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2016年5月22日号
無料配布 2016.06月号 飽くなき探究心で自然と向き合い、獣医師として活躍 思います。 のは驚くべきことだと 冬寝て暮らせるという 動物の力強さに魅せられ 観察を通し 深まる興味 なぜそうした生態を 昭和 年より市役所 に 勤 務 し、盛 岡 市 動 物 持 つ の か、少 し 考 え る 公園のオープン準備に だけでも我々人間には 携わった辻本恒徳さん 分からないことがたく は、平 成 元 年 の 開 園 以 さ ん あ り、興 味 が 尽 き 年 か ら ん。動 物 の 魅 力 を 知 り 降、同 園 の 獣 医 師 と し ま せ ん ﹂と 語 る 辻 本 さ 経験生かし地域貢献 野生動物との共生を 近年、野生のクマやシカ が人里に出没するケースが て 活 躍。平 成 は園長として施設の管 理 解 を 深 め る 上 で 重 園の獣医師として働いてき 生動物の保護・保全にも力 ちょっとした仕草など ﹁ も と も と 動 物 に 興 を注意深く観察してみ 味 が あ り、こ の 仕 事 を ることだといいます。 専門家としてそうした状況 た経験を活かし、県内で野 この姿勢を貫きな 選 び ま し た。ペ ッ ト と して飼われる犬や猫も が ら 仕 事 に 取 り 組 む を調査。自然と人間の共生 ﹁南部領﹂ とも呼ばれ た旧盛岡藩 領、そして 点をあて、戦国期から江戸 盛岡藩主南 時代初期に盛岡の基礎を作 部家につい り上げ、その後の盛岡のあ て、現代で り方を決定づけた、盛岡南 はその実像 部家の人々の実績を紐解き を知る人は ながら盛岡のルーツを探っ 多くはあり ています。 信 直 宛 豊 臣 秀 吉 朱 印 状、 ません。 もりおか 伝寛永盛岡城図、同城下図、 歴史文化館 重信宛江戸幕府老中盛岡城 は７月３日 普請許可書などの資料や黒 子形兜など、多数展示。 まで﹁南部 田官兵衛所用の銀白檀塗合 家﹂にス 二部、再来年は第三部を企 おすすめです﹂と話します。 今回は、初代盛岡藩主信 直︵南部家 代目︶から４ と 自 ず と 体 力 が つ く の で、 画しています。 草花を楽しみ、園内を歩く 姿 に 微 笑 み な が ら、動 物・ 始まりがテーマ。来年は第 かがでしょうか。 そんな辻本さんの健康を 展を開催中です。 今回は第一部で、乱世を 支えるのは園内のウオーキ ン グ。 ﹁ 子 供 た ち の 元 気 な 切り抜けた南部家と盛岡の いとのことでした。 ら、地域に貢献していきた 今後も自然と向き合いなが を 入 れ て い る 辻 本 さ ん は、 もちろん同じなのです 一方、プライベートで へ の 道 を 模 索 し て い ま す。 こ と ば か り で す。例 え か け カ モ シ カ を は じ 物には感嘆させられる に ト レ ッ キ ン グ に 出 くましく生きる野生動 大切にしており、たま が、特 に 自 然 の 中 で た も 動 物 と の 関 わ り を ます。 増えています。 年以上同 ちゃん︵ ︶ 20 南部利直が徳川秀忠より拝領した火縄銃 代藩主重信までの時代に焦 もりおか歴史文化館 2 階の企画展示 会場。とても貴重な資料ばかりです ばクマは冬眠する動物 め 野 生 動 物 と の 偶 然 盛岡のルーツをたどる この機会に、自分の住む ポ ッ ト を あ て、 ﹁盛岡南部 家の生き方﹂と題して企画 街の歴史にふれてみてはい 園内にある動物たちとのふれあいコーナー。ウサギ・モ ルモット・ヒヨコをだっこすることができます シャトルバスも敷地内で運行中です。一通り回ると、およそ2.5キロ。自然を 歩き疲れたら利用してみましょう 感じながらお散歩をするのに最適です で す が、哺 乳 類 で こ ん の 出 会 い を 楽 し ん で なに大きな生き物が一 いるそうです。 ︶ 企画展「盛岡南部家の生き方」開催 26 23 理運営にも尽力してい 要 な の は、そ の 行 動 や モコ アルパカ 3 62 盛岡市動物公園 園長 辻本恒徳 さん︵ 55 検索 シニアズ シニアズホームページ h t t p :/ / s e n ior s n e t .jp 検 索はこのワード 〒020-0024 盛岡市菜園2丁目1-9 メール [email protected] 電話(代表)019-623-2788 FAX019-623-3735 【編集チーフ】 川村龍雄 【編集スタッフ】 古山そのみ/高見博子 セブン企画/村井由紀子/菊地陽一/今野洋介/細田睦 大 人のための情報紙 シニアズ （1）2016 年 5 月 22 日（日） 【 6 月号 】 【月刊153号】 次号／6月26日第4日曜日発行 !! シニアズは本文組にUD （ユニバーサル デザイン） フォントを使用しています。 企画・編集・発行：株式会社ウインドクロス 秋田県仙北市に拠点を置 き、年間約１０００回の公 演を全国で行っている劇団 と話します。 知らず知らずのうちに涙が い っ ぱ い に 表 現 し て い る。 り出します。 ﹁新型リーフ﹂が走 日産の電気自動車 ﹁e NV200﹂ と クリーンで静かな 電気自動車は、排出 ガスも騒音も一切気 クを、体感してみて 下さい。 電気自動車オーナー のよろこびの声 で、経済的にも助かってい ます。﹂ トもいらない状態。暖房も ﹁ 一 回 の 充 電 で ㎞ 以 上 いらないほど快適です。﹂ ガソリン車以上の走行性 走行するので、通勤にとて も好都合です。今までの車 能 と 、 経 済 的 な 燃 費 性 能 。 だかワクワクしました。﹂ スーっという加速で、なん いるので手袋もブランケッ 思いました。とても静かで、 も温かくなる機能がついて ﹁ 寒 い 時 期 に な る と、 ﹁ 乗 っ た 瞬 間、 こ り ゃ す EV車にしてよかったと感 ごい、ぜったい欲しい、と じます。ハンドルもシート 走行距離が280kmに伸びた新型日産リーフも大好評 をキラキラと輝かせて身体 あ ふ れ、 ﹁自分もこんな生 き方がしたい﹂と、わらび 座に骨を埋める覚悟を固め たと言います。 つでもどこでも軽快 荷物も、電気も運べるe NV２００ にすることなく、い とはいえ役者の経験など 全く無かった椿さん。姿勢 に走行できます。今 として表現する、岩手県山 ボルト電源がすぐそこに までなかったワクワ 電気自動車で、 今までとまったく違う暮らしがはじまります。 から始まり発声、踊りと基 日産の電気自動車 礎から学ぶこととなりまし た。辛いながらも一つ一つ マスターしていくことが嬉 しく、ますますわらび座の 舞台にのめり込んでいきま す。道具と一体にならなけ れ ば 表 現 で き な い か ら と、 枕元に道具を置いて寝るこ と も あ っ た そ う。 ﹁じっと している一瞬の間を役とし てどう表現するか、自分が 苦しい時こそお客さんが感 に役者。 ﹁ わ ら び 座 ﹂ の 名 前 を 聞 き 動する﹂そう語る目はまさ 椿 さ ん が わ ら び 座 と 出 思い切って事務所を訪ねま 会ったのは、東京で働きな す。 伝統を受け継いでいくこ とに使命を感じると話す椿 いた時。工業高校を卒業し い 東 北 の 伝 統 芸 能 の 写 真。 た ち を １ 万 人 招 待 す る べ わらび座。民族伝統をベー スとしたオリジナルミュー たものの、どういう生き方 さ ら に 舞 台 を 観 に 行 く と、 く、現役の営業マンとして さんは現在、被災地の子供 ジカルを上演し、年間延べ をするか覚悟を決められず がら大学の夜間部に通って そこにあったのは鬼剣舞 や鹿踊など、見たことのな 万人もの観客を集めてい 同じくらいの年の若者が目 音曲劇げんない﹂ 。 く笑顔で話すのは、源内の も挑戦を続けています。 にいた椿さんは、知人から ます。 役者であり、公演営業部 エ グ ゼ ク テ ィ ブ・ マ ネ ー 日 本 の レ オ ナ ル ド・ 心の影の部分をピエロの役 ダ・ビンチと称され 田町出身の小林すずさん。 は、 使 っ た 分 だ け ガ ソ リ ドライバーをサポートする ン 代 が 上 が る の に 対 し て、 便 利 な 機 能 も 充 実 。 ぜ ひ 、 EV車は定額で充電し放題 お近くの盛岡日産モーター のサポートプランがあるの でお試しください。 日 産 の EVな ら で は の e NV200 は、 プ ラ イベートユースで活躍の場 パ ワ フ ル で 静 か な 走 り や、 を広げるワゴンタイプ。最 快 適 な 乗 り 心 地 が 魅 力 の 高７人まで乗れる３列シー e NV200。 さ ら に 給 ことができる５人乗りモデ 幅広く活用できます。 が特徴で、ゆったりと座る 搭載し、アウトドアなどで トモデルと、広いラゲッジ 電機能﹁パワープラグ﹂を - ジャーの椿康寛さんは福岡 県の出身です。東北の生活 る平賀源内を主人公 200 ルの２タイプをご用意。 家庭用コンセントと同じ 日常的な使用はもちろん 感覚で、 ボルト電源を外 のこと、仕事に趣味に、ア 出先で使用できるのが﹁パ クティブに使えます。 ℡ ︵0120︶ 119623 盛岡日産モーター㈱ お問い合わせ をすることもできます。 を接続して野外コンサート 軽バーベキューや、アンプ して、炭起こし不要のお手 トプレートと炊飯器を接続 ワープラグ﹂の特徴。ホッ 100 に根付いた文化を発展させ - - 東北の伝統を舞台から発信 ながら受け継いでいく舞台 ます。 文化が薫る東北の地に根 にした舞台です。 ﹁ お も ち ゃ 箱 を 差した劇団わらび座は、そ ひっくり返したよう の魂を舞台から発信し続け な舞台。未来よやっ てこい、という源内 のエネルギーに多く の人が自分も何かで きるんじゃないかと 影響を受けていきます。必 死に生きていく力をぜひ見 てもらいたい。見に来た人 給電機能パワープラグ 椿 康寛さん（71） もエネルギーを持って帰っ 岩手県出身の劇団員、小林すずさん - 劇団わらび座 公演営業部 て も ら え る は ず で す。 ﹂輝 アンプを接続して野外コンサート も。使い方次第で可能性は無限に ひろがります 電気自動車が普及することでより魅力的 に変わるライフスタイル。 電気自動車は、普段は携帯電話のように手 軽に家庭で充電。買い物先では急速充電器 が備わっていて、買い物をしている短い時 間で充電可能。 さらにクリーンエネルギーの活用、パー ク & ライド、非接触充電など、インフラの 充実とともに、未来の街と生活はより豊か で、魅力的なものになります。日産自動車 は電気自動車が走る社会の実現に向けた 取り組みを推進します。 e-NV200 の電気を利用して、ホットプレートと炊飯器を外で使 用。手軽にバーベキューを楽しむことができます わらび座に人生をかけて50年 芸術が、わらび座の魅力だ 盛岡公演６月に そのわらび座が、６月 日に盛岡でも公演を行いま す。演目は﹁奇想天外歌舞 げんないの振り付けを練習する劇団員のみなさん 25 当時の思い出を楽しそうに語る 椿康寛さん 28 １００ 【 6 月号 】2016 年 5 月 22 日（日） （2） 大 人のための情報紙 シニアズ 自分だけのこだわりのスーツを着こなす 大人のクラシックスタイル 紳士の嗜みとして抑えて エ マローネ﹂ 。直訳するとイ おきたい、 スーツの着こなし。 タ リ ア 語 で﹁ 空 の 青 と 栗 ﹂ 。 アンコーディネートにかか モチベーションを左右する す な わ ち、伝統的 な イ タ リ 大きな要素でもあります。 今回は、﹁世界に通用する せ な い﹁ 青 ﹂×﹁ 茶 ﹂の 色合 オーダースーツをパーソナ わ せのこ とで す。光沢感の に持つドッツ＆ループス ︵パ 全体のライトベージュを立 ル サ イ ズ で ﹂をコン セ プ ト あるブルー系のネクタイが、 ルクアベニュー・カワトク３ 体的に引き立たせています。 が入る一着です。 おきたい組み合わせです。 魅せ方の定番を抑えつつ、 た 瞬間、伊 達男 の ス イッ チ 質でも挑戦しやすいソフト モ ヒ カ ン は、最近 ま た 人気 自分らしくお洒落を楽しむ 羽織って 第一ボ タン を 留 め した。年齢問わず、どんな髪 トモヒカンの完成です。 代に流されない紳士の定番。 足をスッキリと刈り上げま れでスーツに合わせたソフ ト な ダ ブ ル ブ レス ト は、時 下 も 整 え、髪 は サ イ ド と 襟 つつ 毛先 を 立 て る こ と。こ 特徴です。洗練 さ れ た タ イ です。眉の長さは短めに、眉 沿ってトップを前方に流し チュラルで動きやすいのが ントは眉とソフトモヒカン 全体 に 伸 ば し、髪 の 流 れ に ンパットの肩のラインはナ ﹁ キ リッと し た 印象 ﹂ 。ポ イ し て お く こ と。ジェル を 手 筋 が 伸 び る 感覚。一方 で ノ 定︶ 、米和さんのオーダーは す際ドライヤーで根元を起 ジャケットの胴回りはスッ そして、今回のモテＧコー げに使用したのは艶感の出 キ リ と タ イ ト で、着 る と 背 ス ︵理容ファースト肴町店限 る ジェル。コツ は 髪 を 乾 か なし術をご紹介します。 今回コーディネートに合 で、ト レン ド を 抑 え た 着 こ で 個性的 に も な る、覚 え て わ せ、ヘア ス タ イ ル の 仕上 階オーダーサロン︶ のスーツ 定番でありながら色の濃淡 ルでもあります。 【 協力 】 理容ファースト肴町店 （モテGコース） 担当理容師 舘下大地 パルクアベニュー・カワトク3階 長さやセットの仕方で様々なアレンジが楽しめる オーダーサロンオンワード樫山 担当 杉山秀樹 のもソフトモヒカンの魅力。 