登録スポット一覧・詳細は、こちら（PDF：749KB）

信州クール シェアスポット　一覧　（市町村：105件）
（平成27年６月26日現在）
市町村
施設名
住所
電話番号
長野市フルネット 長野市若里6- 026-225長野市
センター
6-2
7777
D-Life Style
Shop
（ディーライフ　ス
タイルショップ）
長野市若里63-2
026-224飯島建設株式 1835
会社1階
長野市茂菅老人 長野市小鍋
憩の家
60-1
長野県環境保全
長野市北郷
研究所
2054-120
飯綱庁舎
MIDORI長野
コープながの
長野稲里店
ホームページ
http://fullnet.tv/
休業日
日曜日
http://www.iijima.co.
月曜日
jp/shop/shop.html
営業時間
シールラ
リー実施
・涼しく快適な空間で、インターネットを１時間無料で体験で
きます。（１時間を超えると有料。利用には初回のみ申込が
必要【運転免許証等本人確認書類提示】）
×
10:00～17:00
6/1～9/30
D-Life Style Shop
店舗内
フリーWi-Fiスポットを設置いたしましたので、ご自身のス
マートフォンやタブレットが快適に利用できます。
×
9:00～16:00
館内（長野市在住の ・源泉100％の別名「杖忘れの湯」。長野市在住の60歳以
6/1～9/30 60歳以上の老人又 上の方は、150円で楽しめます。
は身体障害者）
・温かいお茶を用意しています（セルフサービス）。
×
2Fエントランス他開
放スペース
6/1～8/31
敷地内の自然観察
路
・癒やされる自然観察路・森の中でのエコクイズ
・クマやシカ等ほ乳動物及び鳥類等の剥製展示・環境保全
に係る研究成果の展示解説・夏休みの自由研究相談対忚
等
○
全館快適な温度で、トレンドファッションをチェックしながら
お買い物を楽しめます。また、3Fりんごのひろばでは、週末
を中心に様々なイベントをお楽しみいただけます。
（詳しくはMIDORIのHPをご覧くださいませ）
×
・「お店の縁側」は店
内の無料休憩コー
ナーで実施。
・[お店の縁側]では、毎月2回、無料休憩コーナーにて飲み
・店舗全体では涼味 物やちょっとした試食品を用意しています。
商品、メニュー関連 ・気軽に立ち寄り、おしゃべりを楽しんでください。
商品のセールを実
施
×
026-2391031
土曜日、日
http://www.pref.nag
曜日、祭日
ano.lg.jp/kanken/ind
9:00～17:00
（7/25は開
ex.html
館）
長野市稲里町 026-283中央3-38-1
4455
特典・PRポイント
1F　マルチメディア
体験コーナー
http://nagano.kourei
水曜日
kyou.or.jp/
http://www.ekimidori.com/
対象エリア
9:30～18:00（最終 5/20～
入館17:30）
8/31
026-2345466
長野市南千歳 026-2241-22-6
1515
実施期間
・B1F～5F
10:00～20:00
・信州お土産参道
ORAHO（お土産）
3F りんごのひろば、
9:00～20:00
6/1～9/30 館内休憩スペース、
・おごっそダイニン
一部ショップ内
グ（レストラン）
11:00～22:00
※一部ショップ除
く
6/2、
お店の縁側企画 6/16、
は毎年2回（火曜 7/7、
日の10:30～
7/21、
12:30）
8/4、
※店舗営業時間 8/18
は、9:30～21:00 の10:30～
12:30
長野市
アピナ長野若里 長野市若里7- 026-227店
3-8
3833
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
6/1～9/30 店内
低速から剛速球まで幅広いバッティングがお楽しみいただ
けます。毎週お得なイベント開催中！
○
アピナ長野村山 長野市村山
店
502-1
026-2959911
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
10:00～24:00
6/1～9/30 店内
・県下最大級のゲーム&バッティング複合アミューズメント施
設です。
・毎週お得なイベント開催中！
○
アピナ長野大橋 長野市若里7- 026-225店
9-12
8765
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
9:30～24:00
6/1～9/30 店内
・涼しく快適な店内に新ゲーム機続々入荷中です。
・毎週お得なイベント開催中！
○
アピナ長野川中 長野市川中島 026-214島店
町御厨967-1 6699
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
6/1～9/30 店内
・長野市南部最大のアミューズメント施設です。
・明るく開放的な店内でお子様から大人まで楽しめます。
・毎週お得なイベント開催中！
10:00～24:00
○
アピナボウル長 長野市篠ノ井 026-292野篠ノ井店
会47-1
3211
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
平日10:00～23:00
土日祝9:00～
～9/30
23:00
・涼しい店内で楽しく運動できます。
・小さなお子様に人気のガーターなしレーン・投球補助台も
あります。
店内
○
・湯茶、冷たい麦茶を用意しています。
ボランティアセンター
・福祉やボランティアの本をはじめ、小説、エッセイ、料理、
入口から丸テーブル
絵本、漫画など、いろいろな本があります。
周辺
・丸テーブルで色々な人とおしゃべりができます。
9:00～22:00
○
9:00～24:00
長野市大字鶴
長野市社会福祉
賀緑町1714-5
協議会　長野市
026-227長野市ふれあ
ボランティアセン
3707
い福祉セン
ター
ター内
http://www.vnetnag 毎月第3日
ano.or.jp/
曜日
かがやきひろば 長野市西尾張 026-259三陽
部1124-6
2411
http://www.csw土・日・祝祭
naganocity.or.jp/ind
9:00～17:00
日
ex.html
かがやきひろば 長野市大字安 026-225安茂里
茂里1775
8500
～9/30
6/1～9/30 1F ロビー
・散歩やお買い物の途中に気軽にお寄りください。
・ちょっと涼むだけでもホッとできます。
