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スポーツグループ・団体の紹介 AKOヨガサークル Q1 活動の内容を紹介してください。 ヨガを楽しみながら、ストレスや疲れで固まってしまった 身体と頭をゆるめて、本来人が持つエネルギーを高めていきます。 Ｑ２ どんなメンバー（構成）で活動されていますか？どんな 雰囲気ですか？ 女性ばかり40人ほどでワイワイととても楽しく活動してい ます。 Ｑ３ 活動を始めたいと考えている方にグループのＰＲを お願いします。 年齢を問わず、楽しくからだを動かせます。ゆったりまった りとした時が過ごせます。体が固い人、ぜひいらしてください。 自分をみつめ直す時間が得られ、きっと自信が持てますよ。 代表者 岩田 晶子 主な活動場所 対象者 成人、高齢者（女性対象） 会員数 女性40人 連絡先 関市総合体育館武道場 活動日時 木曜日 午後１時15分∼３時 岩田 晶子 （電話）090-2265-0465 極真会館 長谷川道場 関支部 Q1 活動の内容を紹介してください。 08年、12年の極真世界大会で2連覇している纐纈卓真が 直接指導しています。子ども達は稽古を通じて、礼儀作法や人 の痛みのわかる強く優しい心を養います。また最新のスポーツ 理論を取り入れた稽古で、空手だけでなく、どんなスポーツで も力を発揮できるような身体作りをしています。 Ｑ２ どんなメンバー（構成）で活動されていますか？どんな 雰囲気ですか？ 幼年から大人、壮年まで男女を問わず幅広い年齢の方が稽古 をしています。 「稽古は楽しく」がモットーで、楽しみながら 強くなることが目標です。みんな仲がよく、休み時間は笑顔が 絶えません。初心者ばかりですが、昨年は地方大会で優勝した 子もいます。 Ｑ３ 活動を始めたいと考えている方にグループのＰＲを お願いします。 ほとんどの人が初心者なので、興味のある方は気軽に見学・体験 に来てください。もちろん、経験者や強くなりたい方も歓迎です。 18 代表者 纐纈 卓真 主な活動場所 対象者 どなたでも 活動日時 会員数 男性14人 女２人 連絡先 旭ヶ丘中学校 毎週金曜日 午後7時～8時30分 纐纈 卓真 （電話）090-9898-2889 問い合わせ先：スポーツ推進課 電話 0575-23-7766 生涯学習課 電話 0575-23-7776 すこやかチェアービクス Q1 活動の内容を紹介してください。 チェアービクスとは、いすに座って行う運動です。エアロ ビクスの音楽に合わせて全身運動、ゆっくりの動きの筋トレ、 ストレッチ、口・顔の体操など、介護予防を目的に行って い ます。座って運動するので、足腰に自信がない方でも 大丈夫です。 Ｑ２ どんなメンバー（構成）で活動されていますか？どんな 雰囲気ですか？ 銀行のイベントから始まり、ぜひ続けたいとの皆の声で サークルになりました。初めは５、６人でしたが、クチコミ で今では20人の会員が活動しています。和気あいあいで 楽しい雰囲気でレッスンしています。 Ｑ３ 活動を始めたいと考えている方にグループのＰＲを お願いします。 ぜひ体験をおすすめします。 １日でも長く、介護の必要のない生活を続けていきましょう。 代表者 石川 とき江 主な活動場所 対象者 成人、高齢者（特に足腰に自身のない方） 会員数 女性21人 連絡先 安桜ふれあいセンター 活動日時 毎週金曜日 石川 とき江 （電話）090-9895-2971 スマイル・ノス（ＮＯＳＳ） Q1 活動の内容を紹介してください。 週１度みんなで楽しく踊り、体を鍛えることを目的に、 少しでも今の体型維持や転倒防止、筋力アップ、脳の活性化 を目指します。地域のイベント、ボランティアなどに参加 しています。 Ｑ２ 活動を始めたきっかけはなんですか？ 二 胡 と 三 味 線 の 音 楽 と 日 本 舞 踊 の 所 作 が 好 き に な り、 皆さんに広げたいと願い、体験者を募りました。 Ｑ３ 活動を始めたいと考えている方にグループのＰＲを お願いします。 自分の体を鍛えたい、何かをやってみたい方、まず、見学、 体験にお越しください。うまく踊れなくても、体を鍛えるの が目的なので、安心して来て下さいね。 最初から上手な人はいないので、お気軽にどうぞ。メン バーが優しく迎えてくれます。 代表者 篠田 雅子 主な活動場所 対象者 どなたでも 活動日時 会員数 女性26人 連絡先 ①旭ケ丘ふれあいセンター ②小瀬南公民センター ③富加町西公民館 ①毎週水曜日午後7時30分∼ 9時 ②毎週木曜日7時30分∼ 9時 ③月２回 第１・第３（変更あり）月曜日 午後１時30分∼ 3時 篠田 雅子 （電話）090-6613-7313 19 スポーツグループ・団体の紹介 太極拳関サークル Q1 活動の内容を紹介してください。 