さん︵ ︶ このスタイリッシュなスー が 高 まって お り、米和 さ ん こと。そ れ が 大人の 着こな ツ を 生 か す の が﹁ ア ズ ーロ のお気に入りのヘアスタイ し術です。 米和 直文 盛岡グランドホテル 取締役総料理長 66 スーツに使用されている生 地は、伊国生まれの伝統的 なヘリンボーン （杉綾織） 柄。 かしこまり過ぎないブラウ ン・ベージュ系が大人の余 裕を演出します。 るストールにしました。 し、ブラウスに表情を加え （盛岡市大沢川原・熊ヶ井旅館 女将） ることのできない価値のあ ネックから覗く鎖骨と相 は、寛ぎ感が人気。浅いＶ まって、女性らしく華奢な シルエットになります。 な絞り模様を咲かせたの 根染。その羽二重に華やか 仕立て直したのは、大変 珍しい絹織物、羽二重の紫 性を高めています。 裾の切り返しが、デザイン く。それによって生まれた 合わせ方を工夫し目立たな 印ではありますが、生地の ラウスをご紹介します。 謙氏。伝統にとどまらず新 後世に出ることのない貴重 たせる白がお勧めです。 深く鮮やかな紫根染を際立 い滑らかさが特徴です。 伝統を受け継いだ職人の技 年の時 によって七分に五分にと印 ングにしてあるので、気分 オート・クチュールふねぇとる 物の一枚になっています。 を越えて今、熊谷さんの宝 生地にもシャーリングを施 オーナー 藤原孝子 象を変えられます。余った 気。 袖 裾 は ゴ ム シ ャ ー リ てくれた逸品は、 ス は、 と て も 優 し い 雰 囲 があるからこそ。母が残し そよ風にふわりと揺れる たっぷりとした丈のブラウ 今も尚色鮮やかに紫が映 えるのは、鎌倉時代からの な逸品。鳥の羽のように軽 けた藤田氏の紫根染は、今 ふんわりとしたトップス たなデザインを生み出し続 には、細めのパンツが◎。 は、草紫堂の初代、故 藤田 た、母との思い出が浮かぶ 年月によって取れなく 第二弾。羽織リメイクのブ なってしまったシミもま 今回は鎌倉時代より今に 伝わる、南部紫根染の作品 る生地だからこそです。 と思えるのは、もう手にす 通常よりも肩のラインが て直してまた袖を通したい 落ちたドロップショルダー 大切な着物や羽織をほど き、ハサミを入れる。仕立 熊谷晴子さん リラックス感のあ る シ ル エ ット で も南部紫根染な ら「よそいき」に。 初夏らしい帽子を 合わせるのもお勧 めです。 80 大 人のための情報紙 シニアズ （3）2016 年 5 月 22 日（日） 【 6 月号 】 ファッション の窓 80年の時を越え 色鮮やかに 南部紫根染リメイクブラウス 入居、サービス利用等、ご不明な点やご相談がありましたら、どんなことでも構いませんのでお気軽にご相談ください。 日本人に と っ て、醤 す。格安 の 輸入原料 を 薬品 で 分解 し、醗酵促進剤 と 即 信頼の幸呼来工事をいつも胸に た。 ﹁明るい対応が気持ち いいし、聞きたいことにす いった伝統 酢、味 醂 と 異 な る﹁ 醤 油 風 調 味 料 ﹂だ て完成。本来の﹁醤油﹂とは 種添加物で色や味を調整し ずっと暮らしたい。新しい なぜリフォームをする のか。愛着のある住まいで 引き出し、完成後のイメー 客様は、リピーターや紹介 歴史が刻まれた我が家を より快適に、そこから始ま フォームなのかをしっかり まで、Ｓ・Ｒサービスのお と話しています。 ぐ 答 え て く れ る か ら 安 心。 調味料は欠 けに、値段も安いわけです。 家族を迎えるために安心 ジをつかんでいただくため での依頼が約７割。今は亡 油、 味 噌、 醸法 を 用 い て 醗酵 さ せ、各 かせないも 醤油に限らず味噌やお酢や して過ごせる住まいにし に、３Ｄパースを使った提 き 先 代 の 想 い を 受 け 継 ぎ、 る新たな思い出作りを応援 合わせが繰り返されます。 ているからこそです。 で す。何 を 目 的 と し た リ な夢が溢れています。 工事﹂を届けています。 し、ス タ ッ フ 皆 で﹁ 幸 呼 来 に し て い る 姿 が 嬉 し い。﹂ していく。母や妻の楽しみ 打ち合わせの度に信頼が増 の で す。し 味 醂 な ど も、新 製 法 の﹁ ⋮ たい。想いはそれぞれです 住宅リフォーム専門店 有限会社 S・R サービス か し、今 や 風調味料﹂が売り場に並び、 の夢を一緒に叶えること 新製法で大 が、リフォームには前向き 魅力です。 消費者にとってその安さは る安価な調 工事が進 森田代表とスタッフの皆さん。 風 呂・ 有限会社 S・R サービス 洗面所の ℡ 0120 356504 んでいる 【営業時間】10:00 ∼ 20:00 ２０００年創業の住宅リ そ し て﹁ 工 事 の 途 中 だ と フ ォ ー ム 専 門 店 有 限 会 社 しても気になった事は何で Ｓ・Ｒサービスの﹁S﹂には、 も相談してほしい。可能な 盛岡市の とリフォームを依頼しまし 盛岡市中ノ橋通一丁目 6-8 ななっく１階 し か し、醗酵調味料 の 価 で は、健康 に 対 す る 効果 が 味料が氾濫 値 は 単 に 味 だ け で な く、伝 違 う こ と を 知 っ た 上 で、伝 統調味料を選んでほしいも ﹁ 再 起 ﹂と い う 意 味 が 込 め 限りその時の想いに答えた Yさ ん がどっさり爽やかな味わい。 【TEL】019-606-4755 し、その﹁伝 統的製法によって生み出さ の で す。な お、値 段 が 高 い 想い・希望と、完成形との られています。 ﹁R﹂にはリ い。﹂と森田代表。お客様の フォームに自分の人生の再 邸。６ 月 歳に ギ ャ ッ プ を 埋 め る こ と へ、 で 起と家族の笑顔を重ね合わ せ、代表の森田友経さんの ひたむきに向き合います。 整腸作用、コ レ ス テ ロ ー ル 盛岡市フェザン本館ＢＦ／デリカタウン 統 ﹂が 問 わ れるアミノ酸や酵素の質と 貢献できます。 てからミキ 排泄効果が期待できるのも い、安心なお風呂にしたい 父であり、先代の故・三浦 手すり設置やドアノブ交 なる家族 換 な ど の 小 さ な も の か ら、 のことを考えて、広く温か 正守さんが名付けました。 種類が味わえます。 リ ー、マ ン ゴ ー、苺 な ど 常 舗 ︶の 一 角 で は、ブ ル ー ベ S・R サ ー ビ ス が 大 切 まるで新築のような佇まい に し て い る の は、お 客 様 に生まれ変わる増改築施工 日 日常的 に 多 く の 果物・野 g 菜 を 摂 る の は 意外 と 難 し 時約 果物で男女共に人気なの わいたいの が﹁キウイジュース﹂。果肉 サーして が、注 文 し くれる生 色。青 臭 さ は な く、甘 み と 季節は桃やブドウも。 ＴＯＭＡＴ 子 さ ん も﹁ お い し い ﹂と 笑 酸味がすっきり。小さなお 野菜を多く摂りたい方に ＯＭＡとつ おすすめなのが、 ﹁スペシャ ル 健 康 ジ ュ ー ス ﹂小 松 菜、 顔に。