宗像文化サークル講座ごあんない

おもいっきりカルチャーライフ
全国でも珍しい官民共同出資（宗像市50％）
宗像文化サークル
〒811- 3437 宗像市久原400
（宗像ユリックス内）
講座ごあんない
大人の
公開
講座
バス
利用
食育
講座
天神様の日のとっておき
梅ちぎりと梅酒作り
入会金
なし
●講師／ 竹川 克幸先生（日本経済大学講師）
●日時／ 6 月 25 日（火）8 時 45 分出発・17 時帰着予定 ※出発・帰着ともに宗像ユリックス（宗像市久原）
※当日は 8 時 30 分までに宗像ユリックス正面玄関前、道路挟んで反対側ロータリーに集合してください（時間厳守）。車は駐
車場「Ｐ５」のみ利用できます。雨天決行。
●行程／宗像ユリックス∼木の花ガルテン（昼食／梅干し博物館見学）∼豊後・大山ひびきの郷（梅ちぎり・梅酒作り体験）∼元
気の駅 日田天領水の里（お買い物）∼原次郎左衛門蔵出し醤油・味噌店（工場見学／お買い物）∼宗像ユリックス
毎月 25 日の天神様の日にちなみ、天神様ともゆかりの深い食品、旬の梅の実の食文化について学びます。まずは人気の農家レストラン「木の
花ガルデン」
（日田市大山町）でお食事、
「梅干し博物館石蔵」で最古の梅干しを見学します。次に日田市大山町の「ひびきの郷」で、果実の香り
のよい最高級品『南高梅』の梅ちぎり（1 ㎏）と梅酒作り（５合）体験、梅のシロップ漬けの作り方も学びます。梅の実は天神様のパワーが宿り、
梅干し、梅酒、梅蜜、梅酢など伝統的な保存食・健康食品として活用されてきました。当日のご案内・講師は RKB ラジオの 開店ウメ子食堂 、
食の九州遺産 R のご意見番で活躍し、九州の郷土料理、食文化に詳しい竹川克幸先生です。次に、元気の駅「日田天領水の里」での買い物、
「原次郎左衛門蔵出し醤油・味噌店」での工場見学と、食べて遊んで学んで盛りだくさんの一日。明るく楽しく過ごし、梅雨をのりきりましょう。
【参加費】7,000 円 ※梅ちぎりの際、足元が汚れてもよい服装でお越しください。
2013ミス・ユニバース福岡代表
井上古都香によるビューティーレッスン 6カ月・12回コース
2013 ミス・ユニバース・ジャパンで行われたプログラムをベースに、自己の内
面・外面美を磨いて頂くための講座です。普通の女性からミス・ユニバース・ジ
ャパンのファイナリストに変身させたトレーニングから、今回は日常生活で使える
６項目に集約し、 無理のないペースで、健康的な体を作る を目標に、女性らし
い美しさを身につけます。ちょっと運動してみようかな、食事について勉強してみ
たい、きれいな姿勢を身につけたい、きれいな母親でありたい…動機は何でも構
いません。井上古都香と一緒に、楽しくトレーニングを行いながら、 本当の美し
さ について一緒に考えてみませんか。半年後、きっと素敵なあなたに出会えます。
▲
●講師／ 井上 古都香先生（2013 ミス・ユニバース福岡代表／「COCO total beauty」主宰）
●日時／ 7 月11日（木）または 12 日（金） スタート
朝クラス…毎月第 2・4 木曜日※９月のみ第１・４木曜日
10 時 30 分 ∼ 11 時 30 分（座学）10 時 ∼ 11 時 30 分（実技）
夜クラス…毎月第 2・4 金曜日
19 時 30 分 ∼ 20 時 30 分（座学）19 時 30 分 ∼ 21 時（実技）
●定員／先着 15 人
▲
なし
楽しい セルフジェルネイルレッスン
6回コース
入会金
●講師／ 椿 典子先生
（認定サロン＆スクール）
3カ月・
●日時／ 7月12 日（金）または13日（土）スタート
