7月 献立表

7月　献立表
ケアハウス小郡
日
月
火
水
木
朝食
昼食
7月3日 (日)
7月4日 (月)
御飯
味噌汁
御飯
味噌汁
朝食 切り干し大根の煮付 じゃこ煮
夕食
茄子の味噌炒め
白菜の明太子炒め
梅しそサラダ
ポテトサラダ
7月5日 (火)
7月6日 (水)
7月7日 (木)
吸物
ニンニクの芽のオイスター炒め
そばサラダ
グリーンサラダ
7月8日 (金)
7月9日 (土)
御飯
五目豆
味噌汁
御飯
味噌汁
刻み昆布の炒り煮
御飯
三目煮
味噌汁
御飯
味噌汁
大根の煮付
パン
漬物
納豆
生卵
漬物
納豆
バナナ
コーンスープ
豚肉と白菜のオイスター炒め
豚キムチ ちらし寿司 南瓜の煮付 御飯
吸物
おにぎり
吸物
鰆の西京焼き
小松菜のさっと煮
御飯
ビーフカレー
春雨ソテー
里芋の煮付
炒りおから
甘夏みかん和え
根菜の五目煮
盛サラダ
トマトサラダ
刺身こんにゃくの酢味噌和え
ゴーヤサラダ
アメリカンチェリー 手作りゼリー
ニガウリの白和え
らっきょう
御飯
御飯
吸物
鮭の塩焼き
御飯
吸物
チンジャオロース
御飯
御飯
チンゲン菜のオイスター炒め
いんげんのおかか和え 糸こんの金平
豆腐のかにあんかけ
豆腐の胡麻サラダ
おからサラダ
ナムル
フルーツヨーグルト
御飯
吸物
スズキの梅煮
吸物
太刀魚の梅なめ茸おろしかけ
御飯
吸物
大根と牛肉の旨煮
厚揚げのおろし煮
茄子のチリ炒め
ズッキーニの中華炒め
もずくの酢物
お芋とりんごサラダ 小松菜の和え物
7月11日 (月)
7月12日 (火)
漬物
7月13日 (水)
浅漬け
7月14日 (木)
漬物
スクランブルエッグ
ぶっかけそうめん
吸物
みょうが和え
7月15日 (金)
7月16日 (土)
御飯
味噌汁
ごぼうの煮付
御飯
味噌汁
御飯
味噌汁
蒸し干し大根の煮つけ ひじきの煮つけ
御飯
味噌汁
御飯
味噌汁
こんにゃくのピリ辛煮 さつま揚げの煮付
パン
納豆
生卵
漬物
納豆
生卵
漬物
バナナ
御飯
肉じゃが
茄子の味噌炒め
冷やし中華
漬物
漬物
吸物
キャベツ入りしゅうまい 魚のラタツゥユソースかけ
納豆
漬物
スープ煮
冬瓜と鶏の旨煮
御飯
吸物
鯖のみりん焼き
おからサラダ
ズッキーニの炒め物 吸物
ザーサイ和え
吸物
金平ごぼう
がんもの煮付
おにぎり スイカ
トマトのおろし和え みかん和え
おにぎり/巨峰
酢物
ぬた和え
スパサラダ
御飯
吸物
赤魚の煮付
御飯
御飯
吸物
チキンのマスタード焼き イサキの梅葱みそ焼き 鮭の塩麹焼き
御飯
吸物
スズキの山椒煮
御飯
吸物
鶏肉のトマト煮
御飯
吸物
豚肉と大根の味噌煮
ニンニクの芽炒め
大根のカニくず煮
ごぼうの煮付
蒸し干し大根の煮付 小松菜のソテー
卵豆腐のなめこあんかけ
小松菜の胡麻和え
キャベツの胡麻和え つらら茄子
白菜のゆず和え
レタスのポン酢ジュレかけ
吸物
7月18日 (月)
御飯
えび焼売
雑穀御飯 麻婆豆腐 御飯
吸物
夏野菜のかき揚げ 友禅蒸し
御飯
吸物
鮭の甘酢あんかけ
吸物
焼きビーフン
7月19日 (火)
7月20日 (水)
7月21日 (木)
里芋サラダ
7月22日 (金)
胡瓜のキムチ和え
7月23日 (土)
御飯
味噌汁
刻み昆布の炒り煮
御飯
味噌汁
ひじきの煮つけ
御飯
味噌汁
茎わかめの煮付
御飯
味噌汁
煮びたし
御飯
味噌汁
大根煮付
パン
納豆
生卵
納豆
生卵