老化予防、美肌効果、 かさんの野 菜売 り 場 ゴ ー ヤ、セ ロ リ、ア ボ カ ド、 骨粗鬆症の予防にもいいそ う で、こ れ だ け で も 腹持 ち ︵ 下記 ２ 店 が い い と 評判 で す が、ラ ン チタイムに日替わりで登場 す る、手頃 な サ ン ド イ ッ チ と一緒に味わってはいかが でしょうか。 店 内 に は 席 も あ り、生 ジュース 円から。フェザ ン、な な っ く の ど ち ら で も 味わえます。 【営業時間】10:00 ∼ 21:00 れ始めています。 べ 残 さ ず、安易 に 捨 て な い 点 に つ い て は、調味料 を 食 醤油 に つ い て 言 え ば、伝 量にあります。これら天然 統的製法は原料を手間ひま の 醗酵成分 は、食物 の 栄養 さらに健康を維持する上で か け て 加工 し、天然麹菌 で 素を身体に吸収しやすくし、 こ と で、経済 に も 環境 に も １年以上かけて醗酵熟成す る と こ ろ が、新製法 で は わ 大きく貢献します。 岩手県有機農業連絡協議 ずか２週間で出来上がりま 似て非なるものと本物と 会・事務局長 日野雄策 ∼ 94 ジ ュ ー ス。 嬉しいところ。これからの リンゴが入って綺麗な翡翠 一番人気のキウイジュース（右） とスペシャル健康ジュース（左） の 摂取目安量 は ご は ん、パ ン 等 の 糖質 を エ 飲 ん で く だ さ い。ル チ ン、 い 南 瓜、じ ゃ が 芋、ト マ ト 旬の果物・野菜を手軽にゴクゴク で す の で、非常 に 多 い と い いですよね。そんな時に味 えます。 す。そ の 麺 類 の 中 で、蕎 麦 ﹁ルチン﹂を含む ネ ル ギ ー に 変 え る た め に ビ タ ミ ン B １ は 水溶性 の は﹁ ビ タ ミ ン B1﹂が 不 可 為、蕎麦湯 に た っ ぷ り 含 ま 今回 は、そ の 所以 を 改 め て います。ルチンはポリフェ 欠 で す・ビ タ ミ ン B1が 不 れ て い ま す。２ つ 目 は、塩 見直してみたいと思います。 ノ ー ル の 一 種 で す。ポ リ 足 す る と、効率的 に エ ネ ル 分 で す。蕎 麦 自 体 は、塩 分 人前 じ る よ う に な り ま す。 ︵ 干 をどう減らすかです。 し 蕎麦 枚で 杯 夕食 は、味噌汁 や 漬物 は gでビタ 外 す、ま た、カ リ ウ ム の 多 ㎎、ご 飯 ㎎、食 パ ン 等の野菜調理を組み合わせ る工夫もしましょう。 栄養満点の生ジュースで元気に 蕎麦の良さ、見直す 栄養素のバランス抜群 今年の夏もエルニーニョ 現象ならぬラニーニャ現象 ジ ン が 多 く 含 ま れ る た め、 ング作用があります。 ⑤米、麦に比べ、 カリウム、 タンパク質を構成している ③ 米、麦 に 比 べ、エ ネ ル マグネシウム、リン、鉄、亜 アミノ酸のバランスが良い ギ ー 代謝 に 必要 な﹁ ビ タ ミ 鉛等のミネラル量が豊富 ︵アミノ酸スコア ︶ さて最後に蕎麦を食べる い。暑くなると、冷たく、喉 です 。 ン B1﹂が豊富 鈴木梅太郎が発見した事 時の注意点を２つ。１つは、 越しの良い麺類が食卓をを ②抗酸化作用、血圧降下 。 蕎麦湯は味をつけずにぜひ 賑 わ す 機 会 が 多 く な り ま 作用、毛細血管を強くする で 有名 な﹁ ビ タ ミ ン B1﹂ の影響で暑い日が続くらし 量 は ４g。食物繊維 の 量生産され 代表の森田友経さん 案や、不安を取り除く打ち お客様とのご縁を大切にし 三陸温麺 美味しい新メニュー、 三陸温麺が登場しました。 どうぞ!! は、昔から﹁体に良い、栄養 蕎麦にルチンが豊富に含 がある﹂とよく耳にします。 まれることはよく知られて 100 ① 米・麦 に 不 足 す る﹁ 必 フェノールは、抗酸化作用、 ギーに変える事ができない 排泄作用があるカリウムを 須 ア ミ ノ 酸 の リ ジ ン ﹂を 多 今風に言えばアンチエイジ た め、疲 労 感・倦 怠 感 を 感 多 く 含 み ま す が、塩分摂取 く 含 み、ア ミ ノ 酸 バ ラ ン ス が良い gで ミ ン B1は ㎎︶ 1 人前 で、食物繊維 管理栄養士 菊池洋子 ④食物繊維が豊富 蕎麦 250 蕎麦は植物性タンパク質 が 豊 富 で、米 の ２ 倍、麦 の 倍含まれています。そし て、何よりも、米・麦に不足 2 100 カボチャ、トマト、サラダ菜の野菜サンドと、バナナ 生クリーム、キウイなどが入ったフルーツサンド。 【TEL】019-624-5090 ☎019-622-9888 盛岡市中ノ橋通1丁目5-2 唐たけし記念館1階 安価な新製法商品に頼らず している必須アミノ酸のリ 0.06 160 0.21 1 0.03 1 果肉たっぷりの生ジュース 美食パスタ・椿の森Mini（陸前高田工場直営店レストラン） 25 1 本物の醗酵食品を 1.4 20 20 【 6 月号 】2016 年 5 月 22 日（日） （4） 大 人のための情報紙 シニアズ キ ラ ー︵ 沈 黙 の 殺 人 者 ︶ ﹄ 悪さが、さまざまな場所に いわて医療通信 脳卒中に影響を与える疾患② 後追々記載していくことと す。 糖 尿 病 の 本 当 の 怖 さ とも呼ばれています。しか 合 併 症 を 引 き 起 こ す の で 年、さらには します。 糖尿病とは⋮ 今回から、具体的に脳卒 中などの病気に影響を与え し 年、 に糖が出てくる病気のよう 気です。病名からは尿の中 糖尿病は血液の中のブド ウ糖︵血糖︶が多くなる病 とができなくなってしまう 燃料を身体の中に貯めるこ きます。糖尿病とは、この の﹃燃料﹄と考える事がで なものです。すなわち身体 だくと分かりやす 状態と考えていた 氷のシロップが流れている とします。 いたんできます。血糖値が このことについて、次号 高い状態は血管の中にかき より詳しく述べていくこと にさらされていると血管が くことにあります。 年という長い間、濃い血糖 は、この合併症が進んでい に思えますが、実は血糖が 病気と言い換えることがで ブドウ糖は皆さんもご存 る糖尿病について数回取り じのように栄養分の代表的 高いために尿に糖分がもれ まうでしょう。 簡単に詰まってし く、細い血管なら ていても飽きません。その かわいさから、ペットとし て飼う方もいますが、意外 と歯が鋭く危険なため、放 獣し、それが野生化して生 態 系 に 影 響 が 出 て い ま す。 月分放送より 責任を持って飼う覚悟が必 要です。 ﹁山手先生の動物のこと﹂ 電気のプロだからできること リニューアルを依頼した 岩手電工㈱ 本社 営業部 事務所や工場などの電気工 事はもちろん、一般住宅の 左右捻れ方向の６通りあり やれば歪みが拡大してしま 朝や夜なども安 心です﹂と遠藤 さん。 