Comments
Description
Transcript
平成29年 2月行事 第1老人福祉センター「野口の郷」
小牧市第 1 老人福祉センター 野口の郷 2017 年 2 月 第 70 号 –– ☆ 平成29年 2月行事 第1老人福祉センター「野口の郷」☆ 《注意》 【行 事】の基本的な【時間】は、表のトップ行に明記していますが、行事で異なる時間は 個々に明記しております。 ※ 都合により、予定の一部が変更になることもありますので、ご了承の程お願い申し上げます。 ☎ 79-1188 日 曜 来館老人クラブ名 午前行事(10:15~11:30) 平成29年1月17日 午後行事(12:45~14:15) 光ヶ丘中学校職業人体験学習(1日目) 1 水 第一北寿会(北外山) 第二北寿会(北外山) *注:水彩・パステル画教室(登録制) 民謡ふれあいグループ(森民謡会)・民謡ショー 粋き生きフィットネス道場(13:00~14:00) 味岡地域包括・いきいき相談会(13:00~14:30) 医師健康相談 (14:00~15:30) 2 木 野口高年クラブ 3 金 下末米寿会 4 土 6 月 光ヶ丘中学校職業人体験学習(2日目) 太極拳初級教室 岩本幸子 和楽桜会 (歌謡・舞踊ショー) 光ヶ丘中学校職業人体験学習(3日目) *注:書道教室(登録制)10:00~11:30 キングレコード・水島さとこ(歌謡・舞踊ショー) 運動器の機能アップ教室(13:00~14:30) *注:エクセル・パソコン教室(10:00~11:45) *注:楽しい太鼓教室(10:00~11:30) 利用者カラオケ(13:00~14:30) *注:シニアから始める英会話(13:00~14:30) リズム体操 稲垣照子 利用者カラオケ(13:00~14:30) 気功教室 岩本幸子 藤唱会 (歌謡ショー) 7 火 城山長寿会 桃寿会しのおか 8 水 寺浦神明会 懐清和会 向町大輪シニア俱楽部 *注:ワード・パソコン教室(10:00~11:45) キングレコード・池内さち美(歌謡ショー) 粋き生きフィットネス道場(13:00~14:00) 生活相談 (14:00~15:30) 9 木 入鹿半寿会 (野口)大山老人クラブ 太極拳入門教室 岩本幸子 *注:水彩・パステル画教室(登録制) 小牧歌笑会・水田れい子(芸能ショー) 10 金 (寿学園) ヨガ楽エクササイズ 川原友希江 *注:絵手紙教室 (登録制) 利用者カラオケ(13:00~14:30) *注:書道教室(登録制)13:00~14:30 運動器の機能アップ教室(13:00~14:30) 華乃会 (歌謡・舞踊ショー) 13 月 上末寿楽会 *注1:いきいき元気塾(腰かけ元気体操) 保健センター主催(10:00~11:00) ◆ どんぐり講座/市民安全課(10:00~10:30) ◆ 「悪質商法による被害防止等」 ゆる~楽エクササイズ 川原友希江 14 火 元町睦会 高砂会(小牧原) 気功教室 岩本幸子 日本クラウン・香流さちこ (歌謡・舞踊ショー) 15 水 西之島楽遊会 介護予防講話(10:00~11:00) 篠岡地域包括支援センター *注:水彩・パステル画教室(登録制) 本庄授産所バザー (10:30~11:30) 芸能友輪会・塩原芳夫(歌謡・舞踊ショー) 粋き生きフィットネス道場(13:00~14:00) 医師健康相談 (14:00~15:30) 16 木 桜井白寿会 米野米寿会 太極拳初級教室 岩本幸子 芸能シアター・つげの会 (歌謡・舞踊ショー) 17 金 ヨガ楽エクササイズ 川原友希江 *注:書道教室(登録制)10:00~11:30 利用者カラオケ(13:00~14:30) 運動器の機能アップ教室(13:00~14:30) 18 土 *注:エクセル・パソコン教室(10:00~11:45) *注:楽しい太鼓教室(10:00~11:30) 利用者カラオケ(13:00~14:30) *注:シニアから始める英会話(13:00~14:30) 20 月 リズム体操 稲垣照子 利用者カラオケ(13:00~14:30) 気功教室 岩本幸子 みんなで歌おう・野口の歌声喫茶 (今村藤枝) 