漬物
納豆
バナナ
吸物
赤飯
なます
漬物
漬物
漬物
漬物
冷やしつけめん 豆かぼちゃサラダ
非常用カレー
御飯
コンソメスープ
御飯
吸物
サイコロステーキ
鶏レバーの甘辛煮
餃子
カレイのコンソメパン粉焼き
御飯
吸物
太刀魚の梅味噌煮
肉団子の煮付
天ぷらの盛り合わせ
ポテトグラタン
煮合わせ
おにぎり
バンサンスー
チンゲン菜のオイスター炒め
南瓜の煮付
ケーキ
中華サラダ
フルーツヨーグルト
野菜サラダ
ゼリー
杏仁豆腐
ポテトサラダ
白瓜の塩昆布和え
茶碗蒸し
麦御飯
吸物
御飯
御飯
吸物
鶏の塩麹炒め
御飯
吸物
鰆の味噌漬焼き
御飯
吸物
冬瓜と鶏の煮物
御飯
御飯
ホキのカレームニエル つくね照り焼き
茄子のチリ炒め
厚揚げのおろし煮
金平ごぼう
キャベツの梅なめ茸和え
マカロニサラダ
グリーンサラダ
吸物
牛肉と茄子のしぎ焼き
焼き魚の梅なめ茸おろしのせ
白菜のクリーム煮
こんにゃくのおかか煮 がんもの煮付
とろろ
ゴーヤサラダ
7月25日 (月)
冬瓜のくず煮
おくらのおかか和え さっぱり漬け
7月26日 (火)
7月27日 (水)
7月28日 (木)
吸物
7月29日 (金)
吸物
7月30日 (土)
御飯
味噌汁
茎わかめの煮付
御飯
味噌汁
刻み昆布の煮つけ
御飯
味噌汁
板こんの含め煮
御飯
五目煮
味噌汁
御飯
味噌汁
里芋の煮付
パン
生卵
漬物
ざるうどん
納豆
生卵
漬物
納豆
生卵
漬物
納豆
バナナ
吸物
ぶっかけとろろそば おにぎり
御飯
吸物
御飯
吸物
玉ねぎ入りとんかつ しぐれ煮
ヒラスのおろし煮
御飯
吸物
うなぎの蒲焼
ナムル
盛サラダ
ピースの卵豆腐
御飯
味噌汁
朝食 ごぼうの煮付
漬物
ズッキーニソテー 麦御飯
御飯
ゴーヤチャンプルー 夏野菜カレー
塩サバ
ジョア
おにぎり らっきょう
御飯
吸物
メバルの煮付
じゃが芋の金平風
漬物
漬物
野菜のソテー
巨峰
山芋のそぼろ煮
みょうが和え
トマトの白胡麻和え 和風スパサラダ
ぬた和え
白菜の柚子和え
茄子の揚げびたし
御飯
御飯
御飯
吸物
さわらの山椒焼き
豚しゃぶの白胡麻たれ スズキの蒸しポン酢かけ 魚の冷製トマトソースかけ うどんのすき焼き風煮 和風おろしハンバーグ
きのこのめんたいソテー
冬瓜のかにあん
チンゲン菜の中華炒め ニンニクの芽のソテー 吸物
ところてん
キャベツの胡麻酢和え ナムル
7月31日 (日)
御飯
味噌汁
朝食 蒸し干し大根
漬物
お好み焼き
高野豆腐の旨煮
小松菜の胡麻和え
オレンジ
夕食
御飯
吸物
鮭の南蛮漬け
御飯
吸物
鯖の味噌煮
7月24日 (日)
昼食
吸物
吸物
生卵
漬物
サンドイッチ
夕食
バナナ
赤飯
筑前煮
キノコのソテー
御飯
御飯
味噌汁
朝食 じゃこ煮
昼食
漬物
生卵
7月17日 (日)
夕食
納豆
漬物
生卵
漬物
ざるそば
昼食
味噌汁
納豆
御飯
味噌汁
朝食 煮びたし
夕食
パン
御飯
五目煮
生卵
漬物
フレンチトースト
7月10日 (日)
昼食
土
7月2日 (土)
夏野菜のトマト煮 御飯
御飯
吸物
アジの竜田焼き
冬瓜と豚バラの煮物
夕食
昼食
金
7月1日 (金)
御飯
吸物
鯵のねぎ味噌焼き
山芋のカレーソテー
トマトサラダ
吸物
御飯
冷奴
吸物
南瓜の煮物 御飯
オクラともやしの胡麻和え
吸物
御飯
吸物
さつま芋と林檎のはちみつ煮
炒りおから
蒸し茄子
ゴーヤサラダ