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ホストファミリー お悩み解消BOOK
ホストファミリー お悩み解消BOOK 1 目次 ホストファミリー知恵袋（ベテランママからのアドバイス） １．事前準備編…………………………… 4 ２．送迎編………………………………… 6 ３．食事編………………………………… 8 ４．お風呂・洗濯編……………………… 11 ５．リラックスタイム・就寝編……………… 12 ６．付録…………………………………… 13 Basic English for Host Families（シーン別・英会話集） ホストファミリーのみなさま……………… 4 自己紹介………………………………… 3 MAMA ! We love you! 案内……………………………………… 4 お風呂…………………………………… 5 洗濯……………………………………… 5 食事……………………………………… 6 買い物…………………………………… 7 就寝前…………………………………… 7 起床・送迎…………………………………… 8 体調……………………………………… 9 ショー前後…………………………………10 お別れ…………………………………… 11 その他の便利表現……………………… 12 一期一会………………………………… 13 2 ベテランホストファミリーが教える ホストファミリー 知恵袋 3 １．事前準備編 家族の名前を簡単に覚えてもらう方法はあ る？ もしタックシールがあるなら、アルファベットで名前を書い て名札のようにして胸に貼ってあげるといいかも。日本の名 前は彼らにとって難しいことも多いから、名前を呼ぶ手助け にはなるかな。 ゴミの分け方をわかりやすく表示しておい たほうがいいのかしら？ アメリカは日本のように細かくゴミを分けないから、説明す るだけではなく、ゴミ箱に表示を貼っておくといいわね。理 解さえすればちゃんとやってくれると思うわよ。 Plastic （プラスティック） Burnable （燃えるゴミ） 受け入れ期間中に何か日本風なイベントを 用意しておいたほうがいいのかしら？ 花火を買っておくとか・・・・ YAは疲れて帰ってくるから、帰宅後には身体を休めるだけ の時もあるの。実際帰ってくる時間も遅いし。 休みの日は既に予定が入っていることもあるから、予定を立 てるならYAに相談してからにしたほうがいいわよ。 4 日本人の方が来ることもあるの？ もちろん、あるわよ。彼女（彼ら）たちもYAですもの！ 日本人キャストが２名以上含まれている場合は、日本人同士 の組み合わせになるときもあるわ。他にディレクターもホー ムステイすることもあるのよ。 最初に何をＹＡと決めておけば（話してお けば）いいの？ そうね、例えば ■部屋に入るときに靴を脱ぐ（スーツケースも部屋の中で は引きずらないこととかもね） Please take off your shoes at the entrance. Please pick up your suitcase in the house. ■ゴミの捨て方（日本のほうが細かいから言っておかない と分からないのよ） Please separate your trash by type, such as paper, plastic, and plastic bottle. ■台所の使い方（どこまで自由に使っていいとか） You can use/eat/drink ●●●. Please do not open/eat/use ●●●. ■休みの日がある場合は予定があるか、したいことはある か。門限がある場合はその時間。 Do you have any schedule on ●●(日付)？ Please come home by ●●(時刻). ■エアコンは部屋を出るときは消すこと Please turn off the air conditioner/heater when you leave. ■洗濯はどちらがやるか、こちらでやる場合は出し方。 Do you want to do the laundry on your own？ Sould I wash your clothes？ Please give us your dirty clothes constantly if you want it to be washed. とかかな。 その他、家庭で決めているルールがあれば言ってあげてね。 5 ２．送迎編 うちは車での送迎じゃないんだけど、大丈 夫かしら？ 大丈夫よ。電車で行けばいいんだから。YAもそれは理解し てるし。万が一はぐれた事を考えて駅名をローマ字で書いた ものを持たせてあげるとさらに安心よ。 YAは満員電車に乗れるのかしら？ 大丈夫！ただ、持参する荷物はなるべく小さくするよう言っ てあげたほうがいいわね。 ほっとくと大きいリュックを２つ３つ持って行こうとしちゃ うからね。 間に合うように、こっちで朝起こしにいっ たほうがいいのかしら？ 出発する時間を決めておけばYAは自分で計算して起きてく るわよ。それぞれの時間の掛け方が違うから任せて大丈夫。 起こしてほしいといわれたときと、明らかに遅れてしまうと 思った時は起こしてあげてね。 6 出かける時間は、早めに設定したほうがい い？ そうね・・・１０分くらい早めの時間を言っておくと安心か な。何しろ日本人のように「分単位」で時間に厳しい文化 じゃないから。 集合時間に遅れそうなときはどうしたらい いの？ 事務局の緊急連絡先携帯番号に連絡してね。 それとは別にＹＡ自身も遅れるときにはカンパニーマネー ジャーに連絡するように言われているから、頼まれたときは 電話を貸してあげてね。連絡先のカンパニーマネージャーは 日本の携帯電話を持っているから心配しないでね。 集合時間より随分早く着いてしまいそうな んだけど・・・ 開催場所のホールが開いていないことがあるから、事務局へ 相談してみてね。 7 ３．食事編 やっぱり前もってお肉とか買っておいたほ うがいいのかしら？ できれば「特別なもの」は買っておかないほうがいいわね。 だってお肉を買っておいて肉嫌いの子がくるかもしれないも の。