毎月第 2・4 金曜日または土曜日 10 時 ∼12 時
自分でジェルネイルができるようになる 6 回コース
です。最後に修了証書をお出しします。自爪の削り
不要！爪に優しい UV・LED 対応ジェルで数週間長
持ち。LED で 1 回 30 秒硬化のスピーディー仕上げ！
お仕事、子育てでお忙しくお店に行く時間のない方
にも手軽に安価にいつも綺麗な爪の状態を保てま
す。この 6 回コースを修了された方は、希望により
JNEC*３級の資格取得コースにお進み頂けます。さ
らにステップアップされたい方は、色々コースをご
用意しております。
※JNEC＝ネイリスト技能検定試験
【月謝】4,600 円（2 回分）
26期生
募集！
●日時／朝クラス：7 月 25 日（木）
10 時 30 分 ∼ 11 時 30 分（座学）
夜クラス：7 月 26 日（金）
19 時 30 分 ∼ 20 時 30 分（座学）
あなたの身体は今まであなたが食べてき
たものでできています。正しい食事は、
美しい心と体を作ります。基本的な栄養
知識、食べ合わせ、間食のとり方につい
て考えてみましょう。
【月謝】4,000 円（2 回分）
なし
お気軽にご参加ください。
美しくなるための食事のとり方（2）
4回目 ボディメイク
（1）
5回目 ボディメイク
（2）
6回目 ボディメイク
（3）
7回目 ボディメイク
（4）
8回目 ウォーキング・姿勢（1）
9回目 ウォーキング・姿勢（2）
10回目 パーソナルカラー・セルフプロデュース
11回目 メイク・ヘアー
12回目
綺麗な自分を見せる写真の写り方
プロが教えるセルフリンパマッサージ
入会金
なし
第２回
理論 顔のマッサージはどのような効果があるのか
実技 美容リンパ、
リフトアップ、二重アゴの解消、顔のツボ
第３回
理論 リンパの循環要因
実技 美容リンパ、首デコルテ、バストアップ、二の腕を細く
第４回
理論 ダイエットにはリンパマッサージ
実技 美容リンパ、足のむくみ、ヒップアップ、ウエストの引き締め
第５回
理論 リンパマッサージの効用を理解し、健康に活用
実技 肩こり、腰痛、背中痛
第６回
理論 深リンパと腹式呼吸
実技 内臓リンパ、婦人病の予防、Ｑ＆Ａ
紅蘭プリザーブドフラワー
入会金
なし
●講師／ 紅 蘭先生（紅蘭フルール・エルドール協会会長／「あとりえ蘭」主宰）
●日時／ 6 月 28 日（金）13 時 ∼ 15 時または 19 時 ∼ 21 時
伝言板としても使える「ウッドカレンダー」にプリザで可愛くアレンジしましょう。
【受講料】1,600 円【材料費】1,800 円【持参】ハサミ、ピンセット（お持ちの方）
● 講師／五十嵐 れいこ先生（アトリエ「ミユウ」主宰）
● 日時／7 月 5 日（金）スタート
毎月第 1・3 金曜日10 時 ∼ 12 時（月２回）
着なくなった洋服、着物をブラウス・スカート・ジャ
ケット・コート・バッグ・小物など、好きなものにリ
メイク。ウエディングドレスやバレエ・ピアノなど発表会用のドレスから普段着まで
何でもご希望のものをご指導します。パリで服飾を学んだ経験がある講師が、個人の技量に
合わせて指導しますので『洋裁は苦手』な方でも安心して、ひと針、ひと針、ゆっくり進めて
完成させていきます。自分流のお洒落を楽しんでみませんか。
【月謝】4,000 円
見学できます！
3回目
豊富なテクニックを用いて代謝能力や免疫力を高めるセルフ・リンパマッサージ。
わかりやすく指導しますので初心者でも無理なく始められます。今回の講座を修了
した後、スキルアップコース、さらにプロ＆癒しコースへとステップアップしていくこ
