合宿しおり 08.30最新版

瞑想リトリート
in
秩父
秩父の自然の中でともに瞑想し満月を迎えよう！
瞑想リトリート in 秩父
豊かな環境の中で長期瞑想を通して本来の自分を取り戻す
プロセスを加速させましょう。
瞑想コミュニティ西荻窪
長期瞑想合宿初開催です！！
奮ってご参加下さい。
2016 年 10 月 15 日（土）∼2016 年 10 月 18 日（火）
於：リゾートホテル バイエル（埼玉県秩父市下吉田 468）
皆で楽しくそしてしっかりと長時間瞑想を行い
本来の自分に会いに行きましょう∼！
長期瞑想をすると期間にもよりますが、
通常の何十倍か、何ヶ月分、
もしくは何年分もの瞑想効果があるといわれています。
2016 年の夏至を超え更に現実が加速してきていると言われているなか、
長期瞑想でさらに弾みをかけ本来の自分に戻っていきましょう。
きっと忘れられない貴重な体験になりますよ！
＜こんな方に最適＞
・普段から集中的に瞑想してみたかった方
・今停滞感を感じていて早く超えたいと熱望している方
・瞑想教室が側にないのでグループ瞑想の機会が少ない方
・暫く瞑想から遠ざかっていて再開の切っ掛けを探していた方
・普段１人で瞑想していて瞑想仲間がいらっしゃらない方
・とにかく皆で楽しく瞑想をしたい方
・瞑想仲間と温泉に入って観光をしたい方 ( ▽ )
合宿中 1 日数回のグループ瞑想やワークショップを
計画しています。
そして夜中から朝までの時間帯は各自連続瞑想をし
て頂く予定です。（連泊する方のみ）
連続瞑想は合宿ならではのもの！ぜひ連泊でご参加
して体験してみてください。
連続瞑想が不安という方もいらっしゃるかもしれま
せんが、連続瞑想はご自分のペースで無理無く出来
る範囲で行って頂きますのでご安心下さいね。
当合宿は安全安心の守られた空間で周りを気にする
事無く、思う存分瞑想を深めていきます。
深遠な瞑想をまとまった時間連続して取ることで大
きな癒しや解放を促すリトリートになっています。
趣向を凝らしてお待ちしています。
16 日（日）は満月
河原でお弁当＆瞑想＆ジャプータイムを計画しています。
自然の中、川のせせらぎを聞きながら瞑想をし満月を迎えましょう∼♪
外で受けるジャプーは何時もと違った感覚になるかもしれませんね！？
そして満月の夜には、キャンドルの柔らかい灯りとベルなどの音による
リラクゼーションタイムを予定しています。
清らかな音はヒーリングそのものです。
ゆったりと身体を休め宇宙のリズムに合わせていきましょう。
17 日（月）
長期瞑想はカルマの解放が進みます。
3 日目にはよりスムースに解放されるようワークショップを予定しています。
もしかしたらあなたの参加目的はこれではありませんか？
しっかり自分と向き合って手放していきましょう。
18 日（火）
最終日は秩父観光を計画しています。
秩父はパワースポットが沢山あります。
今回は最近注目を浴びている三峰神社をはじめ、聖神社、今宮神社を予定しています。
新たなサポートがついてくるかもしれませんね ^^ ！
リゾート
ホテル
バイエル
瞑想合宿に選んだのはリゾートホテル バイエル
バイエルは天然自家源泉と豊かな自然に囲まれた埼玉県秩父・吉田の温泉付宿泊施設です。
チャペルや披露宴会場もあり祝福のエネルギーが満載！
癒しとくつろぎの空間で安心して瞑想を深めていただけます。
露天風呂もあるよ (^-^)
館内のお風呂は
掛け流し天然温泉
心身共にリラックス♡
川のせせら
ぎを聞きな
がら屋外で
の瞑想は格
別
16 日（日）には宿の脇に流れている河原へお弁当を持ってプチピクニック気分を味わう予定です♪
そして河原での瞑想＆ジャプータイムは心地よい格別な時間となるでしょう。
星音の湯
「健美」
「くつろぎ」
「彩り」
宿併設の日帰り温泉「星音の湯」
宿に併設された星音の湯には「くつろぎ」と「癒し」をテーマに足湯や露天風呂など各種のお風呂と、
エステなどを受けられるリラクゼーションスペースやレストランがあります。
自由時間を使って充実の施設を堪能して、心身共にリラックスを満喫してくださいね。
星音の湯入館料
10:00∼17:00 930 円
バスタオル・フェイスタオル・館内着付
天使の
^^
び
はしごの
17:00∼23:00 730 円
ックス
でリラ
天
処満
