地域づくりによる介護予防推進活動 援事業導 補助（例） 【補助制度】

地域づくりによる介護予防推進活動⽀援事業導⼊補助（例）
【補助制度】
ボランティア⾏事⽤保険：地域福祉活動やボランティア活動のさまざまな⾏事における主催者や
参加者のケガ、主催者の賠償責任（主催者責任）を補償します。
百歳体操の場合は「A1」⾏事となり、最低加⼊⼈数 20 名、最低保険料 560 円の⼀⼈当たり 1
⽇ 28 円となります。
週に 1 回、⽉に 4 回を毎回の参加⼈数 20 名で計算すると、28 円×20 名×4 回＝2,240 円が 1
ヶ⽉にかかる事となります。
＜Q＆A＞
・ 20 名に満たない場合は、10 名でも 20 名設定となります。
・窓⼝は社会福祉協議会で 5 分程度で済ませる事ができます。
・⽀払いは前払いで⽉ごともしくは３ヶ⽉などまとめ払いも可能。銀⾏振り込みは振り込み⼿数
料が必要となります（郵便局は無料）
・保険を掛けた⽇の翌⽇からが保険適⽤となります。
リンク URL→ 平成 28 年度ボランティア⾏事⽤保険
※ボランティア活動保険とは違います → ボランティア活動保険
地域ふれあい推進事業：地区福祉推進協議会（福推協）が中⼼となり実践活動の⽴ち上げと基盤
強化の⽀援を社会福祉協議会が⾏います。
①新設したふれあいいきいきサロンへの⽀援
→ １回開催あたり 1,000 円、1 グループあたり年間 12,000 円
②地域住⺠を対象とした新規のイベント、交流⾏事、講演会、講座の実施、並びにふれあいいき
いきサロンの新設（⽴ち上げに要する経費）
→ 1 地区の福推協あたり 50,000 円を上限とします。
【必要物品等】
地域づくりによる介護予防推進活動を地域住⺠が主体的に⾏う為に必要な物品等は以下の通り
となります。
1.百歳体操 DVD（無い場合は CD）
※かみかみ百歳体操、しゃきしゃき百歳体操と現在 3 シリーズが完成。
2.百歳体操パンフレット（DVD が無い場合は A3 ⽤紙×12 枚くらい拡⼤コピーし貼り合わせる）
※パンフレットデータ→ こちらからダウンロード
3.百歳体操 DVD プレイヤー（無い場合はラジカセ）
4.DVD 映像を映し出すテレビ
5.椅⼦
6.場所（公⺠館もしくは、社会福祉法⼈施設や⺠間事業所の空きスペース、空き家活⽤、住⺠の
⾃宅など）
7.重り
【必要物品詳細】
1.百歳体操 DVD については、佐世保市では既に請求済み。
かみかみ百歳体操、しゃきしゃき百歳体操は⾼知市に連絡を⾏い、返信封筒を送付すれば⼊⼿
可能。
CD については、⾳声データを包括同⼠で共有している。
2.百歳体操パンフレットは上記に書いた通りのダウンロードリンクより⼊⼿可能。
3.百歳体操 DVD プレイヤー購⼊例
左記は「プロテック ＢＥＸ リージョンフリ
ー ＣＰＲＭ対応 ＤＶＤプレーヤー
BSD-M1BK」となっており、⼤⼿通販サイトの
アマゾンで 3,380 円かつ送料無料。
その他、リサイクルショップもしくは家電量販
店から購⼊する場合もこの価格より安価を探す
ことは困難。
※意外と GEO など DVD レンタル店は安価で
3,000 円台もありました。
左記は RCA 端⼦となっており、上記の DVD
プレイヤーとテレビなどの画像出⼒先へつなぐ
ための端⼦となっています。ほとんどの DVD
プレイヤーではこちらの端⼦が使⽤されており、
画⾯に出⼒されるテレビは、こちらの RCA 端
⼦に対応するものでなければなりません。
4.DVD 映像を映し出すテレビ
こちらは上記の DVD プレイヤーの画像と⾳を出⼒するテレビとなります。私の体験上、10 ⼈
以上の規模だと最低 19 インチは欲しいところです。
また、安価なパソコンのディスプレイはどうですか？という質問がありますが、実は、そのディ
スプレイは⾳声出⼒するスピーカー機能がなかったり、上記の RCA 端⼦に対応していない場合
があります。
そうなると、ディスプレイ代に加え、スピーカー代と RCA 端⼦変換器を購⼊しなければなら
ない事と、毎回接続する⼿間がかかり、⾼齢者が⾃主でセッティングを⾏うことは難しいといえ
ます。
以上の点から、「最低 19 インチで RCA 出⼒機能がついているテレビ」をおススメします。
