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1 月 献 立 表
3 月 献 立 表 月 火 水 木 1日 2日 黒米ごはん ちらし寿司 (青菜のふりかけ) 鶏肉の南蛮漬け 土 4日 日 5日 麦ごはん （たくあん） 鶏肉の醤油から揚げ 厚揚げとうずらの玉子煮 菜の花のからし和え ひじき煮 くだもの 金 3日 こんにゃくの炒め煮 キャベツのもみ漬け くだもの 鮭のごま味噌焼き 衣笠煮 青菜のじゃこ炒め キャベツのおひたし 桃の蒸しケーキ お休み 6日 7日 8日 9日 10日 ツナと菜の花の混ぜご飯 黒米ごはん 発芽玄米ごはん 雑穀ごはん 発芽玄米ごはん 七分づきごはん （ひじきふりかけ) （ゆかりふりかけ） (昆布煮) （わかめふりかけ） (野沢菜漬け) ソースカツ 焼き厚揚げの野菜あん 青菜の生姜和え 根菜の土佐煮 くだもの 鰯の梅煮 白身魚のチリソース 高野豆腐の卵とじ するめとかぶの和え物 じゃがいものきんぴら くだもの 豆腐ステーキ肉みそがけ 春巻き いかと大根の煮もの 花野菜と海鮮の炒め物 じゃがいもののから揚げ 大根と凍り豆腐の煮物 小松菜の香味だれ 野菜の薬味和え くだもの くだもの 新じゃがの豆乳和風グラタン かぶと青菜の煮びたし 白菜の香り漬け ゆずのドーナツ 11日 お休み 12日 お休み 13日 14日 15日 16日 17日 発芽玄米ごはん きびごはん 七分づきごはん 黒米ごはん 発芽玄米ごはん 雑穀ごはん （ひじきふりかけ） （しらす） (おかか) (ゆかり) （わかめふりかけ） (ごま塩) 野菜コロッケ 豚肉と青菜の中華炒め キャベツのおひたし 大根の田楽 くだもの 鰆の照焼き 肉じゃが 茎わかめの炒り煮 白菜のおひたし くだもの 鶏肉のオーブン焼き 椎茸の肉詰め たらのフライ 醤油麹唐揚げ 新じゃが芋のそぼろあん じゃが芋の豆乳グラタン 春菊と桜エビのかき揚げ 白滝のたらこ炒め 青菜のおかか和え 金時豆煮 菜の花のおひたし ふきの炊き合わせ くだもの キャベツのゆかり和え くだもの 18日 魚の西京焼き 鶏肉と根菜の煮物 小松菜のお浸し ひじきの中華炒め がね 19日 お休み 鶏肉の甘辛レモンだれ 海鮮と青菜の塩炒め キャベツの生姜和え にんじんのきんぴら くだもの 20日 21日 22日 23日 24日 25日 26日 発芽玄米ご飯 三色ごはん 七分づきごはん 青大豆ごはん 玄米入りごはん 中華菜飯 黒米ごはん (切干大根のはりはり漬け) (そぼろ・炒り卵・青菜) (昆布煮) (わかめふりかけ) (手作りふりかけ) 鶏肉の七味焼き 春野菜の海鮮かき揚げ かぶとわかめの酢の物 野菜のおかか和え 豆腐だんご ワカサギのから揚げ かぶと鶏肉の煮物 きんぴらごぼう 野菜のおひたし 豚肉の塩麹焼き 豆腐のきのこあん 新じゃがのフライ キャベツの酢味噌だれ くだもの 魚の野菜あん 鶏手羽のさっぱり煮 花野菜のごまみそ和え ピリから白滝 焼き芋 鯖の味噌煮 まさご揚げ 野菜のもみ漬け 長芋のステーキ くだもの(キウイフルーツ) くだもの (手作りふりかけ） いかの天ぷら 鶏肉とかぶの煮物 うずらの卵入り肉団子 ちくわの磯部揚げ キャベツと水菜のお浸し 切干大根のお浸し スナップえんどうの塩ゆで こんにゃくのごま煮 くだもの きなこ団子 27日 28日 29日 30日 31日 1日 発芽玄米ごはん 菜の花ごはん きびごはん 玄米入りごはん 古代赤飯 黒米ごはん （おかかふりかけ） （菜の花、たまごのそぼろ） (のりの佃煮) （手作りふりかけ） （わかめふりかけ） (水菜のハリハリ) 豚肉の味噌麹焼き 筑前煮 キャベツのごまだれ 切り昆布の煮付け 大学芋 さばのごまみそ焼き 鶏肉の香味だれ 根菜のそぼろ煮 しらたきの炒り煮 キャベツのおひたし くだもの れんこん入りつくね 水菜入り厚焼き玉子 大根の柚子漬け 小松菜のじゃこ和え 新じゃがの素揚げ 手作りシュウマイ 肉豆腐 白菜とかぶのごまもみ ひじきの含め煮 くだもの アジのフライ 豚肉ときのこの香味炒め 家常豆腐 れんこんのきんぴら