・熱中症予防に冷たい麦茶を用意してあります。
○
http://www.csw土・日・祝祭
naganocity.or.jp/ind
9:00～17:00
日
ex.html
6/1～9/30 1F ロビー
・冷たい麦茶を用意しています。
・テレビを見ながらの、ちょっとした作業にもお使いいただけ
ます。
○
かがやきひろば 長野市篠ノ井 026-293篠ノ井
小森587-1
2001
http://www.csw土・日・祝祭
naganocity.or.jp/ind
9:00～17:00
日
ex.html
・本を読んだり、新聞を読んだりゆっくり過ごしていただけま
玄関ロビーの図書室 す。
6/1～9/30
兼休憩コーナー
・テレビを見ながらおしゃべりを楽しんでいただくこともでき
ます。
○
かがやきひろば 長野市中条日 026-268中条
高3964-2
3200
http://www.csw土・日・祝祭
naganocity.or.jp/ind
9:00～17:00
日
ex.html
6/1～9/30 玄関ロビー等
・おいしいお茶を自由に飲んでいただけます。
・生きがいづくり講座受講生の作品や、地域の方の作品を
展示しています。
（月ごとに代わる予定）身近な芸術に触れてみませんか。
○
信州新町福祉セ 長野市信州新 026-262長野市
ンター
町新町17-6
3211
http://www.csw土・日・祝祭
naganocity.or.jp/ind
9:00～17:00
日
ex.html
かがやきひろば 長野市稲里町 026-284氷鉋
中氷鉋405
8100
http://www.csw土・日・祝祭
9:00～17:00
naganocity.or.jp/ind
日
ex.html
長野市少年科学 長野市上松2- 026-232センター
4-5
7383
http://naganokagaku.oence.jp/index.html
長野県障がい者
長野市下駒沢 026－295
福祉センター
586
－3111
サンアップル
月曜日（月
曜祝日の場
http://www.avis.ne.j
合は翌火曜
p/~sunapple/
日）　第２火
曜日
長野市権堂イー
長野市大字鶴 026-234ストプラザ市民
賀2201-20
2906
交流センター
http://gondokouryucenter.net/
バーバーショップ 長野市桐原1- 026-241セキ
21-25
0936
・店内全館冷房（設定温度管理で省エネに貢献します）
・ご来店時にご希望の方に冷たいおしぼりを提供します。
・ウェィティングスペースに冷たい麦茶、バリスタコーヒー等
を用意してあります。ご自由にお飲みいただけます。
毎週月曜
・ＷｉＦｉ（ＦｒｅｅＳｐｏｔ）完備、電源提供可能
日、第1火曜 （平日）8：30～19：
・コミックス、雑誌をおいてあります。おくつろぎください。
6/1～9/31 当店店内全体、およ
http://www.bbseki.c 日、第3日曜 00
・カットをされる方には、冷やしシャンプーをサービス。ご自
（状況に忚 びウェィティングス
om
日
（土日祝日）8：00
宅でも涼しくなっていただけるように販売品も充実していま
じて延長） ペース
7/18～21、 ～19：00
す。
7/30
・カットクロスの中が暑くならないように、小型ファンを使用し
て冷気を循環。冷感シートで背もたれも涼しくします。
・西日の当たる店外外壁にグリーンカーテンを設置（予定）
店内の温度の上昇をおさえます。
・そのほかmasterのさむすぎるオヤジギャグとか・・・。
国民宿舎
松代荘
長野市松代町 026-278東条3541
2596
月曜日（祝
日の場合は
9:00～16:30
開館）、祝日
の翌日
http://www.matusir
無休
osou.com
6/1～9/30 2F 一部
・サロン活動や様々な催しを「よってけ家」で企画しています
ので、是非ご参加ください。
・お茶を用意しています。
○
6/1～9/30 1F 図書コーナー
・図書コーナーで、ゆっくり本を読むことができます。
○
7/1～9/30 全館
・快適空間で科学の不思議やおもしろさを体験してみませ
んか。
・小さなお子様に人気の大きなボールプールもあります。
○
火～土曜日
9:00～21:00
日曜・祝日、
7/25、8/1、8/13
～8/15
9:00～17:00
１階…ロビー
２階…ラウンジ（予
・プールやトレーニング室、体育館等で体を動かした後は、
7/1～9/30 約が入っていなけれ
ゆっくり涼んでください。
ば和室（５４畳）も利
用可）
×
9:00～21:30
・目的スペースはどなたでも自由に利用できます。
市民交流センターの
6/5～9/30
・本があり、読書ができます。
多目的スペース
・毎月色んなイベントを行っております。
○
外来入浴
10:00～22:00
ロビースペース・休
6/1～9/30
（受付午後21:30で
憩室
終了）
・快適な空間でくつろいでいただけます。
・松代荘から山本勘助ゆかりの川中島古戦場へは車で約5
分、是非お越しくださいませ。
○
×
長野市
松本市
10:00～19:00（レ
ストラン街は11:00 6/11～
～21:00）※一部 9/30
機関変更あり
全館
・都市ガスによる冷房なので、節電を行いつつ快適な温度
でお買い物を楽しんでいただけます。
・ウィンドウショッピングもお気軽にどうぞ！
※シールシェアスポットに登録しております。当社サービス
カウンターにてシールラリー台紙の貼付を行います。（当社
レストラン街のみ営業している時間帯を除きます）
○
10:00～18:00
6月～9/30
こども広場じゃん・け 未就園の親子が涼しい中で、ゆっくり安心して遊んだり、子
ん・ぽん
育ての情報を得ることができます。
○
（株）ながの東急 長野市南千歳 026-226百貨店
1-1-1
8181
https://www.nagano
-tokyu.co.jp/
長野市大字南
もんぜんぷら座
長野信田町
026-219こども広場じゃ
もんぜんぷら 0022
ん・けん・ぽん
座2階
http://www.nakodomo.com/
㈱ステーションビ 長野県松本市 0263-36ルMIDORI松本 深志1-1-1
3139
http://www.ekimidori.com/
10：00～20：00
6/1～9/30 4F 休憩スペース
10:00～19:00
6/1～9/30
第1・3水曜
日
井上百貨店
松本市深志2- 0263-333-1
1150
http://www.inouedp.
不定休
co.jp/
アピナ松本店
松本市双葉
19-10
0263-241133
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
10:00～24:00
アピナボウル松 松本市蟻ケ崎 0263-35本城山店
1-6-21
5700
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
平日10:00～23:00
土日祝9:00～
6/1～9/30 店内
23:00
長野県薬剤師会
薬草の森りんど 上田市真田町
026-235上田市 う
十の原12787157
～菅平薬草栽培 624
試験地～
無休（研修
http://www.pref.nag
棟の利用に
ano.lg.jp/yakuji/kenk
ついては事 10:00～16:00
o/iryo/shoyaku/shik
前に要相
enchi/index.html
談）
店内の休憩スペー
ス
6/1～9/30 店内
5/13～
9/30
場内全域
4F 休憩スペースの椅子を提供します。
×
・待ち合わせやウィンドウショッピングなど快適な館内をご
利用下さい。
×
・一部喫煙コーナーを除き禁煙のお店で、お子様でも安心
して楽しめます。（１階・２階に喫煙所有り）
・毎週お得なイベント開催中！
○
・涼しい店内で楽しく運動できます。
・小さなお子様に人気のガーターなしレーン・投球補助台も
あります。
○
・敷地面積9.92ha（東京ドーム２個分）を有する当試験地
は、標高1400ｍの高地にあります。
・冷涼な菅平高原で、薬草やハーブを観察しませんか。
×
アピナ上田店
上田市秋和
359-1
0268-758055
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
平日10:00～24:00
土日祝9:00～
6/1～9/30 店内
24:00
・広い店内に様々なゲームを取り揃えて、有意義な時間を
お届けいたします。
・毎週お得なイベント開催中！
○
アピナ上田イン
ター店
上田市住吉
280-1
0268-210007
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
平日10:00～24:00
土日祝9:00～
6/1～9/30 店内
24:00
・お子様連れのファミリーからゲーム好きの方まで楽しんで
いただけるお店です。
・毎週お得なイベント開催中！
○
飯田市座光寺 0265-593728-1
7711
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
10:00～24:00
・飯田伊那地域唯一の大型ロードサイド店舗です。
・毎週お得なイベント開催中！
○
標高１，５５０メートルの立地を生かした、クーラーいらずの
ひとときをあなたに…。
○
飯田市 アピナ飯田店
須坂市仁礼蜂
長野県須坂青年
026-74須坂市
の原高原
の家
3017
3157-784
http://suzakaseinennoie.info
不定休（繁
忙期は無
休）
6/1～9/30 店内
8:00～17:00
（宿泊客がいる場 ～9/30
合は24時間営業）
館内・敷地内すべて
コワーキングス
須坂市 ペース
mottomachi
須坂市中町
220-12
026-2149141
http://mm.suzaka.jp
不定休
/
10:00～18:00
6/1～9/30
コワーキングスペー
・冷たい飲み物をご用意します。
ス店内
026-246須高広域総合
0155
9:30～17:00（ナイ ７/4～
プール
須坂市大字日
http://www.suzaka.i 営業期間中
（閉場期間
ターは17:30～
9/6(本年 当プール施設内
（愛称：サマーラ 滝413-4
nfo/sukougyousei/ なし
中は02620:00まで）
営業期間)
ンド）
245-1173）
○
明治期に建てられた繭蔵は、通気性がよく、温度変化の少
6月～9/30 1階の休憩スペース ない造りになっています。街並み散策の憩いの場として、お
立ち寄りください。
×
須坂市臥竜2- 026-2454-8
1770
動物園：
http://www.city.suz
6,7,9月は月
aka.nagano.jp/enjoy
曜日（祝日 9:00～16:45
/kankou/suzakazoo
の場合は翌
/what/index.php
日）
・日本のさくら名所１００選、日本の名松１００選、長野県の
自然１００選、信州の夕景色１００選（サンセットポイント）に
選ばれた臥竜公園。歴史を物語る史跡や文化財が点在す
る臥竜山の森林浴を思う存分お楽しみください。竜ヶ池で
はボートも楽しんでみてはいかがでしょう。
臥竜公園内（須坂市
6/1～9/30
・また、県内唯一の癒し系カピバラ一家、ワオキツネザル、
動物園）
冒険好きなペンギンのトットらが皆さまを歓迎し、ふれあい
体験できる動物園は大人気。園内中央広場には涼を呼ぶ
高圧ミストも設置されますので、ごゆっくりお楽しみくださ
い。
・数々の所蔵品が展示されている博物館も楽しめます。
○
小諸市大字菱
長野県動物愛護
0267-24小諸市
平字前新田
センター
5071
2725
月曜日、第
http://www.pref.nag 一火曜日
ano.lg.jp/dobutsuaig （祝祭日を 9:30～16:00
o/index.html
除く）、祝祭
日の翌日
6/1～9/30 普及啓発棟
館内の休憩スペースで飲食ができます。（飲料の自動販売
機があります。）
○
http://www.takamin
不定休
e.co.jp/
7/11～
8/31
ランプの宿　入り口
付近
標高2000mからの夜の星を星座うちわで涼を楽しみながら
星空を楽しもう。
宿泊者には温泉入浴剤プレゼント！
○
6/22～
9/30
お客センター1F 売
・工場見学、ワイン、ジュース試飲、ショッピングができま
店
す。
2F レストラン　ラ・コ
