兵庫県立武道館 079-292-8210

平成24年度
第Ⅰ期生
4月∼6月
新年度は武道からスタートしてみませんか !?
剣 道
柔 道
武術太極拳
空 手 道
入門（初心者）
・親子教室
入門（初心者）
・親子教室
大きな声は元気の元
心身共にきたえましょう。
対 象 5 歳∼
講 師 松下真由美
水曜日 17:00∼18:30
受講料 高校生以下 1,700円
一般
3,400円
親と子で
5,000円
基礎を安全に身につける
ことが出来ます。
対 象 5 歳∼
講 師 中農恵子
水曜日 16:30∼18:00
受講料 高校生以下 1,700円
一般
3,400円
親と子で
5,000円
ゆっくりと動く太極拳は、心拍
数を大きく上げることなく、
高い運動効果がえられます。
対 象 5 歳∼
講 師 田中康博
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
伝統を活かして、楽しく学べる
糸東流空手道。護身術・健康増
進体力アップに最適！
対 象 5 歳∼
講 師 諸岡祥紀
火曜日 10:00∼11:30
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
4月 11 18 25
5月 16 30
6月 6 13 27
定員
20名
全8回
4月 18 25
5月 9 16 23
6月 13 20 27
定員
20名
全8回
錬成（経験者）教室
錬成（経験者）教室
経験者対象の剣道教室です。
上達、昇段を目指す方に！
対 象 小学 3 年生以上の経験者
講 師 宮脇信武 榎 忠夫
松下真由美
水曜日 18:30∼20:00
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
経験者対象の柔道教室です。
上達、昇段を目指す方に！
対 象 小学 3 年生以上の経験者
講 師 藤本栄二 中農恵子
水曜日 高校生以上 19:00∼20:30
中学生以下 18:00∼19:30
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
4月 11 18 25
5月 16 30
6月 6 13 27
定員
20名
全8回
女性だけの剣道教室！
初心者歓迎！
対 象 女性（初心者･経験者）
講 師 松下真由美
木曜日 10:00∼11:30
受講料 4,300円
県民道場
定員
20名
全8回
経験者対象
講 師 長野武大 松下真由美
土曜日 10:00∼12:00
受講料 高校生以下 220円
一般
450円
4月 21
5月 12 19
6月 16 23 30
定員
20名
全8回
女性教室
女性教室
4月 12 26
5月 10 24 31
6月 14 21 28
4月 18 25
5月 9 16 23
6月 13 20 27
（1人1回）
女性だけの柔道教室！
初心者歓迎！
対 象 女性（初心者・経験者）
講 師 中農恵子
木曜日 10:00∼11:30
受講料 4,300円
4月 19 26
5月 10 17 24
6月 14 21 28
定員
20名
全8回
デフ・ブラインド教室
初心者から経験者まで、楽しく
仲良く柔道で汗を流しましょう。
対 象 視覚・聴覚に障がいのある方
講 師 神吉信博 天川敬史
土曜日 13:00∼15:00
受講料 1,800円
5月 12
6月 16 23 30
7月 14 21
県民道場
定員
20名
全6回
経験者対象
講 師 藤本栄二 中農恵子
土曜日 10:00∼12:00
受講料 高校生以下 220円
一般
450円
4月 7 21
5月 12
6月 16 23 30
（1人1回）
火曜日教室
10:00∼11:30
4月 3 10 17 24
5月 8 15 22 29 全8回
土曜日教室
定員
20名
18:30∼20:00
4月 7 21 28
5月 12 19
6月 9 16 30
定員
20名
全8回
※曜日ごとのお申込みになります。
弓 道
弓道は老若男女が楽しめる
スポーツです。
入門（初心者）教室
対 象 小学 3 年生以上の初心者
講 師 松永安彦 北爪英喜
火曜日 18:00∼19:30
受講料 高校生以下 1,700円
一般
3,400円
定員
4月 10 17 24
20名
5月 8 15 29
全8回
6月 5 12
錬成（経験者）教室
対 象 小学 3 年生以上の経験者
講 師 松永安彦 北爪英喜
火曜日 19:30∼21:00
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
4月 10 17 24
5月 8 15 29
6月 5 12
定員
20名
全8回
なぎなた
なぎなたで心も体もいきいきと、
まずはチャレンジして下さい。
対 象 5 歳∼
講 師 松岡陽子
火曜日 10:00∼11:30
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
4月 3 10 17
5月 8 15 22
6月 5 12
定員
20名
全8回
4月 3 10 24
5月 8 22 29
6月 12 26
合 気 道
定員
20名
全8回
テコンドー
オリンピック種目である武道、
テコンドーを通して楽しく体を
動かしてみませんか！
対 象 5 歳∼
講 師 門野 真
金曜日 19:00∼20:30
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
4月 6 20
5月 11 18
6月 1 8 15 22
定員
20名
全8回
火曜日教室
4月 3 10 17 24 定員
20名
5月 22
全8回
12
19
26
月
6
土曜日教室
合気道の稽古を通して正しい
姿勢の持っている生き方を、
身につけていきます。
対 象 小学 1 年生∼
講 師 佐藤 明
土曜日 18:00∼19:30
