子育て支援センター通信 子育て支援センター通信

発行元：上田市子育て支援センター
子育て支援センター
●中央
●神科
●泉田
●塩田
●中丸子
●西内
●真田
子育て支援センター通信
子育て支援センター通信
子育て情報
№10 平成27年1月1日発行
２６−３０９６
２１−１２２２
２３−３３２０
３８−７１２０
４２−２６７８
４４−２２００
７３−２１４０
あけましておめでとうございます。
今年一年がみなさんにとって明るくすばらしい年になりますように。
上田市内各子育て支援センターでは、利用者のみなさんに安心してお出掛け頂き、楽しい
時間を過ごして頂けるよう、スタッフ一同今年も笑顔でお待ちしています。
★ ふぁみりーちゃれんじらんど ★
いっぱい走って、いっぱい笑って、みんなで元気に遊びましょう！！恒例のパン食い競争もあります。
1月19日（月） 武石公民館（上田市下武石740）
2月4日（水） 塩尻地区公民館（上田市上塩尻253-1）
申込み締切り 1月15日（木）
申込み締切り 1月31日（土）
上塩尻
腰越上
依田窪プール
〒
武石
稲荷
県道62
塩尻小学校
ともしび博物館
うつくしの湯
塩尻地区公民館
武石公民館
Ｒ１52
上田新橋
上塩尻東
Ｒ１8
上田バイパス
至 和田峠
★
★
★
★
対 象：就園前のお子さんとその家族30組
寒さを
参加費：1家族300円（保険代等）
吹き飛ばそう！
持ち物：上履き（親子とも）・水分補給用飲み物
申し込み・問い合わせ
｢参加されるお子さんと保護者の名前｣と「連絡先電話番号」を申込み期限までに
チャレンジママプロジェクトに電話かEメールで 申し込んでください。
電話：080-3080−0756(澤路) ※電話は平日13：00∼17：00の間でお願いします。
Eメールアドレス：[email protected]
主催：上田市子育て家族応援事業実行委員会 企画：チャレンジママプロジェクト
★ベビービクスの受講者募集★
∼赤ちゃんとの心地よいふれあいを楽しみませんか
★日時：2月19日(木)・3月4日(水) ※2回で1コース
10:00∼11：30（受付は9：30∼10：00）
★場所：ひとまちげんき・健康プラザうえだ２Ｆ
★予約・問合せ先:
中央子育て支援センター ＴＥＬ 26-3096
★講師：村松 純子さん（助産師）
（日本マタニティフィットネス協会インストラクター）
★募集組数：15組（要予約）
★持ち物：大判のバスタオル
★受講対象者は、受講時に1か月健診終了から寝返り
の頃の赤ちゃんでベビービクス講座が初めての方
に限らせていただきます。
★次回ベビービクス講座の予定
2/25(水）・3/11（水） 川西公民館
中央子育て支援センター
にじいろひろば
1月の休み
1/1（木）∼1/3（土）
1/9（金）・1/26（月）
インフルエンザが流行する季節です。手洗い、うがいを徹底し、咳が出るときはマスクの着用などを心掛けま
しょう。感染拡大を防ぐため、ひろばやイベントなどを中止する場合もありますのでご承知おきください。
ちょこっとあそびで運動不足を解消してみませんか？
飛行機ブーン
①大人はあお向けに寝て、ひざを折り、足のすねに
子どもを乗せる。
②子どもの両わきを支え、「飛行機ブーン」と、上下
に揺らす。
ごろんごろんだっこ
①子どもを抱っこしたまま寝転ぶ。
②そのままの姿勢で、左右に揺れながら、ときどき
ぎゅっと抱きしめる。
だっこでシーソー
①大人のひざの上に子どもを乗せて、両わきを
支える。
②前後に少し揺らしながら、「ギッタン、バッタン」
とひざを上下させて、シーソーのように動かして
遊ぶ。
参照：あそびと環境０・１・２歳
窓
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ま
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考
え
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、
