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PDF版「講座ごあんない」 2015年秋号（約4.2MB）
西日本新聞ＴＮＣ宗像文化サークルは、宗像市を中心 可能性という枝葉から あなたの魅力を 芽吹かせませんか！ とする広域圏を対象とし、昭和 63 年９月に全国でも 珍しい官民共同出資 （宗像市 50％） による第３セクター 方式として発足致しました。 書く・描く・学ぶ・創る・健康・スポーツ・伝統芸能・ 音楽・一般教養など、幼児から高齢者までが学 宗像文化サークルでは、 べる各種の講座を開いております。 現在、日本人の平均寿命が大幅に延びるなか、 さまざまな講座を四季折々企画し、 少子高齢化社会の対応に真剣に取り組み、 皆さまのご参加をお待ちしております。 生涯学習の面にも時代をリードし、新しい ご一緒に新しい自分発見を始めましょう。 地域の文化の創造を目指します。 代 表 取 締 役 谷 ●バレエ 企画講座 ●リラックスヨガ 入会 金 不要 宗像文化サークルでは、常設講座と は違った視点でタイムリーな『企画講座』 を開催しています。気軽に受講できる講 座はもちろん、夏休みや冬休みにお子様 と一緒に学べる講座や本物指向の講座まで企 画して皆さまのご参加をお待ちしています。 ● “ジラソーレひまわり”の身近にイタリアン 常設講座をご見学ください！ 『自分もできるかな？』『講座内容や雰囲気をみてみたい』と、思っ ていませんか？宗像文化サークルでは、こうした皆様の声に応える ため、正式な受講のお申し込みの前に、お目当ての講座をご見学いた だけます。お気軽に見学してみませんか？ なお、一部見学できない講座もございます。予めご了承ください。 「シルバー割り」入会金 ご利用ください 不 要 会員特典 次の施設を割引料金にてご利用できます。 いずれも、ご利用の際は会員証をご提示ください。 ①ユリックス主催事業のチケット料金が１０% 引き ②ユリックス名画シアター１作品（通常前売 900円）が 700円で鑑賞できます ▲▲ ◆ハウステンボス ◆西日本新聞旅行／ 「１DAYパスポート」大人・小人 200円引き 主催する旅行代金の３％引き 事前に事務局まで問い合わせが必要です ▲ 1 作品展＆芸能祭 ユリックスサラダ 毎月発行のユリックス情報紙「ユリック スサラダ」に宗像文化サークルの最新の 講座が掲載されています。 ! Ch e ck 宗像文化サークルでは隔年で「作品展＆芸能祭」を開催しています。 「作品展」では、書道・絵画・手工芸など講師と受講生の自慢の作品を展示し、即売会や実 演などを行います。ユリックスホールでの「芸能祭」は、ダンス・舞踊・太極拳・楽器演奏・ 歌など講座の成果を発表しています。 詳しくはお問い合わせください。 年１回 ① ② のどちらか一つをお選び頂けます 宗像文化サークル事務局で入場割引券をお受け取りください ◉ビューティーレッスン ●フラダンス 満 6 5 歳以上の方は 入会金不要です。 ◆宗像ユリックス ◉登山入門 ●フルートを吹こう 宗像市長 ★見学を希望される方は、事前に受付にお問い合わせください。 ★ 公開講座 ♥ コラボ講座 ♦ ワンコイン講座 ♦ 親子体験教室 ♣ 歴史講座 ♫ 健康講座 ◉明治日本の産業革命遺産めぐり（軍艦島） ◉夏休み親子体験教室 ●池坊 井 博 美 ◆セイコウゴルフガーデン 会員料金にてご利用いただけます Webサイト 宗像文化サークルではホームページを開 設しています。講座あんない、毎月の最 新講座をいつでも見ることができます。 www.munakata-bunka.co.jp ! Ch e ck ￥3,600 ※詳しくは最終頁の「宗像文化サークルのきまり」をご覧ください。 詳しくはお問い合わせください ☎ 0940-37-1511 全講座共通 ☆ 入会金 2 多彩な講座のかずかず 坐禅とストレッチで心身健康を ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 書 道 実 用 書 道 ①阿部 蒼舟 ②第1・2・4 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月３回） ③ 4,700 円 まず 基 礎 から、 次に実 用的な書へ個人指導をし ます。その間、年賀状・ のし書き・色紙など作品 作りの勉強も。また、展 覧会出展の作品も指導し ます。まずは、あせらず自分のペースで楽しみな がら書に親しんでください。 かな・漢字・実用書道と写経 ①金子 柳水 ②金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,100 円 かな書道は、 「いろは…」から初心者にもわかりや すく指導。月例競書へと進みます。実用書道は、 四季折々の挨拶文などのお稽古をします。漢字書 道は、初歩からの学習と月例競書へと進みます。 写経は、基本的な筆運びを学びます。 実用的なボールペン・筆ペン字 ①有吉 由花 ②火曜日／ 19：30 ～ 21：00（月４回） ③ 4,700円 日常よく使う文字の書き方や作品のまとめ方など ポイントを押さえて、個人指導を中心に進めます。 希望者は師範位を目指す競書誌での指導もしま す。住所・氏名・漢字やひらがな・カタカナでの 短い文章など書き方を楽しく学んでいきます。 漢 字 書 道 ①八尋 漱玉 ②第1・2・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 4,700 円 漢字、調和体（隷・楷・行・ 草 書）の実 技を初歩 から 学びます。書道 誌を教 材 として臨 書・創 作 を繰り 返し、技術を高めていき ます。個別指導を中心に、 楽しい雰囲気で受講生の 交流も大切にします。 絵 画 松師古の心だより（はがき絵） ①西川 扶美 ②第1・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③４,200 円 温かな絵と大切な言葉で 思いを伝える。そんなは がき絵を一緒に描きませ んか。絵心がないから…、 字が下手だから…、と尻 込みしているあなたもお 気軽にご参加下さい。大切なのは「豊かな想い」 「伝えたい心」です。お手本を見ながら描いて頂 きますので、初めての方も安心です。 3 坐禅とストレッチで身心健康を 日 本 画 ①水谷 興志 ②第1・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 5,200 円 日本画を初心者から経験者まで、本格的に学び たい方のための講座です。同時に日本美術の素晴 らしさを再認識することが目的です。教室ではも のの見方について、わかり易く解説・指導し、写 生を中心にして基礎から楽しく学びます。 趣味の日本画 ①徳永 映子 ②第1・2・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：30（月３回） ③ 5,200 円 日本画をあなたの趣味の世界に加えてみません か。個人のペースに合わせて、スケッチから彩色、 本画まで進みます。 絵 画 ①平 寛 ②木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回 ) ③ 5,300 円 自分に合った自由 な画材で、基本か ら学んでいきます。 デッサンをきちん と行 い、 油 彩 画・ 水 彩 画・パステル 画・アクリル 画 な ど色々な画材に取 り組んでいきます。 絵 画 入 門 ①水谷 興志 ②水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,200 円 絵は水彩や油彩で 描くなど、いろんな 描 き方 が あります。 基 礎となるデッサン から始めて、絵画の 楽しさと制作に必要 な 要 素 を 学 び、 個 性 豊な 絵 画 の 完 成 までを指導します。 水彩画へのお誘い ①水谷 興志 ②第 2・4 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ③ 4,200 円 透 明 感 溢 れる水 彩 画の魅力とその技法 となる筆の使い方か ら色の出し方までを 丁寧にご指導します。 題材は静 物、風 景、 花などの基礎から学 びます。 油彩・水彩画・デッサン ①水谷 興志 ②第1・3日曜日／ 10：00 ～ 13：00（月２回） ③ 5,300 円 基礎となるデッサンを学び、さまざまな題材を描き ながら技術の向上と、絵を見る楽しみも学べます。 ※基礎デッサン（石膏、静物、人物）などもできます。 