂に入りません。 「村上さん、あなたは本当に不潔ですね。 そんな人の話は聞きたくありません」 と言われてしまったら仕方がないのですが 完全な事実です。 1週間に1度しかお風呂に入りません。 なぜ、1週間に1度しかお風呂に入らないかというと 実は痔を治すためではありません。 実は、あんまり関係ありません。 純粋に面倒くさいからです。 「村上さん、あなたは臭いですね。 サヨウナラ 」 という前に、もう少しだけ 話を聞いて下さい。 これが痔を治し、アトピーや花粉症 そして喘息（ぜんそく）まで治してしまう 究極の秘密でもあります。 なぜ、お風呂に入らないかと言うと 私は死ぬほど仕事が好きなので ついついギリギリまで仕事を してしまいます。 特に今は、ものすごく大事な仕事中で 追い付かない位、忙しいというのもあります。 バタン、 と倒れる寸前まで仕事をするので お風呂に入る時間が、正直もったない というのが本当の所です。 が、 これが、実は痔の克服に大きく 関係しています。 1週間に1度のお風呂は、正直最近スタートですが それでも3日に1回というのが、当たり前でした。 理由は上記と同じです。 お風呂に入る位なら仕事をしたいからです。 でもなぜか、この頃から テカテカした顔面の脂性が治りました。 不思議ですよね。 お風呂にはいって脂を落としてないのに なぜか長年悩んでいた、脂性が治ったのです。 ついでに冬の乾燥肌も治りました。 さらに 傷がすぐ治るようになり 髪の毛が太く強くなり 風邪を引きにくくなりました。 「なんでだろ？」 と、思っていたのですが 痔や健康、栄養の研究をしていて この正体が入りました。 「健康になりたければ風呂に入るな！」 と、までは言いませんが もしあなたが □痔 □アトピー □花粉症 □ぜんそく □薄毛 このどれかの症状で強く悩んでいるなら 今日の話しは、かなり興味深いと思います。 正直なところ、お風呂には入った方が 良いと思います。 血液や運動、心拍数など 健康にとっては良い事の方が多いです。 でも、問題が2つあります。 問題1）悪い水を使っている 問題2）体に悪いシャンプーなどを使っている と言う事です。 私はお風呂に入らなかったので 健康になったのではなく 悪い水やシャンプー、石鹸などを 使う回数が減ったので健康になったんです。 悪い水については前回お話ししたので 良く解ると思います。 肌や口から侵入するだけなく 蒸気となり肺にも直接侵入します。 本当に恐ろしいです。 それに付け加えて、私たちは 体に 猛 がつく位の毒素である シャンプーやボディソープを使っています。 歯磨き粉もそうですね。 あなたは「界面活性剤」と言う言葉を 聞いた事がありますか？ ちょっと健康に興味がある人なら 聞いた事があると思います。 「かいめんかっせいざい」、と読みます。 洗剤などに当たり前に入っている アレです。 簡単に言うと、水と油を両方キレイにする すごい奴です。 水と油ですよ？ 水と油は、昔から「仲が悪い」「敵同士」の 比喩（ひゆ）に使われるくらい 最低最悪の相性です。 これを同時に落とすと言うのは 数十年前から考えたら、奇跡に近い事です。 暇があれば、自宅ある油と水を ガラス瓶などにいれてシェイクしてみてください。 時間が経ったら分離します。 小学校の理科の実験でやった人も 多いと思います。 油さんと水さんは どうやっても、仲良くなれないんです。 そんな彼らを両方落とす能力をもつ 「界面活性剤」 これだけ聞くとスゴイですよね？ 脂汚れと泥汚れを両方落としてくれる 小さなお子様がいる親にとっては 神様のような存在です。 でも、これがとてつもなく 恐ろしい物体なんです。 痔もそうですが、アトピーや花粉症など 文明病と言われる原因不明の病気を 引き起こします。 「界面活性剤」を、もっと簡単に話します。 あなたは、 「両性具有（りょうせいぐゆう）」 という言葉を聞いた事がありますか？ チンコとマンコの両方をもつ人や魚の事です。 男と女の両方の機能を持っています。 工場から出る化学薬品などの影響で その近くの川に住む魚達の中には 両性具有が増えて来ているそうです。 男の心を持つ女性 女性の心を持つ男 これは、良いと思います。 でも、男と女の体を持つというのは 完全に異常レベルだと思います。 何かおかしな事が起こっています。 界面活性剤は、すごく簡単に言えば この両性具有です。 油になじみ汚れを落とす物質 水になじみ汚れを落とす物質 この両方が合体しています。 この「界面活性剤」達は どこに使われているかと言うと 洗濯洗剤 台所の洗剤 シャンプー リンス ボディソープ 石鹸 乳液 化粧水 口紅 などなど、私たちが当たり前に使っている 生活用品の中に潜んでいます。 脂ぎって、汗と砂だらけの頭皮の汚れを 落としてくれるのは、彼の存在です。 素晴らしい！ と言いたいのですが、よくよく考えて下さい。 私たちの体は、お風呂に長時間使っても シャワーを浴びても、水を吸い込んで ブヨブヨにふくれあがる事はありません。 