フィッタ松山店 プログラムスケジュール 2017.1.4～（月～木）

フィッタ松山店　プログラムスケジュール　2017.3～（月～木）
月
9:00
フォレスト
３階スタジオ
シーズ
４階スタジオ
火
ジム
３階ジム
プール
5階
:30
11:00
:30
12:00
:30
13:00
:30
14:00
:30
15:00
:30
16:00
:30
キッズ
体操教室
フリースペース
16：30～
18：30まで
キッズ
体操教室
18:00
:30
19:00
19：00～20：00
:30
20:00
:30
21:00
:30
19：15～20：00
エアロ・ミドル
松尾　篤史
:30
21：15～22：00
井上　美月
22：15～22：30
キュッとおなか15
井上　美月
23:00
ヨガ
岩田　千夏
20：15～20：45 20：15～21：00
ＦＩＴ－ＺＥＲＯ ストリートダンス
井上　美月
高市　知美
エアロ・ベーシック
22:00
ジム
３階ジム
プール
5階
フォレスト
３階スタジオ
シーズ
４階スタジオ
ジム
３階ジム
9：30～10：00
9：30～10：30
ストレッチポール
9：45～10：30
フラダンス
エアロ・ベーシック
10：00～10：30
10：10～10：30
山田　梢恵
10：45～11：00
10：00～11：00
100kcal offウォーキング
10：15～11：15 10：15～11：00 FTR(バランス・コア） シェイプアップウォーキング
岡本　尚子
林田　瑞
エアロ・オリジナル
ピラティス
菊池　紘史⑤⑥コース
エアロ・ロー
11：05～11：20 川本　陽平⑤⑥コース
※３月のみ
ボディメンテナンス
10：45～11：30
10：45～11：30
正生　麻衣子 FTR(バランス・コア）
石原　由佳
SAORI
10：45～12：00 10：45～11：30
平泳ぎマスター はじめてクロール
山田　梢恵（定員3名）
はじめて平泳ぎ
得居　幸
エアロ・ロー
赤松　美穂里④コース 菊池 紘史⑤コース　熊谷　治④⑤コース
11：15～12：00 11：15～12：15
（有 料）
自力整体
高橋　志緒理
11：25～11：55 11：30～12：30
ZUMBA（45）
11：00～14：50
ウェーブストレッチ６０
11：45～12：30
11：45～12：15
ファイドウ30
石原　由佳
各３０分
森岡　泰子
11：45～12：15
ヨガ
ステップアップスイム30
クロールマスター
ストレッチポール 12：10～12：40
正生　麻衣子
栗田　治
ペアストレッチ
(中上級)
久保　聖子（要予約） 赤松　美穂里⑤⑥コース
熊谷　治④⑤コース
※１・３週目のみ 高岡　真紀子
山田　梢恵
ペアストレッチ
久保　聖子（要予約）
12：30～13：00
２・４週目　X55
【有料】 フィンスイム30
(有料）
赤松　美穂里⑤⑥コース
※3月のみ
※３月のみ
13：15～14：00 13：15～14：00
13：10～13：55
13：15～13：45 13:15～14：00
エアロ・ベーシック エアロ・ラテン
13：30～14：00
ZUMBA　GOLD 13：30～14：00
かんたんエアロ
ピラティス
（有 料）
シェイプアップウォーキング
ストレッチポール
正生　麻衣子
井上　博美
高橋　志緒理
ＳＡＯＲＩ
11：00～16：00
moco
赤松　美穂里⑥コース
パーソナルトレーニング
渡部　裕太
14：15～15：00
14：15～15：00
14：15～14：45 14：15～14：45
14：10～15：10 14：15～14：45
14：15～15：00 14：15～15：00 森岡　亮介（要予約）
ステップアップスイム45
はじめてクロール エアロ・ハイ＆ロー
ＦＩＴ－ＺＥＲＯ ストレッチポール
かんたんエアロ
バレトン
(初中級)
ヨガ
澤近　真理⑤⑥コース
赤松　美穂里⑤コース
井上　美月
川本　陽平
志賀　文
HIROKO
三宅　美奈子
15：00～16：00
大西　沙織
15：15～16：15
自力整体
15：30～16：30
15：30～16：30
15：20～16：05
ヨガ
