Silk-Suspension - PILATES BODY Studio

シルク
サスペンション
Silk-Suspension
指導者養成コース
3/2,9(月) 募集中
2/15-16：受付終了 2/26-27：満席
◆ 概要(定員 8 名)
Fundamentals 1,2(2 日間)
※詳細は３ページ目をご覧下さい
◆ コース料金
94,000 円（税込 101,500 円）
◆
早期申込割引料金
2 月 2 日までにお申込と
お支払い完了の方
¥94,000 円 → ¥86,400（税込¥93,300）
◆ 内容
Silk-Suspension の基礎となるファンダメン
タルズコース。約 130 の動きを、２日間か
けて丁寧に取組む他、クラスの作り方等を
習得して頂きます。サスペンションがはじ
めての方でも安心して取組んで頂けます。
1/23(金) 東京開 催特別 WS
1/23 15:00∼ 17:30(定員 9 名 )
Silk-Suspensio を知る ための
特別ワ ークショッ プ★ 満席★
日本初導入となる Silk-Suspension の魅力と
可能性についてご紹介させて頂きます。
Silk-Suspension を用いることでの利点
他のサスペンションとの違い
３次元かつファンクショナルな動きの紹介
リハビリ、ボディマインドエクササイズ、
トレーニング等への適用について
【講師】櫻井淳子【料金】￥7,500(税込￥8,100)
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【会場 】Studio Dansage
東京メトロ丸ノ内線『四谷三丁目』2 番出口 徒歩 3 分
新宿区愛住町 16-1 ANNEX 倉石 2 階
http://www.studiodansage.com
会場はスタジオ HP よりご確認頂けます。お申込受付
後、改めてご案内させて頂きます。
【講師】櫻井淳子【料金】7,500 円(税込 8,100 円)
【指導 者養成コース ・ワークショ ップお申込方 法】
ワークシ ョプ・指導者養 成コースとも PILATES BODY Studio へお申込下さい
メールにてご連絡下さい。お申込の詳細につて折り返しご連絡させて頂きます。
お振込確認後、お席を確保させて頂きます。料金の払い戻しは致しかねますので、
あらかじめご了承下さい。
【申込み】PILATES BODY Studio
メール：[email protected]
電話：055-926-4402
About
Silk-Suspension
for Functional Training
and Total Body Fitness
ファンクショナルトレーニング
&
トータルボディフィットネスのために
ニューヨーク大人気プログラムが日本初上陸！
理想的なサスペンショントレーニング
ニューヨークの中心地、マンハッタン５番街に位置する人気スタジオ Pilates on Fifth ではじまった SilkSuspension は、低体力者やシニア、またアスリートのパフォーマンス向上まで、まさに理想的な効果を
発揮します！
ここが違う!!「2 ポイント支点」 「２種類のサスペンションの組合せ」
で、無限大！あらゆるニーズに対応！
Silk-Suspension は、２つの支点から吊り下げられた二本のサスペンションと、ハンモッック形状のサス
ペンションを用いて取組みます。多くのサスペンショントレーニングとは異なり、この２種類をそれぞ
れ単独で、もしくは組合せて使うことで、エクササイズの幅が大幅に広がるだけではなく、より段階的
に各ニーズに合わせた調整が可能となります。このため、シニアからアスリートまで、幅広く理想的な
効果を発揮する事ができます。
+
=
Silk-Suspension 効果：∼2 ポイントサスペンションだからできること∼
身体への 働きかけ
体の奥の安定筋であるイ ンナ ー マッ スル に効果的に働きかけ、関節のサポートも促します。
神経系統から働きかけ、機 能的 な 動きの習得に効果を発揮します。変化は、脳神経への働きかけ
なしにしてはあり得ません。
スタンディングや、マットに横たわって行うエクササイズなど、多くのポジショニングやバリエ
ーションで、理 想的 な 全身 への ワ ーク ア ウト を実現！
2 ポイントシステムの効果で、今 のフ ィ ット ネス レ ベル か ら大 き く前 進！
全ての人 へ、効果的なエ クササイズを！
最適な運動強度を細かく設定することができます。
他の多くのエクササイズの効果を、より良くするためにも効果的です。
痛みや怪我へのリスクを減らします。
サスペンション・トレーニングとして圧倒的なエクササイズ数！各コース、100 以上のエクササ
イズを習得！
Silk-Suspension 指導者養成システム
1. ティーチャートレーニング受講システム
Silk-Suspensions 指導者養成コースは、段階的に確実に習得して頂けるよう、３コースに分かれて
います。
l ファンダメンタルズ I, II
l プログレッションズ I,II
l チャレンジ I,II
※各コース２日間、全コース同料金。
2. フレキシブルな受講体系
以下のいずれかをご希望の方は、お気軽にお問合せ下さい。
選 べる 日 程：
一般公募する養成コース開催日の他、１名での受講、２名での受講についても対応させて頂いて
おります。個別に調整させて頂きますので、お気軽いお問合せ下さい。
コースの分割受講：
各コース、基本的なコース概要では２日間を要します。このうち、I だけを受講して II を別の日に
受講する、ということも可能です。詳しくはお問合せ下さい。
クロスオーバー制度：
すでに他のサスペンショントレーニングの資格保有者のための短期間特別コース。
２日間のコースを１日に短縮し、料金も約半額で受講する事が出来ます。
※認定書の提示が必要となります。詳しくはお問い泡得 w 下さい
3. 受講資 格：
運動指導者、トレーナー、インストラクター、エクササイズ系資格保持者、理学療法士、作業療
法士、
など
【お申 込・お問合せ 】PILATES BODY Studio（ピラ ティスボディ スタジオ）
PILATES BODY Studio
Silk-Suspension 日本事 務局
メール：[email protected]
電 話：055-926-4402
ＦＡＸ：055-926-4402
住 所：静岡県沼津市高島町
25-18 綾栄ビル２F
Ｈ Ｐ：pilates-body.jp