すぐ使えるハングル（初中級） 語 学 実用英会話と英語資格取得講座 ①田中 友美 ②土曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 7,000 円 しっかり英 語を勉 強したい社 会人や学生さんのためのクラ スです。前半は英文読 解や文 法・語彙学習、後半はリスニン グとスピーキング、ライティング などのアウトプットの 2 部 構成 で、90 分飽きずに学習できます。英検準 1 級や TOEIC730 点取得がクラスの目標ですが、英語 が苦手な方、英語が必要になった方も大歓迎！ 実用英会話と英語資格取得講座（マンツーマン） ①田中 友美 ②土曜日／時間帯はご相談ください（月４回） ③ 22,700 円 英検準 1 級、英検 1 級、TOEIC800 点、IELTS（ア イエルツ）5.5、 6.0、 6.5 等の取得を目指す方のた めの1対1のレッスンです。教材と講座内容はしっ かり講師と相談のうえ決定できます。 カスタマイズ された内容で資格取得を目指しましょう！ ※一人 90 分の個人レッスン 中高年のためのやさしい英会話 ①平石 あゆみ ②金曜日／ 10：00 ～ 11：30（月４回） ③ 7,800 円 ゆっくりペースで楽しく、アルファベットの基本か ら簡単な日常会話・海外旅行英会話を自然と身 につけていきます。 すぐ使えるハングル（初中級） ①姜 賢実 ②金曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 5,500 円 基礎となる子音・母音の仕組みを理解し、文字 に慣れるようにします。それから簡単な会話へと 進みます。 使いたくなるハングル ①李 大美 ②水曜日／ 10：00 ～ 11：30（月４回） ③ 5,500 円 文字を理解し、読み書きの基礎をしっかり学びま す。生活の中で実際に使う単語やフレーズを身に つけ、簡単なハングルでの会話を楽しめるように します。みんなでハングルを楽しく学びます！ 海外旅行のためのスペイン語 〜 3カ月コース〜 ①野村 明衣 ②金曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） ③ 5,000 円 スペ イン 語 圏 の 闘 牛・ フラメンコ・サグラダファ ミリア・アンダルシア地 方等、多彩な文化を紹 介。 スペ インの 世 界 遺 産巡りを想定しながら楽 しく学びます。会話を中 心に進めるので初めて の方でも大丈夫！ たのしい健康マージャン 文 学・ 歴 史 古典文学とわたし…美文字でなぞる 身近な薬草教室 坐禅！と聞くと堅苦しいイメージですが、始めて みるとイメージとは違い、若くてイケメンの先生のご 指導のもと、素敵な音楽と明るく楽しい雰囲気の中で、 とても良いお話しを聞きながらの講座です。軽いストレッ チと坐禅で心と身体をリフレッシュ！このひと時を一緒 にいかがですか？ 趣 味・教 養 脳活〜大事なのは、やっぱり脳の活性化〜 ①大迫 閑歩 ①本松 英治 ②第 4 水曜日／ 10：30 ～ 12：00（月1回） ②第１・３火曜日／ 10：00 ～ 11：30（月２回） ③ 2,200 円 ③ 2,700 円 講師が書いた『えんぴつ』シリーズの “ なぞり書 「目の使い方で脳を鍛え き本 ”は160 万部を突破し、 「方丈記」「徒然草」 るトレーニング」「日常生 「論 語」 「枕草子」と多くの古典が 揃っており、 活でできる簡単なストレ 順次取り上げ、ゆっくり書きながら・読みながら、 スケア」「介護 施 設など でもリハビリに導入され 自然と自分と向き合える講座です。 ている“ハモンズ・タッチ 千年を超える共感！ （ご自分でツボを押したり、さする）” 誰でも簡 単に脳を活性化できる方法をお教えします。 ①沼尻 利通 ②第３火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） ③1,800 円 「源 氏 物 語」の簡単な概 ①毛井 竜浩 要はテレビでもよく放送さ ②第２水曜日／ 14：00 ～ 15：30（月１回） れ、あらすじを知っていて ③1,900 円 も原文には触れてはいな 講座の流れは、経を唱えたり、歌を歌うことで いのではないでしょうか。 腹から声を出す “ 呼吸法 ” を学び、足先から順 この教 室では実 際に「源 に血行を良くし、肩こり・腰痛予防、ダイエット 氏物語『須磨』巻」を朗読し内容や当時の背景 にも効果的な“ 禅トレッチ” を行い、それから“ 約 を理解して頂きます。現代語訳もあるので、初心 20 分間の坐禅 ” で呼吸に意識を集中させ、雑念 者の方も安心して受けられます。 をはらいます。最後は “ 対話 （お悩み相談）” で す。無理なく、どなたでも気楽にできます。 源氏物語を読む 坐禅とストレッチで身心健康を 江戸の紀行文を読む ①板坂 耀子 ②第２土曜日／ 10：00 ～ 11：30（月１回） ③ 2,200 円 江戸時 代には「おくの ほそ道」以外にもたく さんの面白い紀行文が あります。毎回一つず つ作品を紹介し、その 楽しさを 味 わいます。 時には当時の本に触れ ながら、古い和書の扱 い方や変体仮名の読み方、翻刻（今の字に直すこ と）の時に気をつけることなども勉強します。 楽しい俳句 ①柴田 佐知子 ②第 2・4 金曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 3,700 円 四季を感じ、日々の情感や感動を詠んでみませ んか。俳句によって慌しい日常に豊かな空間が 広がってきます。初心者の方にもわかりやすく指 導します。 や さしい 俳 句 ①野見山 ひふみ ②第 2・4 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ③ 3,700 円 俳句は美しい日本の抒情歌であり、日本文化の 象徴 でもあります。講座 ではその吟行の意義や目 的、なぜ物をよく見、写 生をするのかを学び、俳 句の歴史や古典・古今の 名句を鑑賞しながら俳句 の道を究めたいと思って おります。 トークサロン ①河面 十恵子 ②第1土曜日／ 13：30 ～ 15：30（月１回） ③ 3,000 円 発音・発声から話の組立て方、まとめ方など 3 分スピーチを通して勉強します。司会などちょっ としたコツを学び、実 践を通して自信をつけま しょう。 はじめての朗読 〜 3カ月コース〜 ①瀬山 英子 ②第２・４水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 活字を声に出すことは脳トレにもな ります。美しい文章を心からの声で 読み、聞く人に正確に伝える楽しみ を味わってみませんか。全く初めて の方も大丈夫！呼吸法、発声法、ア クセント、イントネーションなどを基 礎から学びます。上のクラスに進むこともできます。 朗 読 に 親 し む (Ⅰ) ①瀬山 英子 ②第 2・4 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 朗 読 に 親 し む (Ⅱ) ①瀬山 英子 ②第1・3 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 ①石﨑 慎吾 ②第１・３木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） 「はじめての朗読」に続く講座です。基礎となる呼吸法・ 発声・アクセントなどを学んだら朗読の醍醐味や魅力 ③ 3,900 円 を楽しんでみませんか？文章を声に出してみると、段々 ねんりんピックの正式種目にもなった健康マージャ ン。いま純粋なゲームとして人気が高まっています。 美しい名文に引き込まれていくのを実感できます。自 分と向き合って感性を磨きましょう。 年齢や性別を問わないから家族や仲間で楽しめる ことも人気の秘訣です。知的で飽きのこない面白 さを時間を忘れて味わいませんか。牌の切り方の ①伊藤 ゆう コツや点数や計算のやり方も丁寧に指導します。 ②第 3火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） ③ 2,800 円 ①石﨑 慎吾 価値観が多様化し、激動の世の中を迎えている今 ②第１・３木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） 日、易学を通じて未来を予測するなんてワクワク、 ③ 3,900 円 ドキドキしませんか。一 度覚えると、きっとどこ かで役に立つ知識です。 全く経験のない人でも親 ①石﨑 慎吾 ②第２・４日曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） 切にご指導します。 ③ 3,900 円 マージャンは、一度覚えてしまえば、ずっと楽し める頭脳スポーツです。指先と頭をフル回転させ ①大塚 信易 るので、脳の若返りにも役立ちます。基礎から ②第 3火曜日／ 13：00 ～ 14：30（月１回） 一つひとつ楽しみながら学んでいく初心者の方 ③ 3,100 円 のための入門クラスです。 気学の宿命、性格判断、本命星、月命星を中心 に指導。次に各論、各星別判断などを学びます。 具体的な指導により、技量が磨かれるので、社 会で役に立つと思います。 ①吉田 博美 ②第1金曜日／ 9：30 ～ 12：00（月１回） ③1,800 円 バラと草花が咲き乱れるガーデンに囲まれた生活を ①中村 臣市郎 楽しみませんか？綺麗なバラや草花を咲かせるために ②第２・４木曜日／ 13：30 ～ 15：30（月2 回） は、どうすればよいのか悩 ③1,200 円 んでいませんか？ 300 坪の 成人病の急激な増加や医薬品の副作用があとを 広いイングリッシュガーデ 絶たない中、副作用がない民間薬や漢方薬、自 ン内で、バラや草花の手入 然食などの予防医学に関心が 高まっています。 れをわかりやすい講義と楽 野草、薬草を中心に植物の効能、活用法、採取 しい実習で学びましょう。 の仕方などお話しします。 開講 たのしい健康マージャン（初級） 九星気学・手相 ～6カ月コース～ たのしい健康マージャン（入門・Ⅰ） たのしい健康マージャン（入門・Ⅱ） 手相・九星気学・風水（中級） バラと草花のガーデニング 身近な薬草教室 講師宅にて 4 心豊かな生活のおてつだいを いちから始める素敵なステンドグラス ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 趣 味・教 養 楽しく学び暮らしに生かす漢方と薬膳の知恵袋 ①宇津原 知世美 ②第３水曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） ③1,300 円 21世紀に求められる健康な暮らしは、漢方を知 り、食べ物、運動、ツボなど身近にあるもので 養生し、自分で改善するすべを知ることです。そ んな知恵を楽しくお話しします。 目からウロコ!!「いのちの寺子屋」 ①テシマ アケミ ②第１木曜日／ 13：30 ～ 15：00（月１回） ③1,300 円 日々の生活の中で“当たり前” と思っていることが実は間違 いだったり、常識だと思って いることが “ 非常識 ” だった りします。身近でわかりやす く「目からウロコ」の笑い声あふれる楽しい講座です。 料 理 “オテルグレージュ”総料理長が お届けするご家庭で作るおもてなし料理 ①兵頭 賢馬 ②第１木曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 3,000 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター フランスのクラシックな料理を現 代風にアレンジし、素材に愛情と いうスパイスを加えたフランス料 理をご指導します。メイン料理を 軸に、ご家庭のおもてなし料理 における一品まで、講師の体の 大きさからは想像もできない繊細さをご習得下さい。 “空と海”の総料理長が教える旬の彩り和食 ①三浦 晴久 ②第１火曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 地元の旬の素材を使い、素材に 合わせた調理法で彩り豊かな和 食を中心に、調理のコツをわかり やすく教えます。ちょっとしたプロ の味付けと技を学ぶことによって、 家庭のお料理が家族も驚く料亭 の味に変身！毎回メイン料理とその他 2品を学びます。 “ジラソーレひまわり”の身近にイタリアン ①原田 良平 ②第３火曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 3,100 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 陽 気で 気さくなシェフが 指 導。 自宅でも簡単に作れる“ 本格イ タリアン ” を身近な食材や地元 で獲れる食材を中心に作ってい きます。この講座で基本を習得 し、自分の発想力でバリエーショ ンを生み出し、手作りの家庭の味を増やしましょう。 5 男の手料理 飾り巻き寿司（初級） ①花巻 のり子 ②第２金曜日／ 13：30 ～ 15：30（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 飾り巻き寿司（入 門 ） ①花巻 のり子 ②第２金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 千葉県の郷土料理の 一 つ の “ 飾り巻き寿 司 ” は、 見て楽しく、 食して美 味しい愛 情 いっぱいの巻き寿司 です。素材は厳 選さ れた地元 産を使って 行いますので安全・安心です。6カ月間、基本を 学んで頂いた後、上のクラスにステップアップ！ 季節に応じた作品やキャラクターなど楽しい作品 に挑戦していきます。ご希望があれば認定・検 定講座も可能です。 ホームメイドパンスクール ～入門コース～ ①畑中 珠実 ②第 3 水曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 無添加で愛情たっぷりのパンを作ってみません か。小麦粉、水、イーストのハーモニーで、いろ んなパンに変化します。毎回、どこか違うパンの 顔。教室では家庭で無理なくできることを基本 に作っていきます。 ホームメイドパンスクール ～アレンジコース～ ①畑中 珠実 ②第 3 水曜日／ 13：30 ～ 16：30（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 入門コースを卒業された方、以前、パンを焼い ていた方、もう一度、一緒に楽しく作りませんか。 リクエストにお応えし、焼いていきます。 養生を心がける！美味しい薬膳料理 ①宇津原 知世美 ②第 2 木曜日／ 10：00 ～ 13：00（月1回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 薬膳とは中国医学（中医）をベースに自然と身体 の関わり、身体の中の臓器と臓器のつながりを 学びます。その中医の基礎や対応するツボ、漢 方薬の知識、暮らしの養生を美味しい薬膳料理 を通して健康な暮らしをするための知恵を伝えて いきます。 保存食とスローフード～作る手間を楽しもう～ ①服部 範子 ②第３金曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 添加物無しの手作り料理を作りませんか？スパイ ス、ドレッシング、ジャム、生パスタやパスタソー ス、佃煮、漬物、ふりかけ、オイルサーディンな ど様々な保存食や手作り食品を作ります。スロー フードな生活を楽しみましょう。 緒方文香の柳川伝承まり・さげもん 楽しく学び暮らしに生かす漢方と薬膳の知恵袋 サルサ・ラテンダンス入門 仕事を辞めて時間に余裕ができたので、前 から興味のあったステンドグラスを始めました。 思った以上に難しく時間がかかりますが、それだけに 完成した時の喜びは大きいものです。先生はいつも 丁寧にご指導いただいて感謝しています。少しずつ作 品が増えていくのがとても楽しみです。 男 の 手 料 理 楽しい陶芸 ヨーロッパの輸入ビーズでアクセサリー フ ラ ダ ンス ①服部 範子 ②第４木曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 自分の食べたいものを自分で作れるようになりた いと思ったことはありませんか？あなたにも、肉 じゃが、魚のあら炊き、豚肉のしょうが焼などの 和食や酒の肴が作れます。 ①多田 節香 ②第２・４日曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 4,100 円 全く初めての方もロクロに取り組みます。土に慣 れることが一番！なごやかな雰囲気の中で小さい 器から初めて創作へと進みます。自分の手で可 能性の扉を開いてみませんか。 ①髙田 智子 ②第 2・4土曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 3,500 円 ヨーロッパ直輸入のビーズを使った素敵なオリジ ナルアクセサリー。想像の世界と物作りの喜び、 基本的なテクニックをマスターして自分だけのオ リジナル作品を作ってみませんか。1回の教室で、 1作品を完成させます。 ①日髙 裕子 ②第1・2・3 水曜日／ 20：30 ～ 21：30（月3 回） ③ 5,000 円 自然の美しさや愛を歌ったハワイの音楽を楽しみなが ら、フラの基本のハンドモーションやステップを学び ます。