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大人がもっとキレイになれる おしゃれの教科書
大人がもっとキレイになれる おしゃれの教科書 柴崎マイ 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 1 2016/03/18 13:0 「いままでと同じ服を着てもキレイに見えない」 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 2-3 「最近、なにを着ていいのかわからなくなった」 「おしゃれも、そして毎日も楽しくない」 こんなふうに感じている、大人のあなたへ。 私たち大人が、もっとキレイになれる⋮⋮ もっと、毎日が楽しく変わる⋮⋮ ﹁おしゃれの方法﹂があります。 3 プロローグ なぜか、 代のころより ﹁ 魅 力 的 ﹂と 言 わ れ る 秘 訣 昔 よ り 魅 力 的 に な る 人 、な ら な い 人 の 違 い 20 あなたはいま、自分のことを 年前、 年前より「魅力的」と思えますか？ 10 20 私は、いま 歳です。 代後半から、肌や体型の悩みが出てきました。 30 代、 代前半のころと比べると、同じものを食べても、同じ時間に寝ても、 41 その差は歴然ですよね。でもなぜか、 代半ばを過ぎたころから、周りからは、 「この写真、 代ですか？ いまのマイさんの方がキレイですね」 30 「学生時代はなんとも思わなかったけど……いまは色気があって魅力的になった ❷0 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 4-5 30 4 プロローグ 5 20 ね」 と恐れ多い言葉を言っていただけるようになりました。 なぜ、 代のころより、 代をむかえたいまの方がほめていただけるのでしょ うか？ 代のころより魅力的」と言われる 肌だって、スタイルだって変化しているのに……。 なにもこう言われるのは私だけでなく、 「 女性が多くいます。 た。すると確かに 代より「キレイ」という表現を使ってほめていただけること 「大人のおしゃれ」の秘密を研究しながらも、さっそく私自身も実践してみまし はじめたことがきっかけでした。 は、私自身がなにを着たら魅力的になるのか、ファッションについて悩み研究し なぜイラストレーターの私がファッションに関わるようになったのか……それ スト付きでアドバイスをしています。 マップ」という方法をベースに、なりたい自分になるためのファッションをイラ タイリングを論理的、客観的に分析し、可視化する「ファッションスタイリング ラストを描いてきました。また最近は、「おしゃれコンサルタント」として、ス 私はもともと、イラストレーターとして長い間、多くの女性を観察しながらイ ど ん な 女 性 も 魅 力 が 倍 増 す る「 美 人 服 」の 法 則 研究するようになりました。 そ こ で 私 は、 〝魅力〟と〝人生〟に大きく関わる「大人のおしゃれ」の秘密を で人生に少し迷っている人もいました。 としすぎているファッションでした。その中には、望む幸せを引き寄せられない いすぎる（年齢に合わない）ファッションや、体型など加齢による変化を隠そう ちなみに、ちょっと残念だなと思うような人は、大人らしくない服装……かわ 美人に見える人たちは「自分が美人に見える服を着ていた」のです。さらに、 そのような人は自分の望む幸せを引き寄せているようでした。 多くの女性を観察した結果、その違いがわかりました。 一方、昔は魅力的だったはずなのに、いまは残念ながら……の人もいます。 20 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 6-7 40 が増えました。そこで、私は、このどんな大人の女性も魅力がアップするファッ 20 6 プロローグ 7 20 ションを「美人服」と名付けました。さらに、一般の女性を対象とした「おしゃ れコンサル」にて、 代以上の方々にこの「美人服」を試してもらいました。す ると……。 「あれ？ キレイになったんじゃない」と言われた 「スタイルよくなったね」と言われるようになった 旦那さんから女性として扱われるようになった 一緒にいて自分らしくいられる彼ができた あきらめかけていた結婚が決まった 自分に自信が出て、仕事がうまくいくようになった それを示したのが、 というように、キレイになったとほめられるだけでなく、望む幸せまでかなっ たという声をいただくようになりました。 ではどんなファッションが、「美人服」なのでしょうか？ 大人の女性が魅力的に見える「美人服」をつくる３つの法則です。 