21 火 真寿会(間々原) 西町長寿会 22 水 間々白菊会 (米野)大山百寿会 *注:ワード・パソコン教室(10:00~11:45) キングレコード・春日会グル―プ 奥村鋭男 (歌謡・舞踊ショー) 粋き生きフィットネス道場(13:00~14:00) 生活相談 (14:00~15:30) 23 木 大草むつみ会 太極拳入門教室 岩本幸子 *注:水彩・パステル画教室(登録制) いわざき授産所バザー (10:30~11:30) 中部音友会(歌謡・舞踊ショー) 12:30開始 メイクアップボランティア・メナード化粧品 (13:30~14:30) 24 金 桃古睦会 林福寿会 ヨガ楽エクササイズ 川原友希江 *注:絵手紙教室 (登録制) 柿の木 (琉球舞踊・歌謡ショー) *注:書道教室(登録制)13:00~14:30 運動器の機能アップ教室(13:00~14:30) 25 土 *注2:折り紙教室 (定員制) 利用者カラオケ(13:00~14:30) 27 月 MC友の会(小牧原) 篠岡桃福会 *注3:いきいき元気塾(腰かけ元気体操) 保健センター主催(10:00~11:00) ゆる~楽エクササイズ 川原友希江 28 火 大新田清友クラブ 上新町いづみ会 気功教室 岩本幸子 小春会(歌謡ショー) 12:30開始 篠岡地域包括・いきいき相談会(13:00~14:30) マーメイド歌踊会 (歌謡・舞踊ショー) *注: 募集定員に達しておりますので、現在、新規募集はしておりません。 *注1: 1/24(火) ~ 当館にて申込受付開始 (定員20名にて締切) *注2: 1/30(月) ~ 当館にて申込受付開始 (定員20名にて締切) *注3: 2/14(火) ~ 当館にて申込受付開始 (定員20名にて締切) 野口の郷は、小牧市在住の 60 歳以上の皆さまが無料で利用できる施設です。 小牧市第 1 老人福祉センター 野口の郷 2017 年 2 月 第 70 号 小牧市老人クラブ連合会 平成29年 新年単位老人クラブ会長会 を行 さっ 企画行事 さて えお 会長会による企画行事で るら 力れ はこの日の為に 11 月から とま 練習をさ れ たとい う「舞 しす 踊」、各地区代表者による て。 「カラオケ」は皆お上手。 ご私 活た サプライズの「ハーモニカ 躍ち 演奏」が催されました。 頂もはしと け、、た反 る施高。比 よ設齢そ例 う運者のし な営福対減 環を祉策少 境通のとし づし向して くて上てい りよな小る にりど牧状 努多を市況 めく柱老に てのと人あ ま方しクる いがたラと り元取ブい ま気り連う すに組合こ の地み会と で域を で 、 れい上わ員長学元い3さの今 山 まとげせと、区気る点え貧年 下 し 話 て て 力 民 の な 65 を あ 困 の 市 たをほ盛を生老力歳挙い」 「重 。さしり合委人を以げの健点 長 会お上、地康政 の 、借の現域づ策 挨 子り 在づ は 「 拶 供し高約くく 子 会 、 齢 23 り り 」 者 「 ど 、 16 の%」 のさも 区 第 70 号 2017 年 2 月 り が 大 切 に な る 中 で 単 位 老 人 ク ラ ブ の 会 員 数 が 、 残 念 な が ら 高 齢 者 人 口 の 増 加 今 後 さ ら な る 地 域 活 性 化 を 目 指 す 上 で の 課 題 と し て は 、 さ さ え あ い の 地 域 づ く 力 持 ち 的 な 重 要 な 役 割 を 担 っ て こ ら れ ま し た 。 ま で 単 位 老 人 ク ラ ブ は 、 市 や 地 域 の 様 々 な 世 代 を 超 え た 行 事 に 於 い て 縁 の 下 の 人 ク ラ ブ の 役 割 と 課 題 、 そ し て 今 後 の 展 望 に つ い て の お 話 を さ れ ま し た 。 こ れ 服1 部月 副 12 会日 長 が木 会に 長平 代成 理 29 と し年 て新 挨年 拶単 の位 中老 で人 力ク 強ラ くブ と会 て長 も会 丁が 寧開 に催 さ 地れ 域 にま おし けた る。 