優雅に見えるフラダンスですが、しっかり運動 量があり、運動不足も解消できます。どの年齢の方 でも楽しみながら、心身ともにリフレッシュできます。 家庭で出来る韓国宮廷＆家庭料理 ①西田 圭子 ②第４火曜日／ 10：00 ～ 13：00（月１回） ③ 2,800 円 ④赤間西地区コミュニティ・センター 贅沢なものを使用するのが宮廷料理ではありま せん。身体に優しく、地元でも手に入る材料で 作ります。ご家族やお友達に喜んで食べて頂け るよう、一緒に楽しく作りましょう。 手 工 芸 いちから始める素敵なステンドグラス ①重松 昭二 ②第１・３金曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 5,200 円 ステンドグラスに挑戦してみた いけど 難しそう…と、諦めて いませんか。基礎さえ学べば、 どなたでも素敵な作品が作れ るようになります。コツコツと 作り上げた時の喜びを感じる ための趣味の時間を作ってみ ませんか。全く初めての方にガラスのカット・研磨、 はんだ付けなど、いちから丁寧に指導します。 かんたんソーイング ①井本 美紀 ②第1・3 木曜日／ 9：30 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 自分のサイズに合った服がすぐに作られたら、ど んなに嬉しいでしょう。時間をかけずエプロンか らバッグやワンピース、コートまで、あっという間 に仕上げます。お忙しい方にピッタリの教室です。 創作 ソーイング ①井本 美紀 ②第1・3 木曜日／ 9：30 ～ 12：00（月２回） ③ 4,200 円 着なくなった着物や洋服をリフォームしてみませ んか。製図や縫い方の基礎から応用まで個人の 持ち味を生かした作品作りのお手伝いをします。 初めての陶芸 ①多田 節香 ②火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 6,200 円 土をこね、形を作り、乾か して、焼く。習い事の中で 陶芸は難しい分野かもしれ ません。この教室では最初 からロクロに取り組みます。 温かくほのぼのとした「やき もの」を作ってみませんか。 仏 像 彫 刻 ①佐野 健 ②木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月４回） ③ 5,900 円 はじめに運刀の練習をして、 その後、好きな仏像を彫っ ていきます。彫 刻は直 接木 材に刀を入れるぶっつけ本 番の作品です。木割法を実 践しながら地彫り、部分彫 りを体験し聖観音菩薩像の 制作に取りかかります。 ヨーロピアン磁器上絵付け ①尾﨑 恵子 ②第 3 土曜日／ 13：00 ～ 17：00（月１回） ③ 8,000 円 白磁に丹 念に上絵を描いていくヨーロピアン磁 器上絵付け。永続する色の美しさ、白磁の白と 色 彩の輝き、使える楽しさ、喜びを感じつつ、 ご自分の好みの絵柄を楽しめます。初めての方 でも気軽に取組めます。 北欧じゅうたん「ダネラ」 ①小宮 和子 ②第 2・4 木曜日／ 10：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,000 円 デンマーク生まれのダネラは、ハンドミシンを使っ て家庭で気軽に出来ます。実用的で格調高い作 品は贈り物にも最適。ハンドミシンの使い方、刺 し方の指導のあと、初回はチェアマットを作成し 順次、玄関マット・タペストリー・アクセントラグ などへ進みます。 手 編 み ①髙塚 和江 ②第1・2・3 金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 4,200 円 カギ針、棒針、魔法の一本針などを使った色々 な編み方で一本の糸から一枚のセーター作り。 テキストにそって、お好みの作品を。カーディガン、 ベスト、小物、紳士物、スーツなどを作ります。 ポジャギ 〜繋ぎの美〜 ①吉岡 まりこ ②第１水曜日／ 13：00 ～ 16：00（月１回） ③ 3,000 円 色とりどりのハギレをつ なぎ合わせて作るポジャ ギは豊かな色彩と透明感 が 魅 力の韓国伝 統手芸 です。教室では普段使い ができる小物からタペス トリーなどの大作まで幅 広く制作していきます。初 めての方でも丁寧にご指導しますので大丈夫！オ リジナル作品で暮らしに彩りを添えてみませんか。 緒方文香の柳川伝承まり・さげもん サルサ・ラテンダンス入門 ①宮崎 京子 ②第 3 水曜日／ 9：00 ～ 12：00（月１回） ③ 4,300 円 「柳川伝承さげもん」は昔、着物の残り布で小物 を作り、大事なものを入れてさげていました。さ げもんに用いられる小物は、21 種類 25 個あり ます。さげもんの中心となるのが「柳川伝承まり」 で、色彩豊かで、綺麗なのが特徴です。昔から 伝えられている伝統的な作り方をご指導します。 ① MARIE ②第 2・4 金曜日／ 10：00 ～ 11：00（月２回） ③ 3,800 円 シニア向けに、ゆっくりしたペースでわかりやすく 指導します。ソフトストレッチから入り、体のバラ ンスを養う為のウォーキング、リズムの取り方や ステップをレッスンします。軽快な音楽に合わせ 無理なく日頃の運動不足を解消しましょう。 作って飾って灯して楽しむ季節のキャンドル教室〜６カ月コース〜 ① MARIE ②第 2・4 金曜日／ 11：00 ～ 12：00（月２回） ③ 4,300 円 リズムや音にも慣れ、より一層楽しんでみません か。複雑になってくるリズムとりの足の動きをマ スターしていきましょう。 ①木村 翔子 ②第 3 土曜日／ 13：30 ～ 15：30（月１回） ③1,700 円 癒し効果が高く、森林や滝 よりもマイナスイオンが多い といわれるキャンドル。季 節のキャンドルとしても楽し めるオリジナルキャンドル作 りの面白さ・飾る喜び・灯 す楽しみを感じてみません か？初めての方も大丈夫！ 人 形・創 る 花 染 色 布 の 花（基礎コース） ①小長 布実 ②第1・3火曜日／ 9：30 ～ 12：30（月２回） ③ 4,200 円 染 色 布の花（フリーコース） やさしいフラメンコ初級 ポリネシアン民族舞踊ハワイアンフラ＆タヒチアン ①クウピカケレオラニ奥田 ②第1・2・3 土曜日／ 12：00 ～ 13：30（月３回） ③ 4,900 円 ハワイの 優 雅 な 美 し い 曲 か ら、 軽 快 なリズムの ハワイアンミュー ジック（タヒチア ンドラム のリズ ム） に合 わ せて 楽 しく踊 ること で、心も身体もリフレッシュし、シェイプアップ 効果も期待できます。 ポリネシアン民族舞踊60歳からのハワイアンフラ ①小長 布実 ②第1・3火曜日／ 9：30 ～ 12：30（月２回） ③ 4,800 円 布の花は , 白い布に自分の想いの色を調合し、着 色して表情をつけて花にまとめあげます。布に絵 を描くため、色彩感覚が養われます。基礎コース （３ カ月間）で基礎知識からしっかり学び、上のクラ スへと進んでいきます。 ①クウピカケレオラニ奥田 ②第1・2・3 土曜日／ 10：30 ～ 12：00（月３回） ③ 4,900 円 ハワイの美しい音色に癒されながら、ゆったり優 雅にハワイアンフラを楽しみます。レッスンは、 ゆっくり丁寧に進めますので、初めての方でも安 心です。初歩より高度なアウアナ（モダン）の曲 に移行しながら、上品に踊って頂きます。 洋 舞 舞 踊 タヒチアンダンス 琉 球 舞 踊 ①日髙 裕子 ②第1・2・3 水曜日／ 19：30 ～ 20：30（月3 回） ③ 5,000 円 基礎からゆっくり丁寧にレッスンしていきますの で、未経験者さんも安心して始めて頂けます。力 強さと妖艶さを併せ持つタヒチアンダンスは、ウ エストのシェイプアップや下半身のシェイプアッ プに効果バツグンです。 ①石田 恵子 ②水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月４回） ③ 5,200 円 琉球舞踊を通じ、沖縄の伝統や沖縄の風を感じ てみませんか。初心者の方も個人のペースに合 わせ、レベルアップできます。いろいろな舞台を 経験し、踊りを通して、多くの仲間を作っていき ましょう。 6 初めての習い事は… 大人のサックス ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 スポーツ 合 気 道（中学生～一般） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 16：00 ～ 18：00（月４回） ③ 4,900 円 誰でも楽しくできる日 本 独特の武 道。