ほかにも、 ウオークインク ローゼットの通 路にダウンライ トをつけるな ど、使う人の暮 い提案力も、岩 手電工の強みで す。 い方向へゆっくり、大きく 動かすと首の骨を整える事 ができます。 ②良い姿勢が維持できる ように姿勢を改善する。猫 背や柔軟性の低下、筋力低 下している場合、適切なト 月が丘整骨院併設 月が丘 ができます。 います。②首を痛い方ヘス レーニングで改善すること ト レ ッ チ す る。痛 みがでる動きは神 経 が 刺 激 さ れ﹁ こ 関節調整院 院長 楠山卓 ﹂と い う 身 体 れ以上やめてくれ ∼ からのサインで す。何 度 も や っ て いると歪みが拡大 してしまいます。 つの方法 ①頸椎︵首の背骨︶ の歪みを矯正す る。首 を 痛 み が 無 見積もりは無料なの で、電気に関わるお悩み ℡019 ︵636︶ 3911 岩手電工株式会社 ●問い合わせ します。 ご自宅まで伺い、対応致 頼れる﹁電気のプロ﹂が、 電球１個の取り替えから は 気 軽 に 問 い 合 わ せ を。 や相談がある人は、まず モニターへの写り込みも計算された照明の配置 ニューアルまで、電気 のことならなんでも相 談できます。 アンペア数の変更工 事、コンセントの増設、 ＬＥＤ照明への総取り 替えなど、電気回りの 一切をおまかせしまし た。 ﹁それぞれの部屋の 雰囲気や使い勝手に合 わせた照明器具の提案 はもちろん、パソコン のモニターへの写り込 た。特に玄関先につけたセ ンサー付きライトはとても 電 気 工 事 や 照 明 器 具 の リ 便利。消し忘れもなく、早 首の痛み、肩コリ解決法 は２つ。 ま す。も し も、痛 み が 出 る ●首の痛み、肩こりの原因 み に は 前 後、左 右 横 方 向、 方 向 へ 捻 っ て﹁ バ キ ッ﹂と ① 頸 椎︵ 首 の 背 骨 ︶が 歪 み 関連する筋肉が緊張して 固まり、首の付け根や肩甲 骨、背 中 が 凝 る、痛 み が で るケース。 ②姿勢が悪く、首の反り過 ぎ、又は曲げ過ぎにより神 経が刺激され関連する筋 肉が緊張して固まり、首の 際の２つの間違い ①首の骨をバキバキ鳴ら す。首の骨は繊細で神経が 無数に出ています。骨の歪 骨がズレる 凝 る、痛 み が で る ケ ー ス。 ● 肩 凝 り、首 の 痛 ●肩凝り、首の痛みを治す みを本当に治す２ 付 け 根 や 肩 甲 骨、背 中 が 30 事 を 岩 手 電 工 に 依 頼。 フォームに伴う電気工 年の自宅の大規模リ 盛岡市にお住いの遠 藤 重 厚 さ ん は、 築 遠藤重厚さん 電気設備の設計・施工全 みに配慮した設置など、丁 らしや動きに合 般を手がける﹁岩手電工﹂。 寧 に 対 応 し て も ら い ま し わせたきめ細か 安心リニューアル 岩手電工の提案 間違っていませんか きます。 上げます。 30 出てくるのです。 病や高血圧は﹃サイレント このような血管 ありません。このため糖尿 のいたみや流れの 実は血糖値が高くなって なぜ血液のブドウ糖の値 が高くなるのでしょうか。 も、身体は痛くもかゆくも いろいろな原因が考えられ ますが、それについては今 動物のあれこれについて山手先生がご紹介 アライグマの習性 飼う場合には、ドッグフー ドを基本食にして、鶏頭や リンゴなどを与えます。 ところで、アライグマが 食べる物を水で洗う、あの 独特の仕草は、実は、神経 質できれい好きだからでは ありません。 元々、アライグマは川岸 から手を入れて、食べ物を の仕草がかわいらしく、見 ど、いろいろなものを食べ あります。 ます。家庭でペットとして 盛岡市動物公園にも、多 くのアライグマがいて、そ ザリガニ、卵、貝、果物な の上、洞穴などに棲み、雑 し、パンやビスケットなど 肉 食 性 で、 カ エ ル、 小 魚、 水に溶けるものも洗ってし まって台無しにすることも ていても気にせず食べます アライグマは、アメリカ が食べ物を洗うような仕草 大陸のアラスカからパナマ と し て 残 っ て い る の で す。 ∼ ㎝ 実際には、汚れて泥がつい に生息する、体長 60 人を感知して作動するセンサーライト。利用者のご要望を第 一に考えています。 20 医療 の動物です。川の岸辺、木 40 石井大輔さん 10 岩手医科大学 探しだす習性があり、それ 4 !! 大 人のための情報紙 シニアズ （5）2016 年 5 月 22 日（日） 【 6 月号 】 年齢を重 ねるごとに 気になるの は、体 の 健 康とともに 脳 の 衰 え。 ﹁物忘れが 多くなっ 場所に来てコミュニケー 認知症予備群や初期の認 ションを図り、見て・聞い 知症、引きこもりがちな方 アプリを楽しみながら脳ト はぜひ、面白アプリや便利 ℡ 019︵622︶2363 レを始めてみませんか。 へおかけください。 救出したという事案があり て・話して刺激を受けるこ 県内 で か け た﹁ 番 ﹂は、 の ほ か、警察本部 の 相談専 場 が 判 明 し、ド ク タ ー・ヘ と も 認 知 症 予 防 に は 大 切 すべて盛岡市の警察本部に 用ダイヤル﹁# ９１１０番﹂ リコプターが出動して無事 なことです﹂と話すのはト ある通信指令課につながり 生 現 場 に 向 か わ せ ま す が、 してください。 レ ー ナ ー の 大 久 保 名 美 さ ま す。通 信 指 令 課 で は、内 詳しい住所がわからない ました。 ん。タブレットの操作が初 容 を 聞 き な が ら、す ぐ に 発 場合、電力柱 の 番号 を 通報 な お、携帯電話 で も 番 をダイヤルすると 番につ めてでも操作は簡単。親切 た﹂ ﹁ う っ 認 知 症 予 防 を 目 的 に 開 発 丁寧な指導で安心して利用 いち早く警 番は適切に かりが増え ﹁iPad させるため の 自 治 体 で も 介 護 予 防 講 ろ。教 室 に は、 されたもので、全国の多く ができます。 がつかない うちにス マートホン ます。お子さんがいたずら し た り、ポ ケ ッ ト に 入 れ な 山菜採りにきた人が山中 がら触っているうちに誤っ ださい。 番 は、 ﹁ 犯 人 が 逃 げ て で 倒 れ て、そ れ を 発見 し た てダイヤルしたという例が いった﹂﹁今、事故が起きた﹂ 方が約 ㍍離れた電力柱番 多 い の で、お 持 ち の 方 は 注 質問に落ち着いてお答えく す。最 近 気 た ﹂な ど か 親子の姿も。 住所は正確に知らせる 座 に 取 り 入 れ ら れ て お り、 を使うのは初めてだけど通 に も、 ﹁何 活性化と認知症の予防を目 55 な た の こ と ﹂な ど、必 要 な ポイントで現場に行くこと うのが楽しみ﹂ という人や、 があったの ら、日 々 の 人もいるの 指していきます。 イズを楽しみながら、脳の でも遅らせたくて﹂と通う で は。脳 も 岩手でこの脳若トレーニ いつまでも ングを導入しているのは盛 岡市肴町にある恋招き本舗 元気にいきいき若々しく ありたいもの。