初日は普段のメニューにしておくといいわ。 じゃ事前に買っておくものはないの？ お水はたくさん持っていく子が多いから（1人1日２Ｌくら い）お水。使い捨てのお弁当容器や、コーンフレーク、フ ルーツ類(バナナ・パイナップル等）があると便利。 皆さん、どうやって献立を決めているの？ 初日はファミレスに行くとか、ピザを頼むとかしちゃう。も しくは本当に「普段の家庭の食事」ね。そこで彼らの嗜好を 見たり聞いたりして、次の日からの献立を考えるかな。あま り神経質にならないことね。 残したりしないのかしら？ 残すこともあるし、あまり食べないこともあるわよ。そこは 普通の若者だから苦手なものは食べないし、疲れていたら残 すこともある。体調管理で食べないこともあるしね。そこは あまり気にしない！日本人は気を使って無理にでも食べるけ ど、「無理に食べなかったんだ」と気楽に考えて！ 8 朝食はゴハンと味噌汁を出したほ うがいいのかしら？ パンとかコーンフレークを置いておけば好きなものを食べる よう言えば大丈夫よ。日本人のように１人１人にお母さんが 準備するようなことはしなくて平気よ。 お弁当はオニギリとかから揚げとかちゃ んと詰めてあげたほうがいいのかしら？ ライスボール（おにぎり）は食べない子もいるので、トッピ ング（中身）も合わせて聞いたほうがいいわね（ツナが人 気）。また、初日はパンやハム、フルーツとかを置いておい て自分たちで好きなように詰めていかせるのも手なのよね。 だってそれで彼らがどういうものを求めているかわかるで しょ。 お弁当箱とかちゃんと用意したほうがいい の？ 使い捨ての容器とかジップロックとかで大丈夫よ。彼らは バタバタしながら昼食をとることが多いから、悪気はなく ても容器を無くしてしまうことがあるの。だから「持ち帰 り必須」のようなものは避けたほうがいいわね。持ち帰っ てほしいものは、その旨伝えてから持たせてね。 9 持参させるお水を冷やしておくスペースが ないんだけど・・・ 冷やさなくていいのよ！常温でおいてあるペットボトルを 持っていけばいいの。かえってそのほうが、会場までの移動 中に水滴がつかなくていいんじゃない？ 軽食って、何を持たせればいいの？ マフィンや、クラッカーや、ビスケット、ピザ等や、フルー ツ（バナナ・パイナップル、オレンジ等）とか、適当に用意 しておいて好きなものを選んで持って行かせればＯＫ！ 家での飲み物は何を用意しておけばいいの かしら？ 日本茶はほとんど飲めないので、リンゴジュース、オレンジ ジュースや水などがいいわね。事前に用意するよりも一緒に スーパーに寄って自分で好きなものをとらせると気が楽よ。 魚介類はやはり食べないのかしら？ 好きな子もいるし、嫌いな子もいるわ。YAに直接聞いてみる といいわよ。ただし彼らにとって「タコ」とは「タコス」を 指していることが多いから、「タコが好き」と言われたとき は気をつけて！ 10 ４．風呂・洗濯編 YAはお風呂にはつかるのかしら？ お風呂につかるという習慣はほとんどないので、普通は湯船 にはつからないかな。複数人で風呂に入るのももちろんない わね。でも入り方は教えてあげてね。 何を準備してあげればいいの？ 石鹸やシャンプー関係とタオルを準備してあげればOK！ 洗濯はやってあげたほうがいいの？ アメリカでのツアーでは彼らは自分たちで洗濯もやってるみ たい。女の子だったら自分で下着とかは洗いたいかもね。可 能なら洗濯機の使い方を教えてあげて。とはいえ色々あるか ら、こっちでやってあげたほうが楽な場合はやってあげて OKよ。初日にYAと相談して決めておくといいわ。洗濯はこ まめにやったほうがいいわよ。 衣装とかはクリーニングにだしてあげた ほうがいいのかしら？ その必要はないわ。もしも、クリーニングに出すことを頼ま れたらＹＡが代金を払うので、何日でいくらかかるか教えて あげてね。その他、アイロン掛けが必要な場合があるから、 その時は貸してあげてね。 11 ５．ﾘﾗｯｸｽﾀｲﾑ・就寝編 帰宅後、YAは子供たちと遊んでくれる の？ YAは疲れて帰ってくるから、そのまま休んでしまうこともあ るわ。ＹＡがどう過ごしたいか聞くといいわね。 パソコンは必ず使うの？ なくてもＯＫよ。ただ、家にある場合は彼らはＥメールやＳ ｋｙｐｅとかで友達や家族と連絡をとりあっているから、そ こは理解して使わせてあげてね。家族全員が使うパソコンな のであれば予め「何時までね」と言っておいてあげるといい かも。 花火とか準備しておいたほうがいいの？ 予め何か特別なものを用意しておく必要はないわ。休日が入 る場合は既にＹＡ自身が予定を入れていることもあるから、 予めＹＡと相談して、希望があるようなら何か考えてあげて ね。何かといっても「近所を散歩する」とか「一緒にスー パーに行く」とかでいいのよ。 子供部屋で一緒に寝てもらうしかないんだ けど、いいのかしら？ 大丈夫よ。ただ、着替えのときには子どもを部屋から出して あげたりすると彼らも気が楽よね。 12 付 録 食事について、アンケートより抜粋したコメントやメニューをご 紹介します。 事前に食べられない物を連絡くださったので、 それを除き、初日は無難に焼肉、好みを聞いて 2日目はカレー。最終日、ショーの後はファミ レス。 基本的に食文化が全く違うと思いました。食 べ物の種類とか味がどうこうというより、出 されたものはすべて食べるという考えが日本 人にはある程度あると思いますが、それが彼 らにはないのでそのことを知らない人は ちょっとびっくりするかもしれません。 今回は日本人とイギリス人だったので、朝 はご飯とお味噌汁にシリアル、アップル ジュース、コーヒーなど。 タコライスは遅く帰ってもワンディッシュで野 菜も肉も食べられるし、メキシカンフード系な ので好評でした。 お弁当は簡単に食パンにハム、チーズ、ツ ナ、ジャムを挟んだもの、バナナ、パイ ナップルなど。 夜は一人がペスカタリアンだったので、1日 目はツナトマトパスタ、枝豆、2日目は寿司 屋に連れて行き大好評。3日目はレトルトの ベジタリアンカレーを温め、豆サラダを作 りました。夏だったので、スイカ、アイス が人気でした。 食の好みが両極端の２人でしたので、本当 に戸惑いました。