p44-45

01 プログラム番号の末尾２ケタ
プログラム番号 10-0001
夜
（18:00以降）
開催のプログラム
2010年
宿泊プログラム
10月 16 日（土）∼ 11月 14 日（日）
月
18
２日間の連続プログラム
どちらか一方の参加でも歓迎！
火
19
水
20
木
21
金
22
53 八つ縄文織り体験（p 22） 45 フロージェフラワーで
34 マダムランチ & サロン 15 信州野菜&果物の魅力
（p 20）
（p9）
コサージュづくり
コンサート（p16）
再発見！
49
（p
22）
(p21）
癒しの苔玉づくり
53 八つ縄文織り体験
68 美脚ウォーク & 健康
ランチ（p27）
70 女性のためのゴルフ
コースレッスン（p28）
（p18）
39 写経でプチ修行
43 お花摘み&アレンジメント（p19）
53 八つ縄文織り体験（p 22）
72 高原の紅葉を愛でるバスツアー
（p29）
32 ユキエ･Jazz Night （p16）
月
25
火
26
水
27
53 八つ縄文織り体験（p 22） 53 八つ縄文織り体験（p 22） 01 お菓子屋さんの
ミニミニ御柱祭（p 4）
20 赤いルバーブ
丸ごと体験（p11）
50 匠に学ぶ機織り体験
金
木
28
29
50 匠に学ぶ機織り体験
53 八つ縄文織り体験（p 22）
72 高原の紅葉を愛でる
バスツアー（p29）
（p21）
63 ご利益巡りと紅葉の
諏訪大社（p26）
（p21）
34 マダムランチ &
サロンコンサート（p16）
月
11/
火
3
2
1
水
文化の日
4
5
53 八つ縄文織り体験（p 22） 53 八つ縄文織り体験（p 22） 21 食用ほおずきスイーツ
教室（p11）
67 ノルディックエクササイズ
（p27）
&ウォーキング
53 八つ縄文織り体験（p 22）
12 エキナカ赤ちょうちん
in エスポワール（ p9）
月
8
29 温泉宿で心身キラキラ
16 諏訪九蔵のお酒を楽しむ（p10）
火
9
水
10
33 エンジェルスハープと
50 匠に学ぶ機織り体験
（p21）
パステル和アート（p16）
（p 22） 53 八つ縄文織り体験（p 22）
53 八つ縄文織り体験
（p14）
金
木
金
木
11
12
50 匠に学ぶ機織り体験
14 お酢パワーで諏訪美人 !
（p21）
（ p 9）
53 八つ縄文織り体験（p 22）
09 ベリーダンスで女性美UP!（p6）
16 諏訪九蔵のお酒を楽しむ（p10）
44
日
土
10/
17
16
（スワン）グランプリin suwako
06 S-1
（p 5）
38 和太鼓入門（p17）
45 フロージェフラワーでコサージュづくり
（
｣ p 4）69 自然満喫すっきりトレーニング
02 小宮の御柱祭｢木戸口神社
30 私磨きのレッスン&セラピー（p14） （p27）
42 真打 立川談慶落語独演会（p18） 71 日本一のわかさぎ釣り !（p28）
72 高原の紅葉を愛でるバスツアー
53 八つ縄文織り体験（p 22）
17 とっておきの地酒と地肴（p10）
（p20）
21 食用ほおずきスイーツ教室（p11） 49
癒しの苔玉づくり（p 21）
23 高原のおいしい食育交流会（p11） 53
八つ縄文織り体験（p 22）
62 自然解説員と楽しく歩く
27 One dayセラピーへようこそ（p13）
!
峰（p25）
61 自然解説員と楽しく歩く霧ヶ
八子ヶ峰（p 25）
30 私磨きのレッスン&セラピー（p14） 72 高原の紅葉を愛でるバスツアー（p29）
37 山寺でクリニカルアート（p17）
59 晩秋の霧ヶ峰 ･光を感じる草原さんぽ（p25）
32 ユキエ･Jazz Night （p16）
39 写経でプチ修行（p18）
53 八つ縄文織り体験（p 22）
（p30）
日
24
23
（p13）
77 ハートもゴルフもホールインワン !
