4月の献立 - 新潟市立内野小学校

平成２８年度
きゅうしょくこんだてひょう　こ ん げつ
きゅうしょく
新潟市立内野小学校
給食回数 １４回
じゅんび
今月のめあて：給食の準備をきちんとしよう！
月
火
がつ
がつ
◎４月のこんだてについて◎
ね ん せ い きゅ うし ょく か
い
◎４月の平均栄養価◎
し
１２日：１年生給食開始
◆エネルギー
いわ
１４日：サミット給食（アメリカ）
にいがた し さ ん ぶ た にく
新潟市産豚肉のハンバーグ
◆脂質
２０．１ｇ
◆カルシウム
３８１ｍｇ
ねんせい かいし
12 ☆１年生開始
ごはん
はるやさいのにもの
こんだて ますのしおやき
ごまあえ
いちご
ぎゅうにゅう
むぎごはん
ポークカレー
コーンサラダ
いちごゼリー
ぎゅうにゅう
690kcal／2.8g
ぶたにく,ちくわ,かまぼこ,がんもどき
ます,ひじき,ぎゅうにゅう
ごはん,じゃがいも,さとう,ごま
にんじん,ごぼう,いんげん,ふき
18
みどり
緑
13
14 ☆サミットきゅうしょく
ごはん
のりのつくだに
マーボーどうふ
ちゅうかサラダ
ぎゅうにゅう
ジャンバラヤライス
ボイルソーセージ
ポパイサラダ
ぎゅうにゅう
☆〈アメリカ〉
ぶたにく,ぎゅうにゅう
のり,とうふ,ぶたにく,ぎゅうにゅう
しょくいく
ひ
19 ☆食育の日
ごはん
すましじる
てりやきハンバーグ
ビーンズサラダ
ぎゅうにゅう
656kcal／2.9g
20
たまねぎ,ピーマン,にんじん,しょうが
マッシュルーム,にんにく,トマト
21
612kcal／2.0g
だいず,ぎゅうにゅう
,あぶらあげ,ぎゅうにゅう
649kcal／2.8g
コーン
こまつな,しいたけ
きゅうり,コーン
赤
き
黄
634kcal／2.4g
656kcal／2.7g
651kcal／3.3g
ぶたにく,かまぼこ,ししゃも,ひじき
わかめ,あぶらあげ,だいず
ぎゅうにゅう
こめこパン,じゃがいも,あぶら
ぎゅうにゅう
さつまあげ,うちまめ,ぎゅうにゅう
ごはん,じゃがいも
ごはん,はるさめ,あぶら,さとう
いか,ぎゅうにゅう
ごはん,むぎ,ごま,じゃがいも
えのきたけ,ねぎ,こまつな,もやし
にんじん,えのき,ごぼう,きぬさや
にんじん
いんげん,きよみオレンジ
パセリ,トマト,きゅうり,パプリカ
コーン,レモン,オレンジ
29
し ょ う わ
ひ
昭和の日
がつ
じ
ば さん や さ い
☆４月の地場産野菜・・・☆
に し く さん
○西区産
・こまつな
にいがたし な い さん
わかめ,うちまめ,さば,のり
たまねぎ,にんじん,キャベツ,にんにく
緑
28
わかめごはん
はるキャベツのみそしる
いかのたつたあげ
ごまあえ
ぎゅうにゅう
ごはん
さわにわん
ししゃもフライ
ひじきのいために
きよみオレンジ
ぎゅうにゅう
いんげんまめ,ベーコン,とりにく
こめこマカロニ,オリーブオイル
キャロット・ラペ
ワインゼリー
ぎゅうにゅう
☆〈フランス〉
たまねぎ,キャベツ,コーン,にんにく
こまつな,れんこん
662kcal／2.8g
しろみさかなのプロバンスふう
オリーブオイル
パセリ,ブロッコリー,にんじん,トマト
ねぎ,だいこん,にんじん,ごぼう
あか
パセリライス
ポトフ
ごはん,あぶら,じゃがいも
みずな,しょうが,にんじん,きゅうり
ｴﾈﾙｷﾞｰ/えんぶん
22 ☆サミットきゅうしょく
ごはん,じゃがいも,さとう,あぶら
ごま
たまねぎ,にんじん,いんげん,もやし
ぎゅうにゅう
しょうが,こまつな,もやし,しめじ
フランクフルト,ホキ,ぎゅうにゅう
ごはん,ごま,あぶら,さとう
のりずあえ
