高齢者対象 平成28年度公民館講座一覧表

高齢者対象 平成28年度公民館講座一覧表
講座名
実施公民館
主な内容
対　象
募集
人数
開始
月
講座
回数
中央公民館 ねんりん倶楽部
日常生活において高齢者が関心を持つ課題について、専門家か
高齢者
ら指導・助言を受けながら問題解決を図る
80
6
6
中央公民館 高齢者パソコン講座
エクセル入門・年賀状作成・インターネット操作など
高齢者
14
5
6
東部公民館 東部シルバー大学
・音楽レクリエーション
・笑って健康づくり
・薬の上手な飲み方講座
高齢者
30
7
3
東部公民館
60代応援講座
霞城公民館
①オリエンテーション(顔合わせ)
軽運動体験
②平清水焼き(茶碗等)を制作
③メタボ・体脂肪改善（室内でできる健康づくり）
④参加者企画企画講座
⑤男性:ヘルシー料理教室
女性:フラダンス
反省会(兼)合同食事会
高齢者
（60～69
歳）
20 6～12
5
西部公民館 人生の達人くらぶ
・ロコモ体操
・脳トレ
高齢者
20
7
2
スマートフォンやタブレット端末を実際に操作して使い方を学ぶ
高齢者
12
11
2
南部公民館 スマホ活用術
スマホ活用中級編
高齢者
15
6
2
南部公民館 南部寿大学
・施設見学(給食センターなど)　・笑って健康づくり
・認知症予防体操　・韓国を知ろう　・交通安全教室
・悪質商法から身を守る
高齢者
20
9
6
高齢者
(おおむね
60歳以上)
20
7
1
シニアのためのスマート
西部公民館 フォン入門講座
シルバー
“シニア対象”
モンテディオ山形のコーチングスタッフの指導のもと、サッカーを
北部公民館 モンテとさわやかフィット 取り入れた軽運動
ネス
江南公民館 江南寿大学
・高齢者の健康や福祉制度、生活設計等に関する講座（３回）
・施設見学（１回）　・健康づくり体操（６回）
高齢者
26
6
10
霞城公民館 ICT活用講座
デジカメ画像の編集等
高齢者
16
2
2
霞城公民館 長生きスマイル時間
・健康に関する事業
・やわらか体操教室
・さわやかいきいきフィットネス
高齢者
20
6
4
東部公民館
60代応援講座
霞城公民館
①オリエンテーション(顔合わせ)
軽運動体験
②平清水焼き(茶碗等)を制作
③メタボ・体脂肪改善（室内でできる健康づくり）
④参加者企画講座
⑤男性:ヘルシー料理教室
女性:フラダンス
反省会(兼)合同食事会
高齢者
（60～69
歳）
20 6～12
5
高齢者
20
3
元木公民館 高齢者いきいき健康サロ
ン
介護予防運動講座
5