にこにこ体操 ヨガと呼吸法 健康体操レクリエーション 手のひら健康バレー

光が丘高齢者センター　主な年間事業
にこにこ体操
ヨガと呼吸法
健
康
増
進
・
介
護
予
防
健康体操レクリエーション
手のひら健康バレー教室
ふれあいウォーキング
にこにこ体操スペシャル
筋力向上おたっしゃ教室
腰痛・肩こり予防体操教室
うたごえサロン
カラオケ個人利用
懐メロ歌謡くらぶ
とっくり座公演
ー
レ
ク
リ
エ
みんなでﾊｰﾓﾆｰ
ョ
シ
ン
・
鑑
賞
落語会
ピアノと歌おう
コーラスを楽しもう
映画会・ミニ映画会
マンドリン演奏
手芸教室
季節の折り紙
押絵教室
趣
味
・
教
養
陶芸初心者教室
歴史と文学の講座
季節のはがき作り
フラダンス教室
日本史講座
麻雀教室・麻雀入門教室
防犯講座
救急救命講座
認知症講座
料理教室
講
座
栄養講座
スマートフォンの使い方
IPADを楽しもう
メイクアップ講座
相続問題講座
大
会
卓球・バンパー・囲碁・将棋・麻雀・カラオケ・かるた
ボランティア相談
作品展
敬老祭
※内容は変更する場合があります。