先は ・
寝ころ
・ ・
バスタオル・フェイスタオル付
へ
次頁
日帰り温泉 「星音の湯」 で足湯や露天風呂を堪能！
リラクゼーションスペース 「うみ」 でのマッサージで至福の癒し体験を！！
地場の野菜をふんだんに使った 「空楽」でバイキングをお楽しみ下さい！！！
レストラン「空楽」
地場の野菜がふんだん
ランチバイキングは 1,100 円です。
3 日目のランチに利用したい∼^^
星音の湯『リラクゼーションルーム うみ』メニュー
秩父のパワースポット巡り
最終日には秩父のパワースポット観光を予定しています。
⃝最近パワースポットとし
て、特に注目を浴びている
三峰神社
日本武尊（ヤマトタケル）
が開祖し修行したところと
して知られ、弘法大師空海
のこの神社に関わっていた
と言われています。
また神仏習合の神社として
も知られています。
⃝日本初の貨幣 和同開珎
が祀られている聖神社
今から１３００年前、日本
で初めて誕生した流通貨幣
が造られた由緒正しい場所
なので、「銭神様」と呼ばれ
ています。
宝くじが当たりました！と
お礼参りをされた方のお札
がたくさんありました。
秩父観光は ^^
ットだよ
オススメスポ
もう♪
一緒に楽し
秩父菓子処「栗助」にも立ち寄る予定です。
秩父土産をこちらで購入くださいね。(^^)
⃝龍神池といわれる霊泉で
知られる秩父今宮神社
水を司どり「生命のおおも
と」を守るとされる神仏習
合の八大龍王神や、
「修験道」
の開祖とも言われる秩父霊
場開祖役行者（えんのぎょ
うじゃ）、伊邪那岐命（いざ
なぎのみこと）・伊邪那美命
（いざなみのみこと）、須佐
之男命（すさのおのみこと）、
宮中八神等を祀る神社です。
霊水が湧き出ている秩父最
古の泉「龍神池」と、推定
樹齢千年以上、樹周約 9ｍ
の大欅「龍神木」（天然記念
物）があり、秩父エリアの
中で風水の力が最強の地と
いわれています。
また自然信仰の聖地として
も注目されています。樹洞
の中には八大龍王が、霊池
には弁才天（弁財天）が祀
られています。
∼ 合宿概要 ∼
開催：2016 年10 月15 日（土）∼10月18 日（水）
費用に含まれないもの：
・現地までの往復交通費
会場：リゾートホテル バイエル
埼玉県秩父市下吉田 468 TEL：0494-77-1500
http://www.beyer.jp/stay/index.html
・ジャプーヒーリング代
（ドネーション制 3,000∼/1 回）
・昼食代（1,000 円 / 日程度）
・星音の湯、うみ利用料
集合：10 月 15 日（土）15 時
リゾートホテルバイエル ロビー
・観光時の参拝代
解散：10 月 18 日（火）17 時 西武秩父駅 ・その他飲食代
申込方法：リザーブストックイベント申込ページ
参加費用： 3 泊 4 日 63,000 円
2 泊 3 日 43,000 円
1 泊 2 日 22,000 円
＊ご都合に合わせ 1 泊 2 日からご参加できますので
是非ご参加ください。
＊その場合、事前に入退出日と時間帯をお知らせ下さい。
参加条件：フルフィルメント瞑想伝授者
＊伝授内容や期間は問いません。
＊これを機にフルフィルメント瞑想を始められる方も
・お土産
http://www.reservestock.jp/page/show_entry_form/137144/
申込締め切り：2016 年 9 月 25 日（日）
支払い方法：事前銀行振込 振込締め切り：2016 年 9 月 30 日（金）着金
三井住友銀行 西荻窪支店（店番号 082)
口座番号 7340207
名義 ウメハラ トミオ
ご参加頂けます。
費用に含まれるもの：
・宿泊費、宿泊する日数分の夕食と朝食
・宿泊館内の入湯税
・合宿中の瞑想会・ワークショップ代
・ワークショップ会場費
・観光時のマイクロバス・運転手代
キャンセルポリシー：
原則お申込み後のキャンセルはお受け致しかねます。
日時を確認の上、お申込み・お振込み頂きます様お願い致します。
免責事項：
合宿中の活動に関し常に配慮をしますが、全ての危険あるい
は怪我や病気、精神的トラブルに関して自己責任となり、
当教室では一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
持ち物リスト ＆ チェック表
