Micacoのインスパイリングエクササイズ

Ｍicaco☆育良クリニックのコラボ！
インスパイリング・エクササイズ
産前・産後のママのための骨盤矯正
赤ちゃんを産んだら、出産前より美しくなるのだって夢じゃない。
骨盤の矯正と体幹部の深部筋刺激で代謝力がぐんぐんアップして痩せやすい体に！
体を支える骨格、なかでも体幹にあたる骨盤のゆがみを正すことで体を芯からリメイク
するこの方法は、とりわけ妊娠ヷ出産直後で骨盤が開いた女性がおこなうことで腰まわり
から下半身を驚くほどすっきり引き締めることが可能。と当時に、骨を支える深部筋
(インナヸヷマッスル)が刺激され、中心から代謝のいい痩せやすい体になれます。
続ければ妊娠前よりもスリムな体も夢ではありません。
平成 22 年 3 月生募集開始（先着各 10 名様まで）
対象 ： スタヸト時（産前） 16 週～3３週
（産後） 1 ヵ月～６ヶ月
（育良クリニックで出産される方のみ）
日時 ： （産前） 毎週金曜 17:00～18:00（講師：Yukiko）
（産後） 毎週日曜 11:00～12:15（講師：Misa）
☆産前ヷ産後共に 2 度 Micaco レッスンがあります！！
（産後の Micaco クラスは曜日が変わります.
金曜日合同）
場所 ： 育良クリニック５F ホヸル
お申し込みについて
詳細は 3 月 1 日 12：00 に
育良クリニックホヸムペヸジ
にアップしますのでご確認
下さい。
レッスン料 ： 全 12 回 42,000 円（前納制）
体験 1 回 3､500 円（お一人様 1 回限り）
その他にインスパイリングの専用紐 1,260 円のご購入が必要です。
持ち物：動きやすい服装、タオル、飲み物
※医師の指示以外のお休みはいかなる理由でも返金ヷ振替え受講はできませんのでご了承下さい。
※ベビヸの同伴は可能ですが、ご自身でみて頂きます。