レギュラークラススケジュール

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スタジオ・ヨギー 北千住
tel.03-5244-7981
■ヨガ　75分 ※リラックス、ヨガ・ニドラー　60分
■ピラティス　60分
■ビューティ・ペルヴィス　75分
■マタニティ　75分
■産後リカバリー・ママヨガ　60分
♥: 未経験者におすすめ
MON
TUE
11:00 ~ 12:15　♥
WED
THU
FRI
SAT
SUN
10:45 ~ 12:00　♥
10:15 ~ 11:15
10:45 ~ 12:00　♥
10:00 ~ 11:15
10:30 ~ 11:45　♥
ビューティ・ペルヴィス
2日,16日,23日）コアコントロール ヨガ　ボディ・ベーシック
ヨガ　フロー
ビューティ・ペルヴィス
ジュンコ
ピラティス・ベーシック　♥
ナオ
12日）10:30 ~ 11:30
11:00 ~ 12:15
6日,20日）ヨガ　ボディ・ベー ヨガ　ボディ
シック
March 2017
ミヅホ
9日) ウェルカム・ピラティス ♥
ペルヴィス・フローダンス
30日) コアコントロール ピラティス
キョウコ
シエ
ナオ
13日,27日）ヨガ　フロー・
ベーシック
11:30 ~ 12:45　♥
マイコ
ヨガ　フロー・ベーシック
25日) ウェルカム
11:45 ~ 12:45
12:45 ～ 13:45
産後リカバリー・ヨガ
ナオ
12:15 ~ 13:15　♥
12:30 ~ 13:45　♥
12:30 ~ 13:30
ママヨガ
12:30 ~ 13:45
フローピラティス・ベーシック
ヨガ　フロー・ベーシック
産後リカバリー・ヨガ
サイコ
ヨガ フロー・ベーシック ♥
マナミ
ナオ
マイコ
31日）ヨガ メディテー
ション・ベーシック
※20日）12:30 ~ 13:45
ミヅホ
ヨガ　フロー
13:00 ~ 14:00　♥
マイコ
コアコントロールピラティス
・ベーシック
マサコ
※20日のみ）14:00 ~ 15:00
ウェルカム・ピラティス　♥
13:15 ~ 14:30
13:45 ~ 15:00
キョンシッ
マタニティ・ヨガ
アロマヨガ
サイコ
ヤッコ
14:30 ～ 15:30　♥
コアコントロールピラティス
14:15 ~ 15:30　♥
ビューティ・ペルヴィス
アヤコ
14:15 ~ 15:30
14: 15~ 15:30　♥
アロマヨガ
ビューティ・ペルヴィス
ヤッコ
ジュンコ
14:30 ~ 15:45　♥
4日,21日）ヨガ ボディ・
・ベーシック
ベーシック
※20日）休講
11日,25日）ヨガ　フロー・
ベーシック
キョンシッ
ミツコ
15:15 ~ 16:30
2日,16日,30日）ヨガ メディテー
※20日のみ）15:15 ~ 16:15
15:30 ~ 16:45
ション・ベーシック
コアコントロールピラティス
15:45 ~ 16:45
キョンシッ
7日,21日）リラックス　♥
14日,28日）15:45 ~ 17:00
16:00 ~ 17:00　♥
リラックス
ハッチ
15:45 ~ 16:45　♥
9日,23日）15:15 ~ 16:15
コアコントロールピラティス・
リラックス　♥
ベーシック
トモコ
ヒロミ
ヨガ　ボディ・ベーシック　♥
16:00 ~ 17:00　♥
ヤッコ
リラックス
ミツコ
リストラティブヨガ
カコ
17:00 ~ 18:00
リラックス　♥
※9日）18:15 ~ 19:45
ヨガ ワークショップ
腹筋群の意識がアーサナを変える！
～体幹部強化クラス～
20日（月） は祝日の為、特別スケジュールとなります。
朝・夕方１番目のクラスは、清掃等のOPEN準備のため、クラス開始30分前から受付開始となります。
※急な代講、クラス変更となる場合があります。 詳細は予約画面のスケジュールでご確認ください。
18:30 ~ 19:45
18:30 ~ 19:30
♥
コアコントロールピラティス・ ヨガ　ボディ・ベーシック
18:30 ~ 19:45　♥
2日,16日）ヨガ フロー・
ビューティ・ペルヴィス
ベーシック
ベーシック　♥
27日）18:30 ~ 19:30
28日）コアコントロール
23日）ヨガ ボディ・
ペルヴィス・フローダンス
ピラティス
ベーシック ♥
♥
ユキコ
※20日）休講
ナオミ
18:30 ~ 19:45
30日）ヨガ　ボディ
※9日）休講
タッチ
ナオ
19:45 ~ 21:00　♥
20:00 ~ 21:15
7日,21日）ヨガ　フロー・
20:00 ~ 21:00　♥
20:00 ~ 21:00　♥
♥
ベーシック
リラックス
コアコントロールピラティス
ヨガ　フロー・ベーシック
14日,28日）ヨガ　ボディ・
ユキコ
・ベーシック
※20日）休講
ベーシック
ハッチ
ナナエ
アーサナにスパイスを利かせたい方の為の
クラスです。どなたでもご参加いただけます。
講師：ヤスシ先生
キョンシッ
19:15 ~ 20:30　♥
ビューティ・ペルヴィス
キョウコ
26日）ヨガ・ニドラー
ヤッコ