丸山　弘美
気功
キッズ
キッズ
①～④コース
①～③コース
体操教室
体操教室
盛實　鈴佳
森田　玉緒
のみの利用
のみの利用
16：30～17：30
16：30～17：30
17:00
:30
シーズ
４階スタジオ
木
9：30～9：50
ストレッチ20
渡部　裕太
10：00～11：00
:30
10:00
フォレスト
３階スタジオ
水
21：15～22：15
バレエピラティス
蟹江　彩
キッズ
ダンス
①②コース
のみの利用
17：30～18：30
①コース
のみの利用
フリースペース
16：30～
18：30まで
キッズ
ダンス
キッズ
体操教室
①②コース
のみの利用
17：30～18：30
①コース
のみの利用
フリースペース
16：30～
19：00まで
プール
5階
moco
11：00～12：00 11：00～11：45
ベビースクール
①②③コース
のみの利用
【有料】
ｸﾞﾙｰﾌﾟﾚｯｽﾝ
Video〈中上級〉
熊谷　治
④コース
19：00～21：00
ｼｪｲﾌﾟｱｯﾌﾟｳｫｰｷﾝｸﾞ
①②⑤コース
赤松　美穂里
⑥コース
のみの利用
20：15～21：00
20：15～21：00
バタフライマスター
エアロ・ベーシック
赤松　美穂里
⑥コース
栗田　治
納谷　和子
21：15～21：45
ファイドウ30
正生　麻衣子
22：00～22：45
X55(45)
正生　麻衣子
21：15～21：45
20：00～21：00
ヨガ
ウェーブストレッチ３０
栗田　治
22：00～22：45
ピラティス
SAORI
①②コース
13：15～14：00
エアロ・ベーシック
ヨガ
志賀　文
SAORI
14：15～15：00
はじめて平泳ぎ
花房　千代美⑤コース
15：30～16：30
①～④コース
20：30～21：15
名越　悠人⑥コース
14：15～15：00
エアロ・ミドル
岸田　明美
14：15～14：45
FIT-ZERO
井上　亮太
15：15～16：00
フラダンス
林田　瑞
15：15～15：45
フリースペース
16：30～
18：30まで
岸田　明美
背泳ぎマスター はじめてバタフライ
熊谷　治④コース
赤松　美穂里⑤コース
11：45～12：30
マスターズ
名越　悠人⑥コース
赤松　美穂里⑤⑥コース
15：30～16：30
①～③コース
①②コース
のみの利用
17：30～18：30
①コース
のみの利用
（①コース ＝ 17M泳ぎコース＋
17M歩きコース）
20：00～21：00
19：00～19：45
ボディウェイト
トレーニング
松尾　篤史
20：00～21：00
ファイドウ60
エアロ・オリジナル
正生　麻衣子
松尾　篤史
のみの利用
19：30～20：00
21：30～22：00
チャレンジ
キッズ
体操教室
キッズ
体操教室
①②コース
①②⑤⑥コース のみの利用
（有 料）
10：45～11：30
のみの利用
16：30～17：30
森岡　亮介（要予約） ①②⑤⑥コース のみの利用
20：15～21：15
ウェーブストレッチ
のみの利用
16：30～17：30
20：00～20：30
20：15～21：00
ハードボイルド
ZUMBA（４５）
45
エアロ・オリジナル
熊谷　治
河野　優香
⑤⑥コース
岸田　明美
21：15～22：00
21：15～22：15
【有料】 ビデオレッスン 21：30～22：15
かんたん
名越　悠人⑥コース パワーカーディオ４５ フリーダンス
菊池　紘史
セイジ
22：10～22：40
はじめて背泳ぎ
のみの利用
パーソナルトレーニング
熊谷　治⑤⑥コース
熊谷　治④⑤コース
13：15～14：00
18：30～19：30
19：40～20：10
肩こり解消ウォーキング30
【有料】 フィンスイム30
18：30～19：00
①～②コースのみ
19：30～21：00
松尾　篤史
納谷　和子
11：15～12：15
バレエ
エクササイズ
蟹江　彩
10：00～10：30
12：45～13：15
のみの利用
17：30～18：30
①コース
のみの利用
（有 料）
19：00～22：00
プール
5階
熊谷　治⑤⑥コース
18：30～19：30
19：15～20：00
ヨガ　納谷　和子