そこで注目 の ２ 階 で 行 わ れ て い る﹁ 脳 には表千家の茶道の師範と いうこと マン賢治そ ﹁サラリー 術館主催の 所湖川村美 あり、大学では賢治に関す 死﹂など賢治関連の著書が あるサラリーマンの生と 代目︶ 。佐藤氏は﹁宮沢賢治 新 沼 茂 幸 氏︵ ヤ マ ニ 醤 油 ４ 講 師 は 佐 藤 竜 一 氏︵ 岩 手 で、ほ ん の 大 学 非 常 勤 講 師・ 作 家 ︶と して陸前高 る講義も行っています。 ５月７日午 れました。 ての賢治像に ２人はサラ リーマンとし ヤマニ醤油の陸前高田市 たクロス ト ー ク が、 の長屋は震災で蔵ごと流さ 田 ﹂と 題 し 大 盛 業、御 で開かれました。 宮沢賢治 後盛岡市大通３クロステラ 生誕 年と ス １ F セ ン ト ラ ル ホ ー ル な ど 緊 急 の 事 件・事 故 通 報 号 を 通報 し て い た だ き、現 意をお願いします。 を受けるための電話です。 落し物などの問い合わせ はお近くの警察署へ、また、 緊急性のない相談は警察署 120 し た い の が iPad を 利 藤間流の日本舞踊に表千 家の茶道の師範として、さ しての資格も取得。現在は パフォーマンス賞、昨年は 始まり、子どもたちへの指 被災地・陸前高田への思いも 。 用 し た 認 知 症 予 防﹁ 脳 若 ト 若教室﹂ 佐々木チヤ子さん︵ 歳︶ ﹁脳トレにもいろいろあ レーニング﹂です。 九 州 の Ｉ Ｔ 会 社 が 開 発 りますが、自宅でひとりで し た こ の ト レ ー ニ ン グ は、 行うのではなく、こういう 体も口も動かす の が 大 好 き ！ らには、地元地区の子供た 岩手県の教育委員会へ登録 北小学校との関りもかれこ 地域と共に笑顔を共有 ちにさんさ踊りの指導⋮と し、モリーオ仙北教室や湯 年 奔走している佐々木チヤ子 沢児童館など多方面へも出 日本舞踊を始め、平成 さん。元仙北地区婦人部協 向き常にポジティブな日々 を送っています。 年間務める など、仙北地区に貢献して な ん で も 言 う こ と︵ 笑 ︶﹂ 。 導としては９年目になりま で、踊 っ て・ 歌 っ て・ 笑 っ 日本舞踊からＥＸＩＬＥま せ！﹂ま ぶ し の 踊 り の 指 導 に 来 る こ と ﹁最初は教師のみなさん へのさんさ踊りの指導から 若 々 し さ の 秘 訣 は、 ﹁我 慢しないで言いたいことを きたひとりです。 ﹁ ほ ん と は ね、教 師 に な れ 年あまり。今年もまた 優秀賞受賞という快挙に導 出身は大船渡。１男 女 りたかったんです。でも今 ﹁ さ ん さ 踊 り ﹂の 指 導 の 季 きました。 の８番目として生まれたチ はこうして小学校にさんさ 節がやってきました。 ヤ子さんは、７歳の頃から 11 100 “サラリーマン賢治”を語る 抱えている iPad を 活 用 し て シ ニ ながりま 110 生活に何と で き る の も う れ し い と こ 察官を到着 110 なく不安を 110 ア向けアプリでゲームやク ﹁ 母 の 認 知 症 の 進 行 を 少 し か﹂ 例 と し て﹁ 盛岡市内 の ⃝ から 番につながっていた ﹁どこで﹂ ﹁いつ﹂ ﹁相手 のこと﹂ ﹁ 現在 の 様子 ﹂ ﹁あ ⃝線 ﹂と 通報 す る と ピ ン というケースが目立ってい 110 「私の指導は厳しいですよ」 とチヤ子さん。指導しなが ら子供たちから貰う元気や発見もたくさんあります。 認知症予防に脳トレ 議会の会長を 110 年 ろはいつも明るい雰囲気に 焦点をあてな がら話を進 め、賢 治 の 生 き方との共通 性や被災した 陸前高田への 思いなどを語 りあっていま した。 NPO 法人いわてシニアネット 〒020-0136 盛岡市天昌寺町1-60 ☎019-681-6160 E メール [email protected] 110 い笑顔が元気 ある指導により、平成 23 年には 包まれています。 賢治、 陸前高田について2人の話はつきない 78 す﹂ 。明 確 で 楽 し い と 定 評 て。チヤ子さんがいるとこ ができて幸 40 には最優秀賞、翌 24 ます。 盛岡市立仙 ●ウインドウズ10 基本操作・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 2日 （木）10時∼15時 い わてシニアネットは 毎週1 ●エクセル 初めて編・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 4日（土）∼5日（日）10時∼16時 回 盛岡市天昌寺町の 事務所 ●タブレット端末 初めて編・・・・・・・・・・・・・・・・・・15日 （水）10時∼15時 内で IT 講習会を 開催して皆 ●フェイスブックを始めよう！・・・・・・・・・・・・・・・ 18日 （土）10時∼15時 様の疑問質問にお答えします。 ●ワード 初めて編・・・・・・・・・・・・・・ 21日 （火）∼23日（木）9時半∼12時半 お気軽にご来場ください。 ●パソコン・タブレットお助け相談会・・・・・・・・・・・・ 28日 （火）10時∼15時 ●ばっちり！パワーポイントでプレゼンテーション 29日（水）∼30日（木）10時∼16時 【お問い合わせ】西部公民館☎019-643-2288 シニア向けアプリでゲームを楽しむ教 室風景 14 を与えてくれ 娘さん、お孫さんと親子３代で踊 る夢を果たし、次なる目標は「元 気で楽しく踊り続けること」 いわてシニアネット便り《6月の西部公民館パソコン教室》 脳若いわてが教室を開催 23 脳若トレーニング認定トレーナーの大久保 さんによる楽しく丁寧な指導のもと、笑顔 があふれる教室 さんさ踊りは37年以上、 茶道の指導歴も今年で27年目。 まだまだ現役、やりたいことは盛り沢山です。 【 6 月号 】2016 年 5 月 22 日（日） （6） 大 人のための情報紙 シニアズ 西の強大な秦に対抗する秘 日︵ 月・ 祝 ︶ ま で、﹁ 平 部絵、 奥田松五郎の道場﹁泛 年新収蔵資料展﹂と称 虚 舘︵ は ん き ょ か ん ︶﹂ の 同館は毎 週月曜日休 ︹文芸作品︺読者のコーナー つ ま 盛岡市 天沼雅子 春うらら亡夫の植えたる花さかり 滝沢市 青木ミサ子 日消印有効です。商 シニアズ編集部読者係まで ㈱ウインドクロス内 盛岡市菜園２丁目１の９ ▼宛先〒０２０ー００２４ 粗品を進呈します。 ▼文芸掲載作品の作者には 齢を記入し左記へ。 き、住所、氏名、性別、年 郵便はがきに三編以内の 作品︵部門名を明記︶を書 です。 掲載予定、毎月末締め切り す。各回各部門３∼５編を 俳句・短歌・川柳の三部 門の作品を募集していま ﹁文芸作品﹂ えさせていただきます。 品の発送をもって発表にか ６月 事・広告を記入し左記へ。 