・レストランで昼食、軽食をお楽しみください。
モーロ
須坂市ふれあい 須坂市大字須 026-248館まゆぐら
坂387-2
6225
須坂市臥竜公園
ランプの宿
高峰温泉
マンズワイン
小諸ワイナリー
小諸市菱平高 0267-25峰高原704－1 2000
小諸市諸375
0267-226341
小諸市大字大 0267-24あぐりの湯こもろ
久保1145-1
4126
http://www.city.suz
aka.nagano.jp/enjoy
/kankou/mayugura/
・120ｍのウォタースライダーは長野県内最長です。
・開場日の7/4（土）は開場式後に無料開放します。
×
http://www.kikkoma
n.co.jp/manns/
4月～10月
9:30～17:00
24時間
9:00～16:30
第2、4火曜
http://www.komoro
日（祝日の 10:00～21:00
ロビー、大広間、レ
n.com/?page_id=272
7月～8月
場合営業、 （20:30最終受付）
ストラン
4
翌日休業）
「あぐりの湯　こもろ」は、浅間連峰の雄大な姿を眺める複
合温泉施設施設です。露天風呂やサウナからの眺めは、
まさに絶景。
○
○
伊那市 アピナ伊那店
伊那市西町
5093
0265-748885
中央アルプス
駒ヶ根
駒ケ根市赤穂 0265-83駒ヶ岳ロープウェ
市
759-489
3107
イ
駒ヶ根高原
駒ヶ根市赤穂 0265-96駒ヶ根高原
7724
店内
・広い店内でファミリー・カップル・女性もゆっくり楽しめま
す。
・初心者・女性でも楽しめるバッティングセンター併設。
・毎週お得なイベント開催中！
○
千畳敷カール
真夏の気温最高度21℃、1日の平均気温14℃。天空の別
天地、千畳敷カールで最高の爽やか体験をどうぞ。
×
http://www.kankoukomagane.com/
駒ケ根高原一帯
・標高800～1,000ｍに広がる高原で、太田切川・駒ヶ池・大
沼湖など景色のきれいな水辺や、杉の古木に囲まれた光
前寺など、天然のクールシェアスポット。
・エリア内には、早太郎温泉の宿や日帰り入浴施設、地
ビールレストラン・美味しいソフトクリームのお店、そば屋な
どの飲食店やお土産店も充実しています。
×
×
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
平日10:00～24:00
土日祝9:00～
～9/30
24:00
http://www.chuoalps.com
7:00～17:00
無休
5/25～
8/31
戸倉山
駒ヶ根市中沢
0265-967724
http://www.kankoukomagane.com/
・標高1,681mの戸倉山山頂は、中央アルプスと南アルプス
登山口（戸倉山キャ
眺めが美しい天然のクールシェアスポットです。
ンプ場）～戸倉山山
・登山口から片道約2時間の登山で、体力づくりも兼ねての
頂
登山に最適。
高鳥谷山
駒ヶ根市東伊 0265-96那
7724
http://www.kankoukomagane.com/
登山口（高鳥谷神
社）～高鳥山山頂
・標高1,331mの山頂からは、伊那谷を一望でき、快晴であ
れば、北アルプス・中央アルプス・南アルプスと長野県を代
表する山々を眺められる天然のクールシェアスポットです。
×
千畳敷カール遊歩
道
・標高2,600m　7月～9月の気温約5℃～20℃
・高山植物を観察しながらの遊歩道散策がおすすめ（一周
約40～50分）
・天然のクールシェアスポットへお出かけください。
×
駒ケ根高原登山口
～池山山頂
・標高1,770ｍ山頂に到着すると、西には壮大な中央アルプ
スを間近に望むことができる天然のクールシェアスポットで
す。
・小屋の水場の水も冷たくて美味しいです。
×
中央アルプス千 駒ヶ根市赤穂1 0265-96畳敷カール
番地
7724
池山
駒ヶ根市赤穂
0265-967724
こまがね市民活 駒ヶ根市中央 0265-82動支援センター 16-7
1150
http://www.chuoalps.com/
http://www.kankoukomagane.com/
駒ヶ岳ロー
プウェイ運
休時【点検・
悪天候（強
風、雷、大
雨など）】
平成27年度 ロー
プウェイ営業時間
4/18～11/8
8：00～17：00
（シーズン中　臨
時運転あり）
毎週月曜
10:00～19:00
http://www.patona- 日・月１回保
こまがね市民活動支
（日曜日：18:00ま 7月～8月
・冷麦茶無料提供
k.com
守点検日・
援センター
で）
祝祭日・盆
○
塩尻市大字片
長野県総合教育
0263-53塩尻市
丘字南唐沢
センター
8800
6342-4
アピナ塩尻店
塩尻市広丘野 0263-51村1794-1
5511
松本平広域公園
塩尻市洗馬
（信州スカイパー
8602-4
ク）
佐久市
0263-572211
佐久市子ども未 佐久市岩村田 0267-67来館
1931-1
2001
土・日曜日、
祝日
http://www.edu（行事により 8:30～17:15
ctr.pref.nagano.lg.jp
開館する日
もあります）
センター全館及び周
辺（供用部分は自由
に見学することがで
営業時間 きます。会議室・相
と同じ
談室等は使用状況
により制約させてい
ただく場合がありま
す。）
・当施設は、爽やかな風を感じる標高817ｍの高台にあり、
ソファー、自動販売機を備え、教育や生涯学習に関する資
料、情報をご覧いただけるエントランスホール、絵画作品な
どの展示コーナー、教育図書を中心とした情報資料室等を
備えています。また、アルプスの眺望が素晴らしい220席を
有する食堂（営業時間11:30～13:00）やラウンジがありま
す。
・職員にお声掛けいただければ、館内や天体望遠鏡、電子
顕微鏡等も見学いただけます。（実際の観察は事前にご確
認ください）
・当施設は、講堂や10の研修室、テニスコート、グランドが
あり、空き状況によりどなたでもご利用いただけます（有
