第一部：ウォーキングレッスン 第二部：かんたん体力測定 東俣野

カラダいきいき♪
ウォーキング教室
誰でも簡単に始められるウォーキング。
正しいウォーキングの方法を学んで健康なからだを手に入れましょう！
第一部：ウォーキングレッスン
全身をバランスよく動かすための
エクササイズウォーキングをご紹介
第二部：かんたん体力測定
三つの体力測定でカラダの老化チェック
日
時：平成２８年１１月５日（土）
１３：００～１５：００頃終了予定 （雨天中止）
集合場所：東俣野中央公園 レストハウス
参 加 費：無料
定
員：２０名
申 込 み：電話または受付にて氏名・電話番号を
お知らせください。
TEL ０４５－８５２－５４３２
備
考：動きやすい服装・運動靴、
飲み物やタオルを持参してお越しください。
東俣野中央公園