座ってできる筋力アップ

座ってできる筋力アップ
＠ネコノテカフェ
春に好評だったカフェでの講座を再び開講！暑くてだらけそうな夏…涼しいカフェで気持ち
よく体を動かしましょう。「元気に生活していくために、筋力を維持したい」「明るく楽しい時間
を過ごしたい」…そんな方、ぜひご参加下さい。終了後、美味しいドリンクでキレイを補給♪
時 2016 年８月２５日（木） 10:00～11：00 終了後、ドリンクタイムあり
場 「ネコノテカフェ」（南足柄市塚原 2706・塚原駅すぐ）
師 ささきともみ（「一般社団法人あすぽ」講師。日本体育協会公認スポーツリーダー。
日
会
講
小田原市・南足柄市・開成町・山北町ほかで数々の講座を担当。手力整体師。）
料 金
服 装
持ち物
定 員
申込み
1400 円（ドリンク付き）
動きやすい服装
スポーツタオル
12 名（定員になり次第締切）
以下いずれかの方法で、氏名・電話番号をご連絡下さい。
・あすぽ会場またはメール [email protected]
・ネコノテカフェ店頭 または電話 0465-72-7725
切 ８月１９日（金）まで ※定員になり次第締切
締
座ってできる筋力アップ
＠ネコノテカフェ
春に好評だったカフェでの講座を再び開講！暑くてだらけそうな夏…涼しいカフェで気持ち
よく体を動かしましょう。「元気に生活していくために、筋力を維持したい」「明るく楽しい時間
を過ごしたい」…そんな方、ぜひご参加下さい。終了後、美味しいドリンクでキレイを補給♪
日
会
講
時 2016 年８月２５日（木） 10:00～11：00 終了後、ドリンクタイムあり
場 「ネコノテカフェ」（南足柄市塚原 2706・塚原駅すぐ）
師 ささきともみ（「一般社団法人あすぽ」講師。日本体育協会公認スポーツリーダー。
小田原市・南足柄市・開成町・山北町ほかで数々の講座を担当。手力整体師。）
料 金
服 装
持ち物
定 員
申込み
締
1400 円（ドリンク付き）
動きやすい服装
スポーツタオル
12 名（定員になり次第締切）
以下いずれかの方法で、氏名・電話番号をご連絡下さい。
・あすぽ会場またはメール [email protected]
・ネコノテカフェ店頭 または電話 0465-72-7725
切 ８月１９日（金）まで ※定員になり次第締切