ボディメイクストレッチ
山田　梢恵（定員４名）
【有料】水泳大会チャレンジ
（初級）
（①コース ＝ 17M泳ぎコース＋
17M歩きコース）
のみの利用
11：15～12：00
12：00～12：45
（①コース ＝ 17M泳ぎコース＋
17M歩きコース）
キッズ
ダンス
ジム
３階ジム
9：30～10：00
9：30～9：50
久保　聖子④⑤コース かんたんエアロ ストレッチ２０
10:15～10：30
ＦＴＲ（バランス）
志賀　文
納谷　和子
10：15～10：45
10：15～11：00 10：00～11：00 10：35～10：50
３０/３０（30分30本）
ストレッチポール
ZUMBA(45)
ヨガ
久保　聖子④⑤コース
①②コース
キッズ
体操教室
シーズ
４階スタジオ
9：15～10：00
はじめて背泳ぎ
（①コース ＝ 17M泳ぎコース＋
17M歩きコース）
①②コース
フォレスト
３階スタジオ
21：20～22：05 21：15～22：00
フィールヨガ やってみようダンス
井上　美月
高市　知美
18：30～21：00
①②コース
のみの利用
20：30～21：15
ハードボイルド
45
名越　悠人
⑤⑥コース
21：30～22：15
平泳ぎマスター
名越　悠人⑥コース
22:20～22：50 22:15～22：45
ゆったりストレッチ
X55(30）
正生　麻衣子
高市　知美
フィッタ松山店　プログラムスケジュール　2017.3（金～日）
金
9:00
フォレスト
３階スタジオ
シーズ
４階スタジオ
土
ジム
３階ジム
プール
5階
フォレスト
３階スタジオ
シーズ
４階スタジオ
日
プール
5階
ジム
３階ジム
フォレスト
３階スタジオ
シーズ
４階スタジオ
ジム
３階ジム
プール
5階
9：00～10：00
:30
10:00
:30
9：30～9：50
ストレッチ20
大場　成海
10：00～10：45
エアロ・ロー
HIROKO
11:00
:30
11：00～11：45
ステップ・ミドル
HIROKO
9：00～11：00
9：30～10：15
自力整体
森岡　泰子
10：00～10：45
バタフライマスター
10：50～11：50
川﨑　玉枝④⑤コース
11：00～12：00 11：00～11：45
芝　容子
:30
12：00～12：30
FIT-ZERO
井上　亮太
13：10～14：10
バレトン
14:00
:30
15:00
ベビースクール
【有料】
初級ﾎﾟｲﾝﾄﾚｯｽﾝ
①②③コース
〈呼吸〉
のみの利用
久保　聖子
④コース
12：00～12：45
12：00～13：00
ペアストレッチ
【有料】ポイントスイム
山田　梢恵（要予約）
久保　聖子⑤⑥コース
志賀　文
11：30～12：30
11：00～12：00
キッズ
ダンス
納谷　和子
井上　博美
14：20～15：05
ZUMBA(45)
石原　由佳
※３月のみ
13:15～14：00
13：00～13：45
ＺＵＭＢＡ(45)
エアロ・ベーシック
moco
キッズ
体操教室
高橋　志緒理
14：20～15:05
ピラティス
SAORI
14：30～15：15
はじめてバタフライ
15：20～16：20
ピラティス
キッズ
体操教室
moco
15：30～16：00
15：30～16：30
16:00
①～④コース
幸田　ツタ子
のみの利用
16：30～17：30
:30
キッズ
体操教室
17:00
フリースペース
16：30～
18：30まで
キッズ
体操教室
18:00
①②コース
のみの利用
17：30～18：30
①コース
のみの利用
（①コース ＝ 17M泳ぎコース＋
17M歩きコース）
:30
19:00
①②コース
19：15～20：15
のみの利用
ヨガ
19：30～20：30
:30
20：30～21：00
21:00
:30
22:00
:30
23:00
やさしいピラティス
SAORI
21：15～22：00
のみの利用
11：00～12：00
11：00～11：45
エアロ・ベーシック
志賀　文
ラディカルパワー３０
菊池　紘史
16：15～17：00
ファイドウ45
菊池　紘史
19：50～20：50
初心者バレエ
冨成　勝彦