とができます。プロ＆癒しコースを修了すると資格を取得することもできます。 www.lymph-lta.com
【受講 料】12,000 円（6 回 分・一括前 納）
【教材費】ジェ
理論 リンパの仕組み、分布。なぜリンパマッサージが美容、健康に良いのか
ル＆資料代として 500 円（1 回分）
【持参】首の開いた 第1回 実技 リンパマッサージの基本、美容リンパ、小顔
恋するハンドメイド
入会金 左のマークは入会金なしで受講できます。
予定カリキュラム
●講師／リンパトリートメント・アソシエイツ・チーフエグゼクティブ
●日時／水曜日クラス：10 時 30 分 ∼ 12 時（ 7月3 日・17日・8 月 7 日・21日・9月 4 日・18 日）
火曜日クラス：19 時 30 分 ∼ 21時（ 7月2日・9 日・8 月20 日・27日・9月3 日・10 日）
「マニキュアでキラキラ季節ネイル体験！」
お爪の長さを整えて、自爪またはチップを使ってマニキュ
アでグラデーションネイル＆ワンポイントアートでネイルを
楽しみましょう。
【受講料】1,600 円【材料費】500 円
※ネイルチップはご自分のお爪に合ったものをご持参ください。
※当日、各自使用したお爪の長さを整える「爪やすり」をプレゼント
新講座
♥第 2 回＝美しくなるための食事のとり方（１）∼食べることは生きること∼
〈スキルアップコース＆癒しコース・スケジュール〉
♥スキルアップコース／
火曜日クラス：13時 30分 ∼15 時
金曜日クラス：19時 30分 ∼ 21時
♥プ ロ ＆ 癒 し コ ー ス／
木曜日クラス：13時 ∼15時
19時 30分 ∼ 21時 30 分
1 日体験教室【入会金なし】
なし
♥第 1 回＝オリエンテ−リング ∼現在の自分は、いままでの自分∼
●日時／朝クラス：7 月 11 日（木）10 時 30 分 ∼ 11 時 30 分（座学）
夜クラス：7 月 12 日（金）19 時 30 分 ∼ 20 時 30 分（座学）
★現在の自分を振り返りましょう★目標設定
シャツ、タオル、髪留め（ヘアバンド、ピンなど）
●日時／ 6 月 22 日（土）または 6 月 28 日（金）10 時 ∼ 12 時
入会金
1日体験教室
【入会金なし】
●日時／6 月 28 日（金）10時 ∼12 時
【受 講 料】1,600 円【教 材 費】巾 着 ポ ー チ
1,000 円程度／ブックカバー 300 円程度
★お手持ちの布で作る場合：
巾着ポー チ…布 70cm・裏布 45cm・
ひも直径 3mm 130cm
ブックカバー…布 20cm 40cm
【持参】筆記用具、裁縫道具（お持ちの方）
『自分もできるかな？』
『講座内容や雰囲気をみてみたい』と、思っていませんか？宗像文化サークルでは、こうした皆様の声に応
えるため、正式な受講のお申し込みの前に、お目当ての講座をご見学いただけます。お気軽に見学してみませんか？
見学を希望される方は、事前に受付にお問い合せください。なお、一部見学できない講座もございます。予めご了承ください。
受付業務も行っておりま
せんので、
ご了承ください。
“懐メロ♪”サルサ
● 講師／ＡＮＮＡ先生（スタイリッシュ・ラボ ダンススタジオ インストラクター）
スタート 毎月第 2・4 火曜日13時 30分 ∼14時 30 分（月２回）
● 日時／7 月 9 日（火） ザ・ピーナッツの「恋のヴァカンス」や郷ひろみの「よろしく哀愁」など、懐かしく耳なじ
みのある曲をラテンアレンジ。激しい運動はないので、幅広い年齢層が楽しめる内容で
す。思い出の曲に浸りながら、気持ちよく体を揺らしてみましょう♪【月謝】4,500 円