ブロッコリーの塩茹で 三色ナムル きんぴらごぼう くだもの 花豆煮 2日 お休み 3月 献立 アレルギー表 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 1日 2日 3日 鶏の南蛮漬け，厚揚げとうずら煮 ちらし寿司，唐揚げ，春雨と豚肉炒め 麦ごはん，鮭のごま味噌焼き，衣笠煮 菜の花和え，ひじき煮，くだもの こんにゃく炒り煮，もみ漬け，くだもの 青菜のじゃこ炒め，おひたし，桃ケーキ 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 ５日 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 6日 7日 8日 9日 ツナと菜の花のごはん，豆腐ステーキ，くだもの 春巻き，海鮮炒め，薬味和え ソースカツ，厚揚げのあんかけ 鰯の梅煮，じゃがいもの豆乳グラタン， いかと大根煮，じゃがいも揚げ，青菜の香味だれ 凍り豆腐と大根煮，くだもの おひたし，根菜の土佐煮，くだもの かぶの煮びたし，白菜漬け，ゆずドーナッツ 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 10日 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 12日 白身魚のチリソース，くだもの 魚の西京焼き，鶏肉と根菜煮，がね 凍り豆腐の卵とじ，するめの和え物，きんぴら 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 小松菜のおひたし，ひじきの中華炒め 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 13日 14日 コロッケ，豚肉と青菜炒め，くだもの しらす，鰆の照焼，肉じゃが 大根田楽，キャベツのおひたし 茎わかめ煮，白菜のさっぱり漬け，くだもの 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 15日 卵白つなぎ ごま 17日 19日 おかか，鶏肉焼き，椎茸の肉詰め タラのフライ，そぼろあん，金時豆煮 16日 醬油麴唐揚げ，豆乳グラタン， 鶏肉のレモンだれ，海鮮の塩炒め，くだもの 白滝のたらこ炒め，青菜のおかか和え 菜の花の和え物，ふきの煮物，くだもの キャベツの生姜和え，きんぴら 春菊と桜エビのかき揚げ，ゆかり和え，くだもの 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 小麦 えび 小麦 えび 小麦 えび 小麦 えび 小麦 えび りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 20日 21日 22日 23日 24日 25日 はりはり漬け，鶏の七味焼き，海鮮かき揚げ ３色ごはん，ワカサギの唐揚げ，くだもの サバの味噌煮，真砂揚げ，昆布煮 青大豆ごはん，豚肉の塩麴焼，豆腐のきのこあん 魚の野菜あん，鶏手羽のさっぱり煮 中華菜飯，いかの天ぷら，くだもの おかか和え，わかめとかぶの酢の物，豆腐団子 鶏肉煮，きんぴらごぼう，おひたし もみ漬け，長芋のステーキ，くだもの じゃがいものフライ，酢味噌だれ，くだもの ごま味噌和え，ピリ辛白滝，焼き芋 水菜のおひたし，こんにゃくの胡麻煮 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 小麦 えび 小麦 えび 小麦 えび 小麦 えび 小麦 えび りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか りんご 柑橘類 その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 27日 28日 29日 30日 31日 1日 豚の味噌麹焼，筑前煮，大学芋 菜の花ごはん，さばのごま味噌焼き，ナムル 佃煮，アジのフライ，家常豆腐 