ATENCIÓN A LA INFLUENZA

スペイン語
作成 23 年 3 月
ATENCIÓN A LA INFLUENZA
インフルエンザに注意しましょう
En la temporada pasada, se propagó la influenza de nuevo tipo A virus H1N1, pero ésta vez existe la
posibilidad en extenderse tanto la influenza de estación tipo “A” y “B” como la influenza de nuevo tipo.
En cuanto a las medidas de prevención, no hay diferencia entre la influenza de nuevo tipo A virus H1N1
y la influenza de estación.
＜Como Prevenir＞
○ Lavarse las manos, realizar gárgaras regularmente (en especial después de regresar
de las afueras, antes de comer), no llevar las manos a la boca.
○ Tener buenos modales al toser y evitar las aglomeraciones.
※ Para disminuir la densidad del virus del interior, ventilar regularmente la habitación.
※ Mantener una adecuada humedad (50∼60%) con humidificador, colgando una toalla mojada, etc.
※ Para aumentar la fuerza física y resistencia a la enfermedad, tomar diariamente una alimentación
balanceada y descanso suficiente.
Qué es tener modales al toser…
○ Colocarse una máscara a fin de no contagiar a otras personas al toser o estornudar. En
caso de no tener máscara, taparse la boca y la nariz con pañuelo de papel y mantener una
distancia mayor a 1 metro respecto a los demás.
○ Desechar inmediatamente los pañuelos de papel con mucosidad o flema.
○ Solicitar a las personas que se encuentran con tos, el uso de máscaras.
※ Se dice que la distancia que alcanzan las salpicaduras de las toses y otros es de 1∼2m.
(Ver la sección de máscara en la nota de prevensión que se indica más abajo)
＜Síntomas＞
Se presentan síntomas como acceso de fiebre de más de 38℃, tos, dolor de la faringe, sentir
pesado todo el cuerpo, dolor muscular, dolor en las articulaciones, etc.
Personas que tienen enfermedad subyacente, personas embarazadas, protectores de
infantes, tengan presente, consultación y tratamiento temprana.
Consulte anticipadamente con su médico principal sobre cuando tuvo la sospecha de
infección.
※ Cuando le diagnostican como 「influenza」, avice a la escuela, lugar donde trabaja, academia
privada, etc.
※ Personas que tienen enfermedad subyacente, se refiere a las personas con enfermedad crónica
(corazón, órganos respiratorios, hígado, riñón), diabetes, esteroide en el uso interior, pero para
saber si usted es aplicable a estas personas, confirme al médico principal. También tienen que
tener cuidado las embarazadas, personas mayores e infantes.
¡Cuando hay síntomas o cuando hay cambios de los síntomas
(agravarse) cuando está recibiendo tratamiento en casa, consulte lo
antes posible a la institución sanitaria familiar! !
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作成 23 年 3 月
〈Puntos que requieren atención en caso de recibir tratamiento en casa〉
El paciente...
○ Lavar las manos periódicamente y tenga cuidado con los
modales al toser.
○ Tomar las medicinas que se le prescribió según las instrucciones.
○ Tener presente la hidratación y dormir bastante.
Las personas que viven juntos...
○ Lavar las manos luego de atender al paciente.
○ De ser posible, usar una habitación diferente al paciente.
○ Colocarse máscara cuando va a cuidar del paciente.
◎ En caso de que conviven personas que son fáciles de ser
agravadas, en especial personas que tienen enfermedad crónica,
embarazadas, etc. si es posible usar una habitación diferente y
tenga presente de que no se propague más.
Si siente asfixia, si no se
baja la fiebre aún después
de 3 días, etc. si siente
síntomas que le preocupa,
consulte rápidamente al
médico familiar o a la
institución sanitaria.
● Sobre el periodo de tratamiento en casa
Un día después de comenzar los síntomas hasta 7 días después o 2 días después de bajar la fiebre
Un día después de comenzar los síntomas hasta 7 días después evite las salidas innecesarias.
※Aunque baje la fiebre, hay posibilidad de que la fuerza de infección continúe.
La limpieza de la habitación, la esterilización de franela con saliva...
En 1.5 litros de agua mezclar una tapa de la botella de blanqueador
a base de cloro para la limpieza y úselo para remojar el trapo.
＜Nota de prevención＞
¿La máscara es en realidad eficaz?
¿Es necesario el desinfectante?
Con la máscara no se podrá prevenir por
completo la infección, pues las aberturas de la
máscara son más pequeñas que el virus
envuelta en la saliva y más grande que el virus
que está flotando.
Para las personas que tienen síntomas, será
más eficaz colocarse la máscara. Tenga hábito
en los modales al toser.
No hay gran diferencia entre el lavado de las
manos con jabón más de 15 segundos y en
usar desinfectante
En lugares que se pueden lavar las manos, no
cuente con el desinfectante, lávese bien las
manos.
Ventanilla para consultas de influenza
Centro de Salud Pública de Yokkaichi (Yokkaichi-shi Hokenjo)
De Lunes a Viernes, desde las 8:30 hasta las 17:15
Número de teléfono: 059-352-0594
Editado por: Centro de Salud Pública de Yokkaichi (Yokkaichi-shi Hokenjo)
Versión: Febrero de 2011.
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作成 23 年 3 月
○Procedimientos de Lavado de las Manos (Confirmemos 1 vez más)
手洗いの手順（もう一度確認しましょう）
手のひらを合わせて、よく
Lavar bien, juntando
洗います
las palmas
Lavar torciendo el
親指は、手のひらで握って
dedo pulgar con la
ねじり洗い
palma de la mano
手の甲は、しわをのばすよ
Fregar bien el dorso
de la mano, estirando
うにしっかりと
las arrugas
Por último, lavar bien la
最後に手首もきちんと洗い
muñeca
ましょう
Lavar
指先(第１関節のしわ)や爪
bien la punta de los
dedos
(arrugas del dedo
の間もゴシゴシ
del primer nudillo) y
dentro de la uña
¡PUNTOS IMPORTANTES!
Lavarse bien usando jabón y agua corriente,
no solamente la palma de la mano, sino
también el dorso de la mano, punta de los
dedos, entre los dedos, dedo pulgar y la
muñeca. El tiempo estimado para lavarse las
manos es por lo menos 15 segundos. De ser
posible, lavarse cuidadosamente empleando
30 segundos.
Consultas sobre la Influenza
Centro de Salud Pública de Yokkaichi (Yokkaichi-shi Hokenjo)
Departamento de Prevención Sanitaria (Hoken Yobou-ka)
℡（０５９）３５２−０５９４
Lavar
bien entre los
指をクロスさせて、指と指
dedos
cruzándolos
の間の汚れも取ります