そすこ 澄今
し ごのん 日
て く子だ一
も 大の 目 日
し 切た を
なめ し わ
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は
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ほ
っ
て ふ
た う い わ
わがた ふ
けほん わ
だんだ な
と っ
なて
ら
、
ニュージーランドの子育て支援施設に伝わる詩より
福音館書店
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て
ほ
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と
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ム
育児の合間に
ちょっと読んで
みませんか？
∼今年も良い一年になりますように∼
「ママたちの新年の抱負はなぁに？」
新しい年は育児にも慣れて、
余裕のある笑顔の多い一年に
したいです。
ジュジュ
（9か月の男の子のママ）
・子どもが遊びやすいように部屋の模様替え
をする。
・一家で風邪をひかないよう、元気に過ごす。
Haruママ
（1歳の男の子のママ）
そろそろ貯金をしなくては・・と。
パパに内緒のヘソクリもできたら
いいんだけどな∼。
貧ボー子だくさんママ
（4歳女の子と1歳男の子のママ）
・家族みんなが健康でケガもなくおだやかな年に
したい。
・子どもの心を大切に、見のがさず、聞きのがさず、
家族全員で大事にしたい。
・感情的にならず、心おだやかにいたい。
引っ越しをして新しい環境にな
るので、早くお友だちを作って、楽
しく過ごしたいな。
はるごん
（7歳・4歳・1歳の子のママ）
・2歳になる娘と一緒に、外でたくさん遊
びたいな∼。
・料理のレパートリーを増やしたいな∼。
・自分の趣味の時間も作れるようにした
いな。
・家族でいろんな場所に出かけて、思い
出をたくさん作りたいな。
じゅりちゃんママ
(1歳5か月の女の子のママ)
Supupi
(2歳3か月の女の子のママ)
米粉の蒸しパン
材料
米粉
分量（10人分）
寒い冬に温かくてもっちりふわふわのおいしい蒸しパンです。
おやつにおすすめ！
作り方
180ｇ
①米粉・ベーキングパウダーをよく混ぜ合わせておく。
②鍋に黒砂糖・豆乳を入れ、黒砂糖が溶けるまで加熱
60ｇ
する。
220ｇ
③①、②、油を混ぜ合わせる。
18ｇ（小さじ5弱） ④アルミカップに③を流しいれ、蒸し器で15分蒸す。
ベーキングパウダー 12ｇ（小さじ3）
黒砂糖
豆乳
油
卵・乳・小麦アレルギーのお子さ
んにもおすすめのレシピです。
※米粉は粒が細かい微細粉を使うとふっくら仕上がり
ます。
各ひろばとも年始は休
止になります。ひろばに
より休止日が異なりま
すのでご確認ください。
おおむね３歳未満のお子さんとその保護者を対象に、交流の場の提供、育児に関する相談を
行う目的で、ひろばを開催しています。予約は不要です。利用料は無料です。お気軽にご利用ください。
会場
連絡先
開催曜日
開催時間
講座など
休止日
１０：００∼１６：００まで
＊毎週水曜日 「絵本の時間」
持参した昼食を食べる事もできます。
中央子育て支援センター ２６−３０９６
1/9(金）・1/26（月）
（AM10：45∼ PM2：45∼）
＊土・日･祝日も開催します
1/4（日）∼
９：００∼１２：００まで
１３：３０∼１５：３０まで
＊1/5（月）∼1/16（金） 「こま制作」
土曜日は９：３０∼１２：００まで
*木曜日は午後のみ開催
神科子育て支援センター
２１−１２２２
月∼土曜日
1/5（月）∼
泉田子育て支援センター
２３−３３２０
月∼金曜日
1/5（月）∼
中丸子子育て支援センター
４２−２６７８
月∼土曜日
1/5（月）∼
西内子育て支援センター
４４−２２００
月・水・金曜日