難しい話はしたくないので、簡単に言いますが これは皮膚にある油、皮脂膜（ひしまく）さんが バリアをはって水をはじいてくれているからです。 皮脂膜さんがいないと、私たちは お風呂に入っただけでブヨブヨに 巨大化してしまいます。 脂のバリアが、私たちを守ってくれています。 で、思い出して下さい。 界面活性剤。 これは、何をするものでしたっけ？ そうです、脂と水の両方を 落としてしまいます。 つまり、私たちの大切なバリアである 皮脂膜さんをぶっ殺して、体内にどんどん 侵入してきます。 で、何が体に侵入しているのかというと 界面活性剤もそうですが、 シャンプー、リンス、洗剤などに含まれる 恐ろしい化学薬品達です。 ●安息香酸・ラノリン 強い殺菌作用を持ち皮膚に障害を起こします。 ●エデト酸塩 体内のカルシウムを奪ってしまい 骨粗鬆症（こつそしょうしょう）の 原因とされています。 ●パラベン 肝臓に恐ろしいダメージを与えます。 他にも石油を原料としている香料など たくさん入っています。 「このリンスすごいのよ？髪の毛がツルツルになって すごい良い匂いがするの？」 と、喜んでいる場合ではありません。 石油をガブガブ飲んでいるのと 変わりません。 大切なバリアを壊し、石油や有害物質を 私たちは毎日毎日体に蓄積しているんです。 これを続けるとどうなるか？ アトピー、花粉症、ぜんそくなどの 「アレルギー」と言われている文明病を 引き起こします。 痔の症状を悪化させ、傷やイボが いつまでも治らない事にも 大きく関係しています。 じゃあ、 「界面活性剤はすべて極悪なのか？」 と言われたら、これはとても難しい問題です。 シャンプーや石鹸がない時代は みんな米のとぎ汁などで頭や体を 洗っていました。 あれも、脂と水の両方の汚れを落とす 界面活性剤の1つです。 なので、アトピーなど皮膚が弱い人は 本当に良い水で作ったぬるま湯だけで 体や頭を洗うのが良いと言われています。 が、 そうでない人は、いきなりシャンプーや洗剤を 全く使わないというのは難しいと思います。 私自身は、以下のアプローチをとっています。 ステップ1） 人間が科学的に作った下記の 合成 界面活性剤が 入っているか表示成分を確認する 1：「ラウレス硫酸」という文字がある 2：「ラウリン酸」という文字がある 3：「スルフォン酸」という文字がある 4：「ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩」 5：「パレスー3」という文字がある その他、 ステアリン酸グリセル、アルキルエーテル硫酸ナトリウム キシレンスルホン酸アンモニウム、ラウリル硫酸アンモニウム ステップ2） 記の成分が入っている物は 今すぐにゴミ箱に捨てる ステップ3） 信頼できるお店で信頼できる シャンプーやせっけんを購入する ステップ4） 家族と同居している人は、いきなり 捨てたら怒られるので、このメールを 家族にも読んでもらい納得してもらう。 です。 この話を細かくしはじめると イローゼのようになってしまいますし たまに家族から「面倒くさい」と言われます笑 「俺は今が楽しければいいんだ！」 と言う人は、眠たくなってしまうと思います。 私も実は同じタイプで、基本的に 物事を長期的に考える方ではありませんでした。 ただ、 病気を発生させない キレイになる 痔を治す というポイントも大切ですが こういう体に良いものを選ぶのを 「楽しい」と思えるようになりました。 イヤイヤやっているのでは どの道続かないと思います。 特に家族と同居している人や 未来の子孫に悪いDNAを残さないためにも ぜひ、やってみてもらいたいと思います。 生まれてきた子供が、両性具有だったら 嫌ですよね？ 長期的に見てガン、慢性疲労、糖尿病 短期的に見てアトピー、花粉症、痔 などの問題があります。 上記の成分がはいっているというだけで 今すぐ何か起こるとは限りませんが アレルギーなどは、こういう毒物が ちょっとずつ蓄積して、ある一定の 限界点を突破した時点で起こると 言われています。 「体に良い」を楽しみましょう。 村上宗嗣 ●追伸 今まで毒物まみれの生活でしたが 今では、ほぼクリアしました。 ただ、まだタバコだけがまだ 止められていません。 でも先日、レストランで 「喫煙席ですか？禁煙席ですか？」 と聞かれた時に、気合いをいれて 「禁煙席で」 と答えた瞬間、とても快感でした。 密かに 「俺、今恰好いいな 」 と思ってしまいました笑 禁煙も体に良い物も 「楽しい」と思えるようになる事が すべてのスタートだと思いました。 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 14話目：【痔】 続 界面活性剤 こんにちは、村上です。 界面活性剤について、想像以上に もっと聞きたいとメールをもらったので ちょっと続きを話したいと思います。 