料）。
・自然環境に恵まれた当施設は、隣接して小川やビオトー
プ、森の中の自然散策路があり、ウォーキングやリフレッ
シュに最適です。
○
・お子様から年配の方まで楽しめるゲームコーナーと県内
最大級のバッティング複合施設です。
・毎週お得なイベント開催中！
○
南管理棟
サイクルセンター
散策に便利な自転車の貸出をしています。南管理棟には
授乳室・キッズコーナーを設置しています。
○
～9/30
全館
・7/12（日）まで、企業展示室で「ちびっこルーム」開催中で
す。涼しいお部屋で小さなお子様でも楽しく遊べます。
・館内には1階と2階に水飲み場があり水分補給もできま
す。
×
～9/30
・昆虫体験学習館では平尾山公園に生息する虫たちの標
本をはじめ、日本や世界各国のさまざまな昆虫の標本を展
昆虫体験学習館　館 示しています。
内
・また、アクアリウムやテラリウムでは生きた昆虫を飼育展
入場料：大人200円、 示しており、ヘラクレスオオカブトなど巨大昆虫とじかに触
小人100円　※小人4 れ合い観察出来るコーナー、ネイチャークラフトなど自然体
歳以上15歳未満
験コーナーもあります。
・ゲレンデやカブトムシの森などを利用した屋外での自然体
験プログラムとして「昆虫探検」なども行っていますいます。
×
喫茶室には自動販売機があり、喫茶室の中でのみ飲食が
可能です。また、今年度は喫茶室以外にグリーンカーテン
を設置する予定です。
○
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
10:00～24:00
6/1～9/30 店内
http://shinshuskypark.net
9:00～17:00
6月～9月
無休
http://kodomomiraik
木曜日
an.jp
9:30～17:00
佐久市平尾山公
佐久市下平尾 0267-68園
2681
1111
昆虫体験学習館
http://www.sakuparada.jp/
佐久市立近代美 佐久市猿久保 0267-67術館
35-5
1055
毎週月曜日
http://www.city.sak （祝日は除
u.nagano.jp/museum く）、7/18～ 9:30～17:00
/index.html
9/6は休館
日なし
不定休
9:30～17:00
7/18～8/30は
18:00まで
7/1～8/30 1階ロビー、喫茶室
アピナ佐久イン
佐久市
ター店
佐久市岩村田 0267-78北1-13-1
3399
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
10:00～24:00
6/1～9/30 店内
・完全分煙でお子様と安心して楽しめるお店です。（喫煙ス
ペース有り）
・毎週お得なイベント開催中！
○
１階：情報スクエア
（体験パソコン、休憩
7/1～9/30 スペース）
２階：情報ラウンジ
（休憩スペース）
・公衆無線LANを完備していますので、ご自身のパソコン・
スマートフォン等でインターネットに無料で接続することがで
きます。ビジネスでのご利用も大歓迎です。
・対象エリアは全て飲食可能。期間中、情報スクエアでは、
冷たい麦茶のサービスをいたします。
○
0267-645556
月曜日、祝
日の翌日
http://sic.pascal.ne.j
（別途当館 9：00～18：00
p/
カレンダー
による）
026-2742000
月曜日（祝
日、振替休
常設展示室、企画展
http://www.npmh.ne
9:00～17:00（最終
日の場合は
6/1～9/30 示室、図書室・閲覧 ・静かな環境のなかで歴史を学びませんか。
t
入館16:30）
火曜日）、祝
室
翌日の翌日
○
千曲市健康プラ 千曲市大字倉 026-272ザ
科76-1
5818
http://www.roukyou
月曜日（祝
日の場合は 10：00～19：00
nagano.jp/kenkoupla
その翌日）
za/
千曲市保養セン
千曲市大字桑 026-272ター佐野川温泉
原1551
6500
竹林の湯
http://www.nem第2・第4水
shiteikanri.jp/shiset 曜日
su/tikurinnoyu/
8/27
千曲市保養セン
ター
千曲市上山田 026-261多世代健康交流
温泉3-43-1
0770
プラザ
つるの湯
http://www.city.chik
第1・第3水
uma.lg.jp/docs/2013
曜日
020700087/
千曲市森将軍塚 千曲市大字屋 026-274古墳館
代29-1
3400
佐久市佐久情報 佐久市中込
センター
2336-1
千曲市 長野県立歴史館
千曲市屋代
260-6
無料休憩室
・売店コーナーがございますので、入浴したり軽食を取った
りと、１日ゆっくり楽しんでいただけます。
×
～9/30
無料休憩室
・天然温泉に浸かり、１日ゆっくり楽しめます。
・館内は、酒類は禁止ですが、他の飲食物の持込みが自
由となっております。
○
～9/30
休憩室（和室）、自動 ・休憩室（和室）でくつろいでいただけます。
販売機コーナー、待 ・冷たい飲み水をご用意します（自動販売機もあります）。
合ギャラリー
・うちわをお貸しします。
×
http://www.city.chik 月 曜 日 ・ 祝 9：00～17：00（入
～9/30
uma.lg.jp/
日の翌日
館は16:30まで）
古墳館内
・静かな環境の中で歴史を学びませんか。
○
千曲市立戸倉図 千曲市大字戸 026-276書館
倉2305-1
7001
月曜日・祝
http://www.city.chik
日 の 翌 日 ・ 9：30～18：00
uma.lg.jp/
月末整理日
～9/30
図書館内
・ゆっくり読書が楽しめます
○
千曲市大字稲
荷山134
千曲市立更埴西
026-273（更埴西中学
図書館
8060
校特別教室棟
１階）
月曜日・祝
http://www.city.chik
日 の 翌 日 ・ 9：30～18：00
uma.lg.jp/