事前に頂いていた（YA の食べられないものが書かれた）資料を鵜 呑みにせずに、できるだけYAの子達に尋 ねてみるといいと思います。 また最初にスーパーに行き、好みを知って おくのがいいでしょう。（これは食事だけ でなく、例えば消耗品／歯磨き粉など／の 補充をしたいという場合もあるのでお薦め です）資料には無い情報がいっぱいわかり ます。 嫌いなものリストに入っていた「納豆」が、 実は食べられるようになっていたり、サンド イッチが好きなら大丈夫だと思っていたら、 マヨネーズが食べられなかったりと、リスト にだけ頼ってしまって失敗することもありま した。 食べられるけどお腹の調子が悪くなるとか 好きだけど食べない様にしている（健康の ため）また、好きってほどじゃないけど、 これだったら食べられるみたいなことがあ りましたので。 全て自宅で。 和食や中華がメインの時は、食べられなかった 時の事を考え、枝豆やポテトフライ、ソーセー ジ等も一緒に出しておきました。 メンバーの好き嫌いを考慮したが、ほとんど は普段通りの自宅で料理した食事を提供した （普段は朝はご飯が多いが、期間中はパンを 多く出しました）。一回だけ外食（回転寿 司）に行きました。 お弁当は前の日の残り、果物、サンドイッチパ ン等を机に並べて、自分で好きなように、ｼﾞｯﾌﾟ ﾛｯｸに入れて貰いました。想像以上に楽チンで した。 普段家族が食べているものを提供しました。 13 昨年いろいろ作っても食べられない物もあっ たようなので 鶏の唐揚げ、ポテト、枝豆、サ ラダ、フルーツ中心のお弁当と、朝はパンで 良かったです。 一人がベジタリアンだったので夕食は二回外 食にして好きなものを食べてもらいました。 特にしゃぶしゃぶは二人とも気に入り、ベジ タリアンの子も野菜と豆腐、白滝、マロニー、 もちなど堪能したようです。 夜は他のＨＦ2∼3家族で集まってファミレス 行ったりしたのがＹＡもとても楽しかったよ うですし、私達も情報交換やたくさんのＹＡ と仲良くなれたので 良かったです。 ショーの後はグッタリで食べられない子とお腹 すいたぁっと言って食べる子と二通りのような 気がします。 一人がベジタリアンだったので、みんなでベ ジタリアン生活を楽しむことにしました。加 えて、肉も出し、食べられる人だけ食べまし た。本人たちの希望を聞いてあげられればよ かったのですが、食事、お弁当、軽食は事前 にこちらで予定、準備したものを出しました。 三日目朝までは普通のうちの食事を出し、三日 目夜は宅配ピザをとりました。四日目は朝から 出かけたので外食でした。とんかつやさんは好 評でした。 大型ショッピングセンターフードコートで 好きなものを食べてもらったら喜んでいま した。 外食や家でたべました。初日に食べられないも の、嫌いなものを確認しましたので 特に問題 ありませんでした。 ホストファミリーをしていた友達の家族と 合同でバーベキューをしました。 あとは家で食べました。 ベジタリアンの食事、野菜カレー、サラダ、 野菜スープ、野菜餃子、ラタトゥイユ、外食 ではピザマルガリータ、サラダバー、など。 喜んで食べてくれていたように思う。 朝はピザ、トースト、シリアル、サラダ、 ホットドッグ、フルーツ、ヨーグルト、 ジュース、コーヒー、コーラ などを日に よって数種類置いておき好きな物をとって 食べてもらいました。 夜ははじめに書いてもらったアンケートを 参考に、パスタ、餃子、チキンライス、枝 豆等と子供の好きそうなメニューにしまし た。 来てからヨーカドーに一緒に行ったりしなが ら、相談しながら決めました。 うちにはお肉を食べられない人と、食べられ る人が来ましたが、食べられない人にはおに ぎり、食べられる人にはハムチーズサンド イッチ。簡単でした。 帰宅の途中でリストを元に話しをします。 例えば、食べられないものに牛乳と書いてあ るのに、コーヒーには牛乳入れるし、シリア ルも食べる・・・みたいな事があるので、何 が特に食べたいか、本当にダメなのは何か、 しっかり聞いてあげるとお互い楽です。 おにぎりの中身にいつもシークレットを入れ てあり、それが楽しみのひとつになりました。 あまり、気張らずに、楽に構えさせてもらっ たことで、負担には思いませんでした。レト ルトを上手く一部に取り入れたり、外食もし たりでしたが、おいしいと言ってくれて（本 当かどうかは別として）、気が楽になりまし た。 何種類か出して好きなものをとってもらったり、 トッピングを選んでもらったり、ビュッフェの ようにした。 14 お肉が食べれない子が来たので、自宅でシー フードを使った料理（カレー・お好み焼き・ピ ザ等）を用意しました。 未就学児が二人いて、夜、YAお迎えの後の夕 飯に困ったが、コンビニ弁当は、好きなもの を選んでもらえるし、家で食べられるし、お 値段もそんな高くなくてよかった。 野菜が苦手だったようで、日本人と違いガマン して食べてはくれず…、 はじめはYAのメンバーに会ってから好きなも のなどお聞きして作るつもりでしたがあまりに もスケジュールが詰まっていたのでほとんど出 来合いや外食にいきました。 前回、ものすごい偏食の子で、いろいろ無駄 になってしまったので、今回は、はじめから がんばって用意しなかった。果物と水、 ジュース、スナックを多めに用意し、自由に 食べてよいようにして、お弁当には、おにぎ りと、ウインナーや、ゆで野菜などをドーン と。夕食は、１日目はからあげ、２日目は回 転寿司、３日めは定食屋さんで。 会場から自宅までの帰路に外食できる場所 がないので、すべて自宅で用意しました。 2人の女の子を受け入れましたが、2人の食 事の好みがかなり違い、ちょっと難しかっ たです。 「あんなに動いているのにこんなにも食べ なくて大丈夫？口に合わない？」と心配も しましたが、サラダやフルーツを中心に肉 料理などを適当に出し、適当に食べてもら いました。 最後の夜に出した、寿司（買ったもの）が 一番人気でした。 常にすぐに食べれるもの、そして余り変わった 食べ物よりも、彼らが自国で普段食べてそうな もの（チキンステーキ、マッシュポテト、テー ブルロール等）を意識しました。また、ＹＡが 風邪をひいた時は果物やネットでアメリカのマ マが作る生姜入りのチキンスープを作ったとこ ろ、とても喜んでくれました。 