鶏の香味だれ，根菜のそぼろ煮，くだもの 蓮根入りつくね，厚焼き玉子 シュウマイ，肉豆腐，水菜のはりはり 切り昆布の煮物，キャベツのごまだれ 豚肉ときのこ炒め，きんぴら，くだもの 春野菜の塩ゆで，きんぴら，花豆煮 白滝の炒り煮，キャベツのおひたし 柚子大根，じゃこ和え，芋の素揚げ 白菜のごまもみ，くだもの，ひじき煮 卵 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵白つなぎ ごま 小麦 えび いか りんご 豚肉 青魚 りんご 柑橘類 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 卵 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 柑橘類 その他果物 いか りんご その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 柑橘類 その他果物 いか りんご その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 柑橘類 その他果物 いか りんご その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 卵 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 柑橘類 その他果物 いか りんご その他魚 鶏肉 豚肉 青魚 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 【アレルギー表記について】 ＊ 毎日主食は、七分つきご飯、雑穀ご飯、黒米ご飯、発芽玄米入りご飯が出ます。 ＊ お弁当にそば、牛肉、カニ、あわび、いくら、キウイ、くるみ、カシューナッツ、松茸、ゼラチン、マーガリンは使用いたしません。 ＊ 卵は20ｇ以上使用（例：卵とじ、卵焼き）、卵つなぎは5ｇ以下（例：フライ）、卵白つなぎは使用食材の原材料として使用（例：切り干し大根煮のさつま揚げ） 卵 卵白つなぎ ごま 小麦 えび 柑橘類 その他果物 いか その他魚 鶏肉 豚肉 卵つなぎ 大豆製品 乳製品 4 月献立表 月 3日 桜ごはん 火 4日 水 5日 木 金 6日 7日 土 8日 日 9日 古代赤飯 発芽玄米ごはん 雑穀ごはん 麦ごはん 雑穀ごはん （手作りふりかけ） （じゃこふりかけ） （ゆかりふりかけ） （わかめふりかけ） （手作りなめたけ） ソースカツ 鶏肉の甘辛レモンだれ 松風焼き さばの竜田揚げ 鮭の塩麴焼き 手作り春巻き 厚揚げのあんかけ じゃが芋入り卵焼き 凍り豆腐の唐揚げきのこあん じゃが芋のそぼろ煮 豆腐のうま煮 新じゃがと鶏肉の煮物 大根の中華漬け ひじきと根菜煮 旬野菜のナムル 五目豆 野菜のおかか和え ブロッコリーのおかか和え 青菜のおひたし 新じゃがのフライ キャベツと水菜のおひたし カレーきんぴら かぶとキャベツのゆかり和え くだもの くだもの くだもの くだもの 花豆煮 くだもの 10日 11日 12日 13日 14日 15日 お休み 卯の花 16日 胚芽ごはん 麦ごはん 発芽玄米ごはん きびごはん 雑穀ごはん （手作りふりかけ） （野沢菜ふりかけ） （はりはり漬け） （青菜ふりかけ） （手作りふりかけ） 筍ごはん ヘルシーハンバーグ 鶏肉の照焼き さんまのかば焼き 春野菜の肉巻き 手作りカレーコロッケ 治部煮 八宝菜 豚肉と厚揚げの炒め物 ひじき入り玉子焼き すき焼き風煮 野菜の生姜和え こんにゃくの味噌炒め 青菜のお浸し 茎わかめの炒り煮 青菜のおかか炒め 野菜の磯香和え 青のりポテト 野菜の浅漬け ふきの煮物 キャベツのもみ漬け キャベツのおひたし 切干大根煮 くだもの きなこだんご くだもの 大学芋 くだもの くだもの 鰆の西京焼き お休み 17日 18日 19日 20日 21日 黒米ごはん 雑穀ごはん 発芽玄米ごはん 胚芽ごはん 発芽玄米ごはん 麦ごはん （肉みそ） （ゆかり） （ゆかり） （のりおかか） （青菜とじゃこのふりかけ） （昆布煮） 