月末整理日
～9/30
閲覧スペースおよび
・ゆっくり読書が楽しめます。
学習室
10：00～21：00
9：00～22：00
～9/30
○
千曲市立更埴図 千曲市杭瀬下 026-273千曲市
書館
1-64
2989
原体験の森宿泊
千曲市八幡大 026-273研修施設
池2-620
4155
（大池自然の家）
月曜日・祝
http://www.city.chik
日の翌日・ 9：30～18：00
uma.lg.jp/
月末整理日
４～１１月の
毎週月曜日
http://www.city.chik
及び祝祭日 8:00～17:00
uma.lg.jp/
の翌日（７・
８月を除く）
～9/30
閲覧スペースおよび
・ゆっくり読書が楽しめます。
学習室
○
施設内及び施設周
7/1～9/30 辺（カラマツ林内の
遊歩道）
・聖高原県立自然公園内にあり、市街地より3～5℃程涼し
いです。
・施設周辺はカラ松林に囲まれているため、遊歩道を歩き
ゆっくり森林浴をしながら涼しいひと時を過ごせます。
・また、施設の水は弁天清水の湧水を利用しているため、
非常に冷たくおいしいです。
○
○
千曲市大字八 026-272幡大池2イ-379 5372
http://ooikechikuma.jp/
9：00～17：00
～9/30
大池市民の森内
聖高原県立自然公園内にあり、市街地より3℃～5℃涼し
い。
豊かな水の湖水や鮮やかな緑と花々に囲まれて、野鳥の
さえずりに耳を傾け、大自然とふれあいをお楽しみくださ
い。
・さるとびの広場（丸太遊具施設）（無料）
・テニス・フットサルコート（有料）
・さわやかな湖畔遊歩道散策
東御市県281- 0268-642
5886
月曜日（月
曜が祝日の
場合は開館
http://www.city.tomi し、次の平
.nagano.jp/tosyokan 日が休館
/index.html
日）
図書整理の
ため毎月最
終金曜日
火～金
（9:00～18:30）
土・日曜・祝日
（9:00～17:00）
～9/30
東御市立図書館
・H24年11月に新装オープンした過ごしやすい館内です。
×
東御市中央公民 東御市県288- 0268-64館
4
5885
http://www.city.tomi
.nagano.jp/index.htm
l
9:00～22:00
（受付事務/平日： ～9/30
8:30～17:15）
2階ロビー
H26年4月に新装オープンした過ごしやすい館内です。駐車
場には電気自動急速充電器もあります。（充電課金カード
必要）
×
東御市文化会館
東御市常田
（サンテラスホー
505-1
ル）
http://sunterrace.jp/news.php
9:00～22:00
～9/30
ロビー等
毎日、各種イベント・展覧会（有料・無料）を行っています。
どうぞお越しください。
×
8:30～17:00
6/12～
8/16
※但し、夏
山リフト運 湯の丸高原第1ゲレ
クールシェアスポット★シールラリー参加者には、ソフトク
行は、
ンデ一帯、つつじ平
リーム100円引き、夏山リフト20%引き
6/12～
一帯
7/5、7/18
～20、8/8
～16
大池市民の森
東御市 東御市立図書館
湯の丸高原
0268-623700
東御市湯の丸 0268-67高原
1034
http://www.tomikan.
年中無休
jp/
○
6/2、
お店の縁側企画 6/16、
は毎年2回（火曜 7/7、
日の10:30～
7/21、
12:30）
8/4、
※店舗営業時間 8/18
は、9:30～21:00 の10:30～
12:30
・「お店の縁側」は店
内の無料休憩コー
ナーで実施。
・「お店の縁側」では、毎月2回、無料休憩コーナーにて飲
・店舗全体では涼味 み物やちょっとした試食品を用意しています。
商品、メニュー関連 ・気軽に立ち寄り、おしゃべりを楽しんでください。
商品のセールを実
施
安曇野 コープながの
市
安曇野豊科店
安曇野市豊科 0263-712637-4
4400
アピナ穂高店
安曇野市穂高 0263-822450
9248
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
10:00～24:00
アピナボウル安 安曇野市豊科 0263-72曇野店
5567-3
3509
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
平日10:00～23:00
土日祝9:00～
6/1～9/30 店内
23:00
パソコン教室　あ
づみ野
安曇野市堀金 0263-73Azumino
烏川5099-3
6733
Coworking
9:30～21:30（要予
http://www.ne.jp/as 日曜日
約）
6/1～9/21
ahi/azuminoict/hp/ 8/13～8/16 第1･3土曜日：9:30
～21:30
長野県　烏川渓 安曇野市堀金 0263-73谷緑地
烏川26
0203
http://karasugawa.c
om/
北佐久郡軽井
軽井沢 中軽井沢町立図
0267-41沢町大字長倉
町
書館
0850
3037-18
北佐久郡軽井
堀辰雄文学記念
0267-45沢町大字追分
館
2050
662
追分宿郷土館
北佐久郡軽井 0267-45沢町1155-8
1466
8：30～17：15
（環境管理事務
所）
毎週火曜日
http://www.library毎月最終木 9：30～19：00
karuizawa.jp/
曜日
6/1～9/30 店内
～9/30
・ゆったりした店内に充実した景品を取り揃えています。
・毎週お得なイベント開催中！
○
・涼しい店内で楽しく運動ができます。
・小さなお子様に人気のガーター無しレーン・投球補助台も
あります。
○
・コーヒー1杯サービス。
・コワーキングスペースで異業種の方とつながりができるか
も
×
園内全域（水辺エリ ・水温１４℃ 渓流烏川の涼風と川遊び、涼しい森林内散
ア及び森林エリア） 策、天然クーラーで癒しのひと時をお過ごしください。
