8月給食献立予定 表

日 曜日 メニュー
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火
木
金
月
火
水
8月給食献立予定
おやつ 表
丈夫な体をつくる 強い力が出る
スパイシーチキン
南瓜のミルク煮
キャベツスープ
茄子のドライカレー
レタススープ、梨
豆腐ドーナッツ 鶏肉、牛乳、ハム
豆腐
魚のマヨネーズ焼き
アイスクリーム 鮭、油揚げ
平成２４年度わかば保育園
体の調子を整える
おにぎり
ハム、豚挽き肉
鮭フレーク
魚の生姜煮
バンサンスー
味噌汁
鶏肉のサッパリ煮、胡瓜のナム
けんちん味噌汁
牛乳
とうもろこし
蒸しパン
麦茶
フルーツ
ヨーグル
牛乳
ずんだ白玉
さば、ハム、鶏卵
米、春雨、ごま
生姜、きゅうり、オクラ、大根
しめじ
鶏肉、豚肉、豆腐
うずら、ちくわ
米、上白糖、ごま
きゅうり、人参、さやいんげん 314
葉ねぎ
豚ひき肉、ロースハ
豆腐、牛乳
米、白玉粉
じゃがいも
人参、グリンピース、玉葱
キャベツ、きゅうり、白ネギ
牛乳
ホットケーキ
鶏肉、チーズ、鶏卵
牛乳、大豆
食パン、、バター
小麦粉、パン粉
人参、玉葱、パセリ、玉葱
チンゲン菜、メロン
切り干し大根の炒り煮
味噌汁
牛乳
ミニパン
ハム、チキンナゲット そうめん
生揚げ
きゅうり、みかん、トマト、梨
月
そうめん、チキンナゲット
梨
牛乳
蒸しパン
豚肉、スキムミルク
ヨーグルト
米、じゃがいも
火
カレー、福神漬け
フルーツヨーグルト
人参、玉葱、りんご、大根
バナナ、みかん、パイン
マーボドーフ
きゃべつのゆかり和え
ゼリー
スパゲティナポリタン
かきたま汁
キウイフルーツ
親子煮、味噌汁、ヨーグルト
牛乳
ラスク
豚肉、豆腐、牛乳
米、上白糖、片栗
麦茶
アイス
ウィンナー、チーズ
米、バター
にんにく、しょうが、玉葱
人参、白ネギ、キャベツ
きゅうり
玉葱、ピーマン、人参
キウイ、白ネギ
月
魚のムニエル、南瓜サラダ
モロヘイヤスープ
牛乳
じゃがいも餅
火
刻み昆布と野菜煮
豆腐の味噌汁
牛乳
沖縄くずもち
水
ハンバーグ、粉ふき芋
冬瓜のスープ
麦茶
豚肉、鶏肉、牛乳
西瓜、チーズ ベーコン、チーズ
木
豆腐とツナの落とし揚げ
胡瓜漬け、味噌汁
金
ジャーマンオムレツ、ひじき煮
味噌汁
オレンジ
ツナ、鶏卵、ヨーグルト米、片栗粉、ごま 玉葱、胡瓜、人参
ヨーグルト 生クリーム
じゃがいも
葉葱、みかん
ムース
えのきたけ
牛乳
鶏卵、ベーコン、牛乳 米、じゃがいも、バター
玉葱、ほしひじき、もやし
油揚げ、竹輪
さやいんげん、なす、葉葱
レーズン
スティック
豆乳ゼリー
鶏肉、鶏卵、牛乳
米、ごま油、ごま
玉葱、キャベツ、きゅうり
みかん、にら
木
金
月
火
水
木
金
中華風ローストチキン
キャベツの甘酢和え
にらたまスープ
豚肉のトマト煮
おくらのおかか和え
ヨーグルト
枝豆ごはん、肉団子の照り煮
フライドポテト、味噌汁
シーチキンのピラフ
フライドポテト
カレースープ
大豆入りシチュー、バナナ
胡瓜漬け
鶏卵
野菜ジュース 鶏肉、鶏卵、油揚げ
一口パイ
ヨーグルト
冷麦
米、上白糖
人参、玉葱、白ネギ
キャベツ、葉葱
めかじき、鶏肉、牛乳 米、上白糖、小麦粉 南瓜、胡瓜、モロヘイヤ
マヨネーズ、片栗粉 生しいたけ
バター
鶏肉、豆腐、油揚げ 米、上白糖
人参、ごぼう、さやいんげん
じゃがいも
葉葱
牛乳
豚肉、ヨーグルト
油揚げ、なると
米、パン粉
じゃがいも
米、小麦粉
じゃがいも
ジョア
豚肉、鶏卵、豆腐、牛乳
米
きなこトースト
ケーキ
415
405
531
360
486
385
520
336
399
金
水
411
肉味噌うどん
ヨーグルト
野菜ジュース 豚挽き肉、ベーコン
スコーン
肉じゃが
キャベツのごまいりサラダ
豆腐の味噌汁
大豆グラタン
チンゲン菜と卵のスープ、メロ
木
kcal
米、上白糖、ごま油 りんご、にんにく、根生姜
バター
南瓜、キャベツ、玉ねぎ
わかめ、葉葱
米
なす、にんにく
玉葱、レタス、人参、梨
グリンピース
米、マヨネーズ
玉葱、人参、とうもろこし
上白糖
パセリ、大根、さやいんげん
南瓜
米、干しうどん、ごま もやし、きゅうり、人参
ミニトマト
上白糖
ツナ、ウィンナー
ココアと
鶏肉、牛乳
レーズンの
蒸しパン
米、バター
玉葱、冬瓜、葉葱、西瓜
とうもろこし、パセリ
人参、玉葱、トマト、オクラ
葉葱
ごぼう、玉葱、わかめ、白葱
キャベツ、人参、胡瓜
みかん
玉葱、人参
干ししいたけ
米、小麦粉、バター 人参、玉葱、胡瓜、バナナ
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471
542
411
445
373
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436
581
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450
386
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435
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349
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340
467
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372
442
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475
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403
516
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523
平成 24 年度 8 月号わかば保育園
毎日、暑い日が続いていますね。7 月は、保育園で育てているきゅうりが採れました。ぞう組やぱんだ組の
おともだちが、給食室のドアをトントン。
ドアを開けると「これ、つかってください！」と、にこにこできゅうりを持ってきてくれましたよ。
給食の時間には、園で採れたきゅうりが給食に入っている事を伝えると、「おいしい！」「みつけたよ！」etc…
採れたての野菜で、毎日、たのしい会話で盛り上がりました。
夏バテに注意！
夏がやって来ました。気温が高く、日差しの強い日には、冷たい飲み物を食べたり飲んだりしたくなりますね。
でも、汗をかいて体から熱を出し、バランスよくいろいろな物を食べないと、体に負担がかかって、夏バテしやすく
なってしまいます。
夏バテしない 5 つのポイント
❂早寝早起き
❂こまめに水分補給
❂栄養バランスの良い食事
❂しっかり睡眠
❂適度に体を動かす
おやつレシピ＊沖縄くずもち
＜材料：以上児一人分＞
水
60ｇ、片栗粉 15ｇ、黒砂糖 7ｇ、きなこ 3ｇ、上白糖 5ｇ
＜作り方＞
① 水、片栗粉、黒砂糖を混ぜ、弱火にかけ、よく練る
② 全体が混ざり、固まったら、バッドに移し、冷蔵庫で冷やし固める
③ よく冷えたら、一口サイズに切り、きなこ＋上白糖を和える