76 星空とお散歩ツアー
（p30）
土
03 地元青年部の御柱祭
よいさよいさ !（p4）
27 One day セラピーへようこそ !
（p29）
72 高原の紅葉を愛でる
バスツアー (p29）
73 世界一周 2 時間の旅（p29）
74 美しき空手道 (p29）
07 ズーラカップ 2010 the 雪合戦
64 島木赤彦の里を散策（p26）
65 シルク産業遺産と和菓子店巡り
（p5）
22 柿もぎ& 干し柿作り（p11）
（p26）
38 和太鼓入門（p17）
72 高原の紅葉を愛でるバスツアー
48 スイーツデコ×オルゴール（p20） （p 29）
77 ハートもゴルフもホールインワン !
53 八つ縄文織り体験（p 22）
60 爽やか ! 里山ハイキング（p25） （p30）
57
神秘の縄文 !
58
芸術の縄文 !
勾玉づくり（p23）
土器づくり (p23）
日
土
30
31
24 感動 ! そば打ち講習会（p12） 38 和太鼓入門（p17）
25 伝統 120 年の信州
52 味わい深める MY 木器づくり
（p21）
手前味噌仕込み（p12）
26 早い! おいしい! 漬物体験（p12） 53 八つ縄文織り体験（p 22）
72 高原の紅葉を愛でるバス
ツアー（p29）
30 私磨きのレッスン&セラピー
（p14）
20 赤いルバーブ丸ごと体験（p11）47 プリザーブドフラワー×オルゴール
72 高原の紅葉を愛でるバスツアー （p20）
（p29）
53 八つ縄文織り体験（p 22）
30 私磨きのレッスン&セラピー
（p14）
（p26）
31 アンチエイジング講座（p14） 66 城下町の建築めぐり
36 蓼科高原映画祭 DELUX（p17）
37 山寺でクリニカルアート（p17）
55
プチ修行体験
56 プチ修行体験
（p23） 佛法紹隆寺編
（p23）
小坂観音院編
日
土
6
7
41 ゆっくりお散歩 デジカメ教室
（p18）
御柱祭ゆかりの地を巡る
04 御柱祭ゆかりの地を巡る
44 ハーブで X'mas リースづくり 04
バスツアー（p 4）
46 絹織りの音がシルクを奏でる
（p19）
バスツアー（p 4）
（p20）
18 B 級グルメ散歩 in 下諏訪（p10） 52 味わい深める MY木器づくり
13 オシャレな寒天クッキング
51“草原のかけハシ”
（p21）
（p 9）
スクール
づくり
（p21）
27 One day セラピーへようこそ !
28 八ヶ岳の大樹をめぐる旅（p13）53 八つ縄文織り体験（p 22）
（p13）
53 八つ縄文織り体験（p 22）
（p14）54 良縁祈願とあま∼いお話
（p22）
30 私磨きのレッスン&セラピー
60 爽やか ! 里山ハイキング（p 25） 30 私磨きのレッスン&セラピー
（p14）
40
（p18）
歩いて短歌
67
ノルディックエクササイズ
（p
29）
73 世界一周 2 時間の旅
&ウォーキング（p 27）
31 アンチエイジング講座（p14）
19 第４回信州ワインと手作りコンサートの夕べ（p10）
（p29）
75 ドキドキ体組成測定
35 ハートフルジャズコンサート（p16）
日
土
13
14
04 御柱祭ゆかりの地を巡る
04 御柱祭ゆかりの地を巡る
53 八つ縄文織り体験（p 22）
バスツアー（ p 4）
バスツアー（p 4）
（
p28）
日本一のわかさぎ釣り
!
71
08 お肌つるつるファンゴティカ
カ
ィ （p 6）
08 お肌つるつるファンゴテ
（p 6）
09 ベリーダンスで女性美 UP!（ p 6）
11 スワガール★フラガール !（ p 6 ）
05 諏訪大社四社参り
（p5）
27 One day セ ラ ピ ー へ よ うこ そ !
（p13）
55
プチ修行体験
56 プチ修行体験
52 味わい深める MY木器づくり（p21）
（p23） 佛法紹隆寺編
（p23）
小坂観音院編
10 武活道 ∼ Martial Arts Life ∼
（p 6）
37 山寺でクリニカルアート（p17）
46 絹織りの音がシルクを奏でる
（p 20）
53 八つ縄文織り体験（p 22）
45