□ □ 宿泊数分の着替え（動き易い服装）
□ □ 宿泊数分の下着
□ □ パジャマ
□ □ バスタオル （* 館内風呂利用の場合）
□ □ ボディータオル （* 館内風呂利用の場合）
□ □ フェイスタオル
□ □ 洗顔石けん、歯ブラシなど洗面道具
□ □ レジャーシート（河原で昼食や瞑想を予定しています）
□ □ 防寒着（河原で昼食や瞑想を予定しています）
□ □ 雨具 □ □ お小遣い（昼食代、星音の湯、うみ、参拝、お土産代など）
□ □ その他各自必要なものがあればお持ち下さい
□ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ ＊お風呂は館内（露天風呂 / 室内のユニットバス）または日帰り温泉「星音の湯」をご利用下さい。
館内利用は無料ですがタオルのご用意はありませんのでご持参下さい。
また星音の湯を利用する場合は、バスタオル・ボディータオルは不要となりますが入館料 930 円（17 時まで）
または 730 円（17 時以降）かかります。
予めお風呂のご利用方法を検討の上、持ち物をご準備ください。
＊館内お風呂がには、シャンプー・ボディーシャンプー・ドライヤーがございます。
東京からの交通手段（例）
電車でのアクセス
電車時刻（参考） ＊ダイヤ変更がありえますので実際の時刻表を確認の上ご利用下さい。
時
1 間︶
高崎線
約
(
西武鉄道
上野
分︶
20
時
1 間︶
分︶
15
秩父鉄道
秩父鉄道
約
(
熊谷
西武秩父
約
(
＜西武秩父駅＞
16:25 西武秩父駅発（ちちぶ 36 号）17:46 池袋駅着
17:25 西武秩父駅発（ちちぶ 40 号）18:46 池袋駅着
18:25 西武秩父駅発（ちちぶ 44 号）19:46 池袋駅着
時
1間
■帰り参考
＜皆野駅＞
15:30 皆野駅発（西武線直通）→15:49 御花畑着→17:32 池袋着
16:33 皆野駅発（西武線直通）→16:49 御花畑着→18:32 池袋着
16:42 皆野駅発→16:55 御花畑着 ( 三峰口行き）
17:18 皆野駅発→17:32 御花畑着 ( 三峰口行き）
池袋
約
(
■行き参考
12:30 西武鉄道池袋駅発（ちちぶ 15 号） → 13:48 西武秩父駅着
( 西武秩父駅から秩父鉄道御花畑駅へは徒歩約 5 分 )
14:11 秩父鉄道御花畑駅発（熊谷行き）→ 14:30 皆野駅着
14:40 皆野駅ホテル送迎バス発
皆野
送迎バス
（約 15 分）
星音の湯
バイエル
シャトルバス時刻表
（シャトルバスは星音の湯と皆野駅を往復しています。
皆野駅でバスに乗るときに「泊まりです」と伝えていただくと宿まで連れてきてくれます。）
皆野駅 → 星音の湯
10:40 発→10:55 着
11:40 発→11:55 着
13:40 発→13:55 着
14:40 発→14:55 着
15:40 発→15:55 着
16:40 発→16:55 着
星音の湯 → 皆野駅
10:10 発→10:25 着
11:10 発→11:25 着
13:10 発→13:25 着
14:10 発→14:25 着
15:10 発→15:25 着
16:10 発→16:25 着
17:10 発→17:25 着
18:10 発→18:25 着
19:10 発→19:25 着
バス発着所
坂本屋
30m
30m
皆野駅
五野上薬局
＜注意事項＞
※バスが停まっている駐車場は皆野駅改札でて右手に地図が貼っています。
（駅出て正面を真っ直ぐ進み 1 本目交差点の右斜め前の角が駐車場です。
徒歩 3∼5 分位のところです。バスは紺色の星音の湯と書かれた車です。
）
※土日は大きめのバスですが平日は小さめの車になります。
5 人以上で来られるときは予めホテルに予約してください。
※途中参加される方は御花畑駅で何時発の秩父鉄道に乗るのか、
お宿まで電話連絡を入れてください。
連絡が無い場合、もし電車が遅延しても定刻になり次第シャトルバスは
出発してしまいますのでご了承下さい。
宿 TEL：0494-77-1500
「瞑想コミュニティ西荻窪」で宿泊の○○○です。これから御花畑駅乗ります。」とお伝え下さい。
Memo
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