法則 ❶ … 【全 体のシルエット】服・小物の形を「直線８割・曲線２割」 にする 全 体 の シ ル エ ッ ト は「 直 線 ８ 割・曲 線 ２ 割 」 法則 ❷ …【 雰囲気】清楚な色気を「ツヤ×ボディライン見せ」で出す 法則 ❸ … 【ア イテム】体型くずれに負けない「着やせアイテム」を取り 入れる 法則❶ まずは、法則１は服や小物を身につけたときの【全体のシルエット】で、意識 していただきたいポイントです。 全体のシルエットは、直線と曲線の組み合わせで成り立っています。ファッシ ョンアイテムに、直線が多ければキレイ系、曲線が多ければ、かわいい系になり 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 8-9 8 プロローグ 9 30 ます。 「直線＝キレイ系、曲線＝かわいい系」の法則は、イラストレーターとして女性 のイラストを描くとき、キャラクター分けを明確にするために使ってきました。 たとえば、キレイ系キャラの女性は、意識的にファッションにもヘアメイクに この法則は、出産後私が 代半ばで仕事に本格復帰したときに役立ちました。 も直線を多くし、かわいい系キャラの女性は、曲線を多くして描きます。 手持ちのローヒールやチュニックなどのママファッションにした場合、直線の 多い服を合わせると、キレイに見えると気づいたのです。 この法則は、こんなふうに応用します。 「今日は旦那さんと麻布でデートだから大人っぽい色気を出そう」と方向性を決 めたら、トップスはデコルテが見えるＶネック、ボトムスはタイトスカートで直 そこに胸元のボウタイはリボン結び（曲線）になるもの、バッグは丸いフォル 線を意識した装いに決めます。 ムのものにして、かわいい系をキレイ系にトッピングするのです。 だいたい全体の８割を直線、２割を曲線にすると大人がキレイに見えるシルエ 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 10-11 10 プロローグ 11 30 ットになります。 大人の女性が一番やってはいけないファッションは、曲線が多すぎるファッシ ョンです。 たとえば、レースが胸元にたっぷりついているのに、袖までふんわりと丸いパ フスリーブにギャザースカートを合わせるファッション。曲線が多くなると「若 清 楚 な 色 気 を 醸 し 出 す「 ツ ヤ × ボ デ ィ ラ イ ン 見 せ 」 作り」をしているように見え、余計老けて見えてしまうのです。 法則❷ つぎに法則２ですが、こちらは服や小物を身につけたときの【雰囲気】のポイ ントです。大人の女性が「キレイ」と言われるのにかかせない要素は「清楚な色 代までの私は、色気はまったくありませんでした。 気」です。 やせ型で胸もまったくなかったので、ユニセックスな体型を魅力として押し出 すようなファッションをしていたときもありました。 ですが 代後半になると、二の腕、太もも、ヒップ……など、どうしてもお肉 このように体型が変わってきたからこそ、 「清楚な色気」が出るファッション がついてきますよね。 の方がキレイに見せてくれると気づきました。 大人の女性が出す色気として気をつけたいのが「お腹いっぱいになるほどの色 気がむんむん」です。 「色気」というと、男性だけに向けての要素に思われがちですが、大人の女性が 出すべき色気は同性からも好かれてあこがれられる「清楚な色気」です。 さてその清楚な色気とは、「ツヤとほどよいボディ見せ」で出すことができま す。 たとえば、ボディにほどよくフィットした膝丈タイトスカートに、ヌーディカ このアイテムは、清楚な色気を醸し出すことができる「美人服」の代表です。 ラーのポインテッドトゥのエナメルパンプス。 どのあたりに清楚な色気が醸し出されるかというと、まず膝丈タイトスカート。 体にフィットするのでボディラインがほどよく感じられますよね。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 12-13 30 12 プロローグ 13 20 でも丈はあくまで「膝丈」で脚は見 せすぎていないところが清楚さを感じ させるのです。 また、同じタイトスカートでもレー ス素材は、繊細さを感じさせる素材な ので、レース素材の膝丈タイトスカー トにするとより女性らしい色気が出ま すよ。 ヌーディカラーには、イエローベー ジュやピンクベージュをはじめ、茶色 味をおびたベージュなどいろいろな種 類があります。ヌーディカラーは脚の なま 肌の色と同化するせいか、素足のよう に見えて、妙に艶めかしい雰囲気が出 るのです。 さらにエナメル素材といえば「ツヤ」。ツヤは色気を取り入れるときに必須の 要素です。ヘアスタイルも、色気を取り入れたいときにツヤの出るカラーリング を選んだほうがよいのですが、服も一緒です。 単純にエナメル素材というツヤ素材を取り入れることで色気が出ます。