お問い合せ お申込み - 掛川総合スポーツクラブ

この夏、掛スポではいろいろなイベントを開催しました。
みなさんの思い出のシーンを振り返ります！
8/31（土），9/1（日）に夏合宿を行いました！
9/10(火)開催♪
＜１日目＞
シーカヤック体験
大東とくとく長寿体操とレディース
体操の会員さん、先生、掛スポスタ
ッフ合わせて27名が参加しました！
波が穏やかな湾の中でのカヌー体験！
初挑戦の子もいましたが、ペアで
声を掛け合って力いっぱい漕ぎました！
また水中メガネを使って、海の中の
＜２日目＞
生物を観察しました。
果樹園内をウォーキングしながら散策
したりバーベキューをしたり・・・
１日フルーツパークを満喫しました★
会員同士、名前が覚えられた！
いろいろなツアーにみんなで参加
してみようと思った！
絵描きの町 「大王崎」探索
ウミホタルの観察
青い光を発しているウミホタルが
見つかると子ども達は歓声を上げて
いました！
他にはユラユラ泳ぐクラゲなども
観察できました★
伊勢志摩国立公園内を探索★
細い道を通ったり階段を昇り降り
して・・・灯台が見える丘まで探索！
丘で絵葉書を作成してサマーキャンプ
の思い出作り★２日間の思い出、家族
への感謝の気持ち、俳句など１人１人
オリジナルの絵葉書が完成しました！
今後も掛スポNOWは会員さんの活動をどんどん取り上げます！
会員同士の活動など情報があれば、ぜひ！スタッフまでお知らせください！
掛スポＦａｃｅｂｏｏｋページ
お問い合せ
お申込み
http://www.facebook.com/kakespo
掛川総合スポーツクラブ事務局
皆さんからの「いいね！」お待ちしてます♪
〒436-0043 掛川市大池2250（総合体育館さんりーな内）
TEL.0537-61-1910
FAX.0537-61-1911
E-mail: [email protected] ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ: http://kakespo.com
NPO法人掛川市体育協会のモバイルサイトにアクセス！
http://www.loco2008.jp/kakespo/
教室の空き状況も確認できます♪
掛 ス ポ 教 室 紹 介
＜始めたきっかけ＞
無理なく体を動かせそうだったから！
こんな効果が・・・！
◎体重が2年で5ｋｇ減りました！
◎ウエストサイズが減りました！
和気あいあい*雰囲気OK！ ◎便秘も解消！
ボールやポールなどメニューの希望にも応えて
レッスンしてくれます♪
簡単な動きをゆっくり丁寧にやって
います。ヨガの様なリラックス効果
もあり、最後の足マッサージは一度
試す価値あり！気持ちいいですよ☆
興味があったから！ 何か運動がしたくて！
＜教室に参加して
こんな効果がありました！＞
肩こりがなくなり、姿勢や呼吸の仕方が
良くなった！
＜楽しいと感じる瞬間＞
金曜日 13：15～14：15
会場：さんりーなスタジオ
講師：真野まり子
リンパの流れを意識して行うと
肌がツルツルに！血液循環が良くなった☆
体も心もゆったりして、リラックスできる♪
金曜日 20:00～21:00
会場：掛川市文化会館 シオーネ
講師：松浦直子
「身体と対話」しながら、無理せず自分の
ペースでできる★
体験・見学いつでもＯＫ！
トランポビクスを使って
柴田先生の教室では・・・
らくらく筋トレ！
など盛りだくさんの内容で、楽しく運動しています☀
＜効 果＞
✿姿勢が良くなる
✿身体の歪みが改善する
✿アンチエイジング
木曜日 10:00～11:30
会場：さんりーな武道場
講師：柴田知子
＜コーチより＞
遊びを取り入れた基礎体力作りを目的に練習メ
ニューを組んで、皆さんがソフトテニスを好きに
なるように指導しています！
武道に興味があり、知人が弓道を
やっているという話を聞いたので、
身近に感じ、始めることにしまし
