Vol.102 - おさふねクリニック

お知らせ
休診のお知らせ
年末年始のお休み
12/31(土)∼1/3(火)
なお12/30（金）は当番医のため
9：00-17：00受付です。
※透析は通常通りです。
予約制 です
受診案内
当院には定期的に各科の医師が診察に来ています。
受診希望の方はご相談ください。
受診科
＜2016年12月＞
整形外科
102
Vol.
担当医
日にち
橋詰 謙三 先生
12月 10日(土)
難波 良文 先生
12月
7日(水)
12月
T E L . 0 8 6 9 - 2 6 - 8 0 8 0
3日(土)
休診日：日曜・祝日
（急患は、
電話でご相談ください）
www.osafune-clinic.com
内視鏡︵胃カメラ︶フットケア
最新情報はウェブサイトへ！
9：00 ∼ 12:30
12月 29日(木)
脳外科
16：00∼19：00 ○ ／ ○ ／ ○ ／ 17：00 ∼ 19:00
西田 圭一郎 先生 12月 14日(水) 15：30 ∼
片山 信昭 先生 12月 17日(土)
9：00∼12：30 ○ ○ ○ ○ ○ ○
9：00 ∼ 12:30
12月 21日(水)
内科、リウマチ科 、透析内科、
糖尿病内科、腎臓内科、消化器内科
内科・リウマチ科 月 火 水 木 金 土
診療時間
南 政博 先生
12月 12日(月)
16：00 ∼ 19:00
12月 26日(月)
12月
7日(水)
9：30 ∼ 11:30
石山 修平 先生
12月 17日(土) 10：00 ∼ 12:00
藤村 宜憲 先生
森田 一郎 先生
12月 24日(土)
12月 10日(土)
12月 17日(土)
9：00 ∼ 12:00
14：30 ∼ 16:00
お知らせ 2
中学生チャレンジワーク
平成28年11月9日∼11日の3日間、長船中学校2年生の
女子生徒3名がチャレンジワークに参加してくれました。
外来の患者様のお呼び出しやご案内、透析室でベッドメーキングなどを体験しました。初めは緊張
していましたが受診にお越しの患者様に励ましのお言葉をかけて頂き、次第に笑顔で答えることが でき、生き生きと行動する姿に私たちスタッフもたくさんの元気をもらいました。
当院の理念である
チャレンジワークへの協力も今年で5年目となりました。
「地域のため良質な医療サービスの提供」
に基づき、
これからの社会の担い手
である子供たちに医療の現場を体験していただき、将来様々な分野で活躍し
てくれることを願っています。
期間中、受診にお越しの患者様には生徒たちを温かく見守りご理解と ご協力を頂き、大変ありがとうございました。
研究業績
中村院長の研究成果が
日本臨床リウマチ学会誌に採用されました。
学会誌「臨床リウマチ」
腎障害を合併する関節リウマチ患者における
Matrix metalloproteinase-3 / Creatinine比の有用性
https://www.jstage.jst.go.jp/article/cra/28/3/28_212/_article/-char/ja/
2
お さ ふ ね 通 信 Vol.102
催しの紹介
を開催しました
10月２日
（日）に、糖尿病患者会ゆうゆう会「お食事会＆
歩こう会」
を開催しました。患者さん、
スタッフ含め４７名
の参加でした。
今回は、総社にある
「山手ヴィレッジきびきび亭」
で ランチバイキング、野菜中心のヘルシー料理でした。 栄養士から
「ご飯は１００ｇか１５０ｇの見本を参考に」
「イモ類やスパゲッティはご飯と同じ仲間なので少なめに」
「野菜は３種類以上がＧｏｏｄ」
のアドバイスを受けなが
らも、気がつけば何度も料理を取りに往復されている方の
姿も。院長先生からアイスの差し入れもあり、今までの食
事会では見たことが無いくらいにみなさん笑顔でしたね！
その後、サンロード吉備路に隣接する
「きびじつるの
里」へ。飼育員さんの楽しい解説を聞きながら、間近に
特別天然記念物タンチョウを観ることが出来ました。 連日の雨もこの日だけは晴れ、
お天気にも恵まれてよかっ
たですね。
バスの中では
「最近うれしかった事、楽しかった事」
と
いうテーマで自己紹介をしていただきました。ほとんど
の方が自分の病気についてのお話しで、糖尿病と真面目
に向き合い色々なことに一喜一憂されていることを感じ
ました。
また、来年も皆様のご参加をお待ちしております！
おさふねクリニック患者会に入会しませんか？
おさふねクリニックでは同じ悩みを
持つもの同士お互い励まし合い、
知識を共有し、情報提供や意見
交換を通して、会員相互の親睦を
図ることを目的とした患者会を立
ち上げています。
入会希望の方はクリニックスタッフ
へ申し出ください。
リウマチ膠原病患者さんとご家族を
中心とした会です。定期的に勉強会
を開催しています。
会費は無料です。
お さ ふ ね 通 信 Vol.102
日本糖尿病協会の支部会で、糖尿病患者
さんとご家族を中心とした会です。定期的
に健康教室や歩こう会を開催しています。
会費は3,000円です。
3
お知らせ 3
インフルエンザ予防接種
予防接種 を開始いたしました。
13歳未満
13歳以上65歳未満
1回 2,700円（税込）
※原則2回接種が必要です。
3,800円（税込）
65歳以上
お住まいの市町村により自己負担額が異なります。
詳しくは各市町村役場へお問い合わせください。
※予約されている場合でも、外来診療の混み具合により、多少待ち時間があります。
※定期受診時に接種をご希望の場合、予約の必要はありません。
ご不明な点、ご要望はスタッフまでお申し出ください。
この季節にピッタリ！
豚肉の
もろみ焼き
材 料（4 人分）
< 材 料 >
豚ロース ・・・・・・・ 400ｇ
< 調味料 >
もろみ味噌 ・・・・・・ 160ｇ
（金山時味噌）
料理酒 ・・・・・・・・ 大さじ1
1人前/エネルギー382kcal、食塩2.5g、
カリウム398mg、リン237mg
本みりん ・・・・・・・ 大さじ1
醤油 ・・・・・・・・・ 大さじ1/2
作り方
①バットに豚ロースを並べ、混ぜ合わせた調味料に20分ほど漬けます。
②フライパンにアルミホイルを敷き、
その上で①を焼きます
（中火）。
③両面焼けたらフライパンから取り出し、盛り付けます。付け合わせは、お好みの野菜でＯＫ♪
ポイント
日本で最も食べられている肉は豚肉です。豚肉は良質なたんぱく質が豊富で、体内で
糖質・脂質・たんぱく質を利用する際に必要なビタミンＢ群を豊富に含んでいます。
4
お さ ふ ね 通 信 Vol.102