アマゾンで⾒てみると、新品は 24,000 円前後が相
場になっており、Panasonic や三菱電機、SONY な
どの中古品は 14,000 円前後で取引が⾏われている
のが現状のようです。
※DVD プレーヤー、テレビ番外編
もう⼀つの選択として、テレビと DVD が⼀体化した商品も販売されていました。
nexxion WS-TV1955DVB [19V 型地上デ
ジタルハイビジョン LED 液晶テレビ DVDﾌﾟ
ﾚｲﾔｰ内蔵
23,000 円で送料無料です。
こちらの商品が継続して販売されるようでし
たら、⼀番わかりやすく、安価である為に初
期導⼊には最適であると思います。
5.椅⼦
椅⼦は折りたたみ椅⼦もしくは、折りたたみでない椅⼦の２パターンが考えられます。
＜折りたたみ椅⼦の例＞
⼭善(YAMAZEN) 折りたたみチェア(お得な 6 脚セ
ット)YZX-08SB シルバー/ブラック
7,990 円（送料無料）
1 脚あたり約 1,330 円
＜折りたたみでない椅⼦の例＞
アイリスチトセ
スタッキングチェア
4,480 円（送料無料）
椅⼦は、百歳体操に⽋かせないものです。価格が安い、持ち運びしやすい⽅が良い場合には折り
たたみ椅⼦、価格が⾼くともしっかりとした安全性を優先する場合には折りたたみでない椅⼦を
選択される事をおススメします。
6.場所（公⺠館もしくは、社会福祉法⼈施設や⺠間サービス事業所の空きスペース、空き家活
⽤、住⺠の⾃宅など）
こちらは⼀般的に町の公⺠館を利⽤している所が多いと思います。
ですが、「公⺠館が無い」地域もありますので、そのような場合には、社会福祉法⼈や⺠間サー
ビス事業所の開きスペース（時間帯によって空くのも可）を有効活⽤し、場所を提供する側と利
⽤する側が WIN－WIN 関係になれるようなマッチング機能が必要になると考えられます。
現在、企業の CSR（Corporate Social Responsibility：企業の社会的責任）として、企業が
倫理的観点から事業活動を通じて、⾃主的（ボランタリー）に社会に貢献する責任とい
う考えが広まっています。
現に、ホテルや薬局、社会福祉法⼈から空きスペースの有効活⽤について相談を受けて
おり、そういうニーズを拾い上げるネットワークとマッチングする機会が今後は重要に
なります。
なお、公⺠館はあくまで公的なものなので、現在は週１回の介護予防に特化した住⺠
主体の取り組みですが、今後は⽇中預かり機能や 365 ⽇⽀え合いを⾏う、ある意味、公
的な縛りがない「⾃由に活動ができる場」が必要となります。
そうなる事に発展をする事を予測すると、ゆくゆくは公⺠館や他⼈のスペースを間借り
するという場をステップアップさせ、住⺠主体の取り組みを⾏うための、地域に根ざし
た「場」というものが必要になります。
そう考えると、空き家の有効活⽤が必然的になると考えられます。
空き家を無償もしくは低額で提供して頂ける⽅を募集し、その対価として、地域住⺠の
福祉のために有効活⽤し空き家のメンテナンスを⾏っていく、⽼朽化による修繕につい
ては、地域住⺠が⾏うもしくは、市町村が上限いくらかの補助を⾏うなどの法的整備が
必要かと考えられます。
私⾃⾝、⾼齢者福祉の現場でケアマネジャーや地域包括⽀援センター職員として活動し
ておりましたが、ご⾼齢かつ⾝寄りがいない⽅や、遠⽅にご家族がいらっしゃる⽅など
は「私がいなくなったら、この家を福祉のために有効活⽤して欲しい！」という思いを
１度や２度でなく、何度も聞いています。
（全ての⽅が本気で提供はされないかもしれませんが、最低でも 1 割位は制度など環境
が整っていれば、地域へ提供されるかと思います。）
そう考えると、地域で⽀え合い活動をしたい！という⽅と、地域の⽀え合い活動に私の
持っているものを役⽴てて欲しい！という⽅をマッチングさせる「機会」を持つことが、
現存あるモノを有効活⽤し、絆を作りながら、地域での共⽣社会を実現できるのではな
いかと思います。
場所のみでなく、DVD プレーヤーやテレビ、椅⼦なども、ライフ佐世保や佐世保市もし
くは社会福祉協議会の宣伝媒体（広報誌、ホームページ）を活⽤すれば、実質無料でそ
