妊娠がわかったら

もうすぐパパ・ママ
妊娠がわかると、期待と同時に不安もいっぱい。
でも、大丈夫。
練馬区はさまざまなサービスでマタニティライフを応援します。
分からないことは気軽に担当課にお問い合わせくださいね。
妊娠がわかったら
母子健康手帳の交付
妊婦健康診査
健康推進課母子保健係
健康推進課母子保健係
各保健相談所
➡ダイヤルガイド 59 ページ
妊婦健康診査受診票（14 回分）、妊婦超音
☎ 5984-4621
☎ 5984-4621
波検査受診票（1 回分）、妊婦子宮頸がん検
各保健相談所、健康推進課、子ども家庭支
診受診票（1 回分）を交付し、費用の一部を
援センター※でお渡ししています。産婦人科
公費負担しています。受診票は都内の契約医
で妊娠確認のうえ、上記窓口にて妊娠届出書
療機関と埼玉県の一部の医療機関で使用でき
をご記入ください。その場でお渡しします。
ます。
また、母子健康手帳交付時に、保健師等の資
受診票の検査項目以外の項目を受診した場
格をもつ「妊娠・子育て相談員」（49 ページ
合や、公費負担上限額を超えた場合等は、自
参照）と面接させていただいた方には、プレ
己負担額が発生します。費用については、医
ゼントを差し上げます。
療機関ごとに設定されていますので、受診時
受付時間等は施設により異なりますので、
にご確認ください。
お問い合わせください。区ホームページから
もご確認いただけます。
※子ども家庭支援センター
には、「妊娠・子育て相
談員」はおりません
妊婦歯科健康診査
健康推進課母子保健係
☎ 5984-4621
妊婦さんのお口の健康のために、歯科健康
診査を実施しています。体調の良い時期（妊
一緒にお渡しするもの
妊婦健康診査受診票などが入った
「母と子の保健バッグ」
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娠安定期など）に歯科健診を受けましょう。
詳しくは、区ホームページまたは母子健康手
帳と一緒にお渡ししているご案内をご覧くだ
さい。
母親学級（平日 3 回コース）
各保健相談所
必要はありません。詳しくは、区ホームペー
➡ダイヤルガイド 59 ページ
ジまたは母子健康手帳と一緒にお渡ししてい
どの保健相談所でも受講できます。予約の
るご案内をご覧ください。
母親学級　平日３回コースの内容
回　数
内　容
１回目
妊娠中の体の変化と生活／お産のしくみと備え、妊婦体操等
２回目
妊娠中、産後の食生活／ママと赤ちゃんの歯の健康／歯みがき実習
３回目
産後の生活と赤ちゃんの保育／沐浴体験／母子保健サービスの紹介
パパとママの準備教室
各保健相談所
➡ダイヤルガイド 59 ページ
仕事などにより、平日の母親学級の受講が
これからパパとママになるご夫婦が、赤
難しい方のためのコースです。妊娠中の体の
ちゃんへの接し方を学ぶための教室です。赤
変化、妊娠中と産後の食生活、ママと赤ちゃ
ちゃんのお風呂の入れ方（沐浴）実習、妊婦
んの歯の健康などについて学習します。どの
ジャケット着用による妊婦体験、グループ
保健相談所でも受講できます。予約制（先着
ワーク、ビデオ上映などを通して妊娠中の過
順）です。詳しくは、区ホームページまたは
ごし方を学んだり、赤ちゃんが生まれた後の
母子健康手帳と一緒にお渡ししているご案内
生活をイメージしてもらいます。どの保健相
をご覧ください。
談所でも受講できます。予約制（抽選）です。
詳しくは、区ホームページまたは母子健康手
帳と一緒にお渡ししているご案内をご覧くだ
さい。
妊婦訪問
担当の保健相談所
➡ダイヤルガイド 59 ページ
妊娠や出産についてご心配のある方には、
助産師・保健師が訪問します。ご希望の方は
担当の保健相談所までお問い合わせくださ
い。
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妊娠がわかったら
各保健相談所
➡ダイヤルガイド 59 ページ
もうすぐパパ・ママ　母親学級（土曜 1 回コース）