幼稚園（団体）水泳

楽しい幼稚園・保育園スイミング コスモからのお知らせです！
楽しいスイミングが始まります。今年はどんなお友達に会える
のか、コーチ一同ワクワク・ドキドキ・楽しみにしておりますよ!!
【スイミングでの注意事項】※保護者の方からもよく説明してあげてください。
１.体調が悪くなったり、練習が怖くなったりしたら、コーチや先生に直ぐに申し出てください。
２.トイレは練習前に済ませてください。練習中にトイレに行きたくなったら我慢しないで、コーチや
先生にすぐに申し出てください。
３.プールでは、ふざけたり（友達に乗る、水をかける、一人で飛び込む・もぐる･･･）しないで下さい。
４.ヘルパーの紐（腰につける教材の紐）がゆるんだら、すぐにコーチや先生に申し出てください。
５.その他、皆で仲良く・楽しく・安全に練習が出来るように注意してください。
泳指導内容
特記事項
５月
水なれ→キックの基本→ちゃいるど・ふゅー
ちゃー
６月
水なれ→キックの基本→ちゃいるど・ふゅー
ちゃー→背浮きリラックス
７月
キック練習→背浮き→背面キック→腰掛跳びおり 楽しみな夏休み、事故や怪我の無いように！
８月
キック練習→顔付け→背面キック→腰掛クロス跳 （注-3）クロス跳びって何？
び
（注-4）幼児短期水泳教室開講予定（後日配布）
９月
キック練習→顔付け→背面キック→腰掛クロス跳 （注-5）立ち跳びUターンって何？
び→立ち跳びUターン
コスモ無料体験会実施予定（後日配布）
（注-１）ちゃいるど・ふゅーちゃーって何？
（注-2）プール無料体験会（後日配布）
１０月
キック練習→潜水遊戯→背面キック→腰掛クロス （注-6）潜水遊戯って何？
跳び→立ち跳びUターン
運動会、がんばってくださいね！
１１月
キック練習→潜水遊戯→ちゃいるど・ふゅー
ちゃー
１２月
キック練習→キック練習→潜水遊戯→補助背面 （注-8）ロールって何？
キック→ロール
クリスマス楽しみだね！
２月
３月
乳幼児・園児から小学生へと、成長の過程において育まれる6つの独立した
機能(視覚・聴覚・触覚・運動・言語・手の機能)そして創造力の向上に情報を
送ることにより、各機能の向上が促され結果的に知能開発に大きく影響を及
ぼします。『水の持つ特性』＋『ちゃいるど・ふゅーちゃーが持つ特性』･･･
この2つの特性が融合し、７つの機能をより効果的に向上させることが
出来る世界でも初めての『知能開発水泳プログラム』が誕生いたしました。
①うんてい　②平均台　③ハイハイ　＆　すべり台の３種類から構成される
全国から注目を集めている水泳プログラムです。
本来は本科コースのプログラムですが、５月・６月１１月の練習日
に実施いたします。
◎幼稚園・保育園で練習にきている方（在園中の家族含む）は
本科コースの月会費の割引制度（\５２５）があります。
（注-2） コスモ無料体験会（６，９、３月）
【１年間の予定表】
１月
（注-１） ちゃいるど・ふゅーちゃーって何？
（注-7）プールサイド見学会（写真撮影可）
『ちゃいるど・ふゅーちゃー』楽しみだね！
キック練習→キック練習→潜水遊戯→補助背面
今年は、ピカピカの１年生だよ！
キック→ロール
キック練習→キック練習→潜水遊戯→背面キック
最終練習日のイベント
→板キック
１年間、良くがんばりました。みんな２５ｍ浮き付き板キッ
キック練習→キック練習→潜水遊戯→背面キック ク（１５級）進級出来たかな？
コスモ無料体験会実施予定（後日配布）
→板キック
【最終練習日のイベント】
最後の練習日には、以下のイベントを行いますので、是非ともご来場下さい。
①父母説明会･･･本館（２５ｍプールの建物）２Fで練習開始時間から行います。
②進級テスト（２５ｍ浮き付き板キック･･･１５級）を行います。※プールサイドでご見学して応援してください。
③お子様＋先生の全員で記念撮影を行います。※卒園時に写真・記録賞・記念品を添えてお渡しいたします。
コスモ無料体験会では、通常練習との違いやお子様の成長にあったカリキュラムの提供など普段とは違った、
雰囲気で本科コースの体験をしていただけます。ぜひご参加ください。
（注-3） クロス跳びって何？･･･泳ぎのヒネリやクネリの基本を引出すことは勿論ですが、ロール（注-8）の基本
動作の習得もかねています。
（注-4） 幼児短期水泳教室・・・午前中４才～６才児を対象にした『幼児短期水泳教室』
を開講します。※OBのお兄ちゃん・お姉ちゃんは短期教室・キャンプなんかもありますよ！
※詳しくはコスモスポーツまでお問い合わせ下さい。
（注-5） 立ち跳びUターンって何？･･･この教程は、水泳を意識するのではなく水難事故に遭遇した場合の対処
能力を身に付けることを主に意識します。そのため、競泳のスタートとは全く異なり、足から落ちて、すぐに
引き返す（Uターン）ことが重要です。
（注-6） 潜水遊戯って何？･･･潜水遊戯の目的と効果･･･同じ６０才の人間でも、若々しく見える人と年老いて見
える人がいます。これは、最大酸素摂取量と大きく関連しておりますが、最大酸素摂取量を上げようとした
場合、肺胞数と活性肺胞のキャパにより違いが生じます。呼吸制限をつけた運動を行なうことで、６才まで
の幼児は肺胞の数が１０％増加（通常３億個→３億３千万個へ増加）することが期待できます。
７才以上はキャパを大きく、１２才以上は活性肺胞の数を増やします。これらの発育発達の中で適したプロ
グラムが行なわれることにより『水泳は一生涯の贈り物』となるのです。
（注-7） プールサイド見学会（写真撮影可）･･･１１月の練習日はプールサイドでの見学・写真撮影を可能とします。
普段では直近で見れないお子様の表情をカメラに収めて下さい。プールサイドは暑いので薄着になれると便利です。
（注-8） ロールって何？･･･対立発想法→両立発想法への転換という壮大なロマンを秘めたプログラムです。
◎対立発想法・・・人間は両足で立って歩く段階から１８０度の視野を持つようになります。これは動物が持
つ両立発想法・・３６０度に近い視野との大きな違いがあり、この違いにより人間は簡単に人を殺したり戦争
を行なったりするといわれています。犬や猫同士のケンカで殺すまでに至ることはありません。まもなく地球
の人口が１００億人を超える時代がやってきますが現在の地球にはその人口を養っていくための資源があ
りません。資源がないのだから人口を減らせば良いという理由で、合法的な殺人（戦争）などにより解決す
る方法しか考えつかないのは対立発想法で育った人間の判断です。ベビー・幼児の段階でこれら「ロール」
などによる両立発想法を体験して育った人間が世界中に大勢出来ることによって、我々の考えも及ばない
「解決法」を生み出し、「地球」と「人間」を救ってくれる無限大の可能性を秘めています。
ご不明の点・お問い合わせは・・・
コスモスポーツクラブ
ＴＥＬ０２９６-
〒３０８－００５３ 茨城県筑西市外塚６６５
２２-３８００