1 日体験教室 ● 日時／6 月 25 日（火）13 時 30 分 ∼14 時 30 分
【入会金なし】【受講料】1,200 円【持参】動きやすい服装、室内用シューズ
ラテンエクササイズ
新講座
講座
申込み締切日
今から始める“完璧終活 ”のすすめ
入会金
全5回
なし
木通 和洋先生︵行政書士︶
∼家族に迷惑をかけない老い支度∼
●講師／木通 和洋先生（行政書士）・穐吉 美千子先生（行政書士） 申込み締切日
7月4日
（木）
●日時／7 月 11 日（木）13時 30分 ∼15時
第５回 「元気な今」だからこそ、
『エンディングノート』を書いてみましょう。」
穐吉 美千子先生︵行政書士︶
知っておきたい 終活 セミナー最終回です。自分の大切な財産の整理として、ま
た、自分の願いを残すものとして『エンディングノート』を書いてみませんか。今ま
での人生でやり残したことに気付くかもしれませんし、
「当たり前」になっていた家
族への愛を再確認するかもしれません。遺言書とエンディングノートの違いなどに
ついてもご紹介します。不安を解消し、さらに人生を充実させていきましょう。
【受講料】500 円（１回分）
【教材費】500 円（エンディングノート代）
【持参】筆記用具
セイコウゴルフ教室
入会金
なし
● 講師／ 村田 浩二先生（全米ゴルフティーチャーズ連盟ティーチングプロ）
●日時／7 月 1日（月）スタート
10 時 ∼11 時 30 分 各クラス
3 カ 月
または 7 月 3 日（水）
14 時 ∼15 時 30 分 全 10 回
スタート
● 場所／セイコウゴルフガーデン（福津市八並）
的確な理論に基づく練習方法でスコアアップを目指しませんか？ゴルフ仲間に
「ナイスショット」
「ナイスアプローチ」の声を連発させましょう。あなたのスイング
を「スイング解析システム」を使って徹底的に解析し課題を克服していきます。
【受講料】20, 000円（3 カ月 10 回分・一括前納）
∼
月曜クラス
10：00
11：30
∼
水曜クラス
14：00
15：30
１回
7月
２回
３回
４回
５回
8月
６回
７回
８回
９回
9月
1 8 22 29 5 12 19 26 2 9
7月
8月
9月
3 10 17 24 31 7 21 28 4 11
常設講座へのお誘い１日体験教室
ヒップホップ
● 講師／モンゴル先生
● 日時／6 月22 日（土）
18時 30分 ∼ 20時
【受講料】1,200 円
【持参】動きやすい服装、室内
用シューズ
入会金
10回
3,500 円
入会金
なし
至３号線
PC・スマホサイト
入会金
なし
申込み締切日
のり と
祝詞を紐解く 全3回
入会金
なし
入会金
第6 回 「陸海の神混成による国土経営」
申込み締切日
● 講師／松本 肇先生（日本考古学協会会員）
6月13日（木）
● 日時／6 月15 日（土）
毎月第 3 土曜日10 時 30分 ∼12 時（月1回）
記・紀の創造期には、天土万物（あめつちよろずのもの）生成後に、ヤマト
の盟主降臨で国土経営が説かれている。先ず第一に、天下る初代の瓊々杵尊（にに
ぎのみこと）は大地の神大山積神（おおやまづみのかみ）の娘木花開邪姫命（このはなさくやひめのみこ
（山幸彦）
と）と結ばれ、大 地の開発にかかる。2 代目彦火火出見尊（ひこほほでみのみこと）
大海の神大綿津美神（おおわだつみのかみ）の娘 豊玉命（とよたまひめのみこと）と結ばれる。天
（神武天皇）が全て纏（まと）めて
照大神から五代の肇國知良須皇尊（はつくにしらすすめらみこと）
東征となる。此れで記紀は外ツ国（そとつくに）に最短で新文化を導入している九州の