た。娘も高校入学と同時に弓道部
に入り、親子共通の話題が増え、
コミュニケーションがとれてます。
ゆっくりした動作で、ごまかしが
効かないのが難しいところでもあ
り、楽しいところ。掛スポの指導
者の方々は、優しく丁寧で、褒め
ながら教えて下さるので、やる気
が出ます！！！
見学して所作がきれいだな～と
思って入会。友達も誘って参加し
ています。
昨年から始めて、ちょうど１年経
ちますが、とても奥が深く、的に
当てることだけでなく形をひとつ
ひとつきちんと行うことに意味が
あり、魅力を感じます。
初段を目指して、稽古に取り組ん
でいきたい！
キッズ運動遊び（年少～年長）
ジュニアスポーツ天国（小学1年～2年）
ジュニアパワーアップ塾（小学3年～6年）
参加者は小学4年生から中学生までと
対象の幅が広いですがみんなホントに
仲良く教室を行っています。
来年度の4月に開館する南部体育館
（仮称）で練習できるのを楽しみにし
てます！！
土曜日 13:30～16:30
会場：大浜中南体育館
講師：掛川ソフトテニス連盟
このプログラムは、年間を通してたくさんの種目に挑戦します。
いろいろな種目を体験することで、自分に適したスポーツを見つけることができます。
また、基礎体力、身体能力の向上にも繋がり、スポーツの楽しさを心身で感じることが
できます！！スポーツ始めるなら、まずこのプログラムでお待ちしております。
《こ～んな種目やっています！》
・水泳 ・テニス
・トランポリン ・カヌー
・ダンス ・器械体操
・フラダンス ・乗馬
・サッカー ・バドミントン
など・・・
ジュニアパワーアップ塾では・・・
キャンプやスキーも行います♪
＊キッズ運動遊び
→（土）10:45～11:45
＊ジュニアスポーツ天国
→（土）11:45～12:45
＊ジュニアパワーアップ塾
→（土）13:00～14:00
生涯学習倶楽部
４月より開講のこのクラスから９月１日(日）
に浜松市総合水泳場トビオで行われた
「2013 アローマメロン イワタマスターズ大会」
に11名の方が出場されました。
年齢別に区分された各種目やリレーに出場し、
金メダル５個、銀メダル２個、銅メダル２個の
輝かしい結果を残しました。
次回は11月１７日（日）に同じくトビオで行われる
大会に向けて、メンバー全員で練習に励んでいます。
バスケットボール教室には「バスケをやりたい！」または
「上達したい！」と意気込んでいる受講者の方が多く集まっ
ています！
バスケの教室はとても良い雰囲気でプレイができており
「学校の部活よりも楽しい！」「違うチームと練習ができ
る！」などの意見がありました！
「この先生がいなかったら教室を続けていなかった」と話す
会員もいました！
これも先生の指導が良いからでしょう！
ーみなさんの目標！ー
・高校でも活躍できる選手に！高校に向けて体力を付ける！
・学校の部活やチームではできないプレイをしたい！
金曜日 19：30~21：00
会場：さんりーな アリーナ
講師：小笠・掛川バスケット
ボール協会
スキーベストシーズンの１泊２日！
◆日程 ２０１４年２月１日（土）～２日(日）の1泊２日
◆場所 ブランシュたかやまスキーリゾート
◆対象 小学３～６年生
◆旅行代金 掛スポ会員 １名２２〃０００円
(一般は２３〃０００円）
【ミーツインスノーお薦めポイント】
旅行代金は、往復バス代・スキー教室・宿泊・食事代を含みます。 ★初めてのお子さんも大丈夫！経験に応じて小人数の
定員に達し次第、申込みを締め切ります。
クラス分けをして、 指導員が丁寧＆楽しい教室を行います。 お問合せ・お申込は掛スポ窓口まで！
掛スポを運営する掛川市体育協会は静岡県知事登録
★スキー用具やウェアはレンタルできます。（有料）
掛スポスタッフ（添乗員）が同行します。
第２種旅行業の資格を取得しています。
★掛スポスタッフが添乗して安全に努めます。
２0名に満たない場合は中止する事があります。