また、 エナメル素材でなくても「キラキラ光るツヤ素材」をファッションの中に取り入 れるのもおすすめです。 靴は、ハイヒールでなくても、つま先のとがったポインテッドトゥのような直 線ラインにしてキレイ系にするのがポイント。 または、つま先が丸いラウンドトゥでも、足指の付け根がギリギリ見えるよう 体 型 く ず れ に 負 け な い「 着 や せ ア イ テ ム 」 なものだと色気は出やすいですね。 法則❸ 法則３は、具体的にどのような【アイテム】を投入するかのポイントです。お すすめは、「シルエットがキレイに見えて、着やせもするアイテムを投入する」 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 14-15 14 プロローグ 15 ことです。 歳を過ぎると体型が変わり、太りやすくなる人が多くなると思います。 私も 歳を境に、一気に代謝が悪くなり、５キロも体重が増えてしまいました。 ストと一緒にご紹介していきます。 大人がもっとキレイになれる おしゃれの教科書 CONTENTS 大人の女性になり、さらに望む幸せまで引き寄せるおしゃれについて、私のイラ これからこの「美人服」の法則も踏まえ、いまよりももっとあなたが魅力的な い」とかなり研究しました。その結果わかってきたことがあります。 そ こ で、「 い ま よ り キ レ イ に 見 え て 着 や せ も す る ア イ テ ム を 着 る よ う に し た よいのか悩んでしまったのです。 着太りして見えてしまうアイテムまで出てきたので、これからなにをどう着れば それまでと同じ服を着ても、シルエットがキレイに見えないし、服によっては にサイズが大きくなりました。 前は、全体的に身体がもったりと太くなり、お腹まわりと太ももと二の腕はとく ランニングと筋トレをはじめてから体型は多少引きしまりましたが、はじめる 40 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 16-17 35 16 プロローグ な ぜ か 、 代 の こ ろ よ り「 魅 力 的 」と 言 わ れ る 秘 訣 ★ ど ん な 女 性 も 魅 力 が 倍 増 す る﹁ 美 人 服 ﹂の 法 則 ★ 法 則 ❶ 全 体 の シ ル エ ッ ト は﹁ 直 線 ８ 割・曲 線 ２ 割 ﹂ ★ 昔 よ り 魅 力 的 に な る 人 、な ら な い 人 の 違 い ❷0 9 歳 を 過 ぎ た ら﹁ な に を 着 る か ﹂よ り﹁ ど う 着 る か ﹂ 15 12 ル ー ル ❶ ﹁ Ｖ ネ ッ ク ア イ テ ム ﹂で つ く る 、思 わ ず 触 れ た く な る よ う な 肌 ル ー ル ❷ 大 人 の 色 気 は﹁ ツ ヤ 素 材 ﹂で つ く ら れ る 24 ﹁ あ の こ ろ よ り 断 然 、キ レ イ に な っ た ﹂と 言 わ れ る １章 大人の着こなし６つのルール ★ 法 則 ❷ 清 楚 な 色 気 を 醸 し 出 す﹁ ツ ヤ ボ デ ィ ラ イ ン 見 せ ﹂ ★ 法 則 ❸ 体 型 く ず れ に 負 け な い﹁ 着 や せ ア イ テ ム ﹂ 7 ル ー ル ❻ そ れ で も 、や せ て 見 ら れ た い ！ 秘 訣 は﹁ Ｉ ラ イ ン ﹂と﹁ Ｘ ラ イ ン ﹂ ルール ❹ ふっくらボディは隠さず上手に見せれば魅力アップ ル ー ル ❺ 脚 が 細 く 見 え る ！ 大 人 の﹁ 着 や せ パ ン ツ ﹂の 選 び 方 ル ー ル ❸ な ぜ 、最 強 の﹁ 美 人 ブ ラ ウ ス ﹂で 彼 と の 仲 ま で よ く な る の か ？ 29 大 人 お し ゃ れ の 先 生 は 、映 画 や ド ラ マ の 中 に い る ！ 46 絶 妙 な バ ラ ン ス 感 覚 を も つ ミ ラ ン ダ・カ ー 普段着とパーティファッションの メ リ ハ リ が 素 敵 な サ ラ・ジ ェ シ カ・パ ー カ ー ケ イ ト・モ ス か ら 学 ぶ 、 代 の こ ろ よ り 洗 練 さ れ た カ リ ス マ フ ァ ッ シ ョ ン 51 ヴ ィ ク ト リ ア・ベ ッ カ ム の 女 性 ら し い け ど カ ッ コ い い 着 こ な し 48 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 18-19 4 40 38 36 58 20 26 32 54 35 章 海外セレブから学ぶ大人の着こなし術 2 ア ン ジ ェ リ ー ナ・ジ ョ リ ー の 洗 練 さ れ た モ ノ ト ー ン フ ァ ッ シ ョ ン ヒ ー ル が な く て も 女 度 が 下 が ら な い﹁ ぺ た ん こ 美 人 靴 ﹂ ﹁ ラ ル フ ロ ー レ ン ﹂の ボ タ ン ダ ウ ン シ ャ ツ で ボ デ ィ ラ イ ン を キ レ イ 見 せ 84 77 ﹁ ２ Ｗ Ａ Ｙ ミ ニ シ ョ ル ダ ー バ ッ グ ﹂は ス ペ シ ャ ル 美 人 バ ッ グ 現代女性のためのシンデレラシューズ ﹁ ヌ ー デ ィ カ ラ ー の エ ナ メ ル パ ン プ ス ﹂ 章 おしゃれで幸せを引き寄せる方法 夢をかなえるおしゃれのパワー 116 好きな映画のヒロインを真似してなりたい自分に近づく 全 捨 て ！