ズを見たか、面白かった記 希望の商品、どこでシニア 郵便はがきにあなたの郵 便番号、住所、氏名、年齢 ﹁読者プレゼント﹂ ▼応募方法 滝沢市 田中士郎 シナリオはいつも変らぬ朝を出る 盛岡市 小泉トキミ 散歩道夢追い酒を口遊み ずさ 盛岡市 小原金吾 慣れた頃からが危ないランドセル ︹川柳︺ 日は休 い。 チューリップ風が寄り道していたり ︹俳句︺ 館日。７月 館。５月 日は開 学芸員の久保田さやかさ んは﹁その年に収蔵した資 日︵火︶６ 月 料を、ジャンルを問わずに いろいろと展示できるのが の掛け軸や、中井汲泉の南 す﹂と話しております。 日本最後の海軍大臣、米 魅力。この機会に地元の先 館なのでご 内光政が友人に贈った直筆 人 た ち を 知 っ て 欲 し い で 注意くださ 点を展示しています。 新しく収蔵した資料は 件 点ですが、このうち 示しています。 けたり、購入した資料を展 がいっぱいです。 して、昨年新しく寄贈を受 看板など貴重な資料や作品 成 盛岡先人記念館で展示中 秦と同盟 ︵連衡・横につなが 虐非道な悪政を歴史に残し が 重 ん じ ら れ な が ら、現実 米内光政直筆の掛け軸 ば、いわて国体で 昨年入手の資料 点 号沿いの 多くの人が利用す る国道 回実 清掃、除草、花壇 整備は毎月 施。また、いざと 盛岡市先人記念館︵盛岡 いう時、身元を確 市本宮字蛇屋敷︶は、７月 認できる名札とし て、安心カードを 会 員 全 員 に 配 布。 病気、服用薬、か かりつけ医、連絡 先 な ど を 記 入 し、 持ち歩くようにし ています。 え合うのが大切であるとし 少子高齢化社会 の中で、高齢者同士がそれ 鈴木清郎会長・会員 人 んな笑顔で健康に、楽しく 加賀野二丁目にある加賀 生きることができるという 野クラブの会員の合言葉は 魅力ある老人クラブを目指 て、今年度の総会では、相 ぞれの能力を出し合って支 ﹁ 自 分 の 健 康 と 幸 せ の た め しています。 互の扶助活動計画が打ち出 さ れ ま し た。 庭 の 手 入 れ、 また、安全安心な町づく りにも貢献する会でありた それによって、歩くことが 除雪、買い物の協力、安否 に行事に参加しましょう﹂ 増え、 話し合いの場が増え、 いと、さまざまな活動を積 確認など、今後、さらに具 わざるを得ない。 けど甚だよろしくないと言 ネロと並んだ暴君として暴 文 明・英 知 の 操 縦 が、悪 い を 滅 し、世界史上 で 有名 な 国情 に お い て は、そ う し た の後こんどは秦は易々と楚 漢字文化の本家のような る ︶し て し ま う し、五 国 を 中華人民共和国 は、現在 の 滅してしまうのである。そ せている。 です。 体的な活動が展開されそう 極的に行っています。例え ! --- 盛岡市総合福祉センター 2F ☎ ︵654︶ 2180 盛岡市老人クラブ連合会事務局 頭を使うことが増えて、み 老人クラブ訪問 合 --- 従 連 衡 表現した文型である。 い っ て、昔 あ っ た 事 を 丸 々 る歴史の変転の全てを分ら 彼 の 中 国 大 陸 を﹁ 従 ﹂に している。 含んだ文になっているので、 せ伝え、批評し、戒めたニュ 結んだ小国の趙・魏・韓・燕・ それは中国の歴史的政治 ア ン ス を、た っ た 四文字 で 斉・楚 が 六 国 で 同 盟 を し、 理 念 の﹁ 天 の 声 ﹂︵ 民 の 声 ︶ 単なる漢字二字の熟語と全 く異なる。 に は 決 し て 尊重 さ れ ず、踏 みにじる政治腐敗で今日ま でに至っているからである。 31 4 世界に類のない優れた中 策 熟語 が 単 な る 語 の 意味 ︵合従︶ なのだった。 を 表 わ す 言葉 に 対 し て、故 国固有 の 文型 で あ る。日本 その旗頭だったのが楚の はそれを移入し、模倣もし、 懐王だった。ところが何と 事成語 は、漢字 の み に そ な わっている世界最少文字数 15 18 28 ■いきいき健康体操「太極拳」 内容：初心者向けクラス。太極拳で足腰の筋力向上！ ①プリオール 美リフトアイカラー（アイシャドー・アイライナー） 参加費：無料 対象：概ね60歳以上の盛岡市民 くすみやくぼみの影を美しく補正、色つや映える明るい目も 定員：25人（申込み不要） とへしっとりとしたつやと、重ねてもにごらない発色でグラ 日時：6月1日，8日，15日，22日，29日いずれも デーション効果を発揮、上から順にぬるだけ簡単３色セット コーラル・ブルー・ピンク・バイオレット各 1 個を 4 名様に （水）午前10時から11時30分まで 会場：愛宕山老人福祉センター（愛宕下） プレゼント。※東北ひゃっこい祭開催 ! 詳細は HP で ℡：624-2208 ②岩手銘醸のどぶろく 酒造のとらまづどぶろく 持ち物：タオル・水などの飲み物 特有の甘さと酸味を備えた低アルコールで甘口のお酒。杜つ その他：会場は畳ですので，滑らない靴下ま あんが酒蔵の奥でトロリトロリと仕込んだ隠し酒。720㎖入り たは裸足での参加をお願いします。 を３名様にプレゼント。 【問合せ先】生きがい推進係 ℡：603-8003 ① ② ③ ※他、ヨガ教室イベントあり 読者プレゼント 小・中学生、 高齢者が多く利用する国道4号加賀野交差点の地下道清掃活動 個人・社会・国家的 に、漢字 結末 は、愚昧 な 王 は 秦 に 騙 こ の﹁ 他 山 の 石 ﹂た る 戒 文化を立派に活用し発達さ さ れ、六 国 同 盟 を 裏 切 り、 めを忘れてはなるまい。 ③ヱビス マイスター 匠が結集し造り上げたヱビスの最高峰、ヱビスを知り尽くし た技術者達が厳しい品評を経て造り上げました。ふくよかな 薫り。 研ぎ澄まされたコク。１本で深くくつろぐ至福の時間。 350㎖ 24缶１ケースを１名様にプレゼント。 2階の展示スペースに飾られた資料の数々 18 1 87 87 259 イベント情報 対象事業実施期間：平成28年8月∼平成29年3月20日（月） 助成額：5万円∼30万円（初年度は30万円限度、 次年度は15万円限度） 申込：規定の様式に記入の上、高齢者社会貢献活動サポートセンターに提出 締め切り：平成28年6月17日必着 お問い合わせ：高齢者社会貢献活動サポートセンター（アイーナ6階） ℡019-606-1774 73 による筋書きがあるドラマ ■ 「平成28年度ご近所支え合い活動助成金第2次募集」高齢者の行う社会貢献活動を支援、地域の支え合い活動を促進 盛岡市保健福祉部長寿社会課のイベント 27 日時：6月25日 （土）14時00分∼(13時30分開場) 会場：プラザおでって 3階 おでってホール 入場料：1,000円 （前売り700円） 前売発売場所：プラザおでって2階 観光文化情報プラザ お問い合せ：プラザおでって ℡019-604-3300 加賀野クラブ 前項で述べた愛国詩人が たのである。これは一強多 ﹁ 合 従 連 衡 ﹂と い う 四 文 チックな表現文型である。 