送っていく車の中での会話で決めた。人によっ て食べてくれる子と食べない子がいて難しいが、 食べないのには慣れた。気にしない。 3日間の夕食では、連日ホットプレートが活躍 しました。初日は焼そば、2日目は焼肉、3日 目はたこ焼き。 1人ベジタリアンの子だったので、お肉抜きで 作ったり、お肉は別にしたりして工夫しまし た。 お１人がベジタリアンでしたが、日本ではあま りないベジタリアンを知る事も子供に良い機会 でした。 お肉が食べられないということでしたが、魚・ 乳製品・卵は食べれるということだったので、 特に問題なく用意できました。外食はファミ リーレストランが便利でした。 最初に会った日はそのままスーパーにいって 夜ご飯や朝ご飯などを一緒に買いました。次 の日の夜はそうめんを家族みんなで食べて、 最後の夜には友達の家族と友達の家にホーム ステイしていたYAみんなで、ステーキを食べ に行きました。 YAと相談しながら決めました。以前お弁当を 作っても残すことも少なくなかったので、ラ ンチはコンビニで好きに選んでもらいました。 夕食は、毎回頑張らず、外食もしました。 好みが解らなかったので、買い物に一緒に行っ て好きなのを選んでもらいました。 15 他のホストファミリーはどんな食事をだしているの？ 朝食：シリアル、フルーツ、トルティーヤ 朝食：パン、シリアル、フルーツ、ヨーグル ト、サラダ、ハム、などを適当に並べて、好 きなものを選らんでもらった。 昼食：べーグル、食パン、おにぎり、ハム、フ ルーツ等 昼食：サンドイッチなど。2日目は希望を聞 いてチーズ野菜サンドにした。 夕食：カレー、サラダ、ピザ、外食 夕食：1日目は照り焼きチキン、コロッケ、 ピザ、サラダなど。2日目は希望を聞いて、 焼肉。焼きそば。枝豆、かぼちゃが好きだっ た。3日目は希望を聞いて、手巻き寿司。 朝食：フレークを用意しておいたのですが、 甘いものは好きではないようだったので、 トースト、サラダ、フルーツ等を出しました。 昼食： sandwich、フルーツ お昼以外はすべて自宅で食べました。 軽食： 適当に用意したものから選んでもら いました。 朝食：コーンフレーク、ヨーグルト、甘い パンや果物を数種類用意し好きなものを食 べてもらいました。 夕食： 一日目ファミレス、二日目家でお寿 司をとり、たこ焼きをみんなで焼きました。 3日目焼き肉。 昼食：ハム＆チーズ、レタスのロールサン ドイッチ、ウインナーベーグル、から揚げ などの３種類のおかず、アップルパイ、マ フィンを作り、２∼３種類の果物、ゼリー、 ドーナッツ、プリッツをプラスしました。 1日目は回転ずし、２日目は家で手料理（和 食）、ショー当日３日目は時間が遅かったの で、YAの希望を聞き、スーパー、コンビニに 立ち寄り、帰りの車中にて軽食。 夕食：１日目は好き嫌いが聞けないので、 ラザニヤ、ミートボール、魚のマリネ、な どみんなが好きそうなメニューを作りまし た。２日目以降は好みの食事を聞いて、生 春巻き、春餅、コーンスープ、杏仁豆腐を 作りました。３日目は焼肉パーティーと ケーキを作りました。 初日は自宅でカレーライス。 ２日目はコストコで購入したピザ。 ３日目、４日目は外食。 朝食：シリアル・パン・サラダ・卵料理や ハムを用意し、好きなものを食べてもらっ た。 １日目は外食（焼肉）、２日目は自宅でエス ニック料理（タイ風そぼろご飯と春巻）、３日 目は自宅で餃子を作りました。 昼食と軽食：サンドイッチ、卵、チーズ、 スティック野菜、菓子パン・果物・スナッ クなどを用意し好きなものを持って行って もらった。 朝食：ベーグル、ホットケーキ、クレープ、 ワッフルや果物など。 夕食：1日目はハヤシライス、サラダ。2日 目はピザ・ショートパスタミートソース・ サラダ。3日目は焼肉を食べに行った。4日 目は照り焼きチキン、コーン・枝豆・サラ ダ・ご飯。 昼食と軽食：食パンに好きなものを挟んでも らったり、果物やスナックなどでした。 夕食：最終日以外は自宅で作りました。ミツ カンの五目ごはん、メキシカン料理、ピザや パスタなど。 16 朝食：シリアル、トースト、リンゴジュース、 チーズ、ヨーグルト、フルーツ 迎えが遅い夜はファミリーレストランにし ました。 夕食：お好み焼き、そうめん、しゃぶしゃぶ、 海老フライ、枝豆、チキンカツ、から揚げ、 カレー 朝はシリアル、ブレッド、ワッフル、何も 入ってないおにぎり、フルーツ、フルーツ ジュース、ヨーグルトなどを組み合わせま した。ランチは、食パンに「ヌテラ」（YA のメンバーが好きな人が多かった）、ピー ナッツバター＆イチゴジャムのサンドした もの、卵サンド、ハム＆チーズなどを作り ました。 バイキング形式にして、好きなものをとって もらうようにしました。 最終日だけは会場近くのレストランで食事を とりました（終わる時間も遅かったので） あと、フルーツいくつかと、軽食、キット カットとコアラのマーチ、ハッピーターン、 ポップコーン、SNYDER'ｓのHoney Mustard＆Onionなど持っていってました。 テーブルの上に置いて好きなものをチョイ スしてもらってから、各人でジップロック に入れてもらいました。 ワークショップは終わるのが遅かったので、 初日は、帰りにハンバーガーをテイクアウ トして帰りました。 朝食は、洋食にしました。 最後の朝はブルーベリーパンケーキを作っ てあげたら喜んでました。 また、お弁当は作らずに、出かける前にパ ン屋さんによって、好きなものを選んでも らいました。 家で用意したのは、飲み物・果物・スナッ ク類です。 初日は時間がなかったことと誰が来るのか分 からなかった為に野菜カレーにしました。 ２日目の夕飯は、家で食べました。 ３日目ショーのあとは、軽く外食して帰り ました。 2日目はYAの好きなものなど聞いてステーキ にしました。3日目はショーで終りも遅いこ とと家で夕飯の支度をしている時間がない為 に外食！ 昼食はマクドナルドでテイクアウトしたものを出したり、お友達のお宅のYAを預かってから揚げ、 焼き鳥、焼きそば、枝豆、ご飯などをパーティ形式で自由に取ってもらうスタイルもしました。 