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5月号 - 小平市教育委員会
第2号 二中便り 平成27年5月11日発行 小平第二中学校 校報 「始めよければ」ですが 校 長 星 野 実 先日のＰＴＡ総会で、副校長が話しましたとおり新学期が始まり緊張気味の１年生を始め、先 輩になった２年生、進路を念頭に授業に取り組む３年生と、とてもよく頑張っています。その勢 いは、連休明けも続いております。しかし、人は頑張りすぎると疲れるものです。この時期、季 節の変わり目でもあり気温が高い日や低い日などがあり、まだ暑さに慣れない体は、悲鳴を上げ そうです。そんなときふとやる気がなくなったり、気が抜けたりすることがあります。そのこと を よ く 「五 月 病 （ご が つ びょ う ・ さつ き びょ う ）」 など と言 った りし ます 。「病」 とつ いて い ま すが、正式な病気ではありません。原因がわからず、今まで頑張れたのが頑張れなくなったり、 気が抜けてボーッとしてしまったりします。きっと体が「少し休もうよ」と教えてくれているの かもしれません。そんなときには気分転換が必要です。皆さんは、気分転換の方法をいくつか持 っていますか。私は、スポーツをしたり、映画を見たりすることで気分転換を図っています。ネ ットに次のような方法が出ていました。 □深呼吸をする □ストレスボールを握り込む（手のマッサージ） □気分を高めてくれるアロマ □ハーブで解消 □「ありがとう」の多用 □他愛もない会話 少し元気がない人を見かけたら、負担にならない程度の会話をするようこちらから 配慮してみてはいかがでしょうか。 逆にプレッシャーを与えてしまう「頑張って」 や「……しなければならない」という類の言葉は避けて、「何かお役に立てることが あれば言ってくださいね」と声を掛けてあげることも必要。体調が悪そうで辛そうだ から、と声掛けもしないでそっと一人にしておくと孤独を感じてしまうものです。 文・美月 あきこ(All About ビジネスマナー) またチェック方法も出ていました。チェックしてみてください。 ・眠りが浅い ・起きた時に嫌な気分になる ・朝の支度が面倒だ ・仕事に対するやる気が出てこない ・集中力がなく仕事が続かない ・決断力が落ちた ・イライラして仕事に集中できない ・これから先やっていく自信がない ・人に会いたくない ・涙ぐむことがある ・夕方になると気楽だ ・頭が痛くて体が重だるい 第2号 ＞＞＞学校公開日のご参観ありがとうございました＜＜＜ 今年度より小平市の中学校では年間５日間の土曜授業を実施することになりました。地域・保 護者に開かれ、信頼される学校をめざし、二中でも１学期に２回、２学期に１回、３学期に２回 の土曜授業を計画しています。土曜日の授業ということで、ご家庭にはいろいろとご協力いただ くことが多いと思いますが、よろしくお願いします。 さて、１学期に設定した２回の学校公開が終わりました。多くの保護者の方や地域の方に参観 いただきありがとうございました。年度の初めに設定されたこともあり、中学生になったばかり の１年生の保護者の方の参観が多かったようです。それぞれのお子様がどのように中学校生活を 送っているかを授業を通じて実際にご覧いただきましたが、 「落ち着いて勉強に取り組んでいる」 「先生がわかりやすく丁寧に教えてくれている」などの感想をいただきました。今後もいただい た感想やご意見を二中の教育活動に活かしていきたいと思います。 ☆☆☆4月の生徒の活躍から☆☆☆ 【テニス部】 第41回東京都中学校テニス選手権大会第8ブロック大会 男子ｼﾝｸﾞﾙｽ 優勝 3D増田健吾 第3位 3B小山真生 ﾍﾞｽﾄ8 2C高畑里玖 2A今鷹洸太 ﾍﾞｽﾄ16 3A柘植幹哉 2E榎本稜介 1B中 基 1B小澤夏輝 男子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ 優勝 2E守谷 岳・2C高畑里玖 準優勝 3A柘植幹哉・2A今鷹洸太 第3位 3D増田健吾・3B小山真生 第5位 1B中 基 ・ 1B小澤夏輝 ﾍﾞｽﾄ16 2B李 光輝・2D堤 太樹 女子ｼﾝｸﾞﾙｽ 第3位 3E松井望海 第5位 1A河野瑞生 ﾍﾞｽﾄ16 3F春日萌恵子 1D毛呂彩音 女子ﾀﾞﾌﾞﾙｽ 準 優勝 1D毛呂彩音・1C西村瑠生 第5位 3F春日萌恵子・1A河野瑞生 2E守谷 岳 2B李 光輝 2D堤 太樹 1C西村瑠生 以上都大会出場 【バドミントン部】 石川オープンバドミントン大会 石川県美川スポーツセンター 女子団体 第3位 女子シングルス 第5位 3C福島早希 女子ダブルス 第5位 3E大石悠生・3D小林奈未 【卓球部】 平成27年度10ブロック春季卓球大会 男子シングルス 準優勝 2D日置希音 第5位 3A戸邉祐希 3A北川史也 男子ダブルス 準優勝 2D日置希音・3A北川史也 第5位 3A戸邉祐希・3D沼田凌兵 3B樽川友太・3F髙橋 陽 男子団体 第3位 小平二中Aチーム 【バスケットボール部】 平成27年度10ブロック バスケットボール春季大会 女子 第３位