1月レッスンスケジュール（後半）

３月レッスンスケジュール（後半）
3/16（木）
3/17（金）
3/18(土)
3/19（日）
3/20（月）
3/21（火）
3/22（水）
3/23（木）
3/24（金）
3/25(土)
3/26（日）
3/27（月）
3/28（火）
3/29（水）
3/30（木）
3/31（金）
スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター スクリーン インストラクター
7:00
7:00
8:00
8:00
9:00
9:00
10:00
ピラティス
基本ヨガ
ハタヨガ
11:00
12:00
Chiri
フローヨガ
ハタヨガ
バーニング
ヨガ
ayaka
13:00
ヨガトレッチ
14:00
15:00
ストレッチ
ヨガ
チャクラ
MIHOKO
ピラティス
(ボール使用) 骨盤＆美脚
ヨガ
フローヨガ
基本ヨガ
セルフコンディ
ショニング
TAKAKO
Reina
Chiri
ヨガトレッチ
フローヨガ
骨盤調整ヨガ
(１)
aya
Reina
Yuumi
背中美人
エクササイズ
バレエヨガ
骨盤調整ヨガ
(２)
ピラティス
ダンス
エクササイズ
ヨガトレッチ
20:00
21:00
グラマラス
ヨガ
ピラティス
(ボール使用)
aya
Yuumi
ヨガトレッチ
基本ヨガ
基本ヨガ
ハタヨガ
ayaka
ピラティス
ピラティス
チューブ
トレーニング
永松麻衣
佐藤
ダンス
エクササイズ 【有料レッスン】
ディープストレッチ
aya
バレエヨガ
夜ヨガ
MARIE
グラマラス
ヨガ
背中美人
エクササイズ
バレエヨガ
ＺＵＭＢＡ
骨盤＆美脚
ヨガ
TAKAKO
マントラ
チャクラ
骨盤調整ヨガ
(１)
Yuumi
フローヨガ
骨盤＆美脚
ヨガ
バーニング
ヨガ
AK
グラマラス
ヨガ
バーニング
ヨガ
ピラティス
基本ヨガ
ヨガトレッチ
朝ヨガ
ヒップアップ
ヨガ
Yoko
AK
グラマラス
ヨガ
チャクラ
フローヨガ
グラマラス
ヨガ
Chiri
aya
チャクラ
バレエヨガ
ハタヨガ
ヨガティス
aya
Chiri
aya
乗馬
ピラティス
ワークアウト 【有料レッスン】 (ボール使用)
ヨガティス
ディープストレッチ
aya
グラマラス
ヨガ
バレエ
ピラティス
Ryoko
バレエヨガ
Yoko
AK
KADER
MARIE
乗馬
ワークアウト
aya
19:00
ヨガトレッチ
ヨガティス
17:00
18:00
フローヨガ
フローヨガ
KADER
後藤
16:00
基本ヨガ
ＺＵＭＢＡ
グラマラス
ヨガ
ウーマンズ
サイクル
乗馬
ワークアウト セルフコンディ
基本ヨガ
MARIE
フローヨガ
バレエ
ピラティス
ピラティス
ボディメイク
エクササイズ
Chiri
TAKAKO
ピラティス
美ストレッチ (ボール使用)
＆骨盤調整
MOMO
ダンス
エクササイズ 小顔フェイシャル
フローヨガ
MIHOKO
ピラティス
(ボール使用)
ストレッチ
ヨガ
ダンス
エクササイズ
フローヨガ
ピラティス
バーニング
ヨガ
ウエスト
ベリー
ピラティス
チャクラ
【有料レッスン】
バーニングヨガ
基本ヨガ
Yuumi
TAKAKO
フローヨガ
ストレッチ
ヨガ
フローヨガ
バーニングヨガ
ストレッチ
ヨガ
aya
友華
バーニング
ヨガ
骨盤＆美脚
ヨガ
ハタヨガ
ショニング
Chiri
バレエヨガ
ベリー
ステップ
Reina