焼きそばが意外にも大売れで驚きました。 晩ご飯は初日は好みがわからなかったことと、準備の時間があったのでウィンナー、ピザ、から 揚げ、餃子を準備しておき10分ほどの加熱調理ですぐ食べられました。 白ご飯を準備していなかったのですが、リクエストがありご飯ぐらい炊いておけばよかった…と 思いました。 ２、3日目はサポーターもしていて時間がなかったのでお肉とご飯、少しの野菜だけ準備してお き２連ﾁｬﾝでホットプレート焼き肉をしました。好きなだけ食べられて、気に入ってくれたようで、 私も調理不要で楽でした。 最終日はショーのあと４家族で餃子の王将へ。玉ねぎ嫌いなキャストは、チャーハンに入ってい るネギもダメなようで、注文し直すというハプニングもありましたが、ショーの後はみんな疲れ ていることもあり、あまり量は食べていなかったように思います。 お別れの日の朝だけ朝食を摂りましたが、いろいろ準備していたシリアルの中で、フルーツグラ ノーラが人気でした。あとヨーグルトを食べていました。 我が家にステイした子たちはコーラをお水がわりに飲むほど好きでしたが、他のお宅の子は、お 水が好きだったり…ご飯を食べる子食べない子、いろいろですね。やはり好みがわかってからで ないと準備は難しいなぁとは思いました。 17 朝食：シリアル、フルーツ、パンなど。毎日、 帰りに朝食で食べたいものやスナック類など の買い物を一緒にしました。 朝食：パン、シリアル、フルーツ、ヨーグル ト、サラダ、ハム、などを適当に並べて、好 きなものを選らんでもらった。 夕食：ホットプレートで焼肉、天ぷら、パス タ、エビフライなど。焼き鳥と枝豆はとても 気に入ってくれました。納豆や海草、お刺身、 味噌汁などは出しませんでした。 昼食：サンドイッチなど。2日目は希望を聞 いてチーズ野菜サンドにした。 夕食：１日目は照り焼きチキン、コロッケ、 ピザ、サラダなど。2日目は希望を聞いて、 焼肉。焼きそば。枝豆、かぼちゃが好きだっ た。3日目は希望を聞いて、手巻き寿司。 朝食：手作り。ベーコンエッグ、トースト、 オレンジジュース、サラダなどアメリカン ブレックファースト。サラダは食べたり食 べなかったりしました。 朝食：コーンフレーク、ベーコンエッグ、パ ン 昼食：ほか弁で好きなものを選ばせて（ス テーキ膳、生姜焼き弁当など肉系が好評） 持たせました。イングリッシュマフィン、 サラミ、チーズ、レタスをそのまま持たせ て自由にサンドイッチにさせたことも。基 本的に何が食べたいのか、聞いてその要望 に答えました。 昼食：りんご、バナナ、サンドイッチ 夕食：遅くなった日は外食にして早く休める ようにしました。 夕食：ファミレス、焼肉・・すべて外食で した。ファミレスは好きなものが選べて好 評。特にドリンクバーが好評。焼肉は何で も食べました。 朝食：ソーセージと卵、ヨーグルト、フ ルーツ、シリアルなどを出しておき、好き なものを食べてもらいました。 昼食：ツナおにぎりで良い、ということで したので、おにぎり２ことフルーツを適当 に用意しました。 朝食：ヨーグルト、数種類のシリアル、フ ルーツ 夕食：出されたものは何でも食べてみると 言ってくれましたので、一日は、マーボ豆 腐、餃子、えだまめ、ご飯。もう一日は、 ちらし寿司、味噌汁、海老のフライにしま した。どちらもおいしいと言ってよく食べ ていました。他は、しゃぶしゃぶを食べに いきました。 昼食：子供と同じものでおにぎりと鳥のから 揚げ春巻、サラダ、フルーツ数種、玄米ク リームサンド等 夕食：一日目はハンバーグ・パン・シーザー サラダ。二日目はチャイナビュッフェ。三日 目 は巻き寿司、ケーキ、サラダ数種。 朝食：コーンフレイクとジュース後、いろん なフルーツをテーブルにのせて、選んでもら いました。 朝食：パン、ヨーグルト、フルーツなど適 当に 昼食：自家製ハンバーガー、おにぎりなど とフルーツ 昼食と軽食：サンドイッチと洋食中心のおか ずを用意し、フルーツは、選んでもらいまし た。 軽食：おかしなど 夕食：遅かったので、ファミレスを利用しま した。何が好きかわからなかったので、選ん でもらって助かりました。 夕食：１日目は外食（定食屋チェーン）。 ２日目は宅配ピザ。３日目は家庭料理（和 食）。４日目は外食（ファミレス）。 18 昼食と軽食：サンドイッチの好みを聞いて朝、 材料を出しておき、各自好きなものを作って、 フルーツ、缶ジュースやコーヒー、デザート （チョコやクッキー）など各自好きなものを バッグに詰めて持って行ってもらいました。 朝食：パン、クラッカー、チーズ、ヨーグル ト、ジュース、フルーツなど 夕食：１日目はファミレス。２日目は自宅で ピザやから揚げなど。３日目はホスト３家族 でハンバーガーショップ。 夕食：一日目は前日に作って置いたもの。二 日目は友人にピザを焼いてもらった。三日目 は外食した。 朝食：シリアルを3種類用意しておきまし た。その中の1種類がお気に入りだったよ うで3日ともシリアル。プラス1日目はフレ ンチトースト、3日目はパンケーキ。 朝食：白飯も大丈夫とのことだったので白飯 も食べてもらい、パン食と交互に出してみま した。 昼食と軽食：1日目はピーナッツバターと ジェリーサンドイッチ、ハムとチーズのサ ンドイッチ。2日目はバターロールにゆで 卵マヨネーズ、ウインナーのサンドイッチ。 3日目はおにぎり・中身はツナマヨ、テリ ヤキチキンマヨ、塩むすび。 それ以外に3日間スナック、菓子パンやフ ルーツ 昼食：朝食同様にサンドイッチの日もあれば オニギリの日もありました。 軽食：適用に用意して持たせました。 夕食：基本的に家でパソコンなど使って過ご したい様子だったので家で食べましたが、外 食もしました。 夕食：1日目はちらし寿司・枝豆・冷しゃ ぶサラダ。2日目はスパゲティーナポリタ ン、ビーンズサラダ、カボチャの冷製スー プ。3日目は外食・ステーキのどん。 朝食：シリアル、ヨーグルト、フルーツな ど軽め。 昼食と軽食：サラダ、枝豆、フルーツ、マ フィンなどを持たせた。お水は毎日2リッ トルのペットボトルを持っていき、全部飲 んでいた！ 初めての事だったため、アンケートを参考に 必要だと思う物を用意し献立も考えていまし た。