﹁ な り た い 自 分 ﹂に ふ さ わ し い 服 以 外 は 持 た な い プ チ プ ラ が あ ふ れ る と 、お 金 や ワ ク ワ ク 感 を 遠 ざ け て し ま う 96 幸 せ を 引 き 寄 せ る 部 屋 着 、不 幸 を 引 き 寄 せ る 部 屋 着 好きな仕事で輝くにはいつも同じファッションにする 112 104 !? 彼や旦那さんをお金持ちにするスーツの選び方 118 !? 102 108 100 94 ﹁ ボ ー ダ ー Ｔ シ ャ ツ ﹂を 着 や せ し て 見 せ る 選 び 方 と コ ー デ ィ ネ イ ト トレンドはまずプチプラで取り入れる 同 じ 服 で も 、小 物 で ぐ っ と〝 細 見 え 〟に な る ！ 仕事でもプライベートでも大活躍のオールインワンの上手な着こなし ラ イ フ ス タ イ ル が 変 わ っ て も 、お し ゃ れ は あ き ら め な く て い い ！ 章 体型やライフスタイルが変わってもおしゃれでいるために なぜ 歳オーバーの カ ル メ ン・デ ロ リ フ ィ チ ェ は 年 を 重 ね る ほ ど 魅 力 的 に な る の か ？ 64 80 91 89 86 70 ﹃ リ ッ プ ス テ ィ ッ ク・ジ ャ ン グ ル ﹄が お 手 本 の 働 く﹁ 美 人 服 ﹂ ﹃ デ ス パ レ ー ト な 妻 た ち ﹄か ら 学 ぶ﹁ ひ と ひ ね り ﹂あ る 奥 さ ま フ ァ ッ シ ョ ン 61 74 80 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 20-21 3 4 67 旦 那 さ ん と ず っ と 仲 よ く い る た め の﹁ 美 人 服 ﹂ 家 族 一 緒 に﹁ 美 人 服 ﹂で ハ レ の 日 を 楽 し む リゾートワンピースと水着 大人がキレイに見える！ 122 129 か 135 132 ブ ッ ク デ ザ イ ン 漆 崎 勝 也︵ 朝 日 メ デ ィ ア イ ン タ ー ナ シ ョ ナ ル 株 式 会 社 ︶ 編 集 金 子 尚 美︵ サ ン マ ー ク 出 版 ︶ 編集協力 株式会社ぷれす ★ 大人の経験を魅力に変えましょう！ ★ 私 が 体 験 し た﹁ 服 と 人 生 ﹂の 摩 訶 不 思 議 な 関 係 ま や っ ぱ り 、服 を 変 え る と 人 生 が 変 わ る ！ 大人でも女子！ 雨の日が楽しくなる！ あえて白を使ったコーディネイト 女 子 会 は﹁ い つ も よ り か わ い い ﹂を 楽 し む 126 つのルール ﹁ あ の こ ろ よ り 断 然 、キ レ イ に な っ た ﹂と 言われる大人の着こなし 6 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 22-23 140 138 エピローグ 章 1 歳を過ぎたら ﹁ な に を 着 る か ﹂よ り﹁ ど う 着 る か ﹂ 代までは、流行のファッションに身を包めば、それなりに誰しもが「おしゃれ」 と言われたのではないでしょうか。 また、雑誌の中のモデルが着ているものをそのまま真似したら、簡単に「○○ちゃ ん系」とか「△△雑誌系」とカテゴリー分けされることで自分自身も安心できた…… じつは私もそうでした。 けれども 歳を過ぎると、トレンドアイテムや「○○系」になるアイテムなど「な なぜなら、体型も肌も変わることはどうしても否めない年齢だからです。 にを着るか」より「どう着るか」が大事になってきます。 歳を過ぎたら、ただアイテムを組み合わせるだけでは自分の魅力を出せないので す。魅力どころか、着太りや老けて見られることにつながることも。 だから、同じアイテムでも、どう着れば自分の外見をカバーしながら魅力的に見せ これは、身体全体を見つめ直し「新しい自分像」をつくること。つまり加齢を味方 られるかが大切になってきます。 につけ、あのころより断然キレイで魅力的と言われることもできるのです。 たとえば、ベーシックなセーターひとつとっても、選ぶときから「どう着るか」は はじまっています。 ボトムスにふんわりスカートをはく予定だから、今回のセーターは、ジャストサイ ズにしようとか、ガウチョパンツに合わせるからいつもよりは身体にフィットするサ 裾も、前だけインすれば「こなれ感」が出ますし、やや厚手のセーターでもパンツ イズのセーターにしよう……など。 