×
交流施設、エアコンの完備
×
・館内にはソファーがあります。
・夏場は館内の窓を開けることもありますので、軽井沢のさ
わやかな風にあたりながら涼んでください。
○
・追分宿の宿場散策の合間に、郷土館でほっとひと休みし
9:00～17:00（入館
1階ロビー、２階休憩 ませんか。江戸時代の宿場の資料をご覧いただいたり、伝
6/1～9/30
は16:30まで）
室エリア
統民謡「追分節」もお聞きいただけます。
・各階の休憩コーナーに椅子を用意します。
○
7/1～8/31 図書館全館内
水曜日（祝
日の場合は
http://www.town.kar
9:00～17:00（最終 6/14～
開館）、7/15
uizawa.lg.jp/
入館16:30）
9/30
～10/31は
無休
水曜日
http://www.town.kar （7/15～
uizawa.nagano.jp/
10/31は無
休）
×
展示棟・管理棟
立科町
池の平アミュー
ズメント館
北佐久郡立科
町白樺町
0267-55池の平ホテル
7772
アミューズメン
ト館内
北佐久郡立科
池の平白樺高原
0267-55町芦田八ヶ野
ホテル売店
6204
750
下諏訪 公益財団法人
町
ハーモ美術館
諏訪郡下諏訪 0266-28町10616-540 3636
下諏訪町立図書 諏訪郡下諏訪 0266-27館
町4562-41
5555
原村
http://www.kyowa無休
corp.co.jp/
9:30～24:00
6/1～9/30 店内
お子様から大人まで楽しめるゲームコーナーです。
白樺リゾートお越しの際はぜひお立ち寄りください。
○
http://kogen.ikenota
不定休
ira-resort.co.jp/
8:30～20:30
7/1～8/31 売店テラス
”クールシェアスポット”の合言葉で5%割引
○
9:00～18:00
アンリ・ルソー8点所蔵。パントルナイーフ（素朴派）の絵画
一階スペース入場
の他、ダリ、ピカソ、シャガール、マティス、ビュッフェ、ミロ、
無料（喫茶、ミュージ
7/1～8/31
荻須高徳、藤田嗣治など世界の名画をご鑑賞ください。諏
アムショップ、ギャラ
訪湖と富士山を眺めながらお過ごしいただける一階スペー
リー）
スはご自由にご利用いただけます。
平日（火～金）
9:30～19:00
土日祝祭日9:30
～18:00
～9/30
http://www.harmo無し
museum.jp/
http://www.libnetsuwa.gr.jp/
月曜日
祝祭日の翌
日
毎月第１金
曜日
館内
・暑い夏の午後、涼しい図書館で本との出会いを楽しんで
みませんか？館内ではDVD・ＣＤの視聴もできます。
○
図書館内
・靴を脱いでゆったりくつろげる図書館です。
・暑い中、ゆっくり涼んでいただきたいと思います。
・絵本や児童書も充実しています。
×
八ヶ岳自然文化園
芝生広場
・標高1,300mの八ヶ岳自然文化園を流れる爽やかな風を
思いっきり深呼吸！天然クーラーの醍醐味を体感！
○
～9/30
トレーニングジム
八ヶ岳中央高原
標高1350mの高地にあるペンションです。トレーニングジム
を併設しており爽やかな風に吹かれながらトレーニングが
できます。お食事は原村の高原野菜たっぷり！心と体を
クールダウンしてください。
○
クールシェ
http://www.lcv.ne.jp
ア実施期間 8:00～19:00
/~mominoki/
無休
7/25～
9/30
・ふれあいセンター
もみの湯　裏
・樅の木荘　別館
横敷地
ハンモック貸出（有料）でお昼寝ができます。
×
火曜日～土曜日
http://www.town.tat
10：00～18：00
suno.nagano.jp/tatu 毎週月曜日
日曜日
notosyokan.html
10：00～17：00
・7/25からの来館者に、図書館で購読している雑誌の付録
１階、２階会議室・学
7/1～9/30
進呈
習室
（総数150点、おひとり様1点）
諏訪郡原村
12079-1
0266-701500
月曜日、国
http://www.vill.hara.
民の休日、
nagano.jp/www/sec
10:00～18:15
月末最終金
tion/detail.jsp?id=73
曜日
八ヶ岳自然文化 諏訪郡原村
園
17217-1613
0266-742681
火曜日、祝
http://yatsugatake9:00～17:00（夏季
翌日、年末
夏季
ncp.com
は18:00まで）
年始
原村図書館
諏訪郡原村
ペンション　ペ
17217-1349
0266-74パーミントハウス 第一ぺンション 2022
ビレッジ
樅の木荘
諏訪郡原村
17217-1729
0266-742311
辰野町立辰野図 上伊那郡辰野 0266-41辰野町
書館
町中央1
2574
×
http://www.pepper
mint-house.com/
不定休
～9/31
○
飯島町 飯島町図書館
阿智村
高森町
ヘブンスそのは
ら
上伊那郡飯島 0265-86町飯島2489
5871
下伊那郡阿智 0265-44村智里3731-4 2311
毎週月曜
日、毎月月
末、国民の
http://www.town.iiji
祝日の翌
ma.lg.jp/
日・特別整
理期間（9/7
～9/18）
http://mtheavens.com
・涼しい館内で、読書や食べ物はいかがですか？
10：00～18：00
・6月～8月の間、毎週金曜日は20:00まで開館します。
毎週金曜日20:00
図書館内、図書館前
6/1～9/30
・図書館前庭広場には、アンパンマンのすべりだいや、アン
までの開館（6～8
庭広場・東屋
パンマン号の遊具があります。お子さんと一緒に木陰や東
月）
屋で涼みながら、ゆっくりとお過ごしいただけます。
5/25日～
7/3
（ロープウェ 9:00～17:00
イ整備のた
め）
リデルコーヒーハ 下伊那郡高森 0265-35ウス
町牛牧2863-8 4141
http://blogs.yahoo.c