メールをもらうとかなりうれしいです。 今日の話しは、正直 「読んだ人を不安させてしまうだけだな」 と思って、あえてしませんでした。 具体的な解決策がない、というか かなり難しいからです。 前回の話を簡単に言えば、 1：体に悪い物を使わない 2：表示成分を良く見て、それらを捨てる という話でした。 でも、ここで問題なのはパッ見では解らない 「闇のお金」「闇の権力」に支配されている グレーな部分があります。 2001年の4月 国から 「化粧品などには、全ての成分を 1つ1つ表示させなさい！」 という命令がありました。 そこで、シャンプーなどの裏には 表示成分がすべて書かれるようになりました。 でもその裏で、密かに隠れている 悪い奴らがいます。 これは法律とか、国とか、大企業とか 色々とお金の問題が絡んでいるのですが 「原料」の時点で体に悪いものを混ぜても 表示させる義務はない、と言う事です。 あくまで表示させる義務があるのは 「製造」の段階の話しです。 簡単に言えば、 例えば、あなたが女性なら 「付き合うまではいい人だったけど 実際に付き合ったらスゴイ暴力男で 借金まみれだった 」 という経験があった人はいませんか？ 例えばあなたが男性なら 「キャバクラで可愛い子を口説いていたら かなり後になって旦那も子供もいる事が 発覚した 」 という経験はないでしょうか？ 「悪い部分を隠して、表面的に良く見せる」 これは人間だけでなく、シャンプーや化粧品も 同じ事がいえます。 例えば、 ・農薬まみれの食品などが原料になっている ・原料の時点で防腐剤などをいれている 「原料」→「製造」 の「製造」の部分だけしか 表示させる義務はない、と言う事です。 こうなると、 「何を信じればいいんだ！」 と混乱してしまうかもしれません。 とても難しい問題です。 一番のアプローチは 信頼できる知識をもったお店を 見つけることだと思います。 そういうお店のオーナーは こういう話が大好きなので たくさん質問をしたら 色々と教えてくれます。 特徴としては、聞いてもない事まで しゃべり始める事です。 そうやって自分で知識をつけ 自分で良いお店を探して 自分の身は自分で守る という時代になってきているのだと思います。 村上宗嗣 ●追伸 界面活性剤や、体に悪い化学物質を とり続けるとどんな問題が起こるのか？ 次回はこの話と、痔を治す 決定打 の 話をしていきたいと思います。 -------------------------------------------何か具体的に聞きたい質問や不安がありましたら →�[email protected] まで、ご連絡ください。 匿名でもちろん大丈夫です。 名前を伏せて公開させていただく可能性もありますが 親身にお答えさせていただきます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 15話目：【痔】1.5kgで地球2周半 こんにちは、村上です。 「村上さん、合成界面活性剤や 化学物質が体に悪いのは解りました。 でも、なんでこれが痔やアトピーと 関係があるんですか？」 という話になると思うのですが これをものすごく解り易く説明したいので この音声を聞いてみてください。 http://murakamikeisho.blog111.fc2.com/blog-entry-12.html ・・・・・ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 16話目：【痔】腸をもむ こんにちは、村上です。 あるクリニックの先生の言葉： 「痔の人が便秘になると、とても厄介で �これだけは絶対に避けなければならない！」 これは本当にその通りで 痛いからウンコを我慢して便秘になるか？ 便秘のウンコだから裂けて痔になるのか？ ニワトリが先か、卵が先か に、近いものがあります。 どちらにせよ、便秘である限りは 痔は99％治らないと言っても 大げさではありません。 友人の辰巳さんは、便秘解消のメルマガを 書いているのですが、素晴らしい内容だったので 一文を引用させてもらいます。 辰巳さんのメールマガジンから引用： -----------------------------------------私は 精神的便秘 と 肉体的便秘 の 2つがあると思っています。 ■今日は「肉体的便秘」のお話です。 �便秘のほとんどは、食べ過ぎによるものです。 �消化器官に負担をかけ続け �酵素の無駄遣いを強いられます。 �そうして便秘体質を強化するのです。 �腸の中は悪玉菌で一杯です。 �さらにいうと、 �万が一胃の中に食物が残ったまま �寝てしまうことを習慣としてしまうと、 �胃酸の大量放出で �胃壁がやられてしまい �胃潰瘍になってしまいます。 ■22時から深夜2時の時間は �特にゴールデンタイムとされています。 �1日の中でその時間を中心に �成長ホルモンが分泌されまくるのです。 �ですから22時の就寝時には �胃の中を空っぽにすることが �全体の調和に繋がってきます。 �消化器官だけに �修復エネルギーを費やされると �全体のバランスを崩してしまうのです。 �食事は22時の3時間前に �済ませることが理想です。 �固形物は腸に行くまでに �2 4時間近くかかるからです。 ■とは言っても �忙しいビジネスマン、 �ビジネスウーマンとなると �そうは簡単にいかないことが �ほとんどではないでしょうか！ �そんな時には �生ジュースを飲んで頂きたいと思います。 �もしくはこの時期でしたら �「りんご」をかじって下さい！ �旬のこの時期の「りんご」は �腸にとても優しく �酵素もたっぷり入っています。 �何もサプリメントを飲まなくとも �十分に旬の果物で体は癒されます。 �しかもりんごなどの果物は �30分から1時間以内に吸収されます。 �体に負担が掛かりにくいのです。 ■もちろん本来果物は �午前中に摂るのが一番です。 �しかし「りんご」については �空腹時のサポート役を果たしてくれるのです。 �さらにスペシャルではありますが �腸もみ生ジュースレシピを公開しています。 �↓��↓��↓ �http://archive.mag2.com/0001058620/20091231224433000.html ------------------------------------------もしあなたが便秘で悩んでいるなら 辰巳さんのメールマガジンに 登録しておいて下さい。 部分療法ではなく、人間の体全体を「1」とする 考え方をもった素晴らしい人です。 村上宗嗣 辰巳さんのメールマガジン（無料）： http://archive.mag2.com/0001058620/20091231224433000.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 17話目：【痔】「痔の完全克服Q&A集プレゼント」 こんにちは、村上です。 今、ノートパソコンの前に座って 「何を書こうかな？」 と考えています。 「何を書けばあなたのプラスになるのか？」 もう1時間近く悩んでいるのですが いまいち思い付きません。 そこでお願いがあるのですが あなたが聞きたい話を私に 教えてもらっても良いでしょうか？ 私自身、病院に行かないで 痔を完全に治しました。 完治してもう5年以上になりますが 再発するどころか、痔であった事ですら 忘れてしまっています。 あなたもこの機会に、 「痔を完全に克服したい！」と思い メールを読んでくれているのだと思います。 そんなあなたに少しでもプラスになるような 意味のあるメールを書きたいと思っています。 今あなたが、具体的にどんな事で悩んでいて どんな事を知りたいのか教えてもらえますでしょうか？ 教えてくれた人には「痔の完全克服Q&A集」を プレゼントしようと思っています。 この「痔の完全克服Q&A集」は、ビデオにするか E-BOOKになるのかはまだ決めていませんが 質問をもらった中から、数が多い悩みの 上位3つに具体的に答えたQ&A集になります。 悩みや知りたい事は何個でも大丈夫です。 現在このメールは、数百人が読んでいますので かなりたくさんの悩みや質問が集まると思います。 これらのトップ3のQ&A集ですので 必ずあなたの知りたい事があると思います。 「痔の完全克服Q&A集」を受取りたい方は 以下のステップで進めて下さい。 ●ステップ1： あなたが知りたい事、あなたが悩んでいる事を 質問して下さい。 ※何個でもOKですが、なるべく具体的に 詳しく質問して下さい。 良い例：私はイボ痔なのですが、普段どんな サプリメントや食事をすれば良いでしょうか？ 悪い例：痔を治すにはどうしたら良いですか？ ●ステップ2： なぜあなたが本気で痔を治したいのかを 教えてください。 痔を治してどんな生活をしたいのか？ 痔のせいで我慢している事は何か？ なるべく詳しく教えてください。 ●ステップ3： 下のhttpからはじまる文字をクリックして 上記2つの質問をフォームから質問して下さい。 ●ステップ4： 5日以内に「痔の完全克服Q&A集」を送りますので 私からのメールをお待ち下さい。 ※注意 私も真剣に作りますので あなたも真剣に答えて下さい。 読んで不真面目と感じた場合は プレゼントを送らない場合もあります。 真剣に、そして具体的にお願いたします。 また、トップ3に入らなかった質問に対しても このメールで詳しく話をしていきますので 楽しみにお待ちください。 それでは、あなたからのメールを 楽しみに待っています。 プレゼントを受取りたい方はこちらをクリック： https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=52244 ありがとうございます。 村上宗嗣 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