の面積を多く見せて脚長効果をつけることもできます。セーターだけでも、ざっとこ そこで、この章では、そんな私自身の観察と研究、体験から「あのころより断然、 れだけの「どう着るか」というパターンが出てきますよね。 キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルールをお伝えしたいと思います。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 24-25 35 24 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 25 35 20 35 ﹁ Ｖ ネ ッ ク ア イ テ ム ﹂で つ く る 、 思わず触れたくなるような肌 ル ー ル ❶ Ｖネックとは、その名の通りネックラインがＶ（ヴイ）の字になっているトップス のこと。 大人の女性がキレイに見える「美人服」のポイントに「直線８割」があります。プ また、人の視線は最初に顔にいくものですが、その顔の近くにある直線なので、よ ロローグでお話ししましたね。このＶネックももちろん直線でできています。 りインパクトが強いのです。そしてデコルテや胸元の肌が出るラインですから、簡単 ただ、「大人にＶネックは似合わない」という考え方の人もいるようです。 に色気が出せるアイテムでもあります。 理由は、年齢によって、デコルテがそげてきてしまう人もいるため、首元を出すと 年齢を感じさせてしまうということのようです。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 26-27 26 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 27 年齢を感じさせるデコルテになってきてしまったからといって、首のつまったター トルネックやオーバルネックなどばかり着て隠していてはもったいない。デコルテに 自信がない方は、浅めのＶネックの方がおすすめです。 皆声を大にしては言いませんが、既婚でも、ママでも、そして何歳でも「モテる女 ですから、あえて男性目線で書いてしまいますが、Ｖネックはオーバルネックより 性でいること」は、女性として価値のあることだと私は思っています。 手を滑り込ませやすいライン。触れたくなるような肌を演出できるアイテムなのはこ んな理由もあります。 ですから、Ｖネックはぜひ大人の女性こそ挑戦しつづけてほしいアイテムです。 また、私もそうだったのですが、デコルテはやせすぎないように気をつけること。 筋トレをして胸元を鍛えるとそげていた部分もハリが出てきますよ。 体づくりにはげむと、大人になってもバストの谷間がギリギリ見えないくらいのラ インのものを着て、思わず触れたくなるような肌を演出することができます。 大人の色気は ﹁ ツ ヤ 素 材 ﹂で つ く ら れ る ル ー ル ❷ 「肌を見せるのはハードルが高いわ」という人のために、取り入れるだけで色気の出 るアイテムをお教えします。 それは「ツヤ素材」のアイテムです。ツヤは女性を女性らしく見せてくれる大切な 要素です。ツヤ素材とは、たとえば、光沢のあるサテンのブラウス、オーガンジーや ベルベットのスカート、エナメルのバッグ、ビジュー付きのハイヒール、プラチナの 指輪……などなど。 大人になると、残念なことに自分自身で出せるツヤは 代より少なくなってきます よね。だからこそファッションの力を借りるのです。 たとえば、色気の出る最強パンプスだと個人的に感じているのは、レッドソールで 有名な「クリスチャンルブダン」のオープントゥのエナメルハイヒールです。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 28-29 28 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 29 ❷0 プロローグでは、「ヌーディカラーのエナメル素材のポインテッドトゥパンプス」 私も１足持っていますが、靴のデザイン自体がとにかく美しい上に、不思議なこと をご紹介しましたが、それと同等、もしくはそれ以上のアイテムだと思います。 におしりもきゅっと上がって、それでいてエレガントな女性になった気持ちになって ９センチのハイヒールなんて、年齢を重ねるとなかなか履く気力もなくなってくる しまう魔法のハイヒールだと思いました。 もの。でも、たとえばホテルでの同窓会や大人婚した友人のシックな結婚パーティに、 レースワンピースと合わせてみてはいかがでしょう。レースの凹凸のある素材でも、 トップスには、光沢のあるサテンのブラウスがおすすめです。 