肉豆腐 きのこ入りつくね焼き 鶏肉の南部焼き 春キャベツと豚肉の味噌炒め 鶏肉の黄金焼き 鰯の生姜煮 わかさぎのカレー粉揚げ 凍り豆腐の唐揚げ じゃが芋のきんぴら煮 揚げ出し豆腐 厚揚げの甘辛煮 野菜のお浸し 若竹煮 青菜のおかか炒め 野菜のおひたし 筍とふきの煮物 白滝のピリ辛炒め 筍の土佐煮 青菜のおかか和え かぶのもみ漬け きんぴら 青菜のごま和え 野菜の薬味和え くだもの くだもの くだもの くだもの くだもの 手作りイチゴの米粉ケーキ 24日 25日 26日 27日 28日 胚芽ごはん グリンピースごはん 黒米ごはん おこわ 雑穀ごはん （野沢菜ふりかけ） （水菜のハリハリ） 鮭の西京焼き 鶏肉のカレー揚げ 手作り揚げシュウマイ 春野菜のかき揚げ 豚肉とごぼうの黒糖煮 ふきと大根の煮物 酢味噌和え くだもの 22日 まさご揚げ 23日 お休み 29日 レンコン入り肉団子 30日 （野沢菜） 鰆の天ぷら 醤油麹の唐揚げ 鶏肉と高野豆腐の煮物 厚揚げのそぼろあん 厚焼き玉子 人参のたらこ和え レタスの磯香和え しらすと春キャベツの和え物 ふきと根菜の煮物 キャベツのもみ漬け 野沢菜のごま炒め ゆでブロッコリー 野菜の磯香和え くだもの くだもの くだもの 金時豆煮 ※献立は、納品状況、食材価格により変更をすることがございます。予めご了承ください。 4月 献立 アレルギー表 お休み お休み 4月 献立 アレルギー表 3日 4日 5日 6日 7日 8日 春巻き，鶏肉の煮物，卯の花 桜ご飯，ソースカツ，厚揚げあんかけ 鶏のレモンだれ，じゃが芋の玉子焼き じゃこふりかけ，松風焼，ナムル 鯖の竜田揚，じゃがいものそぼろ煮， 麦ご飯，鮭の塩麴焼，豆腐のうま煮 大根の中華漬け，おかか和え，くだもの ひじきの根菜煮，おひたし，くだもの 五目豆，水菜のおひたし，くだもの おかか和え，カレーきんぴら，花豆煮 ゆかり和え，くだもの，なめたけ 卵 卵つなぎ 卵白つなぎ 大豆製品 乳製品 小麦 りんご 柑橘類 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 10日 ごま 凍り豆腐きのこあん，じゃがフライ，くだもの 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 11日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 12日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 13日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 14日 豚肉 16日 ヘルシーバーグ，治部煮，くだもの 鶏肉の照焼，豆腐とえびの甘酢あん サンマの蒲焼，豚肉と厚揚げ煮 肉巻き，ひじき入り玉子焼，大学芋 コロッケ，すき焼き風，元気豆 筍ご飯，魚の塩麴焼き，くだもの 青のりポテト，野菜の生姜和え 卵 卵つなぎ 卵白つなぎ 大豆製品 乳製品 小麦 りんご 柑橘類 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま こんにゃくみそ炒め，浅漬け，くだもの 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 17日 ごま おひたし，ふきの煮物，くだもの 茎わかめの炒り煮，もみ漬け 青菜のおかか炒め，おひたし 真砂揚げ，磯香和え，きんぴら 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 18日 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 19日 ごま 卵 えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 20日 わかさぎのカレー揚げ，肉豆腐 きのこ入りつくね，凍り豆腐の唐揚げ 南部焼き，きんぴら煮，くだもの 卵つなぎ ごま 卵つなぎ 卵白つなぎ 大豆製品 乳製品 小麦 りんご 柑橘類 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま いか 豚肉 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 いか 豚肉 ピースごはん，カレー揚げ，もみ漬け 揚げシュウマイ，高野豆腐煮，くだもの おこわ，鰆の天ぷら，くだもの 醤油麹唐揚げ，玉子焼，磯和え うどの酢味噌和え，くだもの 豚肉の黒糖煮，たらこ和え，くだもの レタスの磯香和え，野沢菜炒め 厚揚げそぼろ，しらすキャベツ，ブロッコリー 大豆製品 乳製品 小麦 りんご 柑橘類 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 その他果物 いか 豚肉 卵 卵つなぎ りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 豚肉 30日 根菜のふきの煮物，金時豆煮 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか えび 白滝の炒り煮，薬味和え，いちごのケーキ 29日 ごま 小麦 青魚 その他魚 鶏肉 えび 大豆製品 乳製品 鮭の西京焼，かき揚げ，こんにゃく煮 ごま 28日 ごま 27日 卵白つなぎ ごま 23日 26日 卵つなぎ 卵白つなぎ じゃこ，黄金焼き，厚揚げ煮 いわしの生姜煮，肉団子の甘酢あん 25日 卵 りんご 柑橘類 21日 春キャベツと豚肉の炒め物，揚げ出し豆腐 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 くだもの，土佐煮，野菜のお浸し 若竹煮，おかか和え，くだもの おかか炒め，かぶのもみ漬け きんぴら，くだもの，おひたし 筍のおひたし，胡麻和え，くだもの 卵 卵 りんご 柑橘類 卵白つなぎ 小麦 その他果物 青魚 その他魚 鶏肉 ごま 卵 卵つなぎ えび 大豆製品 乳製品 いか 豚肉 りんご 柑橘類 卵白つなぎ ごま 小麦 えび その他果物 いか 青魚 その他魚 鶏肉 【アレルギー表記について】 ＊ 毎日主食は、七分つきご飯、雑穀ご飯、黒米ご飯、発芽玄米入りご飯が出ます。 ＊ お弁当にそば、牛肉、カニ、あわび、いくら、キウイ、くるみ、カシューナッツ、松茸、ゼラチン、マーガリンは使用いたしません。 ＊ 卵は20ｇ以上使用（例：卵とじ、卵焼き）、卵つなぎは5ｇ以下（例：フライ）、卵白つなぎは使用食材の原材料として使用（例：切り干し大根煮のさつま揚げ） 豚肉 3月おやつ献立 月 火 水 木 金 1日 2日 3日 きなこ蒸しパン 桃入りミルクゼリー おせんべい カップde押し寿司 6日 7日 8日 9日 10日 手作りひなあられ お煎餅 梅おかかおにぎり みたらし団子 じゃこのおこげ 大学芋 13日 14日 15日 16日 17日 ひとくちおにぎり （わかめ、ゆかり） 長芋のから揚げ くだもの 鮭のおにぎり じゃがいものチーズ 焼き ごぼうチップ くだもの 20日 21日 22日 23日 24日 いちごヨーグルト ゼリー 五平餅 サーターアンダギー 発芽玄米おにぎり （手作りふりかけ） 27日 28日 29日 30日 31日 新じゃがの磯部揚げ きなこ団子 チョコバナナ 古代赤飯のおにぎり （ごま塩） セルフカレードッグ 満開の梅の花、沈丁花のつぼみ、穏やかな昼の日差し、訪れる春を感じる日々です。しかし油断した時にくる寒い日は、体調 を崩す原因となりますので、バランスの良い食事と、脱ぎ着調節できる服装で体調を整えましょう。無事に春休みや年度末をむ かえられるよう、くだものや芋、米を多く使ったヘルシーなおやつをお届けします。 3月は桃の節句に合わせ、桃を使ったゼリーや押しずしを作ります。カップで作る押しずしは、型もいらず簡単に作ることが できますので、ぜひお子さまに様子や感想を聞いてみてください。 3月最終日前日は古代赤飯で赤く色づいたおにぎりを作り、子どもたちの一年間の頑張りをたたえます。