初心 者 向けの 講 座 で、 準 備 体 操・ストレ ッ チ の 時 間 を 長 くとり、 体 を ほぐして か ら 合 気 道の 技・護 身 術 の 比 較 的 簡 単なものを 取 得していきます。個 人の 体 力に応じ基 礎 か ら一つずつ技を習得。稽古次第で段位を獲 得 することも可能です。 硬式テニス初級～上級 ①竹内 秀樹 ②木曜日／ 19：00 ～ 21：00（3カ月10 回） ③18,300 円（3カ月10 回分） 試合を楽しくプレイして頂けるよう、必要となる テクニックを身につけていく指導をします。クラ スによりコート分けし、コーチが個別にアドバイ スして最短での上達を目指します。 硬 式テニ ス初中 級 ①川原 政子 ②木曜／ 10：00 ～ 12：00（3カ月10 回） ③16,200 円（3カ月10 回分） 硬 式テニ ス初中 級 ①川原 政子 ②土曜／ 10：00 ～ 12：00（3カ月10 回） ③16,200 円（3カ月10 回分） 身体の基本動作を中心としたラケットさばきの基 本を学びます。 技術向上は勿論、 健康維持・ス トレス解消等、個人の目的に合わせて指導しま す。その人に合った打ち方で、ゲームが楽しめる ように試合の流れを含めて学びます。 硬 式テニ ス中上 級 ①川原 政子 ②土曜日／ 15：00 ～ 17：00（3カ月10 回） ③17,700 円（3カ月10 回分） より確実なショットを 目 指して、 サ ービス ダッシュ、 リターンダッ シュからの平 行 陣が で きるよう、 またプ レースメントを考えた テニスができるよう指 導致します。 7 忙しい方のためのショートストレッチ 健 康 ダンス＆ストレッチ（フリーダムダンスコート） ①リエクロダ ②木曜日／ 13：30 ～ 14：30（月４回） ③ 5,500 円 身体に優しいストレッチやウォーキングステップ、 自由な組合せの簡単なダンスエクササイズです。 日頃の運動不足を楽しく解消し、健康にお役立 てください。 大人のバレエエクササイズ ①リエクロダ ②第 2・4 水曜日／ 14：30 ～ 15：30（月2 回） ③ 3,200 円 バレエ経験は全く必要あり ません。フロアバーを使っ てボディコントロールするこ とで、シェイプアップされ た美しい身体に変身！バレ エエクササイズで、まずは 立ち姿を美しくすることから始めましょう。 健 康 体 操（フリーダムダンスコート） ①リエクロダ ②木曜日／ 14：30 ～ 15：30（月４回） ③ 5,500 円 身体に優しい、ストレッチ やウォーキングステップ、 自由な組み合わせの簡単 なダンスエクササイズです ので、シニアの方にも安心 して受講できます。日頃の 運動不足を楽しく解消し、健康にお役立てください。 忙しい方のためのショートストレッチ ①リエクロダ ②木曜日／ 15：30 ～ 16：00（月4 回） ③ 3,200 円 忙しい方必見！こわばった身体をほぐしにいらっ しゃいませんか？ショートプログラムで、 ノンストッ プスローストレッチのみの講座です。 リラックスヨガ ①福岡 恵子 ②第 2・4土曜日／ 11：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 2,800 円 ヨガは身体も健康になり、なによりも心を変え ることができます。ヨガを通して深い呼吸をし、 ポーズの中で自分と向き合う時間を作り、皆さ んが健 康になるような講座を考えています。特 に難しいポーズをするのではなく、ヨガを通して 日頃使ってない心と身体を使うことで少しずつ 変化を感じていただけるよう指導いたします。 スポーツ吹矢 ソ フト エ ア ロ ビ ク ス ①藤井 久男 ②第1・3日曜日／ 9：30 ～ 11：00（月２回） ③ 3,800 円 健康に大切とされる胸式・腹式呼吸両方の呼吸 法を使った「吹矢式呼吸法」 。想像以上にエネ ルギーを使い、吹矢 20 本で 5km のウォーキン グに匹敵します。運動効果の他、精神集中、内 臓にも効果的。年齢に関係なく楽しめるスポー ツです。 ①一井 久美子 ②火曜日／ 10：00 ～ 11：00（月４回） ③ 4,700 円 生活習慣 病の予防を目的とした「エアロビクス （有酸素運 動）」に「筋肉作り（レジスタンス運 動）」「ストレッチング（筋肉の伸展運動）」を加 えた３つの運 動を併せ行うことによって、さら に運 動効果を上げます。初心 者の方も楽しく、 いい汗を流せる講座です。 スポーツ吹矢 ラクラク骨盤ダイエット ①一井 久美子 ②火曜日／ 11：30 ～ 12：30（月４回） ③ 4,700 円 骨盤は、美と健康のカギを握る大切な存在です。心 地よく身体を動かし、骨盤のゆがみをとることで、ポッ コリお腹と足のむくみなどを同時に解消！運動経験 のない方、体力に自身のない方でも無理なく行えま す。 JEMやさしい筋トレとフィットネスヨーガ ① JEMトレーニングスタッフ ②木曜日／ 10：00 ～ 11：00（月４回） ③ 4,700 円 前半はトータルフィットネスで、やさしい筋トレと 簡単ウォーキング、後半 30 分のヨーガは 3 ポー ズ程度を月毎に内容を変えながら少しずつマス ターしていきます。柔軟性のない方はチューブを 補助具にして行いますので無理がありません。 英国スタイルの花フラワーアレンジメント 太 極 拳（初心者） ①今村 実子 ②水曜日／ 12：30 ～ 14：30（月４回） ③ 5,300 円 初心者が容易にでき、短期間で習得できる入門 から始めて、24 式太極拳の動作要領に近づける よう指導。無理はせず個人の年齢・体力・能力 に応じ少しずつ運動負荷をかけていきます。 総 合 太 極 拳 ①今村 実子 ②水曜日／ 9：30 ～ 11：30（月４回） ③ 5,300 円 上級者の資格取得、競 技 大会、演 武など、レ ベルアップを目指した教 室です。競技用套路 （と うろ）、42 式 太 極 剣も 指導します。 若さと健康・真美フレッシュ体操 太 極 拳・太 極 剣 ①南川 恵津子 ②火曜日／ 10：00 ～ 11：30（月４回） ③ 4,700 円 「明るく楽しく元気良 くいつまでも輝く人 生 を！」 を 目 指 し、 自分の体力に合わせ た動きで健 康 づくり に励んでいます。ス トレッチ、ヨガ、リズ ムダンス、手具体操 など、ジャンルにこだわらずいろんなことにチャ レンジする気持ちこそが若さを保つ秘訣です。 ①太田 かおり ②金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月４回） ③ 5,300 円 太極拳は中腰で絶えず重心移動させながら、骨 格・筋力・関節を鍛 錬し、バランス感覚を養う 健康法です。柔らかい動きのなか精神を集中し、 正しい基本動作を身につけながら24 式太極拳 を練習します。後半は、検定試験必須科目の 32 式太極剣が習得できる教室です。 シェイプアップエアロビクス ①安田 早希 ②火曜日／ 20：00 ～ 21：00（月４回） ③ 5,400 円 一緒に健康美人を目指しませんか？有酸素運動 と筋力トレーニングで理想の体型を目指します。 理学療法士が行うセラピーヨガ ①ICHIK EN ②木曜日／ 19：00 ～ 20：00（月４回） ③ 4,800 円 整形外科リハビリテーションに長年携わった理 学療法士が実践する体の不調を和らげる為のヨ ガです。体の成り立ちや動きを学びながら基本 的なヨガポーズを実践。ゆっくりとポーズの説明 も行いながら進めていくので、ヨガ初心者の方 や体の硬い方にもお勧めです。 理学療法士が行う コンディショニングストレッチ ①ICHIK EN ②木曜日／ 20：00 ～ 21：00（月４回） ③ 4,800 円 整形外科リハビリ現場で長年培った リハビリ運動療法をベースとしたコン ディションアップの為のエクササイズ。 ストレッチや体幹トレーニングでヨガ ワークを通して、しなやかで軸の しっかりした体を目指します。日 頃の動きが変わってきますよ。 気功法スタンダード ①山部 嘉彦・牧坂 真知子 ②土曜日／ 13：30 ～ 15：30（月４回） ③ 5,300 円 気功とは、気によって心身のバランスをとり、人間関 係の調和を図る力を養うものです｡ 心身をリラックス させるための動作を学びながら、これらの能力や感 覚を生活や人間関係に生かすヒントを教えます。 大人のためのサックス 退職を機に憧れのサックスを手にし、練習 をしてきましたが、最近は行き詰っていました。 この教室は、基礎から系統立て指導してもらえる ので、進歩が実感できます。また、2 時間とたっぷ りサックスを吹く時間が与えられます。今ではレッ スンが待ち遠しくなっています。 