KADER
※スタジオ運営の都合上、急遽インストラクター・レッスン内容等が変更となる場合がございます。ご了承ください。※【有料レッスン】は+500円の追加料金プログラムとなります。ご注意ください。
ＺＵＭＢＡ
aya
乗馬
ヨガトレッチ
ワークアウト セルフコンディ
フローヨガ
チャクラ
ディープストレッチ
Chiri
友華
ピラティス
(ボール使用)
【有料レッスン】
バレエ
ピラティス
アリーナ
ピラティス
(ボール使用)
永松麻衣
グラマラス
ヨガ
ダンス
骨盤＆美脚 エクササイズ
ヨガ
aya
チューブ
トレーニング
ダンス
エクササイズ 骨盤調整ヨガ
(１)
Yuumi
骨盤＆美脚
ヨガ
アリーナ
AK
(２)
ウーマンズ
サイクル
Yuumi
AK
ウエスト
ベリー
ヨガトレッチ
ハタヨガ
バレエヨガ
ヨガティス
ダンス
エクササイズ セルフコンディ
グラマラス
ヨガ
Yoko
チャクラ
グラマラス
ヨガ
ピラティス
(ボール使用) 【有料レッスン】
バーニング
ヨガ
バレエヨガ
ピラティス
aya
フローヨガ
バレエ
ピラティス
aya
永松麻衣
ダンス
エクササイズ
フローヨガ
ピラティス
(ボール使用)
Chiri
ヨガトレッチ
チア
エクササイズ
フローヨガ
MOMO
グラマラス
ヨガ
ストレッチ
ヨガ
チャクラ
骨盤＆美脚
ヨガ
10:00
ＺＵＭＢＡ
TAKAKO
11:00
グラマラス
ヨガ
12:00
aya
基本ヨガ
MIHOKO
永松麻衣
基本ヨガ
ピラティス
ダンス
エクササイズ
MARIE
バーニングヨガ
グラマラス
ヨガ
グラマラス
ヨガ
AK
グラマラス
ヨガ
Yoko
Chiri
バレエヨガ
基本ヨガ
朝ヨガ
ショニング
aya
ピラティス
(ボール使用)
バレエヨガ
Chiri
KADER
MARIE
ダンス
【有料レッスン】 エクササイズ
ピラティス
ＺＵＭＢＡ
ダンス
乗馬
エクササイズ 骨盤調整ヨガ ワークアウト
aya
ボディメイク
エクササイズ
ヨガトレッチ
ヨガトレッチ
永松麻衣
(１)
aya
基本ヨガ
バレエ
ピラティス
永松麻衣
バーニング
ヨガ
KADER
ダンス
エクササイズ 骨盤調整ヨガ
友華
永松麻衣
基本ヨガ
グラマラス
ヨガ
aya
ヨガ
永松麻衣
バーニング
ヨガ
チャクラ
ショニング
バレエヨガ
友華
13:00
ベリー
ステップ
KADER
14:00
骨盤調整ヨガ
(１)
15:00
Yuumi
16:00
バーニング
ヨガ
基本ヨガ
17:00
aya
バーニング
ヨガ
ピラティス
バーニング
ヨガ
ストレッチ
ヨガ
ヨガトレッチ
MARIE
永松麻衣
グラマラス
ヨガ
佐藤
バーニング
ヨガ
ピラティス
【有料レッスン】
バーニングヨガ
MARIE
aya
バレエヨガ
ショニング
友華
ピラティス
(ボール使用)
MARIE
基本ヨガ
ボディメイク
ヨガ
ストレッチ
ヨガ
Chiri
チャクラ
グラマラス
ヨガ
aya
KEIKO
ピラティス
Chiri
ヨガトレッチ
基本ヨガ
ヨガティス
バレエヨガ
フローヨガ
友華
基本ヨガ
ピラティス
セルフコンディ (ボール使用)
フローヨガ
背中美人
エクササイズ
Reina
KADER
グラマラス
ヨガ
19:00
チューブ
トレーニング
佐藤
20:00
基本ヨガ
ウーマンズ
サイクル
21:00
aya
MARIE
永松麻衣
乗馬
ワークアウト
18:00
フローヨガ
2017/2/28更新