健康な身体づくりと、仲間づくりを目的としています。 静かな呼吸で、内臓の疲れを取ります。バランスをとり、 ゆっくり動くことで姿勢を良くし、体幹を鍛えます。思い のほか運動量があり、足、腰を強くします。 Ｑ２ どんなメンバー（構成）で活動されていますか？どんな 雰囲気ですか？ 若い人から、年配の人まで、初心者からベテランまで、 一緒になって出来ます。マイペースで構いません。 Ｑ３ 活動を始めたいと考えている方にグループのＰＲを お願いします。 どなたでも、いつでも、会員になれます。 毎日、何処かでやっています。連絡いただければ、都合の 合う教室を紹介します。 代表者 河村 保男 主な活動場所 対象者 どなたでも 活動日時 会員数 男性10人 女性30人 連絡先 ピーターパン アピセ・関 毎週水曜日 午後７時30分∼ 河村 保男 （電話）0575-22-3585 090-2929-9571 Q1 活動の内容を紹介してください。 音楽に合わせて、体を楽しく動かします！ボールを使っ たり、ダンスやヨガも取り入れています。 Ｑ２ どんなメンバー（構成）で活動されていますか？どんな 雰囲気ですか？ 男女問わず、幅広い年齢層の方が活動しています。 Ｑ３ 活動を始めたいと考えている方にグループのＰＲを お願いします。 ボディメイク、ストレス解消etc ！「皆さんのやり甲斐」 見つかります！ 生活習慣病予防、介護予防にも役立ちます。 スポーツを始めたい方、ぜひ一緒にやりましょう！ 20 代表者 小栗 里子 主な活動場所 対象者 どなたでも 活動日時 会員数 女性40人 連絡先 関市総合体育館、桜ヶ丘中学校体育館、下有知南部公民センター 水曜日・木曜日 午後7時30分∼ 木曜日 午前10時30分∼ 小栗 里子 （電話）080-3068-5676 みのハイキングクラブ Q1 活動の内容を紹介してください。 月に２回∼３回、近くの里山から3000ｍ級の山々へ、季節にあった 山々に、景観を求め、高山植物の鑑賞を求め、自然を楽しみながら安全に 気を配り登山を行っています。 （殆ど日帰り、山小屋泊まりは年２回ほど） 月に１回（第4水曜日）の例会にて、山行の報告、計画の発表、 それと登山技術の向上と、地図読みなどの勉強会を行っています。 Ｑ２ どんなメンバー（構成）で活動されていますか？どんな 雰囲気ですか？ 関市近辺の山好きな仲間、サラリーマンから自営業、主婦や御夫婦 など、40歳前半∼80歳の人まで自分の体力に合った山に行かれます。 山登りは助け合い励まし合いながら、皆で登頂の喜びをあじわいます。 Ｑ３ 活動を始めたいと考えている方にグループのＰＲを お願いします。 一緒に山登りを楽しみませんか。 仲間と一緒の山行は一段と楽しい時を与えてくれます。 春は新緑と花の観賞、夏は高山に涼を求めて、秋の澄んだ 空気と紅葉は身も心も洗い流してくれます。冬の寒さも素晴 らしい雪景色に吹っ飛んでしまいます。ハイキングを始め 様々な山登りを、四季を通し楽しんでいるクラブです。 代表者 山田 稔 主な活動場所 対象者 登山のできる健康な方 活動日時 会員数 男性45人 女性46人 連絡先 若草合気道クラブ わかくさ・プラザ（学習情報館） 登山（月2回以上、主として日曜日）、例会（月1回、最終水曜日） 生涯学習課までお問い合わせください。 Q1 活動の内容を紹介してください。 若草合気道クラブは、合気道の自主稽古を行っている団体 です。経験の有無は問いません。老若男女、どなたでもでき ます。初めての方にもゆっくりていねいに教えます。 Ｑ２ どんなメンバー（構成）で活動されていますか？どんな 雰囲気ですか？ 初心者から有段者まで、和気あいあいと活動しています。 Ｑ３ 活動を始めたいと考えている方にグループのＰＲを お願いします。 合気道をやってみたい方はいつでもお越しください。費用 は1回300円。入会金等は必要ありません。初めての方は ジャージ等の動ける服装でお越しください。ホームページ （http://wakakusaaikido.jimdo.com）もありますので、 よろしければご覧ください。 代表者 前田 玲史 主な活動場所 対象者 どなたでも 会員数 男性８人 女性３人 活動日時 連絡先 関市総合体育館武道場 日曜日 午後６時∼７時15分 前田 玲史 （電話）090-4217-8501 21