地から東へ、生活文化の進行（東遷）を知らせ書き伝えている。
【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具
【受講料】500 円（1 回分）
シリーズ
新講 座
黒田官兵衛とその一統 全12回
入会金
なし
黒田官兵衛は戦国時代最後の名将。播磨国（兵庫県）姫路で生まれ、目薬売りか
ら身を起こし、織田信長・豊臣秀吉と仕え、中国・九州征伐に活躍。天正十五年
（1587）豊前国六郡十二万石城主となり中津（大分県）に入城。天下の智将官兵衛
の名、増々高まる。長子長政は父と伴に、慶長五年（1600）関ヶ
原戦で徳川家康方に属し、筑前国五十二万石の国主となる。商都
博多に接して築城、黒田氏ゆかりの地備前国（岡山県）福岡の名
を取り、現在の百万都市の基となる城下町を造成する。
■第 1 回＝
「戦国の智将黒田官兵衛」
● 講師／松本 肇先生（日本考古学協会会員）
● 日時／ 7月20 日（土）毎月第 3 土曜日 10 時 30 分 ∼12 時（月 1 回）
【受講料】500 円（1 回分）
【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具
シリーズ
講座
宗像で自生する薬草の観察 なし
入会金
● 講師／中村 臣市郎先生（薬草研究家）
● 日時／毎月第 2・4 木曜日 13時30分 ∼15時30分（月2 回）
【受講料】1,000円（２回分）
【持参】筆記用具
申込み締切日
6月12日（水）
驚異の病気別野草、健康法シリーズ
第190 回
6 月13 日（木）13 時 30 分 ∼15 時 30 分 個人相談先着 8人まで
魚の目、鼻血（ナワシログミ、ニラ、レンコン、クチナシなど）
第191回
6 月 27 日（木）13 時 30 分∼15 時 30 分
発熱、
腹痛、
下痢
（ハコベ、
ヤナギ、
ヒキオコシなど）
第192 回
7 月 11日（木）13 時 30 分 ∼15 時 30 分
黄疸、
尿閉、
頻尿
（カワラヨモギ、
メギ、
アシオウギイタドリなど）
【予告】
習ってみたいけど、先生や講座の雰囲気は？って、思いませんか。
そんな皆様に気軽に体験していただける「１日体験教室」です。
おうちで簡単！飾り巻き寿司
● 講師／清水 みちよ先生
● 日時／6 月 28 日（金）10時 ∼12時 30 分
● 場所／赤間西地区コミュニティ・センター
【受講料】2,600円
【教材費】1,800円【持参】フキン・三
角巾・エプロン・持帰り用容器
シルバー割り
小会議室
レストラン
宗像ユリックス前バス停
倭から大和へ、国家統一 全6回 なし
6月12日（水）
【第 5 回】予告「座講：秋からの釣り」 ●日時／ 7月20日（土）
↑
正面玄関
至東郷駅
イベント
ホール
申込み締切日
■第 1 回＝「遷宮と祭祀（かみまつり）」
8月1日（木）
●講師／松本 肇先生（日本考古学協会会員）
●日時／ 8 月 3 日（土）毎月第 1土曜日 10 時 30 分 ∼12 時（月 1 回）
【受講料】500 円（1 回分）
【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具
〈次回以降予定〉★第 2 回＝ 9 月 7 日「祓詞（はらへことば）の解釈」
★第 3 回＝10 月 5 日「大祓詞（おおはらへのことば）の解釈」
シリーズ
【月謝】2,500円（大人）／ 1, 250円（子ども）※交通費、エサ代、保険代等は実費、竿とライフジャケットは無料貸与
宗像文化サークル
ハーモニー
ホール
●
インフォメーション
今 年（平成 25 年）は、