老 ( ) 今 後 も ど う か よ ろ し く ご 指 導 の ほ ど お 願 い 申 し あ げ ま す 。 野 口 の 郷 だ よ り 小 牧 市 第 1 老 人 福 祉 セ ン タ ー 市 老 連 副 会 長 の あ い さ つ を お 伺 い し て ! 特定非営利活動法人 ワーカーズコープ 〒485-0806 小牧市大字野口 2426-1 ℡(0568)79-1188 2 月号 トピックス ◆◆◆◆◆◆ 利健職運健平 用康業動康成 者教人 体 機 よ29 さ室験構ろ年 んのの向ず新 のごご上情年 声案案バ報 内内ラ 単 ン 位 ス 老 運 人 動 ク ラ ブ 会 長 会 野口の郷も寒波の 影響で雪化粧に。 1月14日撮影 小牧市第 1 老人福祉センター 野口の郷 2017 年 2 月 第 70 号 皮膚を守り感染症のリスクを下げましょう こちら野口の郷 か日高傷乾 り常まが燥 と生りつ肌 皮活まきを 膚ですや放 を守 す置 守れ くし りる 感て まと 染い しこ 症る ょろ のと うか リ、 ら ス皮 し ク膚 っ もに 2 守保 る湿 剤 を 使 用 し 、 肌 を 乾 燥 か ら 体 つを体 内 な作内 がるの の りこ水 水 まと分 分 すが量 量 でが の き 不 な低 足 下 く なす りる 、と 乾、 燥皮 に脂 「膝関節の屈曲伸展」(膝痛対策) ◆ 膝関節液の循環 ◆ 入 脂膚入 浴 ぬす入 がを浴 が るす浴 失こ時 原 めぐ時 わす石 の れる鹸 因 、 体 は 優 し く 洗 っ て よ く お 湯 に 10 分 ぐ ら い つ か る 使こエ わたア コ なつ やン い電の 気設 毛定 布温 は度 なを まを る高 す使るが 必乾 べく っ要燥 くし て な いがし い るあや 原 因 と 予 防 しう人 、乾間 皮燥の 膚 皮 がで 膚 乾皮 膚 燥 の 水 しの バ やリ分 すア量 く機は な能、 加 りが齢 ま低に す下伴 体をな リ器事の を 今操予わ加スのでこ運継厚 月を防ち齢ク障すと動続生 も掲す運にの害。で器的労 、載る動よ高」こ、すに働 膝した不るいにの骨な紹省 痛まめ足運状よ機やわ介の ♪ 頻 度 対すにに動態り能筋ちし運 3 回以上/週 策。筋よ器に「が肉、ま動 運 力る機な要弱、体す器 動 ト筋能り介い脳を。疾 【ポイント】 で レ力のま護人神動 患 足を床につけた状態(膝 す ー低衰すには経か 対 90度屈曲)から45度程 。 ニ下え。な、 「なす 策 度まで足上げてリズミ ンな、 る運ど機 運 カルに屈伸を繰り返す。 グどす 」動の能 動 §回数と繰返し度§ 10 回×2~3 度/日 2月のいきいき元気塾(腰かけ元気体操) 第3第4月曜日10:00~11:00 予約制(9:00~電話受付可) 連続の予約はご遠慮ください 開催日13日(月)予約開始 1月24日(火) 開催日27日(月)予約開始 2月14日(火) 2月の運動器の機能アップ教室 毎週金曜日13:00~14:30 予約不要 開催日 3日(金)開催日10日(金) 開催日17日(金)開催日24日(金) 2 月の無料医師相談 て、 熱 しすを まぎ付 いるけ まおす す風ぎ 呂る 等、 は強 、く 皮皮 空 と り す 秋気 自 ま い かの 然 す た ら乾 に。め冬 空 ま 、 に燥 気 た 特 かに が暖に けよ 乾 房 気 てる 燥 器 を 空も し具つ け 気の 時間:14時~15時30分 日程 担当医師 2/1 水 落合医院 落合 勲 2/15 水 小林外科内科 小林靖典 都合によって、医師が変わることがあります。 くで両 お来校 願館の いし生 しま徒 ますが すの職 。で業 よ人 ろ体 し験 光2 ヶ月 丘1 中日 学~ 校3 日 篠1 岡月 中 18 学日 校~ 20 日 皮 膚 の 乾 燥 運 動 機 能 向 上 バ ラ ン ス 運 動 職 業 人 体 験 ※写真は昨年の 職業人体験です 野口の郷ではいつも看護師による健康相談を行っており ます。血圧測定を通して、食事指導や運動等についての指 導、その他にも「最近気にかかっていること」や「こんな症 状があるけど、どの科を受診したらいいの?」