が、当然ながら人によって好みが違う事 がわかり、好きなメニューに切り替えました。 夕食：1日目はhome made dinner。野菜 スープ、鶏の唐揚げ、ポテトサラダと白米 を用意した。また、一緒にスーパーに行き、 好きなフルーツやスナックを選んでもらっ た。2日目以降の夕食は帰りが遅いので特 別に作らず、あるもので済ませた。 夜はファミリーレストランに行ったり、家で バイキングをした日もあります。 朝・昼はご飯、シリアル、パン、マフィン等、 好きな物を選らんで貰いました。最後の日に ケーキを用意したら、とても喜んでいました。 ダイエット中ということもあり、全般的に あまり食べない子でした。実は"Young Americans"だからと肉と炭水化物を多め に準備して待っていました（笑） 朝食：ごはんとみそ汁、ハムエッグで彼らは ご飯と混ぜ込んで食べていました。 昼食：サンドイッチ 夕食：お好み焼き、タコス、手巻き寿司で生 魚が苦手な子もいたので、焼き肉と照り焼き チキンも添えました。 19 朝食：コーンフレーク、パン、果物、チキン スティック等、数種類用意しておきました。 1日目、卵を出さず、2日目から出したら、3 個をスクランブルエッグにしたのですが、 真っ先に食べてました。 昼食と軽食：３日間同じサンドイッチ、 ジュース、フルーツ、菓子パン、お菓子を自 分で勝手にとって持って行ってもらいました。 全員がＰＢ＆ジャムが大好きでした。 夕食：2日目はタコス、とアイスクリーム。 あらかじめ作り置きができるものなので帰っ てきてすぐに夕食にできました。 ３日目は焼肉。これもすぐにできてgood. ショーの後は航空公園でほかのＨＦの方と一 緒にピザハットからピザを頼んでパーティー をしました。 昼食：果物を中心に、ピーナツバター&ジャ ムのサンド 夕食：ラザニア、チキンカレー(これは凄く 好評！)、しゃぶしゃぶ、寿司、&団地祭り にも少し、行きました。フライドポテトと、 唐揚げも好評でした◎ 初日の食事会のおかげで、食事の嗜好や食 べる量などの把握ができました。2日目から は、我が家の普通の料理を食べました。3日 目は、手巻き寿司をしましたが、YAの希望 もあって寿司飯を作るところから一緒にし て、きゅうりを切ったり、お膳立てをした り、拙い私たちの英語でも会話がはずみ、 忘れられない日となりました。 朝食：毎日バイキングに行きました。 昼食：サンドイッチ、ベーグル、から揚げ、 チーズ、野菜ステック、フルーツ、ドーナツ、 などを持たせました。 夕食：毎日外食しました。お好み焼き、中華、 イタリアン。（英語メニューのあるお店中 心）お寿司やお刺身は食べられないようだっ たので、和食はやめました。 何でも食べてくれる子でしたので、ランチ もおやつもおにぎりを好み、本当に用意を する私は、楽をさせてもらいました。フ ルーツは、大好きでした。朝食も私たちと 同じものをおいしそうに食べてくれました。 朝食：色々なものを用意して自由に選んで食 べられるようにした。 昼食：その中（朝食）から好きなものを持っ ていけるように容器を用意して選んでもらっ た。 前日に一緒に買い物に行き、好きな食材を 聞きながら翌日の朝ごはんとお弁当の分を 買いました。 夕食：家で食べたのが1日、外食が2日。 朝はシリアルで昼はセルフでサンドイッチ を作りもって行きました。（参加する子ど もも同様です） 朝は忙しいから、とも思いましたが、意外 と自分の好きなものをサンドできるので子 どもと一緒に楽しみながら作ってくれてよ かったです。手作りのグラノーラバーを気 に入ってくれて、毎日スナックと朝食に食 べていました。 初日は、解散の時間が非常に遅かったので、 ファミレスで夕飯を取りました。 朝食：毎日自家製のパンと、ボイルした野 菜や、サラダ、ジュース、コーヒー、フ ルーツなど。 夜は外食２回と自宅でハンバーグを作り、 食べました。好きなものを注文できるので、 外食も良かったようです。全体的に好みを 聞いてから用意するとほとんど喜んで食べ てくれました。 昼食：子供と同じ物を量を多く、サンド ウィッチやおにぎり、にフルーツ沢山。水 ペットで２リットル。 夕食：基本的にいつもの家庭料理でした。 女性２名でしたが、よく食べてくれました。 20 ☆ホストファミリーのみなさま☆ ホストファミリーとしてＹＡメンバーを受け入れてくださり、ありがとうござ います。何かとお手数をおかけすると思いますが、ＹＡメンバーと過ごす日々 は、他では得られない貴重な時間となるでしょう。 ご家族にとっても、もちろん彼らにとっても、素敵な一生の思い出になるので はないかと思います。 ここでは、彼らとコミュニケーションをとる上で、覚えておけばきっと役に立 つ簡単な英会話を集めてみました。ぜひご活用ください。 21 彼らのコミュニケーションで も最も大切なのは、英語力で もアメリカの知識でもなく、 『ハート』です♪相手の目を 見て、笑顔で伝えれば、こち らの言いたいことや気持ちは きっと伝わります。笑い声の たえない素晴らしい日々とな りますように…� 22 ☆自 己 紹 介☆ ●Hi! Nice to meet you. ＜こんにちは！はじめまして。＞ ●I’m . Please call me . ＜私は です。 と呼んでね。＞ ●This is my son / daughter , . ＜こちらが息子/娘の です。＞ ●He / She is an elementary school(junior high school/ high school) student. ＜彼/彼女は小学生（中学生 / 高校生）です。＞ ●We have been looking forward to seeing you. ＜あなたに会えるのをずっと楽しみにしていたよ。＞ ●We are/I am happy to see you. ＜会えてうれしいよ！！＞ ●What’s your favorite ? ＜あなたの好きな はなんですか？＞ ●What do you like to do? ＜何をするのが好きなの？（趣味は？）＞ 23 ☆案 内☆ ●（Please）come in! ＜どうぞ入って！＞ ●I’ll show you around. ＜案内するね。