９：３０∼１５：００まで
1/5（月）∼
持参した昼食を食べる事もできます。
真田子育て支援センター
７３−２１４０
月∼土曜日
1/5（月）∼
中塩田児童クラブ
３８−７１２０
(塩田子育て支援センター)
神川地区公民館
２６−３０９６
(中央子育て支援センター)
長瀬市民センター
４２−２６７８
(中丸子子育て支援センター)
＊1/23（金）10：30∼ 「体を動かして遊ぼう！」
９:００∼１２：００まで
＊1/22(木） 10：30∼11：15
１３：３０∼１５：３０まで
土曜日は９：３０∼１２：００まで 「体を動かして遊ぼう！」 ※要予約
*金曜日は午後のみ開催
＊1/26（月） 10:30∼11:10
「保湿クリーム作り」 ※要予約 8組
・お問い合わせは西内子育て支援センターまで
＊毎週水曜日 11：00∼ 「えほんの時間」
９：００∼１６：００まで
土曜日は９：３０∼１２：００まで ＊1/21（水）10：00∼ にこにこタイム
持参した昼食を食べる事もできます。
「わらべうた遊び」
火・木・金曜日
＊毎週木曜日 11：35∼ 「絵本の時間」
休止日 1/8(木）まで
1/9（金）∼
２１−１２２２
(神科子育て支援センター)
９：００∼１２：００まで
１３：３０∼１５：３０まで
*水曜日は午後のみ開催
毎月
毎週火曜日
1/6(火）∼
１０：００∼１２：００まで
1月∼3月は毎週和室になります。
毎月
第１・第３火曜日
耐震工事の為12月∼2月まで休止します。
真田児童館
７３−２１４０
(真田子育て支援センター)
清明児童クラブ
０８０−１３９８−０４４５
丸子子育てサロン
４２−０３３０（直通）
４２−１０３９（健康福祉課）
大星児童センター
２７−５６１０
毎月
第２・第４木曜日
1/22（木）∼
月・水・金曜日
９：３０∼１４：３０まで
1/7（水）∼
＊周辺が工事中ですので安全に気をつけておいでください。
持参した昼食を食べる事もできます。
月・水・金曜日
1/5（月）∼
火・木・金曜日
９：３０∼１５：００まで
持参した昼食を食べる事もできます。
1/8（木）∼
＊センターと神社の間の道は進入禁止になっていますのでご注意ください
神科児童センター
２５−２０５５
東塩田児童センター
３８−９１５０
武石児童館
８５−２８２６
火・水・木曜日
９：３０∼１２：３０まで
＊1/7(水）∼1/30（金）まで
「お正月伝承遊び」
∼1/13（火）振替開館します∼
＊1/26（月）・1/28（水）・1/30（金）
工作 「節分」
＊1/9（金） 10：45∼ 「お母さんのためのヨガ」
＊1/16（金）10：45∼ 「お話の会」
1/７（水）∼
＊1/27（火） 10：40∼
「わらべうたと読み聞かせ」
1/７（水）∼
＊1/19（月） 10：30∼
「毛糸で小物作り」
親子とも上はきをお持ちください。
月・火・水曜日
月・火・金曜日
９：３０∼１２：３０まで
1/9（金）∼
＊1/2７（火） 「鬼の面作り」
子育て相談
相談内容
育児１１０番
(子育て相談専用電話)
歯の相談
相談方法等
電 話
予約
不要
発達・ことば・育児相談 面接(専門相談員)
面接場所
受付電話番号
平日８：３０∼１７：１５
―
２３−４４４４
(健康推進課)
ひとまちげんき・
健康プラザうえだ
２３−８２４４
(健康推進課)
毎月第１月曜日９:３０∼１１：００
面接(歯科衛生士)
離乳食・子どもの食事相談 面接(管理栄養士)
受付・面接時間等
毎週月曜日午前
必要
不定期
家庭児童相談
電話
・ (専門相談員)
面接
不要
平日９：００∼１６：００
ひとまちげんき・
健康プラザうえだ
２３−２０００
(子育て・子育ち支援課)
発達相談
電話
・ (専門相談員)
面接
面接は
要予約
平日９：００∼１６：００
ひとまちげんき・
健康プラザうえだ
発達相談センター
２４−７８０１
(子育て・子育ち支援課)
（面接相談の予約は１７：００まで）
＊各子育て支援センターでも随時相談を受け付けています。