Fitness Time Schedule ・フィットネスタイムスケジュール 2010.11月改正

Fitness Time Schedule ・フィットネスタイムスケジュール
月
h
ｽﾀｼﾞｵ
火
フィールド
ｽﾀｼﾞｵ
水
ﾌﾟｰﾙ
フィールド
ｽﾀｼﾞｵ
木
ﾌﾟｰﾙ
フィールド
金
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
9:40-10:40
9:40-10:40
ﾖｶﾞ
(中島恵子)
2010.11月改正
土
ﾌﾟｰﾙ
フィールド
日
ｽﾀｼﾞｵ
ｽﾀｼﾞｵ
9:40-10:40
ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
山口明子
9:40-10:40
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟ
ｴｱﾛ
(KYO)
ﾌﾟｰﾙ
9
10
9:40-10:40
肩こり腰痛
体操
(土井陽子)
9:40-10:40
ｽﾃｯﾌﾟ＆
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
(土井陽子)
9:50-10:35
やさしい
ﾋﾟﾗﾃｨｽ
(池上嘉玲)
10:50-11:50
10:50-11:50 11:00
10:50-11:50
ﾍﾞｰｼｯｸ
|
ｺｱﾘｽﾞﾑ
ｽﾃｯﾌﾟ
12:00 (伊藤香織)
11
(鉄崎祐子) ｼﾞﾑ
11:00
ﾋﾞｷﾞﾅｰ
|
ｽﾃｯﾌﾟ&
12:00 ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｼﾞﾑ
(山本達也)
ｽｸｰﾙ
ｽｸｰﾙ
12:00-13:00
ﾛｰ＆ﾊｲ
12 ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
(鉄崎祐子)
12:05-12:30
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
13：1514：00
ｱｸｱﾀﾞﾝ
ｽ
(新野）
ﾊﾞﾚｴ応用
(島津きらら)
13:15-14:00
機能改善
山口明子
14:00-14:45
ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ
(片山千穂)
14:50-15:20
ﾏｯﾄﾋﾟﾗﾃｨｽ
(池上嘉玲)
14:30-15:30
ｱﾛﾊHULA
森泉
12:00-12:45
ﾋﾞｷﾞﾅｰｴｱﾛ&
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
(池上嘉玲)
12:00-12:30
ﾊﾞﾗﾝｽﾎﾞｰﾙ
13:00-14:00
ﾊﾞﾚｴ基礎
(島津きらら)
14:00-15:00
14:15-14:40
ﾊﾞﾗﾝｽ改善
ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
(渋谷輝幸)
15:00-16:00
骨盤
ｴｸｻｻｲｽﾞ
(名越あき
子)
3
15:40-16:40
10:50-11:50 10:50-11:50
肩こり腰痛
体操
(土井陽子)
11:00
ﾛｰ&ﾊｲ
|
12:00 ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
ｼﾞﾑ (鉄崎祐子)
ｽｸｰﾙ
13：1513：45
ｳｫｰｸ
(志賀）
13：4514：30
ｱｸｱﾀﾞﾝ
ｽ
(新野）
10:00
｜
11:00
成人
ﾊﾞﾗﾝｽ
体操
11:00 10:50-11:50 10:50-11:50
|
ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ
健美操
12:00 (山本達也) (西山晶子)
ｼﾞﾑ
ｽｸｰﾙ
12:00-13:00
骨盤
ｴｸｻｻｲｽﾞ
(名越あき
子)
12:00-13:00
ZUMBA
(福井重明)
12：4513：15
ｳｫｰｸ
(志賀）
1 13:15-14:15
2
10:00
健美操
｜
11:00 (佐藤京子)
成人
ﾄﾗﾝ
ﾎﾟﾘﾝ
15:30-16:30
15:30-16:30
16:40-17:40
16:40-17:40
13：1513：45
ｳｫｰｸ
(志賀）
13：4514：30
ｱｸｱﾀﾞﾝ
ｽ
(新野）
13:00-14:00
ｽﾄﾚｯﾁ＆
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
(ｱｷﾘｻﾎ) 13:30-14:15
ﾍﾞｰｼｯｸｴｱﾛ
(池上嘉玲)
14:30-15:15
ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ
(深川世津
15:00-15:45
子)
ｱﾛﾏ
ﾘﾌﾚｯｸｽ
(土井陽子)
4
16:50-17:50
16:30-18:00
5
6
7
19:30-20:15
ﾎﾞｸｻｻｲｽﾞ
(佐々木美佐
代)
8
9
18:10-19:10
ｱﾛﾏﾎﾞﾃﾞｨ
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
(川津千子)
18:20-1920
大人から
始めるﾊﾞﾚｴ
(古木杏子)
20:30-21:30
ﾍﾞｰｼｯｸ
ｽﾃｯﾌﾟ
(山本達也)
20:30-21:30
ﾖｶﾞ
(渡辺敬子)
19:00-20:00
ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝ
ｽﾃｯﾌﾟ
宮崎正和
19:30-21:30
ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
ｺﾝﾍﾞﾃｨｼｮﾝ
向山敬子
20:10-21:10
ｴｱﾛ&
ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
(大木克彦)
子供教室、
有料プログラム
プログラムは一部、変更する場合もございます。
10
13：4514：30
ｱｸｱﾀﾞﾝ
ｽ
(志賀or
川津）