21：10～22：10
エアロ・ハイ＆ロー ワークアウト
岸田　明美
トレーニング
冨成　勝彦
22：15～22：45
ファイドウ30
菊池　紘史
キッズ
体操教室
①～③⑥コース
①②③⑥コース
のみの利用
13：00～14：00
のみの利用
①～③コース
のみの利用
パーソナル
トレーニング
14：00～18：00
13：10～14：10
13：15～14：00
エアロ・オリジナル
ピラティス
石原　由佳
ＳＡＯＲＩ
14：15～15：15
14：30～15：15 バー・アスティエ
ZUMBA(45)
（有 料）
石原　由佳
蟹江　彩
15：30～16：30
①②コース
ファイドウ60
正生　麻衣子
キッズ
ダンス
15：30～17：00
バレエ
エッセンス
（有 料）
13：00～15：00
のみの利用
16：45～17：15
X55(30)
正生　麻衣子
①～④コース
のみの利用
15：20～15：50
アクアダンス３０
井上　美月⑥コース
16：00～16：45
※１　マンスリー(はじめて)
17：30～19：30
ヨガ
納谷　和子
18：45～19：45
各週変更レッスン
18：00～19：30
①②⑤⑥コース
①～④コース
のみの利用
19：15～20：00
のみの利用
エアロ・ベーシック
井上　美月
※内容は館内掲示
のみの利用
熊谷　治⑤⑥コース
※1 マンスリークラスは、下記の順で1カ月単位の種目練習です。
20：30～21：15
背泳ぎマスター
☆ ４・８・１２月…ｸﾛｰﾙ　☆ ６・１０・２ 月…平泳ぎ
☆ ５・９・１ 月…背泳ぎ　☆ ７・１１・３ 月…バタフライ
赤松　美穂里⑥コース
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営業時間
平日
土日祝日
9：00～23：30（受付終了23：00）
9：00～22：00（受付終了21：30）
毎月末日が休館日となります
■スタジオフリースペースについて■
・『フリースペース』と記載されている時間帯のみ、開放いたしております♪
（ストレッチマット、ストレッチポールのみご利用いただけます）
・団体貸し出しも行っております。（有料）
詳しくは館内掲示・フロントでご確認ください。
■ジムプログラムについて■
・ジムプログラムは定員制となっております。
開始15分前よりジムカウンターにて整理券を配布します。
・有料プログラムにご参加の際は、フロントにてお申し込みください。
■プールについて■
・プールでのパドル、フィンの御利用は、ご遠慮ください。
・貴金属類は必ずお外しください。
・お化粧・整髪料は水質保持の為、必ず落としてからご利用願います。
蟹江　彩
17：30～18：30
・レッスン開始10分以降の参加は出来ません。
・レッスン内容をご確認の上、ご参加下さい。
・他の会員様の迷惑になる行為はお止め下さい。
・レッスンの途中退場はご遠慮下さい。（※緊急時を除く）
・スイミングスクール開始１５分前に、６ｺｰｽ側から準備を開始させて頂きます。
川本　陽平⑥コース
①②⑤⑥コース
赤松　美穂里⑥コース
①～③コース
のみの利用
12：00～13：00
19：45～20：30
マスターズ
21：30～22：00
クロールマスター
①～③コース
のみの利用
12：00～13：00
キッズ
体操教室
20:00
大西　沙織
（有 料）
11：00～19：00
森岡　亮介（要予約）
18：30～19：30
:30
庄司　仁美
キッズ
体操教室
14：00～15：00
快気ヨーガ
:30
①②コース
ヨガ
赤松　美穂里⑤コース
:30
のみの利用
(有料）
13:00
:30
10：30～11：15
ヨガ
キッズ
ダンス
のみの利用
10：00～11：00
9：45～10：45
エアロ・ベーシック
ヨガ
12:00
12：00～12：45
MEGA　DANZ
HIROKO
①～③コース
①②③⑥コース
■スタジオについて■
■各有料レッスンについて■
・フロントにて事前登録が必要となります。
・レッスンによって定員・料金が異なりますので、館内POP又は
フロントまでお問い合わせください。
・詳しいレッスン時間に関しても館内POPをご確認ください。