かぶ,にんじん,ごぼう,きぬさや,ねぎ
ぶたにく,じゃこ,わかめ,ぎゅうにゅう
ごはん,さとう,じゃがいも
27
さとう
655kcal／2.5g
さとう
しそ,にんじん,ねぎ,まいたけ,ごぼう
26
ごはん,じゃがいも,でんぷん,あぶら
コーン,きゅうり,ほうれんそう
ごはん
ちりめんじゃこのつくだに
にくじゃが
もやしのごまドレあえ
ぎゅうにゅう
うちまめ,ぎゅうにゅう
ごはん,むぎ,じゃがいも,あぶら
あつあげ,とりにく,ぎゅうにゅう
ごはん,あぶら,さとう,じゃがいも
きくらげ,もやし,きゅうり,にんじん
ごはん
もずくのみそしる
さばのごまてりやき
きりこんぶのにつけ
ぎゅうにゅう
620kcal／2.4g
ぎゅうにゅう
はるさめ,ごま
もずく,とうふ,たまご,だいず,さば
ごはん
わかめのみそしる
さばのごまみそに
ごはん
かぶのみそしる
とりにくのやくみソース
にびたし
ぎゅうにゅう
ぶたにく,だいず,ソーセージ
ごはん,あぶら,さとう,でんぷん
わかめ,かまぼこ,とうふ,ぶたにく,
こめこパン
マーマレード
ミネストローネ
こんだて
ミラノふうチキンカツ
ミックスサラダ
ぎゅうにゅう
☆〈イタリア〉
15
675kcal／2.5g
とうふ,ぶたにく,こんぶ,さつまあげ
25 ☆サミットきゅうしょく
みどり
入学式
624kcal／2.9g
キャベツ,きゅうり,コーン,いちご
673kcal／3.7g
き
始業式
にんにく,にんじん,たまねぎ,ピーマン ねぎ,にら,にんにく,しょうが,しいたけ
ゆかりごはん
けんちんじる
メンチカツ
こんだて
きりこんぶのにつけ
ぎゅうにゅう
黄
に ゅ う が く し き
660kcal／2.4g
ごはん,むぎ,じゃがいも,あぶら
キャベツ,こまつな,だいこん,いちご
赤
２．７ｇ
ねんせい かいし
11 ☆２～６年生開始
あか
し ぎ ょ う し き
◆塩分
２５日：サミット給食(イタリア)
ｴﾈﾙｷﾞｰ/えんぶん
３限まで　給食なし
５．１ｇ
えん ぶ ん
きゅうしょく
緑
きゅうしょく
３．２ｍｇ
◆食物せんい
２２日：サミット給食(フランス)
みどり
げん
しょ くもつ
きゅうしょく
黄
8
２６．２ｇ
◆鉄
にいがたけんさ ん だ い ず
き
7
てつ
新潟県産大豆のサラダ
赤
6
し し つ
ひ
１９日：食育の日
あか
金
６５１ｋｃａｌ
◆たんぱく質
きゅうしょく
ｴﾈﾙｷﾞｰ/えんぶん
木
しつ
お祝いいちごゼリー
しょくいく
へいきん えいよ うか
水
あぶら,さとう
○新潟市内産
・ほうれんそう　・かぶ
・ブロッコリー　・チンゲンサイ
・まいたけ　・しめじ
キャベツ,えのき,こまつな,だいこん
・いちご
《きゅうしょくの４つのやくそく》
ねんせい
エプロン・ぼうし・マスク
ぎゅうにゅう
◎１年生の牛乳について
きゅうしょく じゅ んび
せんたく
は洗濯した清潔なもの。
あいだ
給食の準備になれるまでの間、
ぎゅうにゅう だ
せいけつ
100ccのパック牛乳を出します。
ほしゅう
(ボタンやゴムの補修は
か てい
身支度を
せっけんで
かみ
て
あら
手はせっけんでよく洗
せいけつ
毎日持たせてください。
た く
ねが
け
しょ くじ
髪の毛が食事に
て
手をあらおう。
はい
き
まいにち も
み じ
ご家庭でお願いします)
い、つめも切りましょう。
◎ハンカチとマスクは、
きちんと
つか
清潔なハンカチを使い
かん し ゃ
感謝のきもちをこめて
た
食べよう。
入らないように。
つばが
とばないように。
ましょう。
のこ
た
残さず食べよう。
あとかたづけまで
しっかりとしよう。