体にやさしく無理のない動きで うヨガのクラスです。 からだの硬い方や体

⾝体にやさしく無理のない動きで⾏うヨガのクラスです。
からだの硬い方や体⼒に⾃信のない方も、安心して楽しくご参加いただけます。
開催期間
１１月１２日〜１２月１０日
全５ 回
時
間
毎週土曜日 １４：１５〜１５：１５（６０分）
対
象
１８歳以上の方
場
所
３階運動フロア
定
員
３５名 ※申込多数時抽選
料
⾦
２，６８０円（税込）
自分のペースで
参加できます♪
（受講料の他に施設利⽤料が必要です。詳細はご利⽤に際しての注意点をご参照ください）
申込方法…下記の必要事項①〜⑥をご記⼊の上、館内申込⽤紙、はがき、Ｅメールにてお申し込みください
◇〆 切…１０月２０日(木)
※応募多数の場合は翌日９時３０分より公開抽選を⾏います。
必要事項
①教室名
（東健康づくりセンター
ベーシックヨガ）
②氏名（ふりがな）
③性別
④生年月日
⑤住所（郵便番号から）
⑥電話番号
～ハガキ・Ｅメールでのお申込み先～
＜札幌市東健康づくりセンター＞
〒０６５－００１０
札幌市東区北１０条東７丁目
ＴＥＬ ７４２－８７１１
Ｅメール [email protected]
申し込み時に取得した個人情報については、ご利用者様の
申し込み時に取得した個人情報については、ご利用者 様の本人確認および連絡
様の本人確認および連絡に
本人確認および連絡 に 使用いたします。
なお、個人情報保護法に基づき、守秘義務を徹底します。
＜ご利用に際しての注意点＞
・教室を受講される場合は毎回施設利用料が必要です
・教室を受講される場合は毎回施設利用料が必要です。
必要です。（１回 200 円、６枚綴りの回数券
円、６枚綴りの回数券 1,000 円）
さぽーとさっぽろ共済券・道コンピューター関連産業共済券・社会保険協会利用補助券が使用できます。
また、健康度測定を受診されるとお得に利用できる場合がございますので詳細はお問合せください。
・教室受講の方は教室前後、筋力トレーニングマシン機器の利用や自由参加プログラム（エアロビクスなど）も
ご参加いただけます。（トレーニング機器のご利用は中学生以上となります。）
・シャワーをご利用の方は、石鹸・タオルなどはご持参ください。（別途料金はかかりません）