＞ ●You can use this room. ＜この部屋を使ってね。＞ ●Please don’t enter / use this room. ＜ここには絶対に入らないでください。＞ ●Watch your head! ＜頭ぶつかるよ！気をつけて！＞ ●Please feel free to . ＜自由に していいのよ。＞ （例） Please feel free to open the fridge / cupboard. 自由に冷蔵庫/食器棚あけていいのよ Please feel free to use the computer 自由にパソコンを使っていいのよ ●Turn off the air conditioner whenever you leave. ＜出かける時はエアコン切ってね。＞ ●Make yourself at home. Please relax. ＜ゆっくりくつろいでね。＞ ☆お 風 呂☆ ●Do you want to take a shower? ＜シャワー浴びる？＞ ●Do you want to take a bath? ＜お風呂に入る？＞ ●You can use this . ＜この を使ってね。＞ ★ soap：石けん ★ toothpaste(ﾄｳｰｽﾍﾟｰｽﾄ)：歯み がき粉 ★ shampoo：シャンプー ★ conditioner：リンス ★ face wash：洗顔フォーム ★ towel：タオル 24 ☆洗 濯☆ ●Do you want me to do the laundry? ＜洗濯してあげようか？＞ ●Do you want to do it yourself? ＜自分でやりたい？＞ ●Put it in this basket. ＜このカゴに入れてね。＞ ●We hang them outside. ＜洗濯物は外に干すの。＞ ●Let's fold the laundry together. ＜一緒に洗濯物をたたみましょう。＞ ●Do you want to use the iron? ＜アイロン使いたい？＞ ●Do you want me to iron them? ＜私がアイロンかけておこうか？＞ ☆食 事☆ ●What do you want for dinner / breakfast? ＜夕食/朝食に何が食べたい？＞ ●Is there anything you can’t eat? ＜食べられないものはある？＞ ●Can you eat raw fish?＜生魚食べられる？＞ ●We're eating out today. ＜今日は外食よ！＞ ●We're having curry today. ＜今日のおかずはカレーよ！＞ ●Dinner is ready! ＜ご飯できたよ！＞ ●Can you help me? ●Have a seat (here). ＜手伝ってくれる？＞ ＜ここに座ってね。＞ ●Here you are! ＜さあ、どうぞ！＞ ●Go ahead! ＜お先にどうぞ！＞ ●Let’s eat! ＜食べよう！＞ ●It’s my specialty! ＜私の得意料理よ！＞ ●Help yourself. ＜遠慮しないで自分でやってね。＞ ●Let me show you how. ＜どうやるのか教えてあげる！＞ ●Dip it into soy sauce like this. ＜こうやってしょうゆをつけてね。＞ ●Try this! ＜これ食べてみない？＞ 25 ●Do you like it? ＜おいしい？＞ ●Pass the please. ＜ とってくれる？＞ ●You can leave it. ＜残してもいいのよ。＞ ●All set? / Are you full? ＜お腹いっぱいになった？＞ ☆買い物☆ ●Let's get some snacks. ＜スナック買いに行こう！＞ ●Want some ? ＜ 買いたい？＞ ●Don’t worry about it. ＜気にしなくていいよ！＞（買い物に対するお礼を言われて） ☆就 寝 前☆ ●Did you have a good day? ＜今日は楽しかった？＞ ●The meeting time tomorrow is nine, right? ＜明日の集合時間は9時よね？＞ ●Do you want to use the internet? ＜インターネット使いたい？＞ ●We will leave home at . ＜ 時に家を出発しましょう。＞ ●Do you want me to wake you up tomorrow? ＜明日、起こしましょうか？＞ ●What time is best? ＜何時がいいかしら？＞ ●Are you sleepy? <眠い？＞ ●Good night. ＜おやすみなさい。＞ 26 ☆起 床・送 迎☆ ●Good morning, how are you? ＜おはよう、調子はどう？＞ ●Did you sleep well? ＜よく寝た？＞ ●Wake up! It’s ! ＜起きて！ 時だよ！＞ ●Hurry up! You will be late. ＜早く！ 遅れちゃうよ。＞ ●It looks good on you. ＜その服似合ってるね。＞ ●Have you got everything ＜忘れ物はない？＞ ●I will drive you to the meeting place. ＜会場まで車で送るよ。＞ ●Have a nice day. You too. ＜良い一日を。＞（←を先に言われたときは）＜あなたもね＞ ●See you later. ＜あとでね。＞ ●I can’t wait to see the show. ＜ショーが待ち遠しいわ。＞ ●I’ll come pick you up. ＜車で迎えに来るからね。＞ ●We will take the train to the meeting place. ＜電車に乗って行くよ。＞ ●I’ll get a ticket. Stay here. ＜切符は私が買うから、ここで待っててね。＞ ●We’ll get off next. ＜次の駅で降りるよ。