非業の死を遂げたその時代 弱の失敗例である。 こ の﹁ 合 従 連 衡 ﹂の 出 典 背景︵実景︶の結末・顚末が、 何故 か の 根本 は、中国史 字熟語がある。 四 文 字 熟 語 と い っ て も、 は、や は り 紀元前司馬遷著 実 に こ の﹁ 合 従 連 衡 ﹂に 表 が 今日 ま で、も っ と も 顕著 こ の 場 合 は﹁ 故 事 成 語 ﹂と ﹃ 史記 ﹄を 出典 と し、壮大 な 現されているのだった。 にその事実を一貫して証明 Ͼ 384 初夏の一日むたっと講座」∼みなスて、かだるべ、しょスがらねんで∼ 相互扶助で支え合う ෂ ਡ ঠ Ɉ ܃ ථ ࢀဦ ॑ ॽ࿎ ౷ሄ ā ఒݦ ■はなまるシニア筋力アップ教室 内容：簡単筋力アップ体操 参加費：無料 対象：概ね65歳以上の方（申込み不要） 持ち物：中ズック・タオル・飲み物 ①6月14日（火）午前10時∼11時30分 青山地区活動センター 3階 ホール ②6月21日（火）午後1時30分∼3時 盛岡市保健所 1階 プレイルーム ③6月28日（火）午後１時30分∼3時 高松地区保健センター ホール 【問い合わせ】地域ケア係 ℡：613-8144 ■もりおか老人大学公開講座 日時：平成28年6月1日(水) 午後2時∼3時 会場：盛岡市民文化ホール 大ホール 演題： 「新渡戸仙岳翁・橘正三(不染)を語る」 講師：木川田 正信氏 参加費：無料 【問合せ先】生きがい推進係 ℡：603-8003 ■健康づくり！マッサージ等指導教室 内容：介護予防を目的とした講話や，自分でできる マッサージワンポイント指導 持ち物：タオル 参加費：無料 対象：概ね60歳以上の盛岡市民 定員：25人（申込み不要。開始10分前から1時間程度受付し ます。定員に達した場合は，お断りすることもあります。） ①6月14日（火），25日（土）午前10時15分∼12時15分 愛宕山老人福祉センター（愛宕下）℡：624-2208 ②6月24日（金）午前10時15分∼12時15分 太田老人福祉センター（上太田細工）℡：659-2133 ③6月3日（金），17日（金）午後1時30分∼3時30分 青山老人福祉センター（青山三）℡：646-1593 ④6月23日（木）午前10時∼12時 都南老人福祉センター（湯沢一）℡：638-1122 ⑤6月21日（火）午後1時30分∼3時30分 緑が丘老人福祉センター（緑が丘三）℡：661-8236 【問合せ先】生きがい推進係 ℡：603-8003 ■ 「おでって盛岡弁予備校 大 人のための情報紙 シニアズ （7）2016 年 5 月 22 日（日） 【 6 月号 】 田屋 富士男 思いはフルーツランド 合同会社 田屋果樹園 代目園主 さん︵ 歳︶ 盛 岡 に 西 洋 梨 や り ん ご を に起床し、毎日丹精込めて る日がまたやってきます。 好きだった先々代は、山形 くらんぼの栽培はコストも ルーツランドとしてたくさ そんな優しさいっぱいの ﹁さ 広めたひとりでした。旅行 果 物 を 育 ん で い ま す。 田 屋 さ ん。将 来 的 に は、フ にある﹁田屋果樹園﹂ 。およ や山梨で見分を広め、初め 高いうえとても手がかかり ま す。結 実 時 の 霜 の 心 配、 んの人が集まる場所にした そ３ヘクタールの園内で は、さ く ら ん ぼ、り ん ご、 て盛岡でさくらんぼ栽培を 花色変化を楽しむ ∼あじさい∼ これから迎える梅雨時期 に鮮やかに咲く花といえば みたい方は他のものを探し が少ないので色変化を楽し のあじさいは比較的色変化 あじさい。あじさいは今の てみるといいでしょう。 色の変化を楽しめるのも人 育てる場合、水を切らさな 見える額を楽しむ額あじさ 花そのものを楽しむ一般 的なあじさいと、花びらに るといいでしょう。 土ごとごそっと植え替えす 庭植えのコツは根は根の 花色が変化する原因は２ 土を払わず根がはっている いように注意が必要です。 気の一つです。 いの花言葉は﹃移り気﹄花 あじさいは日陰植えに適 むことができます。あじさ し、加湿を好みます。鉢で 時期から初夏まで花を楽し 1 想を練っているとのこと。 つあり、①長く咲く間のい いの大きく２種類あります いと、まだまだ夢膨らむ構 ⧎ 日から収穫だ﹂というとき かアルカリ性よりかで色が フラワーショップリール に尽きるという田屋さん。 田屋果樹園では今年も ま た、東 日 本 大 震 災 以 来、 ﹁何か手助けをしたい﹂﹁ さ く ら ん ぼ 狩 り ﹂が ま も と顔をほころばせます。 る の が な に よ り 嬉 し く て ﹂ が、さくらんぼ生産者冥利 変わる土壌変化です。白色 高橋和重 もおいしかった〟と言われ みずみずしいさくらんぼ わゆる老化現象による色変 ので好みによって選ぶのも くてはなりません。手間暇 か け た 分、お 客 様 に〝 今 年 が た わ わ に 実 り﹁ さ ぁ、明 化。②植える土が酸性より 楽しいですよ。 うにと管理をしっかりしな 洋 梨 が 栽 培 さ れ て い ま す。 開始しました。うちの果樹 鳥獣被害、雨で割れないよ 中でも、これから旬を迎え ようとしているのがさくら んぼ。キラキラとした赤い 宝石のような佐藤錦や紅秀 峰、黄色くつややかな希少 種の月山錦など、自慢のさ くらんぼたちが収穫の時を 待ちわびています。 園は北上川のそばに位置し 園児をさくらんぼ狩りに招 では毎年、被災地から保育 との思いから、田屋果樹園 なく始まります。 日当たりも良好で、地形的 い て い る そ う で す。 ﹁手塩 創業 余年の歴史あるそ の果樹園の 代目園主を務 60 朝５時の起床とラジオ体操、加えて果樹園を 歩き回ること１日 6000 歩。足腰が鍛えられて いることが元気の秘訣 果 物 に つ い て 長 け た 人 で、 を継いだ今、日の出ととも ﹁ ８ 代 目 に あ た る 先 々 代 が う で ﹂と 田 屋 さ ん。そ の 跡 屋果樹園を営んでいます。 いしいものが収穫できたそ 元年から先代の跡を継ぎ田 で、植えてみたらとてもお て小岩井農場へ転職。平成 物づくりにいいということ 目。子供たちの笑顔に会え るなら﹂招待も今年で６年 んなに笑顔になってもらえ を食べてもらうことで、み にかけて育てたさくらんぼ 自称 〝プレミアム・パノラマコース〟 という だけあって、 小高い丘からの眺めは絶景！ 岩手山や北上川が一望で きる手代森の小高い丘の上 10 年勤務を経 にも適し、土質も肥沃で果 10 13 めているのは田屋富士男さ 120 ん。旧国鉄で 「摘んで食べるだけではなく、ぜひ開花時 期から皆さんにお見せしたいですね」 検索 シニアズ シニアズホームページ h t t p :/ / s e n iors n e t .jp 検 索はこのワード 【 6 月号 】2016 年 5 月 22 日（日） （8） 大 人のための情報紙 シニアズ