等の相談を 含め、健康に関するあらゆる相談を受けています。 小牧市第 1 老人福祉センター 野口の郷 2017 年 2 月 第 70 号 – 主野 だ口 っの た郷 もに の頂 をき 紹ま 介し した ま声 すの 中 で 来 を の 免 様 野 し無 小 て 発 を 許 が 口 て料 牧 く 行 お 証 無 の いで 市 だし 持や 料郷ま さ ご ち 保 で は 利は い 利 い 険 ご 小 す用 老 。 用 た 証 利 牧 さ人 頂 だ 等 用 市 せ福 け け 御 頂 内 て祉 まれ身け在 い す ば 分 る 住 た施 設 のそを施の だが での証設 是 場 明 で 歳 き充 非 で で す 以 感実 遊 利 き 。 上 謝し び用る の に証も 皆 1位 2位 3位 4位 5位 マッサージ機器 スカイウェル・ヘルストロン 入浴 芸能ショー 利用者仲間との交流 以下 喫茶利用、相談員・血圧相談、カラオケ、 卓球、トレーニング機器と続きます。 健康器具や入浴を通じての健康維持、芸能ショー を見ながら利用者仲間との交流を楽しむ場所とし て利用される方が多いようです。 < > 開 好 ふ 三子 催 評 れ 世供 で を あ 代さ きいい れ た 祭 のん ば だ り 交の と い 流踊 考 て がり え お いが てり い お ま と大 変 りす ま の 思良 す で いか 。 次 まっ 回 すた も > だ て 場 ま ス 工駐 く 来 を す が 事車 等 て 利 。 少 が場 もい用西な始 考 た し 側 く まの え だ て 駐 な っ台 て く い 車 り た数 頂 、 た 場 ご 関が け 巡 だ の 迷 係少 る 回 く 向 惑 でな とバ、かを西 助 ス お い お 側い かを車にかの り利をあけ駐 ま用乗るし車 すしり第てス 。て合四おペ いわ駐りー たせ車 利用目的ベスト5を公開 て こ 膝 治続 い れ 痛 りけ たかの だ ら 快 まて け も 癒 し参 れ 続 お た加 ば け め 健し と て で 康た 思 い と 教所 い た う 室膝 まだご すきざ 痛 。健い が 康ま 維す 持。 し < 3 月 に 野 口 の 郷 ア ン ケ ー ト を 開 催 す る 予 定 > > で す 。 ご 協 力 を お 願 い し ま す 。 加 ま 3 また く す 月 すく だ。中 さ ま 旬文さ い だ に化ん 受 教教 講 室室 さ年 が れ度 て前 あ な半 っ い期 て 方の よ も募 い 是集 と 非が 思 ごあ い 参り < < て り 基 利ス い ま 本 用テ た す 土 者ー だの曜カ け で 日 ラジ る 予 開 オで と 定 催 ケ歌 助 表 で もえ か を す 人る り確が気 ま認不プ利 すの定ロ用 。上期グ者 ご開ラカ 来催ムラ 館にでオ しなすケ 。 昨年10月に実施した野口の郷アンケートから す 使 効 へヘ の 用 果 のル で し に 通ス 是 て は 院ト 非 頂 個 がロ 続 く 人 不ン け事差 等 て で は 要の く 健 あ に効 だ 康 りな さ 維 ま り果 い 持 す まが 。にが あ 繋 繰 しり が り た接 り返 まし 骨 院 れ で 頂 館 と館 て と き 内 て内 い て も に も随 まもの飾 す 感 や ら 気所 。 謝 お れ 分に あ し 預 て がお り て か い す花 が い り る ぐが とまし花 う す て は れ飾 ご 。 い 利 まら ざ 私 る 用 すれ い達も者 て ま職のさ い す員がん て 。も殆か 癒どら さ でのボ頂 おでデく時 買タィ事~ いオーが 求ルソ出 めはー来時 くごプま だ持のす分 さ参み。の いい設 間 。た置 お だし 風 くて 呂 かお を 喫り ご 茶ま 利 室す 用 け 持 病 定 満血 る の 気 期 足圧 と た の 的 し測 幸め早に い に 期 相 て定 で も 発 談 い、 す 是 見 し る健 。非にて 康 続もい 相 けつた 談 てなだ の 来がけ 対 館りる しまこ 応 てすと が い。に 良 た健よ く だ康り 維 利 用 者 さ ん の 声