ママのための『知っ得』教室！ ママとパパのための教室！

【平成 28 年度版】
ご妊娠おめでとうございます。
保健センターでは、ママやパパになる方を対象に教室を開催しています。
パパも参加しやすいように土曜日の教室もあります。これからの子育てについて一緒に考えてみませんか？
もちろんママだけ、パパだけの参加でもかまいません。ご参加をお待ちしています。
ママのための『知っ得』教室！
【実施日】偶数月
ママ友ができると
心強い！妊娠中から
第 1 火曜日 ※予約不要
日程
ママ友をつくろう♪
時間
４月５日 （火）
６月７日 （火）
平成２８年
８月２日 （火）
午後１時３０分～３時３０分
１０月４日（火）
（受付１時２０分～１時３０分）
１２月６日（火）
平成２９年
２月７日 （火）
１．栄養の話…妊娠中の栄養のポイント
栄養士
２．出産や育児の話…出産にむけて・赤ちゃんの衣類について
助産師
３．みんなでおしゃべり…交流会＆相談
保健師
４．先輩ママとの交流…生後２ヶ月前後のママでまめぴよ教室に参加している先輩ママとの交流
ママとパパのための教室！
【実施日】奇数月 第４土曜日 ※要予約（先着１６組）
日程
時間
備考
５月２８日 （土）
平成２８年
平成２９年
対象月の１日から
７月２３日 （土）
９月２４日 （土）
午前９時３０分～１２時
１１月２６日（土）
（受付９時１５分～９時３０分）
１月２８日 （土）
３月２５日 （土）
予約開始
※１日が土日祝日の場合、対象月の
月曜日（月曜日が祝日の場合は、
その翌日）から予約開始
１．パパの育児について…先輩パパの体験談
先輩パパ
２．産後のママの心と身体…マタニティブルーズや家族計画
助産師
３．赤ちゃんはお風呂が大好き…赤ちゃんの沐浴実習
保健師
※パパは妊婦ジャケットによる妊婦体験もできます！
裏面もご確認ください！
【ママ＆パパ教室の共通事項】
◆ 場所
四條畷市立保健センター（市民総合センター西隣）
◆ 費用
◆ 持ち物
無料
母子手帳、筆記用具
施設内は自販機等ありません。必要な方はお茶等お持ちください。
※初めてのご妊娠の方は両教室を２つとも受講することを
おすすめします。
ママ
【過去に参加されたママ・パパの感想】
沐浴体験が夫婦で参加できて
良かったです。
沐浴体験をすることで、夫
がさらに育児に興味を持
ってくれる機会になって
同じ妊婦さんや先輩
良かったです。
ママと話ができて、
楽しかったです。
沐浴実習を一度体験しないと
気軽に相談ができ、ために
するとでは全然違うなと思い
なることが多かったので、
ます。勉強になりました。
参加してよかったです。
※
：ママの感想
：パパの感想
☆妊婦健康診査についてのお知らせ☆
母子健康手帳交付時にお渡しした受診券(１４枚綴り)で妊娠中に受診してください。
１回の健診に１枚使用することができます。なお受診券の金額を上回る費用については、ご本人の負担
となります。
受診券の利用は大阪府内が原則ですが、他府県の医療機関でこの健診を希望される方は、受診費補助金の制
度がありますので、事前に保健センターまでご連絡ください。
【お問い合わせ】
四條畷市立保健センター
住所：四條畷市中野３丁目５番２８号
電話：０７２－８７７－１２３１