3月13日（日） 特別タイムスケジュール

10:00
３月１３日（日）
特別タイムスケジュール
第１スタジオ
ホットスタジオ
ジム
第１スタジオ
ホットスタジオ
ジム
10:00
10：15～10：35
ホットストレッチ20
ビデオレッスン
11:00
11:00
10：45～11：35
ビヨンドスペシャル５０春一番！
岡本・山口・若松
12:00
12:00
11：50～12：50
踊る、エアロビクス桜６０
岡本正一
11：40～12：40
ホットパワーヨガ６０
鈴木陽子
12：15～12：45
サーキットトレーニング30
トレーナー
13:00
13:00
13：05～13：50
ZUMBA(45min)
Myongse
13：15～13：45
ホット癒しのヨガ30
ビデオレッスン
14:00
14:00
14：05～14：20
パワーテック15
15:00
16:00
14：20～15：05
グループパワー45
山崎雅太
15：20～16：20
バレエ60
REI
15:00
15：15～16：15
ホットヨガ60
原裕子
15：30～16：00
サーキットトレーニング30
トレーナー
17:00
17:00
18:00
16:00
17：00～18：30
avex Dance Master
ティーン
17：20～17：50
ホット癒しのヨガ30
ビデオレッスン
18:00
スポーツエリアのご
スポーツエリアのご利用終了時刻
のご利用終了時刻は
利用終了時刻は１８：
１８：３０です
３０です
ビヨンドスペシャル５０
５０～
春一番～
ビヨンドスペシャル
５０
～春一番
～ 踊る、エアロビクス桜
エアロビクス桜６０
19:00
ビヨンド（マーシャル・ラウンド５・TaiChi・Yoga）を
岡本正一
ルネサンスエグシニアゼクティ
ブアドバイザーとして国内外で活
躍中。
19:00
DanceDanceDance
様々なジャンルの音楽に合わせて思いっきり踊りたお
一気に体験していただきます！
カンフーの動きで身体を温めてから超爽快＆大興奮
しましょう。POP、ROCK、ラテンにレゲエあらゆる音楽
なマーシャルでたっぷりと汗をかいてもらいます。ラスト
が体と心を揺さぶります！すべての動きは少しずつ
はYogaで身の心も深いリラクゼーションに誘います☆
春を呼ぶ、ビヨンドスペシャル５０を存分にお楽しみく
変化しますし、動きそのものも選んでいただけます。
さぁ～一足速いお花見パーティーをここルネサンス新
浦安で皆さん一緒に大いに盛り上がりましょう！！
ださい！！
・・・枠内に色がついているプログラムは
初心者の方でも安心してご参加いただけます。
・・・イベントプログラム
・・・ビヨンドプログラム
・・・有料プログラム
・・・定員制プログラム
・・・ビジュアルナビプログラム