「伊 勢 神宮（内宮・外宮）」の第 62 回式年遷宮
（10 月）と、
「出雲大社」が本殿修復も終り装い新たな本殿へ遷座（5 月）
と、日本を代表する神社の遷宮祭が斎行される。これを機会に、神社の
祭りで神職が奉上する神之伝える詞（ことば）
「祝詞（のりと）」を紐解く。
講座
福間漁港にあるトイレ有り、手すり有りの海浜公園に行きます。安全に釣りや散策が出来るこ
の場所は、休日には多くの人が訪れます。ぜひ大物を釣り上げて、釣りの醍醐味を味わうととも
に、釣った新鮮な魚を自分で調理して、ぜひその味覚も楽しんでください。
宗像ユリックス館内案内図
第6 回 「その時、
宗像は」
新講 座
入会金
●講師／ 田中 万傍先生（「釣具のポイント」フィッシングアドバイザー）
●日時／ 6 月15 日（土）
●集合・解散場所／福間海浜公園駐車場（集合 9 時・解散 15 時）
7
14
21
28
1
8
15
22
29
【受講料】500 円（1 回分）
【教材費】コピー代程度【持参】筆記用具
７回
第4回 「釣行（2回目）
：福間海浜公園（ウキ釣り・サビキ釣り）
」
6
13
20
27
土
宗像を倭人伝に記す「奴国より東へ百里、不弥国。」ではないかとも言われている。北西部
が海（玄界灘）に開け、三方を低丘陵地で囲まれた三角形の狭くて平地がない盆地状の地
勢に住む宗像族は、海上の民である。現在青銅武器 28 口の出土をみる宗像は、朝鮮半島と
独自に交流を行い、奴国や伊都国と同等規模の文化的生活を誇る クニ を形成していた。
1 日体験教室 ● 日時／6 月 27 日（木）20 時 ∼ 21時
【入会金なし】【受講料】1,200 円【持参】動きやすい服装、室内用シューズ
釣 楽学
金
7月4日（木）
● 講師／松本 肇先生（日本考古学協会会員）
● 日時／7月 6 日（土）毎月第 1土曜日10 時 30 分 ∼12 時（月1回）
いま世界中で人気のサルサ、メレンゲ、バチャータなどラテンのリズムに合わせ
て、二の腕、ウエスト、ヒップなど気になる部分ごとに集中エクササイズ。体を
引き締めながら、楽しくラテンのステップもマスターできます。
【月謝】4,500 円
全
し
りを く ぼう なし
木
邪馬台国とその時代（邪馬台国はどこか）全6回
シリーズ
● 講師／ KEIKO 先生（スタイリッシュ・ラボ ダンススタジオ インストラクター）
スタート 毎月第 2・4 木曜日 20 時 ∼ 21時（月２回）
● 日時／7 月11日（木） 水
2 3 4 5
9 10 11 12
16 17 18 19
23
30 24 25 26
シリーズ
新講座
火
P1 駐車場
各講座とも料理など一部講座を除て宗像ユリックス内で行います。
月
←
★受付時間／火∼土曜日 ９：００∼２０
：３０・日曜日９：００ ∼１２：３０
■は教室休講日です。
日
東側入口
各講座のお申込みは必ずお電話または受付での 事前予約 が必要です
2013
図書館
6月号
さーくる 6月
カレンダー
展示室
☎ 0940 (37) 1511
2013
誰でもできる！
アコースティックギター弾き語り講座
●講師／伊藤 京助先生
●日時／7月 6 日 ( 土 ) 15 時 30 分 ∼16 時 30 分
【受講料】1,200 円【持参】ギター（お持ちの方）
※1日体験は、グループレッスン
満 65歳以上の方は入会金不要です。年齢の確認ができ
る健康保険証、運転免許証、ふれあいバスカード、住民
基本台帳カード等をご持参ください。
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