不定休
o.jp/sjtsunoda
あさぎりの郷　地
下伊那郡高森 0265-34域交流センター
町吉田481－1 3001
内　あさぎり茶屋
http://volunteer.tak 土・日曜日、
11:00～16:00
amori-shakyo.com/ 祝祭日
12:03～21:03
×
森林浴効果の実証された森林セラピーロード、いわなの森
森林セラピーロード は真夏でも２５℃を上回ることなく、涼しく快適な場所の一
7/4～9/23
いわなの森
つです。小川のせせらぎを聞きながら、癒しのひと時をお過
ごしください。
○
天竜川右岸の最上段に位置しているため、Ｒ１５３沿いより
も約２℃涼しいです。窓際席からは南アルプスの荒川・赤
石・聖岳等の眺望が広がり、ゆったりとした空間で自分の
時間をお過ごしください。（天候にもよりますが、日陰のテラ
ス席も日によってはご用意しています）
○
あさぎり茶屋スペー ・小中夏期休み中は、かき氷プレゼント（セルフサービス）
ス
（7/27～8/19）
○
6/1～9/30 店舗内全席
7/15～
8/31
不動滝
下伊那郡高森
町牛牧2887-9
（マップコード
143310125）
0265-353111
http://www.town.tak
（高森町役 amori.nagano.jp/
場代表）
～9/30
・滝のすぐ近くまで行ける、とても涼しい場所です。
×
山の寺キャンプ
場
下伊那郡高森
町山吹2347
（マップコード
143313665）
0265-353111
http://www.town.tak
（高森町役 amori.nagano.jp/
場代表）
7/1～9/30 キャンプ場全体
・キャンプができます。
×
かわせみの家
0265-35特にござい
下伊那郡高森 9441
http://www.town.tak ません。お
町下市田
（高森町役
amori.nagano.jp/
問い合わせ
2980-１
場経営企
ください。
画室）
～9/30
全館対象
・天竜川のすぐ目の前にある場所です。
×
高森町町民研修 下伊那郡高森 0265-35センター　森の家 町山吹2365
5346
不定期：お
http://www.town.tak
問い合わせ
amori.nagano.jp/
ください
～9/30
全館対象
・標高900m付近の森林に囲まれた涼しい場所です。ぜひお
越しください。
×
下伊那郡高森
0265-35高森町立図書館 町下市田
9434
2183-1
11:00～18:00
http://www.nanshin
（金曜日は19:00
毎週月曜日
～9/30
-lib.jp/takamori/
迄・8月中は21:00
迄）
図書館内
涼しい場所で読書や勉強はいかがですか。
毎週土曜14時は親子で楽しめる絵本の読み聞かせを行っ
ています。
○
下伊那郡高森
子育て支援セン
0265-35高森町
町下市田
ター　あい♥あい
9435
2183-1
土曜、日曜
9:00～17:00
8/15、16
福祉センター１階。 ・グリーンカーテンにより日差しをさえぎり、涼しい風の中で
7/1～9/30 ちびっこ広場スペー お子さんとゆっくり過ごしましょう！
ス
・10:00～14:00ちびっこの森での水あそびができます。
藪原宿にぎわい 木曽郡木祖村
0264-36木祖村 広場
大字藪原
3020
笑ん館
1019-1
火曜日
笑ん館パン
8:30～17:00
工房　8/13
～8/16
～9/30
麻績村
聖高原リゾート
株式会社
東筑摩郡麻績 0263-88村麻5889-1
6932
山形村 山形村図書館
東筑摩郡山形 0263-98村2040-1
3155
山ノ内
町
下高井郡山ノ
内町大字平穏 0269-34志賀高原大沼 0401
池
http://shizenhogocenter.shigakogen.gr 6月の平日
.jp/
下高井郡山ノ
内町大字平穏
志賀高原自然保
0269-347148　志賀高
護センター
2133
原総合会館98
内
信濃町
道の駅しなの
ふるさと天望館
上水内郡信濃
026-255町大字柏原
2900
1260-4
・館内の休憩スペースを無料開放します。
・飲み物、焼き立てパンの提供します。（パンの販売）
・標高1100mにある無料展望台は360°パノラマが広がり
展望台のみ 8:40～17:00　（展
聖高原展望台・湖畔 涼しさ満点。
7/1～9/30
火曜日
望台）
公園
・標高1000mの湖畔公園は目の前に聖湖がありロケーショ
ン抜群、爽やかな風の中へお出掛け下さい。
http://www.vill.yama
月曜日、村 平日10:00～
gata.nagano.jp/form
行事日、蔵 19:00、土日祝日
s/info/info.aspx?info
書整理日
9:00～17:00
_id=26862
エメラルド大沼
笑ん館フロア内
http://shizenhogocenter.shigakogen.gr 年中無休
.jp/
9:00～15:30
9：00～16：00
水曜日（祝
祭日の場合 9:00～19:00
http://www.dia.janis.
は翌日）
7/11から8:30～
or.jp/~tenbou
7/11から無 19:00
休
6月～9月 図書館内
7/1～9/30
建物内及びその周
辺
6/1～9/30 展示館内
○
×
○
涼しい環境で個人または集団で勉強することができる。
×
志賀高原の人気トレッキングコース「池めぐりコース」の中
間、大沼池を眺める絶好のロケーションにあり、避難所や
休憩所として営業。清涼飲料水や軽食、大沼池のオリジナ
ルグッズなどを販売している。
○
志賀高原の歴史・文化・自然に関する情報をわかりやすく
展示。6月～10月まで毎日トレッキングツアーを開催してお
り、気軽にどなたでも志賀高原の自然をお楽しみいただけ
ます。
○
・道の駅しなの　ふる
・黒姫高原の自然の風で涼しい。
さと展望台
6/1～8/31
・冷たい飲み物をご用意します。
・館内レストラン「天
・館内の休憩スペースのベンチ。
望」
○