英国スタイルの花フラワーアレンジメント（Ⅰ） ①牧野 誠 ②第 2・4土曜日／ 16：00 ～ 18：00（月２回） ③ 4,700 円 英国スタイルの花フラワーアレンジメント（Ⅱ） ①牧野 誠 ②第 2・4 火曜日／ 19：00 ～ 21：00（月２回） ③ 4,700 円 生花などを使い、英国スタイルの手法で、気品の ある色彩をもとに基本形から各種イベントの花を 教授いたします。あらゆる生活空間にマッチしたオ リジナル作品ができるように指導します。 マナコフラワーアカデミーフラワーアレンジメント ①鹿瀬島 由佳 ②第1・3 土曜日／ 19：00 ～ 21：00（月２回） ③ 4,700 円 生 花 はもちろん、 プ リ ザーブドフラワーなども 取り入れ、四季折々の花 材を使い、各レッスンの テーマであるアレンジメ ント・ブーケ・コサージュ・ 行 事 の花を作成。ヨー ロッパのデザイン・手法を生かし、常に流行を入 れるようにしています。資格取得もできます。 邦 楽 津軽三味線、尺八、篠笛、 民謡太鼓、鳴物、民謡、 沖縄三線 個人レッスン ①川村 美重秀（藤舎 仁生） ②第 2・4 水曜日／ 10：00 ～ 21：00（月２回） ③ 5,800 円 「津軽三味線」は東北 地 方の民 謡を中心に、 全 国 の 民 謡 や 童 謡・ 歌 謡 曲を。 「篠 笛」は 長唄・民謡・童謡・歌 謡曲を。 「尺八」は民謡・ 童謡・歌謡曲を初心者 尺八 ①前田 宗順 ②第1・2・3火曜日／ 19：00 ～ 21：00（月３回） の方から経験者まで丁 寧 にご 指 導 致します。 ③ 5,300 円 初心者の方は割稽古を通して、薄茶の点前の稽 「沖縄三線」は独特な 古を行います。薄茶が十分できるようになれば、 譜 面 を 三 線 譜 に、 わ かりやすくしています。 濃茶の稽古になります。一年を 6カ月ごと2 回に 個人レッスンで、貴方 分けて、半期ごとに風炉、炉になります。 のレベルに合わせた受 民謡 講ができます。 茶 道 茶道表千家 華 道 池 坊 ※一人 30 分の個人レッスン たのしい中之島流大正琴 ①中 琴由利 ②第1・3火曜日／ 14：00 ～ 16：00（月２回） ①渡辺 伯櫻 ②第1・2・3火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 4,200 円 「初心者」は、正しい姿勢、爪の持ち方、キーボタ ③ 4,700 円 ンの押さえ方、音符の読み方、リズムの取り方・ 華道家元池坊は 500 年の歴史をもつ、生け花の 弾き方を指導。 「中級・上級」は、複雑な細かい 根源です。伝統の様式から暮らしに活かせるお しゃれでカジュアルな花まで幅広く指導。立花、 音符の読み方、美しい音色の出し方を指導。奥 を深めたい人は、研究科、アンサンブルへ進む 生花、自由花など個人のレベルやニーズに合わ 方向付けをします。 せ丁寧にお教えします。免許取得も可能です。 音 楽 ・Ⅰ 心があたたまる“手話歌” ①松岡 玖美依 ②第１・３水曜日／ 10：30 ～ 12：00（月2 回） ③ 4,700 円 ・Ⅱ 心があたたまる“手話歌” ①松岡 玖美依 ②第３日曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） ③ 2,700 円 声だけでなく、手で歌をう たう。とても素敵な表現方 法 です。 歌にの せて手 話 をするのでとても覚えやす い！聴こえない方の大切な 言葉である手話を、聴こえ る方も一緒に大切にする気 持ちを持って楽しく歌って いきましょう。 大人のためのサックス ①篠𥔎 紀子 ②第２・４土曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 4,800 円 大人のためのサックス入門 ①篠𥔎 紀子 ②第２・４土曜日／ 15：00 ～ 17：00（月2 回） ③ 4,800 円 ポップス、クラシック、歌 謡曲などいろいろな ジャンルの曲を練習しています。楽器の取り扱 い方から表現の仕方まで丁寧にご指導します。 初心者の方も、昔経験されていたという方も大 歓迎です！この機会にサクソフォンを趣味にして みませんか。 ※個人レッスンも対応可 カラオケで歌おうスタンダードポップス ① MUSA Miyuki ②第２・４水曜日／ 19：00 ～ 20：00（月2 回） ③ 4,200 円 スタンダードポップスやア メリカンオールディーズな どを英 語で 歌うクラスで す。楽 譜が 読めない方や 英語が 苦手な方でも、リ ズム・発生・発音のポイン トを学 びな がらカラオケ で歌えるようになります。 ポピュラー＆ジャズ（初級） ① MUSA Miyuki ②第1・3火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月2 回） ③ 4,200 円 英語でポピュラーソングや映画音楽を歌う初級 クラスです。リズムをとりながらの発声を行い、 力を要れずに歌うための 健 康な身体を作って いきます。ムーンリバーやテ ネシーワルツなど、 懐 か しいナンバーを発 音 の ポイントを少しずつ覚え な がらみ んなで 楽しく 歌いましょう。 8 「学ぶ」を楽しみたい ポピュラー＆ジャズ（入門） 英語でポピュラーやジャズの曲を歌う入門クラス。 ストレッチや発声練習に始まり、正しい姿勢でお腹から 声を出す。Miyuki 先生は英語の発音を丁寧にご指導してく ださいます。リズムの取り方も、とても勉強になります。明 るい雰囲気の中で楽しく習っているので月 2 回のレッスン がとても楽しみです。 ★お問い合わせ☎ 0940-37-1511 ♥各講座のお申込は、お電話・受付での予約が必要です。 ♥料理講座など一部を除いて宗像ユリックス内で行います。 ♥①講師 ②日時 ③月謝 ④講座会場 音 楽 シ ャン ソ ン ポピュラー＆ジャズ（中級） ① MUSA Miyuki ② 第1・3火曜日／ 13：00 ～ 14：30（月２回） ③ 4,200 円 英語でポピュラーソン グ や 映 画 音 楽・スタ ンダードジャズ等を歌 う経験者向けのクラス です。発 声・リズムの パターンを強化し、レ パートリーを増やして いきます。毎回 2 曲の課題曲をピアノの生伴奏 で歌ったり、フェイクした歌い方をご指導します。 これなら弾ける！ピアノ教室 シルバーコーラス 個人レッスン ① MUSA Miyuki ②第1・3・4土曜日／ 9：00 ～ 12：00（月３回） ③ 6,800 円 弾いてみたい曲・好きな曲 を個 人のペースに合わせ て進めていきます。初心者 のためにクラシックの名曲 からニューミュージックま でハ長調にアレンジした楽 譜を使用しますので、楽し くステップアップできます。弾き語りのためのコー ドの押え方・伴奏法などもご指導いたします。 ※一人 30 分の個人レッスン ヴォーカル＆ピアノ 個人レッスン ①あらき よういち ②第 3火曜日／ 10：00 ～ 12：00（月１回） ③ 3,800 円 スタンダードなシャンソンを中心とした歌のレッス ンです。それぞれのレベルと要望に合わせた個 人レッスンを行います。フランス語でのシャンソ ン歌唱の指導も行います。 ※一人 30 分の個人レッスン シャンソン ①あらき よういち ②第 2・4 木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月2 回） ③ 5,700 円 発声練習による安定した歌唱力を身につけ、希 望者にはフランス語でのシャンソン歌唱の指導も 行います。 大人のキーボード・ピアノ 個人レッスン ①堀 雅子 ②第1・3 水曜日／ 10：00 ～ 12：00（月2 回） ③ 5,300 円 個人レッスンなので楽器が初めての方から弾きた い曲がある方まで、一人ひとりのペースに合わせ て進めていきますのでご安心下さい。楽しみなが ら簡単に上達できるようレッスンしています。気 軽に触れてみませんか。 ※一人 30 分の個人レッスン 初心者とシルバーの為の ピアノ・キーボード 個人レッスン 個人レッスン ①木村 亜由美 ① MUSA Miyuki ②第 2・4 金曜日／ 10：00 ～ 15：00（月２回） ② 第1・3火曜日／ 14：30 ～ 15：30（月２回） ③ 5,300 円 ③ 6,800 円 「ピアノ」または「キー 個人レッスンですので、各自のレベルに合わせて ボード」の個人レッス ヴォーカル、ピアノまたはピアノの弾き語りがマス ンです。全く初めての ターできます。課題曲のジャンルは自由、オリジ 方、 経 験 者など個 人 ナル曲でも可能です。音楽理論、コード付けな のレベルに合わせて1 ど解り易くご指導いたします。 曲ずつ、ゆっくり進め ※一人 30 分の個人レッスン ていきます。