足元で一気に色気ポイントがつくられて、放つオーラにもツヤが出てきます。 トップスにツヤ素材をもってくると、それだけでパッと華やかにもなり、落ち着き このように、大人ならではの色気を出すには「ツヤ素材」を取り入れることです。 のある大人が着るとよりエレガントで知的に見えるのです。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 30-31 30 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 31 な ぜ 、最 強 の﹁ 美 人 ブ ラ ウ ス ﹂で 彼との仲までよくなるのか？ ル ー ル ❸ 以前、お仕事をご一緒させていただいた女性作家さんが着ていて、「これだ！」と 思った「美人ブラウス」があります。 それは、プロローグでもお話しした「直線８割・曲線２割」でつくられているボウ タイ付きブラウスです。素材はシフォンでやわらかなとろみ素材、色はオフホワイト でした。 タイトスカートを合わせて着ていましたが、ありとあらゆる男性をトリコにしてい る売れっ子のモテ本作家さんだけあり、色気と品のバランスが絶妙だと感心したもの です。 ボウタイ付きといってもいろいろなタイプがありますが、とくに、デコルテが見え るくらいに前が開いたＶネックのボウタイ付きシフォンブラウスは、最強の「美人ブ ラウス」といえます。 なぜなら、胸元のＶや長袖のライ ンは直線ながらも、リボン部分と若 干袖がパフスリーブになっている部 分や、シフォンというやわらかな、 とろみ素材による丸みが２割の曲線 をうまくつくっているからです。 また、大人の女性が着るとより美 しく見えるとろみ素材ブラウスの色 合いはオフホワイトの他、グレイシ ュなピンク、ブラックやディープパ ープルといった、エレガントに見え る色合いです。 そ し て こ の 最 強 の「 美 人 ブ ラ ウ ス」には私自身の不思議なエピソー 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 32-33 32 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 33 ドがあります。 歳のころにこの美人ブラウスを新調してよく着るようになったのですが、同じ時 期に主人との仲がよりよくなったのです。 そのころの心境の変化と照らし合わせて考えてみた結果、ひとつわかったことがあ りました。それは、「欲しがるより与えたい」と思うようになった時期と、とろみ素 材ブラウスの着用頻度が上がった時期が重なっていることです。 相手から欲しがるより「相手に与えるマインド」 。それを思い出させてくれるのが、 とろみ素材のブラウスだったのです。 私は、「色」「形」「素材（質感）」について、アイテムの分析と人の個性分析をし、 「４つのテイスト」に定義し分類したものを組み合わせる「ファッションスタイリン グマップ」というメソッドを学び資格を取っています。 ここでも、とろみ素材ブラウスは、献身的で与える姿勢のある人たちが多く属する テイストの素材といわれています。このテイストに属する人は、医療関係の人たちが 多いのが特徴だそうです。 大ファンだった女性作家さんも与えるマインドがとてもある方でした。 彼女は一見、恋でも仕事でも、やんちゃにやりたいようにやっているように思われ ています。でもじつは人に与えるエネルギーの方が多い。エネルギーを与えるという ことは、要するに、気を配る＝気配りがあるのだと思います。 私が気配りのできる女性キャラクターをイラストに描くとしたら……。 イメージ的にはやはり、素材は凹凸のある硬さや厚みのあるものではなくて、やわ らかさやなめらかさのある薄いとろみ素材ブラウスのようなアイテムを着せます。 こんなふうに、なりたいキャラクターを決めてファッションで仕立てていくという のは大人ならではのファッションの活用法ですね。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 34-35 34 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 35 38 ふっくらボディは隠さず 上手に見せれば魅力アップ ル ー ル ❹ 10 代が着るとかわいく見えますが、 歳を過ぎるとどうしても似合わなくなって フリルのたくさんついたパフスリーブのふんわりミニスカートのワンピース…… 代や きます。 ページでもお話ししたように、曲線だらけのワンピースだからです。 35 大人のワンピースは、「直線８割・曲線２割」になるようなものを選ぶ、または着 こなしで工夫すると、魅力が何倍にもアップしますよ。 たとえば、スリーブラインでパフスリーブの曲線を選びたいとしたら、ウエスト部 分で一度しぼって身体のラインを直線に見せる部分をつくってから、スカートはフレ ア、もしくはタイトといった直線にしておく。