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
4月 4 11 18 25
5月 2 9 16 23
定員
20名
全8回
金曜日教室
自信と勇気と行動力、そして慈悲
心を備え持った、社会で役立つ人
を育てる人づくりの行です。
対 象 小学 1 年生∼
講 師 伊澤啓介 武田正巳
金曜日 18:00∼19:30
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
4月 6 20 27
5月 11 18 25
6月 15 22
定員
20名
全8回
※曜日ごとのお申込みになります。
全8回
ヨガを通じて楽しみながら健康力を
高めましょう。
ゆっくりとした動作や呼吸法で、
初めての方も安心して参加
して頂けます。
対 象 一般
金曜日 15 00∼16 00
受講料 4,000円
4月 20 27
5月 11 18 25
6月 1 8 15
定員30名
¥850∼
定員
15名
全8回
姫路藩古武道講座
同じ目的を持った皆さんと楽しく
運動してみませんか ? 普段の生活
に必要な体力向上させていく
プログラムです。楽しく
元気に体力を向上させましょう
パンチやキックを含む
有酸素運動を行って、
いざ脂肪燃焼 !! 思いっきり
動いてストレス発散・
メタボ解消効果も♪
対 象 高齢者
金曜日 13 00∼14 30
受講料 9,000円
4月 6 13 20 27
5月 11 18 25
6月 1 8 15 22 29
対 象 一般
水曜日 10 30∼12 00
受講料 6,000円
4月 18 25
5月 2 9 16 23 30
6月 6
定員
10名
全12回
【会議室】約72㎡
定員24名 ¥2,000∼
【研修室】約160㎡（4分割可）
定員
10名
全8回
●文化教室●
フラワーアレンジ教室 母の日フラワーアレンジ教室
柔術・棒術・半棒術を主に行います。
欧米風のフラワーアレンジ教室です。
『勝ち・負け』はありません。
（コサージュも作れます。）
交互に技を掛けあう形です。攻撃
対 象 小学 3 年生以上
を交わす技・体さばきの訓練が主
講 師 茶木一廣
になります。
木曜日 14:00∼16:00（午後の部）
受講料
対 象 5 歳以上
18:00∼20:00（夜間の部）
無料
講 師 姫路藩古武道
受講料 4,300円 ※各回花代2‚000円∼
2‚500円程度別途必要
保存会の方々
4月 12 26
5月 10 24 全6回
4月1日㈰ 4:00∼ 6:00
6月 14 28
お申込み方法
母の日に向けての
フラワーアレンジ教室です。
対 象 小学 3 年生以上
講 師 茶木一廣
受講料 800円 ※花代4‚200円程度
別途必要
5月12日㈯ 4:00∼ 6:00
美しく、
しなやかな身体へ!!
美しく、
しなやかな身体へ!!
低料金、入会金不要で
気軽にトレーニング
できます。
定員90名 ¥1,020∼
トレーニングルーム利用料金
一 般
60歳以上
中高生
身体障害者
一 般
60歳以上
中高生
110円
1 回
450円
220円
220円
回数券
4,500円
2,200円
2,200円
1,100円
定期券
8,100円
3,960円
3,960円
1,980円
お申込みの際は
下記の内容を、武道館窓口・お電話・
FAX・メールにてお知らせ下さい。
① 種目名
③ 性 別
⑤ 住 所
シェイプアップ
ファイティング
元気 ! 健やか体操
諸 室 の ご 予 約 承 りま す
【和室】20畳（2分割可）
楽しみながら護身術の習得、メタ
ボ対策、ストレス発散。自信と
勇気と行動力が身につきます !
対 象 5 歳∼
講 師 藤本義政
水曜日 10:00∼11:30
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
定員
20名
※曜日ごとのお申込みになります。
少林寺拳法
水曜日教室
ヨ ガ
ゆかいな (*^▽^*) 合気道教室
対 象 5 歳∼
講 師 中尾眞吾
火曜日 10:00∼11:30
受講料 高校生以下 2,150円
一般
4,300円
4月 7 21 28
5月 12 26
6月 10 16 30
●トレーニング講座●
★ お預かりした個人情報は厳密な管理の下、当館運営における範囲内でのみ利用させていただきます。
ご本人の同意なく、第三者へ開示 ・ 提示することはございません。
★ 健康に不安のある方は、事前に医師の了解を得るなどしたうえでお申込みください。
② 氏 名（ふりがな） ★ 受講決定の連絡を受けられた方は、教室初日までに、受講料を添えて、当館事務室にて手続きを済ませてください。
なお、いったん納入された受講料などは返金できません。
④ 年 齢（学年）
★ 教室中のケガ等については応急処置は行いますが、その後の治療費については自己の責任における対処をお願いし
⑥ 電話番号（自宅・携帯）
ます。
※５歳∼小学２年生のお子様は、原則親子での
申し込みをお願いします。
※郵便・FAX・メールでお申込みいただいた方
には、電話にて決定の連絡をいたします。
★ 受講にあたって別途スポーツ安全保険【任意】の加入ができます。
（詳細はお問い合わせください。）
【掛金（1人年額）】高校生以上 1,850円 ・ 65歳以上 1,000円 ・ 中学生以下 800円 ※年度内有効
★ 対象年齢外の方が受講を希望される場合は、担当講師と相談の上ご連絡させていただきます。
★ 各教室とも日程を変更することがあります。その際は館内掲示板および武道館のホームページでお知らせいたします。
お申込み・お問い合わせ
兵庫県立武道館
〒６７０-０９７１ 姫路市西延末５０４番地
メール [email protected]
079-292-8210
079-292-9210
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