ピアノも キーボードもクラシック、ポピュラー、ポップスな ど色々なジャンルより、お好きな曲をお選び頂け ①一世 ひろみ ます。お気軽にご参加ください。 ② 第２・４水曜日／ 10：30 ～ 12：00（月２回） ※一人 30 分の個人レッスン ③ 4,200 円 気持ち良く声を出すために、シッカリ身体を動か すストレッチで身体を緩めてから歌います。声を ①大池 正子 出す練習 (ボイストレーニング ) は、舌の使い方を ②火曜日／ 10：30 ～ 12：00（月４回） 強化でき嚥下(えんげ )( 飲み込みや誤嚥 (ごえん ) ③ 4,100 円 性 肺炎防止 ) 訓練を兼ねたレッスンを行います。 日本や世界の童謡・合唱曲など多くのジャンルを リズム感を高め、脳を活 性化させながら映画音 指導します。楽譜に出てくる簡単な理論も勉強しま 楽やミュージカル曲など幅広く歌っていきます。 す。楽譜が読めない方でも安心して参加できます。 まずは、思いっきり声を出すことから始めましょう。 歌遊び“歌うは楽しい♪” シ ル バ ー コ ー ラス 若返り！歌トレ・レッスン ①一世 ひろみ ② 第２日曜日／ 10：30 ～ 12：00（月１回） ③ 3,000 円 楽しく歌おう♪ 気持ちよく声を 出すためにシッカリ身体を動かす ストレッチ！ノリの良い曲に合わ せてリズムをとり、振り付きで歌っ て・踊って・盛り上がりを楽しみ ましょう！年末年始のイベントや結婚式二次会・余 興に、ちょっと一曲披露できるよう目指しましょう。 9 中高年集まれ！輝きのコーラス ① Reikaシスターズ ②第 2・4 木曜日／ 13：00 ～ 14：30（月２回） ③ 4,200 円 どうしたらよい声を出せるのか、姉 妹のプロ歌 手「レイカシスターズ」がその疑問にお答えしま す。皆さんが良く知っている童謡、唱歌、話題 曲を歌いながら、独自の呼 吸法 や発声法を教 えます。年齢、性別を問わない混声合唱で楽し く歌いましょう。 二 胡 美しい日本の抒情歌をうたう ①髙松 玲子 ②第1・2・3火曜日／ 18：00 ～ 20：00（月３回） ③ 4,700 円 抒情歌では、老若男女問わず、一緒にいつでも、 どこでも歌える、やさしい歌をピアノの伴奏で歌 います。発声練習もやさしく指導致します。 歌 謡 教 室 ①大月 盛史 ②第1・3 木曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ③ 4,200 円 いざ歌ってみるとなかなかうまくいかないもので す。そんな悩みを一つひとつ解決しながら勉強し ていきます。個人の長所、短所をピアノによりワ ンポイントでレッスンしていきます。 みんなで楽しむウクレレ ①永石 雄介 ②第 2・4土曜日／ 14：00 ～ 16：00（月２回） ③ 4,200 円 初心 者対 象のコースで す。ウクレレの持ち方・ チューニング・初歩的な 奏法・ウクレレソロ曲な どをグループレッスンで 学んでいきます。 ギ タ ー 教 室 個人レッスン ①永石 雄介 ②第 2・4土曜日／ 9：00 ～ 13：00（月2 回） ③ 4,200 円 クラシックギターの基礎を各々のレベルに合わ せた個人レッスンです。年 1回の定期コンサート に向けた合奏練習の中でラテン・フラメンコ・ジャ ズなどの特徴的なギター奏法を習得していきま す。 ※一人 30 分の個人レッスン レッツ・プレイギター ①長田 日出夫 ②第1・2・4 日曜日／ 9：00 ～ 11：00（月３回） ③ 5,300 円 年齢に関係なく、初心者から経験者まで、ポピュ ラー・クラシックを問わず、基礎の練習をベースに、 個人が弾きたい曲を練習していきます。楽曲をと おして、自分の励みになることを目的としています。 タザーンのエレキ＆アコースティックギター 個人レッスン ①タザーン ②第２・４火曜日／ 13：00 ～ 21：30（月２回） ③ 6,800 円 プロを目指す方から初心者まで！、一人一人に 添ってわかるまで付き合います。 「昔やってみた けど…挫折して…出来るかな?!」と、お思いのあ なた！心配要りません！必ず弾けるようにします。 音楽の楽しさに触れてみませんか?! ※一人30 分の個人レッスン／グループレッスンも対応可 二 胡（入門） ①須藤 敬子 ②第 2・4 火曜日／ 11：30 ～ 13：00（月２回） ③ 5,800 円 中国楽器の二胡を弾いてみませんか？この教室はグ ループレッスン。基本を練習しながら日本の童謡や ポップスも取り入れて二胡の音色を楽しんでいきます。 タザーンのエレキ＆アコースティックギター 子ども合気道 二 胡（初級） ①須藤 敬子 ②第 2・4 火曜日／ 10：00 ～ 11：30（月２回） ③ 5,800 円 哀愁を帯び、人の声に近いこの楽器を弾いてみ たいという人が増えています。基本を徹底的に練 習することで、簡単な曲をきれいに弾けるような ります。時には日本の唱歌などを織り交ぜ、楽し くレッスンします。 二 胡 個人レッスン ①須藤 敬子 ②第 2・3・4 金曜日／ 10：00 ～ 12：00（月３回） ③ 6,700 円 中国楽器の二胡を弾いてみませんか？この教室 は個人レッスンですので、個人のレベルに合わせ てご指導いたします。日本の童謡やポップスも取 り入れて二胡の音色を楽しんでいきます。 ※一人 30 分の個人レッスン 始めよう！二胡 個人レッスン ①江頭 裕美子 ②第１・３土曜日／ 13：00 ～ 17：00（月2 回） ③ 6,200 円 30 分の個人レッスンで基礎からゆっくり教えま す。一緒に二胡の音色を楽しみましょう♪曲が弾 けるようになると、 発表会に出演したり、 ボランティ ア演奏に行ったりと楽しみの幅が広がりますよ。 ※一人 30 分の個人レッスン オカリナを楽しもう 個人レッスン ①菅 智沙都 ②第1・2・3 木曜日／ 13：00 ～ 17：00（月３回） ③ 4,800 円 初めての方も気軽に参加 できます。楽譜が読めな くても大 丈夫！オカリナ は可愛い楽器でしかも簡 単。気軽に音楽を楽しめ ます。個人レッスンなの で個人のペースに合わせ て指導します。 ※一人 30 分の個人レッスン 美しい音で響かせよう フルート ①安永 澄 ②木曜日／ 9：30 ～ 12：30（月４回） ③ 6,600 円 曲やアンサンブル等 を楽しみながら、フ ルートの美しい音 色、響きにこだわっ て進めていきます。 初心者の方はもちろ ん、経験者の方も大 歓迎！美しい音を響かせましょう♪ フルートを楽しもう 個人レッスン ①菅 智沙都 ②第1・2・3 木曜日／ 13：00 ～ 17：00（月３回） ③ 6,600 円 フルートは、明るく澄んだ音色で見た目も美しい 楽器です。一度は吹いてみたいと思っている方は 多いのでは？基本から本 格的クラッシック演奏 まで、個人に合わせた個人レッスンです。 ※一人 30 分の個人レッスン フル ート を 吹 こう ①篠木 千明 ②第1・2・4 金曜日／ 13：00 ～ 22：00（月３回） ③ 6,600 円 フルートの音色は透明感があり、優しくて魅力 的です。初級から上級まで、レベルに応じて上 達できるよう、丁寧にレッスンいたします。 ※個人レッスン30 分 ※グループレッスン 60 分 MGCブリヂストンゴルフアカデミー（一般） MGCジュニアスクール（中学・高校生） ①ブリヂストンゴルフアカデミー 道祖田 俊・近藤 八智留 ②月曜日～日曜日 ※予約制でお好きな時間を選べます。 月に何回でも受講可能です。 ③ 一 般 ／入会金 5,400 円・月会費 6,480 円 ジュニア／入会金 5,400 円・月会費 2,160 円 ①叶 満春 ※各講座ボール代1,000 円 ②第1・3 水曜日／ 13：00 ～ 15：00（月２回） ④宗像ゴルフセンター（福津市小竹） 「楽しむゴルフ」をモットーに、各自のレベルに応 ③ 3,200 円 じたスウィングカルテを作成し、独自のカリキュラ 小さいながらも、リズム・メロディ・ハーモニーの全 ムでステップアップを図ります。レッスンは、6人 てを演奏できるのがハーモニ 制で、1回 60 分予約制です。これからゴルフを始 カの魅力。初めての方からテク めたい、キャリアは長いが基 本から勉強したい、 ニックを向上させたい方まで、 スライスが直らない、スコアが伸びない人など個 グループレッスンを原則に、レ 人の技量に合わせたレッスンをします。 ベルに応じた指導を行います。 みんなで楽しむハーモニカ ジュニア バ レ エ ①リエクロダ ②木曜日／ 18：00 ～ 19：00（月４回） ③ 6,400円 ステップを“パ ”といい ます。クラシックバレエ の 美しさ難しさはこの “パ ” を続けることです。 初めての方も大 丈夫！ 