日付：2月 21 日（火） 時間：13：00∼15：00

フェイスエクササイズ
フェイスエクササイズとは「表情筋のエクササイズ」
首や肩甲骨など上半身を軽く動かしたあと、顔を動かし
１０種類程度のエクササイズをします。
「目がパッチリする」・「頬のタルみが消える」・「頬が上がる」・
「顎がスッキリする」などの効果があります。
寒さで顔もこわばる冬…フェイスエクササイズで明るい笑顔に！！
日付：２月
21 日（火）
時間：13：00∼15：00
会費：￥2000(ﾄﾞﾘﾝｸ付）
場所：LampadaⅡ
持物：手鏡
※動きやすいカジュアルな服装で
ナチュラルメイクがオススメです
お問い合わせ＆ご予約
:
03-5343-5053(Lampada)
Shantih( 望月久美子 )
講師：
［プロフィール ]
子供の頃からの虚弱体質を 改善するため ヨーガ 気功 ベリーダンス等と 出会う。
インド エジプト アメリカで数多くの師より指導を受ける。
現在Ｎａｔｕｒａｌビューティ主宰。ヨーガ学会教授博士。気功太極拳師範
フードコンサルタント フェイスエクササイズ講師 レイキマスター
ベリーダンサー