ふらっと講座案内 - 尾張旭市新池交流館ふらっと

第2期
（7月∼9月）
尾張旭市新池交流館・ふらっと
ふらっと講座案内
尾張旭市イメージキャラクター「あさぴー」
NEW
チェアヨガ
NEW 日舞エクササイズ（NOSS）
ちびっこ運動
イスを使ってヨガのポーズを行います。固くな
った筋力をほぐし、疲れを和らげ、活力を養い
ましょう！男性の方にもおすすめです。
転倒予防、介護予防のための講座です。明るく
楽しく踊りながら筋力の衰えを防ぎます。高齢
者の方や、車いすの方も参加できます！
かけっこからマット運動までお子さんに合わせ
た指導をします。楽しく遊びながら運動能力を
伸ばしませんか？
●実施日時／火曜日
（全10回）13：15∼14：45
●定 員／20名
●受 講 料／5,100円
●持 ち 物／タオル、飲み物
●講 師／荒木 裕子（ヘルシースタジオ講師）
●実施日時／第１・３月曜日
（全5回）
10：30∼11：45
●定 員／15名
●受 講 料／3,500円
●講 師／中村 津加子
はじめてでもかんたん！手ごねパン
国産小麦を使用し、初めてでも簡単にできるパンを
作ります。7月はコーンマヨパン、9月ははちみつ食
パンなどを作ります。※8月は休講になります。
●実施日時／第1・3木曜日
（月2回）
10：00∼13：00
●定 員／16名
●受 講 料／1,000円/月2回
教材費2,000円/月2回
●持 ち 物／エプロン、ハンドタオル、
布巾、持ち帰り用袋
●講 師／廣田 美幸
はじめての韓国語
ハングル文字の仕組みから、文字の読み書きや
発音など、基礎的な文法までマスターできます。
調理実習もあります。
●実施日時／水曜日
（全10回）
10：00∼11：00
●定 員／30名
●受 講 料／6,000円
●教 材 費／1,000円/全10回
（別途、調理実習費あり）
●持 ち 物／筆記用具
●講 師／田 修眞（韓国語教員資格2級）
男の旨めし料理
●実施日時／水曜日
（全7回）16：30∼17：20
●定 員／25名
●対 象／年中、年長
●受 講 料／4,300円
※スポーツ安全保険加入希望の方は800円が必要です。
●講 師／中京大学 体操部・
スポーツインストラクター
女性の簡単創作料理
家庭料理からおもてなし料理まで幅広く学びます。初心者でも安心して参加できます。
●実施日時／土曜日
（月１回）
10：30∼13：00
●定 員／36名 ●受 講 料／500円/回
●教 材 費／1,200円/回
●持 ち 物／エプロン、
タッパ―
（持ち帰り用）
、
タオル
●講 師／宮本 友未
（フードコーディネーター）
暮らしで使えるアロマテラピー
夏は柑橘アロマで爽やか生活！
7月…ネロリ精油の化粧水、8月…ひんやりバ
スフィズ、9月…カラフルサシェ。美味しいはち
みつとハーブレシピもご紹介します。
●実施日時／第3水曜日
（全3回）10：30∼12：00
●定 員／15名 ☆毎回ハーブティータイムあり
●受 講 料／3,100円/全3回
●教 材 費／1,500円/全3回
●持 ち 物／手浴用洗面器・タオル・ふきん・筆記用具
●講 師／Ａ Ｒａｖｅｎｓａ
ｒ
ａ講師
（AEAJアロマイントラ）
●実施日時／日曜日
（月１回）
１０
：
３０∼１３
：
００
●定 員／３６名
●受 講 料／500円/回
●教 材 費／1,200円/回
●持 ち 物／エプロン、
タッパ―（持ち帰り用）、
タオル
●講 師／宮本 友未
（フードコーディネーター）
パティシエに習う
失敗しないケーキ作り
スポンジからデコレーションまで、ケーキ作りの基礎
を学びます。7月25日…桃のタルト、8月22日…夏
のフルーツデコレーション、9月26日…モンブラン
●実施日時／第4金曜日