野生種である古代米 は、品種改良された米よりも栄養価が高いのが特徴です。栄養満点の古代赤飯を食べて、進級にそなえましょう♪ 3月おやつ献立 アレルギー表 月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 １日 ２日 ３日 きなこ蒸しパン 桃入りゼリー，お煎餅 カップ押しずし 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 ６日 ７日 ８日 手作りひなあられ，お煎餅 発芽玄米おにぎり（手作りふりかけ） ９日 みたらし団子 ごま １０日 じゃこ入りおこげ 大学芋 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 13日 14日 ひとくちおにぎり（わかめ・ゆかり） 15日 長芋の唐揚げ，くだもの 16日 鮭のおにぎり ごま 17日 じゃが芋のチーズ焼き ごぼうチップ，くだもの 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 卵 乳 小麦 ごま 21日 22日 23日 24日 いちごヨーグルトゼリー 五平餅 サーターアンダギー 梅おかかおにぎり 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま ごま 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 27日 28日 29日 30日 31日 新じゃがの磯部揚げ きなこ団子 チョコバナナ 古代米おにぎり（ごま塩） セルフカレードック 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 卵 乳 小麦 ごま 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば 大豆 えび いか さば りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ りんご バナナ もも キウイ 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 柑橘類 鶏肉 豚肉 山芋 【アレルギー表記について】 ＊ おやつにそば、牛肉、カニ、あわび、いくら、キウイ、くるみ、落花生、カシューナッツ、松茸、ゼラチン、マーガリンは使用いたしません。 ＊ 『ごま』はごま油の使用も含みます。 ４月おやつ献立 月 火 水 木 金 3日 4日 5日 6日 7日 桜入りおいなりさん 新じゃがのカレー風 味 くだもの キャンディチーズ 大学芋 桜エビのおにぎり 10日 11日 12日 13日 14日 紅白にぎり （ごま塩） いよかんのケーキ 肉そぼろおにぎり 儀助煮 くだもの 人参蒸しパン 17日 18日 19日 20日 21日 レーズンバナナケー キ とろろ昆布のおにぎ り フルーツ入り 牛乳かん きつねごはん おにぎり みたらし団子 24日 25日 26日 27日 28日 みそ焼きおにぎり おからもち マーラカオ 草団子（きなこ） ふかしいも ｘ ご進級・ご入学おめでとうございます 4月は、お花見時期にちなみ桜入りのおいなりさんでスタートし、７日には桜エビ入りのおにぎりを作ります。 新学年の新たな生活がスタートする１０日には、進級をお祝いし、お赤飯と白飯の紅白のミニおにぎりをつくります。ご 家庭や給食でもお赤飯をいただくことが多い時期だと思いますが、たくさん祝ってもらいった分だけ、良いことが起こり ます。素敵な一年のスタートにしてください。 4月「卯月」にちなみ、25日には卯の花‟おから”を使っておから持ちを作ります。また、新緑の時季にちなみ、27日 は草団子を作ります。他にも季節の柑橘を使ったケーキやゼリー、新じゃがいもを使ったメニューを多く取り入れました。 今年度も一つひとつのおやつに旬の味覚や手作りの愛情を込めてお届けします。一年間、どうぞよろしくお願いいたし ます。 FCN株式会社 代表 椎名 伸江