つまり曲線のかわいい系を表すところ は、スリーブ部分の２割にとどめておけばいいのです。 また、コクーンのミニワンピースも大人にはおすすめです。上半身のラインをほど よく隠し、ミニ丈のスカート部分から出た脚をすらっと見せ、着やせして見えるワン さらに、ふっくらしたボディでお悩みの方におすすめなのが、あえての、「ボディ ピースだからです。 コンシャスなワンピース」です。じつはふっくらしたボディだからこそ、着ると肉づ きのよさがほどよく出て、隠すよりもむしろ大人の魅力が出るアイテムなのです。身 体の線を出したくないと思う人にこそトライしてほしいワンピースです。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 36-37 12 36 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 37 20 脚が細く見える！ 大 人 の﹁ 着 や せ パ ン ツ ﹂の 選 び 方 ル ー ル ❺ 大人になってからのパンツ選びは、私自身とても悩みました。 体型が変わってから、パンツのラインが如実に変わってしまい、アイテムによって はもうはけないものも出てきました。 体型はどう変わったかというと、「５キロ太ったけど筋肉は落ちた」という状態で、 太ももが外側に張るようになってしまったんですね。 何度も試してみて気づいたのは、同じスキニージーンズでも「太ももがより張って 細く見えるスキニージーンズは、自分の太ももをしめつけるくらいの圧がかかるイ 見えるもの」と「太ももの張りがやわらぐもの」の２種類に分かれるということ。 ンディゴブルーかブラック。 太ももへのしめつけが弱い多少ゆとりがあるホワイトスキニーは、太く見えてしま うのでいまははいていません。 ただホワイトは、ブラックやインディゴブルーより〝膨張して見えてしまう〟アイ テムではありますが〝体重が軽く見える〟アイテムでもあるのです。 ですから、大人がホワイトをパンツで取り入れたい なら、テーパードパンツやガウチョパンツがおすすめ です。 テーパードパンツは裾に向かってシェイプされたシ ルエットなので、太くなってしまった太ももをカバー するラインですし、ガウチョパンツは脚のライン自体 を感じさせないデザインのパンツです。 スキニージーンズがはきにくくなった年代が、着や せしてキレイに見える２大パンツです。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 38-39 38 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 39 そ れ で も 、や せ て 見 ら れ た い ！ 秘 訣 は﹁ Ｉ ラ イ ン ﹂と﹁ Ｘ ラ イ ン ﹂ ル ー ル ❻ きゃしゃ 多くの大人の女性が悩む、肉づきのよくなった身体。あえてその身体を美しく見せ る方法もあるけれど……。それでも華奢に見られたい！ そんな方におすすめするのは、全体のラインを「Ｉライン」と「Ｘライン」にする Ｉラインは、「シフォンブラウスにタイトスカート」や「ボディにフィットしたワ ことです。 ンピース」「コクーン型のミニワンピース」など縦ラインを強調しているもの。 見た目としては縦ラインの方が ストライプとボーダーのどちらが細く見えますか？ そう、縦ラインを強調するストライプですよね？ 華奢に見えるものです。 Ｘラインは、袖があるブラウスやワンピースをウエストで一度しぼってから、ふん わりスカートやフレアスカートでボリュームを出すラインです。 トップスにぴたっとしたニットを着て、ボトムスにガウチョパンツを合わせても、 Ｘラインができます。 このラインの特徴は、しめるところはしめて、その先に直線をもってきて、広がり 視線的に広い部分から腕や脚が出ているのと狭い部分から腕や脚が出ているのとで のある部分から腕や脚が出ているところです。 は、見え方が単純に変わってきます。 ちなみにガウチョパンツに合わせるぴったりトップスは、やはりデコルテが見えて いる方が着やせして見えますよ。 こうやって全体のラインを意識するだけでも、華奢に見えるか太って見えるかがず いぶん変わるのが、大人の身体なのです。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 40-41 40 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 41 43 1章 「あのころより断然、キレイになった」と言われる大人の着こなし６つのルール 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 42-43 42 2016/03/18 13:06 章 2 海外セレブから学ぶ大人の着こなし術 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 44-45 2016/03/18 13:06 大人おしゃれの先生は、 映画やドラマの中にいる！ 