（月1回）
9：30∼11：30
●定 員／20名
●受 講 料／1,000円/各回
●教 材 費／2,100円/各回
●講 師／小野 善秀
（ふらんす菓子屋エミリー）
楽しい大正琴
歌と気功でリフレッシュ
押花アート
分かりやすい数字譜を使って、初めての方でも
大正琴のやさしい音色を楽しめます。さくら・春
の小川など、おなじみの曲を弾きます。
気功で自然の気のめぐりを作り、
リラックスし
て発声!!懐かしい歌にのって、あの頃にタイム
スリップしてみませんか？
月に1回の自分の時間、いっしょに楽しみましょう。7
月14日…実用的なペーパーコースター、8月11日
…涼しげなガラス額、9月8日…木の香りのプレート
●実施日時／金曜日
（月3回）10：00∼12：00
●定 員／15名
●受 講 料／3,100円/各月
（全3回）
琴城流 初級講座
●教 材 費／2,050円（初回のみ）
●講 師／鈴木 琴志乃都
(琴城流 大正琴師範)
め
好評のた 増設
を
Bクラス
ジュニアHIPHOP
HIOHOPのテイストを取り入れて楽しくダン
スを行います。4月より木曜日も開講します。
●実施日時／A=水曜日
（全10回）
17：40∼18：30
B=木曜日
（全10回）
17：40∼18：30
●定 員／各25名 ●対象／小・中学生
●受 講 料／各4,100円
●持 ち 物／室内用シューズ
●講 師／藤川 佳奈
魅 惑 の ベリーダンス
筋力アップやシェイプアップ
に効果的です。
●実施日時／月曜日
（全10回）
20：50∼21：50
●定 員／30名
●受 講 料／5,100円
●持 ち 物／ヒップスカーフ、飲み物
●講 師／SATOKA（ヘルシースタジオ講師）
ホームページ
●実施日時／第2・3・4木曜日
（月3回）
10：00∼11：30
●定 員／30名
●受 講 料／3,100円/各月(全3回)
●講 師／愛染 裕子、水田 外世子
●実施日時／第2月曜日
（全３回）13：00∼15：00
●定 員／20名
●受 講 料／4,600円
●教 材 費／2,500円以内/回
●持 ち 物／新聞紙（2枚くらい）、はさみ、
カッターナイフ、ティッシュペーパー
●講 師／大森 由美
お手軽フィットネスYOGA
夜の美☆YOGA
無理のないポーズで、心身を健やかにします。
笑いヨガを取り入れ、免疫力を高めましょう。
シェイプアップ効果の高いポーズで、体全体
を美しく引き締めます。血流が良くなり心身
を健やかにします。
●実施日時／第1・2・3・4火曜日
（月4回）
10：00∼11：15
●受 講 料／3,100円/各月
（全4回）
●持 ち 物／ヨガマット、飲み物
●講 師／高木 文美
シェイプアップYOGA
女性限定
●実施日時／第1・2・3・4水曜日
（月4回）
19：30∼21：00
●受 講 料／3,600円/各月
（全4回）
●持 ち 物／ヨガマット、飲み物
●講 師／高木 文美
女性限定
午後のリラックスYOGA
シェイプアップ効果の高いポーズで、体
全体を美しく引き締めます。理想に近い
プロポーションを作りましょう。
無理のないポーズで、肩こりや腰痛を
軽減します。笑いヨガを取り入れ、免
疫力を高めましょう。
●実施日時／第1・2・3・4木曜日
（月4回）
10：00∼11：30
●受 講 料／3,600円/各月
（全4回）
●持 ち 物／ヨガマット、飲み物
●講 師／高木 文美
●実施日時／第1・2・3・4木曜日
（月4回）
13：30∼14：45
●受 講 料／3,100円/各月
（全4回）
●持 ち 物／ヨガマット、飲み物
●講 師／高木 文美
http://www.shinike-flat.com/ 尾張旭市新池交流館・ふらっと 指定管理者 シンコースポーツ株式会社