基本を正確に教えなが ら感性を養いつつ、楽 しく踊りましょう。 子ども合気道（Ⅰ（ ）５歳～中学生） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 14：00 ～ 15：00（月４回） ③ 4,000円 子ども合気道（Ⅱ） （５歳～中学生） ①合気道祥平塾 ②土曜日／ 15：00 ～ 16：00（月４回） ③ 4,000 円 合気道を子どもが楽しく出来るため練習内容をア レンジしています。競争や試合をしないで、運動 の苦手な子も自分のペースで体を動かせます。 校 外 セイコウジュニアゴルフ教室 ①佐々木 正樹（日本プロゴルフ協会ティーチングプロ） ②水曜日／ 18：00 ～ 19：30 土曜日／ 9：00 ～ 10：30 ③月謝 6,500 円（月に何回でも受講可能） ※毎回、施設使用料 500 円（ボール代含む） ④セイコウ・ゴルフガーデン（福津市八並） 将来プロゴルファーを目指しているジュニアを対象 に、スイングの基本から応用まで、各人のスキルに 応じた丁寧な指導を行います。また、ゴルフを通じ てスポーツの楽しさや厳しさを学ぶとともに、礼儀 やマナーにも重点を置き、技術の向上とともに子ど もたちの健全な育成に役立つレッスンを心がけます。 ※随時、入講できます。 セ イコウ ゴ ルフ 教 室 ①中野 寿招（PGA ティーチングプロ） ②月曜日／ 14：00 ～ 15：30 ③３カ月10 回 20,000 円（前納） ④セイコウ・ゴルフガーデン（福津市八並） ゴルフ未経験者から上 級者 まで、あなたのレベルに合わ せて個人 指導しますので 気 軽に受講できます。グリップ やアドレスなどの基本的な技 術からスイング解析システム を用いた高度なレッスンまで 皆さまのご要望にお応えでき ます。また、グリーンを使っ てパター、アプローチ、バン カーなど実践的なレッスンも行います。レッスン 修了後、若宮ゴルフクラブでのラウンドレッスン も予定 (ラウンドフィ別途料金 )。 MGCキッズスクール（幼児～小学生） ①ブリヂストンゴルフアカデミー 道祖田 俊・近藤 八智留 ②火・木曜日／ 17：45 ～ 18：45 ③入会金 2,160 円・月会費 5,400 円 ④宗像ゴルフセンター（福津市小竹） 体を動かすことの楽しさ、ゴルフができることの 喜び、感謝の気持ちを伝えていきます。ゴルフだ けでなく、こどもの成長段階に合わせた「コーディ ネーション能力」 「バランス能力」向上のための遊び も取り入れた指導を心がけています。 ＊レッスンは 8 人制で、1回 60 分。 乗馬スクール ①カナディアンキャンプ ② 9：00 ～日没（火曜日休み）※要予約 ③３カ月スクール10 回 ………………43,900 円 ビーチ乗馬体験 30 分のレッスンと 60 分のビーチライディング ………………13,660 円 ④カナディアン乗馬クラブ（宗像市神湊） （ ） 10 宗像文化サークルのきまり ●入会金 入会金は、3,600 円で全講座に通用し ますので、同時に 2 講座以上の受講が できます。 （２講座目からの入会金不要） 他の西日本文化サークルから 3 力月以 内の転入者は不要です。入会金はいか なる場合もお返しできません。 ●高齢者の優遇 満6 5歳以上の方は入会金不要です。年 齢の確認ができる健康保険証、運転免 許証、ふれあいバスカード、住民基本 台帳カード等をご持参ください。 ●会員証 月謝納入の際、受付で提 示してくださ い。会費納付の証明になります。また、 アクアドームのスタジオ利用の際、受付 に提 示して頂きます。当日、施 設変更 の場合がございますので、常に携帯して ください。紛失時は 300 円の手数料で 再発行致します。 ●月謝（受講料・維持費） ①前納後、教室の開催場所が移動した ことで交通機関等の事情により、引 き続き受講できなくなった場合（臨時 的な場合を除く）。 ②前納後、講師の都合等で講座時間変 更のため、引き続き受講できなくなっ た場合（補講は除く） 。 ●受講券 講座開始前に教室で毎回、講師に 1 枚 ずつお渡しください。 ●受講継続の手続き 月謝未納の月は受講の意思がないもの として、新会員に席を補充することがあ ります。未納が２力月に及ぶときは、会 員の資格を失いますが、未納の月から ６力月以内なら入会金半額納入で会員 の資格を復活致します。尚、継続受講 される会員が途中１力月欠席される場合 は、欠席される月の在籍料として、前月 の４週目までに 1,000 円納入をお願い 致します。但し、欠席料を連続して納入 される場合は、６力月を限度とします。 ●退会・退講・欠席・変更届 １力月以上の欠席、退講、退会の届け は電話では受付けませんので必ずサー クル窓口で手続きを行ってください。病 気等で本人が来られない場合、代理の 方でもかまいません。当日のみの欠席は、 電話で受付けます。月の途中からの変 更はできません。住所・電話番号変更 の場合、必ず事務局までお届けください。 ●講座の変更・中止 講座案内、サークルのきまり、入会金、 月謝、講座科目、曜日、時間などの変 更をすることがあります。また、諸般の 事情で講座を延期、閉講することがあり ます。 ●教室の変更 講師の都合及び宗像ユリックスの事業・ 休館日と重なり、教室が変更となること があります。了承ください。 ●講師の変更 講師またはサークルの都合で、やむをえ ず講師を変更することがあります。ご了 講座は、公開講座などの一部を除いて、 承ください。 会員だけが受講できます。受講申込書 ●休講日 に所定の事項を記入のうえ月謝などを 講座は原則として週１回の月４回制とし、 添えて手続きしてください。月謝は前納 29 日以降の第５週目は休みで、窓口及 ●その他の注意事項 制です。前月の第４週までに納入をお願 び電話での受付も一切行っておりません。 教室での飲食はできません。物品販売 い致します。３力月前納の場合、講座に 月曜日は休みです。但し月曜日が祝祭日 及び政治活動をされた場合は、退会し よっては割引もあります（但し、新講座 の場合は、月曜とその翌日が休みになり て頂くこもあります。講師や受講生など 編成等の関係上 4 月と 10 月をはさんだ ます。日曜、祝祭日は平常通り講座を開 に迷惑がかかる言動があった場合、月 場合、できないことがあります）。 きます。なお、 ５月３日 ～５日（ゴールデ 謝及び各種支払い方法を含め事務局に 一部講座は、別途に材料費やテキスト ンウィーク） ・８月13日～ 17日（お盆） 及び 迷惑を及ぼす場合は、受講をお断りす 代などが必要です。 12月 28 日～ 1月 6 日（年末年始）は休講 ることがあります。講師、受講生の住所・ 致します。ゴールデンウィーク・お盆・年 電話番号などは、個人情報保護法の規 ●受講の取り消し 末年始の補講は第４週までに到します。 定によりお教えできません。スポーツ関 受講日にサークル、宗像ユリックス及び 係の講座はもちろん他の講座でも不慮 納入された月謝は原則としてお返しいた 講師の都合により、やむをえず休講の場 の事故に備え、各自「傷害保険」へご しません。但し、転居や入院を伴う病 合は、その月の４週以内に振替受講日を 加入ください。また、貴重品など各自で 気など、やむを得ない事情の場 合は、 設けます。この場合、曜日・時間・場所 保管をお願い致します。サークルでは一 その事実を証明するものをご提示くださ が変更になることがあります。振替受講日 切の責任を負いません。 「 親子講座」以 い。１講座につき手数料 1,000 円／月 を自己都合により受講されなかった場合 外のお子様の同伴はご遠慮ください。 を頂いた後、月謝を返金いたします。 は、通常の講座同様欠席の処理を行いま また、以下の項目に当てはまる場合は、 必ずお読みください。お読みになっていない す。ストライキ、天災時の補講及び払い 手数料として月謝の半額／月を頂いた後 場合でも適用致します。 戻しは行いません。ご了承ください。 に、月謝を返金いたします。 おもいっきりカルチャーライフ ■ごあんない図 〒 811-3437 宗像市久原 400（宗像ユリックス内） TEL 0940 -37-1511 ■ 受付時間 火〜土曜日／ 9 : 0 0 〜 2 0 : 3 0 日 曜 日／ 9 : 0 0 〜 12 : 3 0 http : / /w .m ww un a k ata ka -b u n in . c o . jp nak a ta fo @mu -b u n k a . c o .jp Copyright( c)2015 Nishinippon Shinbun-TNC MUNAK ATA Cultu re Circle Al l Ri g ht s R e serve d. 20 15.1 0〜 201 6.3 3,0 00