れらの備品は調達することも不可能ではないかと思います。
7.錘（おもり）
百歳体操に必要となる錘（おもり）の購⼊先は以下の通りとなります。
シンワエンタープライズ株式会社
※⾼知市が使⽤しているモデル
住所：⼤阪府東⼤阪市若江⻄新町２丁⽬７­８
電話・ FAX：06-6723-6115
＜単品価格＞
2.2kg 対応重り 10 本付き
＝
1,900 円
＋
送料
600 円
＋
消費税
200 円
2,700 円
＜セット価格＞
2.2kg 対応重り 10 本付き×２
＝
4,752 円
3,800 円
＋
送料
600 円
＋
消費税
352 円
（株)ペルージャ
住所：⼤阪府箕⾯市⼩野原⻄
1 丁⽬ 3-23
電話：072-729-4716
FAX：072-703-1203
＜セット価格＞
1.2kg 対応重り 6 本
1 セット 1,870 円（税別）
2 セット 3,740 円（税別）
2.0kg 対応重り 10 本
1 セット 2,980 円（税別）
1 セット 5,960 円（税別）
※両⼿の場合は 2 セット必要です。
＜単品価格＞
1.2kg 対応バンド
850 円（税別）
2.0kg 対応バンド
1,300 円（税別）
別売り鉄棒
180 円（税別）
※5 万円以上の注⽂で送料無料
（株)エアファシスト
住所：宮崎県仙台市⻘葉区⼩⽥
原 4-4-3
電話：022-796-8450
FAX：022-774-1623
＜セット価格＞
1kg 対応重り 5 個
2 セット 3,980 円（税別）
2kg 対応重り 5 本
2 セット 4,980 円（税別）
※両⼿の場合は 2 セット必要です。
こちらのみアマゾンでの購⼊が可能
＜百歳体操重り購⼊のポイント＞
百歳体操を導⼊する場合、はじめに市町村から導⼊時に重りの貸し出しがあれば、実
際に試してみて、参加者の適正重量を確認し、購⼊を⾏われることをおススメする。
購⼊が困難な⽅については、適正重量がわかったらスポーツ⽤品販売店などで重量設
定は出来ないが安価に購⼊できるものもあるので、⼀時的な代替品として利⽤も可能。
（百円ショップもあります）
まとめ
＜地域づくりによる介護予防活動導⼊時の準備品と費⽤の例＞
準備品
費⽤
⼊⼿先
DVD（もしくは CD）
無料
⻑寿社会課、⾼知市
パンフレット
無料
インターネット
DVD プレイヤー
3,380 円
ネット通販、家電販売店等
テレビ（新品）
24,000 円
ネット通販、家電販売店、リ
（中古）
DVD 内臓テレビ
14,000 円
23,000 円
折りたたみ椅⼦
1,330 円
折りたたみでない椅⼦
4,480 円
重り 1.2kg
※例：（株）ペルージャ
3,740 円＋送料
サイクルショップ
ネット通販
ネット通販、通販、ホームセ
ンター
（株）ペルージャ
＜地域づくりによる介護予防活動毎回かかる費⽤＞
・ボランティア⾏事保険：560 円（加⼊は強制ではない）
・公⺠館使⽤料：実費
・お茶代など：実費
（例 1）20 名の参加者が低予算で地域づくりによる介護予防活動を開始する場合
・ DVD、パンフレット（無料）
・ DVD 内臓テレビ（23,000 円）
・折りたたみ椅⼦（1,330 円×20 脚＝26,600 円）
・錘（3,740 円×20 個＝74,800 円）
→初期費⽤ 124,400 円で導⼊可能
※ボランティア⾏事保険未加⼊、公⺠館使⽤料・お茶代負担なし
（例 2）20 名の参加者が充分な予算で地域づくりによる介護予防活動を開始する場合
・ DVD、パンフレット（無料）
・ DVD プレーヤー（3,380 円）
・テレビ（24,000 円）
・折りたたみでない椅⼦（4,590 円×20 脚＝91,800 円）
・錘（3,740 円×20 個＝74,800 円）
→初期費⽤ 193,980 円で導⼊可能
※ボランティア⾏事保険 1 回ごとに 540 円、公⺠館使⽤料・お茶代負担は実費
設⽴費⽤のみであるなら、重りの⾦額を差し引いた場合、例 1 は 49,600 円、例 2 は
119,180 で導⼊が可能である。
私の考えであるが、重りについてはご⾃⾝のモチベーションの維持と愛着を持つ効果も
ある為に、⾃⼰負担での購⼊が望ましいと考えられます。