海外の映画やドラマを観ていて、「このファッションを真似したい！」と思ったこ とはありませんか？ 私は、昔から海外のドラマや映画が大好きです。いまでは好きが高じて、毎月新作 映画を観て、それを元に書いた、イラスト付きファッションコラムをＷＥＢで連載し ています。 海外セレブのファッションの中には、「さすがは海外！」というような、日本の街 ではちょっと浮いてしまいそうな色合いのピンクとか、素敵だけどそのまま真似でき ないアイテムも多いですよね。 とはいえ、「真似するのはハードルが高い」と思わずに、まずは海外セレブのファ ッションの中で「真似したい着こなし術」を見つけるのがおすすめです。 たとえば、ミランダ・カーの真っ赤なスキニージーンズをそのまま真似するのは難 しいけど、「スキニージーンズの丈をちょっと短めにして足首を見せ、着やせ効果を 出している着こなし術」は真似できますよね。 また、ケイト・モスの、丈の長いジャケットに短パン＆生足サンダルスタイルの全 部は真似できないけど「丈の長いジャケットでおしりを隠すパンツの着こなし術」は 取り入れることができます。 それは、映画やドラマの中から見つかるかもしれませんし、海外セレブの日常スナ ップでも見つけることができるかもしれません。 この章では、海外セレブのファッションの中でも「どこを」取り入れたらおしゃれ に見えるかについて、大人の女性ができるだけ簡単に再現できる「着こなし術」に注 目してお伝えしたいと思います。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 46-47 46 2 章 海外セレブから学ぶ大人の着こなし術 47 絶妙なバランス感覚をもつ ミ ラ ン ダ・カ ー 独身になってからのミランダ・カーは、めっきりセクシー路線のファッションのよ うです。胸元が大きく開いたツーピースやサロペット、肩を出したオフショルダーな ど、以前より肌の露出が多くなっている様子。 ですが、絶妙なバランス感覚は健在です。胸元が大きく開いていたら、スカート丈 はロングにしてブーツを合わせていたり、オフショルダーでデコルテを全開にしてい るならば、ボトムスはスキニーとブーツで脚を隠していたりと、肌見せのバランスは 個人的には、愛息フリン君が２、３歳のころにしていた、フレンチテイストが入っ 私たちでも真似しやすいですよね。 た良家の子女的装いが好きです。 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 48-49 48 2 章 海外セレブから学ぶ大人の着こなし術 49 長い脚をさらに長く見せるように、スキニージーンズの丈を少し短めにして、くる パンツの丈をひとつ折り返して、くるぶしを出しハイヒールを履けば、今日からミ ぶしを出すのは着やせ効果もあるテクニック。 ランダのような絶妙なバランス感覚が手に入りますよ。 普段着とパーティファッションの メ リ ハ リ が 素 敵 な サ ラ・ジ ェ シ カ・パ ー カ ー ファッショニスタとして名高いサラ・ジェシカ・パーカー。 ですが、普段着は「いいママをしているんだろうな」と思うような装いばかり。 動きやすいフラットシューズはもちろん、クロップド丈デニムや洗濯をがんがんで それはふたごちゃんが７歳くらいに成長しても同じようです。 きそうなボーダーＴシャツなど。 グレーのざっくりとしたオーバーサイズのニットにグレーのデニム、黒の帽子とシ ョートブーツ。一見地味にも思えますが、色鮮やかなふたごちゃんの服を中和させる ような役割の色合いになっています。ママのおしゃれは、一緒に行動する子どもの服 を含めたトータルバランスで考えるといいということを教えてくれますね。 そ し て、 公 の 場 に 出 て い く と き の パ ーティ ファッ シ ョンの サ ラはま るで﹃セッ ク 2016/03/18 13:06 01_大人がもっとキレイになれるおしゃれの教科書_本文.indd 50-51 50 2 章 海外セレブから学ぶ大人の着こなし術 51 一章分まるごと読める﹁サキ読み﹂ ﹁立ち読み﹂のサービスをご利用いただき、 ありがとうございました。 お読みいただきました書籍の タイトル・本文は、本サービス掲載時のものです。 実際の刊行書籍とは、一部異なる場合がございます。 あらかじめご了承ください。 株式会社 サンマーク出版 / p j . o c . k r a m n u s . w w w / / : p t t h