＞ 27 ☆体 調☆ ●Are you O.K / hungry / thirsty / tired？ ＜大丈夫？/お腹痛い？/のど渇いた?/疲れた？＞. ●What’s wrong? ＜どうしたの？＞. ●You look tired today. ＜今日は疲れてるみたいね。＞ ●You had better take a rest(/go to bed) today. ＜今日はもう休んだ（/寝た）ほうがいいよ。＞ ●Do you want to go see the doctor？ ＜お医者さんに診てもらう？＞ ●Do you have medicine？ ＜薬は持ってるの？＞ ●Take some medicine. ＜薬飲んだ方がいいよ。＞ ●Do you need anything? ＜なにか必要なものある？＞ ●Should I call ? ＜ さんに電話しようか？＞ ●Take care! ＜お大事に！＞ ●I feel chilly. ＜寒気がします。＞ ●It's as if I have food poisoning. ＜食あたりしたようなのです。＞ ●I get terrible car sickness. ＜乗り物酔いがひどいです。＞ ●I think I sprained it. ＜捻挫をしたらしいのです。＞ ●I have diarrhea. ＜下痢をしています＞ ●I fainted due to an attack of anemia. ＜貧血を起こして倒れました＞ ●I have a . ＜ がある＞ ★ sore throat：喉の痛み ★ headache（ﾍﾃﾞｨｯｸ）：頭痛 ★ stomachache(ｽﾄﾏｯｸｴｲｸ)：腹痛 ★ toothache(ﾄｳｰｽｴｲｸ)：歯痛 ★ backache：腰痛・背中の痛み ★ muscle ache：筋肉痛 ★ slight fever：微熱 関連用語 ・flu：インフルエンザ swine flu(ｽﾜｲﾝ ﾌﾙｰ)：新型インフルエンザ ・allergy(ｱﾗｼﾞｰ)：アレルギー ・feel dizzy(ﾌｨ-ﾙ ﾃﾞｨｼﾞ-)：めまい ・loss of appetite(ﾛｽ ｵﾌﾞ ｱﾍﾟﾀｲﾄ)：食欲不振 ・nauseous(ﾉ-ｼｱｽ)：吐き気 ・indigestion(ｲﾝﾀﾞｲｼﾞｪｽﾁｮﾝ)：消化不良 ・asthma(ｱｽﾞﾏ)：喘息 ・ wet compress(ｳｴｯﾄ ｺﾝﾌﾟﾚｽ)：湿布薬 ・vomitting(ｳﾞｫﾐﾃｨﾝｸﾞ)：嘔吐 28 ☆ショー前後☆ ●I’m so excited！ ＜ワクワクする！＞ ●Do your best! / Break a leg!（舞台用語）/ Good luck! ＜がんばってね！＞ ●Have fun！ ＜楽しんでね！＞ ●Great！/ Amazing！/ Fantastic！/ Cool！ ＜すごい！/ すばらしい！/ 素敵！/ かっこいい！＞ ●I was so impressed. ＜とっても感動したよ。＞ ●I’m proud of you! ＜あなたを誇りに思うよ！＞ （親が子に頑張った時よく言う言葉） ☆お 別 れ☆ ●I’ll miss you. ＜寂しくなるわ。＞ ●Can I have your e-mail address? ＜メールアドレスもらっていい？＞ ●Keep in touch. ＜連絡取り合おうよ。＞ ●I’ll write you . ＜手紙書くよ。＞ ●E-mail me！ ＜メール送ってね！＞ ●Come back to Japan. ＜また日本に来てね。＞ ●Take care. ＜気をつけて。＞ ●See you again. ＜また会おうね。＞ ●See you at the Tribute. ＜トリビュートで会おうね。＞ ※“トリビュート”とは、ヤングアメリカンズがツアーの最後に行う、さよ なら公演のことです。 29 ☆その他の便利表現☆ ●You’re welcome. / No problem. / Don’t worry about it. ＜どういたしまして。/いいのよ。＞ ●I found it in . ＜これが に落ちてたよ。＞ ●Never mind. / That’s OK. ＜大丈夫よ、気にしないで。＞ ●Pardon？/ Excuse me? ＜え？＞（聞き返すときの言葉） ●I see. ＜わかったわ。＞ ●Take it easy. ＜気楽にしてね＞ ●That’s too bad. ＜それは残念だったね。＞ ●Here you are. ＜はい どうぞ。＞（何かを渡す時） ●Not yet. ＜まだよ。＞ ●You’re right. ＜そうよね。＞ ●Take your time. ＜ゆっくりでいいよ。＞ ●Leave it to me. ＜私にまかせて。＞ ●I can’t believe it! ＜信じられない！＞ ●You’re kidding! ＜うそでしょ？！＞ ●No way! ＜まさか！＞ ●All set? ＜準備できた？＞ ●Are you sure? ＜本当に？＞ ●Like this. ＜こうやって〜するのよ。＞（動作をしながら） 30 ほんの短い間でしたが、家族の一員となったＹＡメンバーは、また次に家族 となる人の元へと向かいます。全世界を飛び回る彼らには、たくさんの家族 がいます。今回、あなたたちも彼らの大切な家族になりました。このような 素敵な機会に携われたことを、とても嬉しく思います。そして、自国の家族 といる時間の少ない彼らに、あたたかい家庭を与えてくださったことに、心 から感謝いたします。ありがとうございました。 彼らにとって、日本は特別な場所なのだそうです。なぜなら、世界中のどの 国よりも、日本のホストファミリーが優しくあたたかいからだとお聞きしま した。今回のホームステイでも、みなさまのおかげで、きっと彼らの心に忘 れられない思い出として刻まれたことでしょう。 最後にとびっきりの笑顔で、「We love you！」と言ってあげてください。 きっとまた、どこかで会えると信じて・・・ NPO法人じぶん未来クラブ 編集協力 総合教育機関ECC 31